2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቸኮሌት ኬኮች ፍቅር እና ዘግይቶ ጣፋጭ መብላት በስግብግብነት ሳይሆን ለመቃወም አስቸጋሪ በሆነው የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት እንደሆነ ከረጅም ጊዜ አንስተናል ፡፡ በሌላ በኩል ጥርጣሬዎች እና ሀሳቦች በሳይንሳዊ እውነታዎች ሲረጋገጡ ጥሩ ነው ፡፡
የደች ሳይንቲስቶች ጥናት እንደሚያመለክተው በፕላኔቷ ላይ በጣም ታዋቂው መድሃኒት በሕጋዊ እና በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ የሚሰራጨው ስኳር ነው ፡፡
የጥናቱ ደራሲ እና የአምስተርዳም ጤና አገልግሎት ዳይሬክተር ፖል ቫን ደር ሜልፔን አብዛኛዎቹ የምግብ ኩባንያዎች ሆን ብለው ከሚያስፈልጉት በላይ ብዙ ምርቶቻቸውን ወደ ምርታቸው ያስገባሉ ብለው ያምናሉ ፡፡
ለዚህም ምክንያቱ ስኳር የሁሉንም ሰው የምግብ ፍላጎት የሚቀሰቅስ እና ወደ ሱሰኝነት የሚመራ መሆኑ ነው ፡፡ በምርቶቹ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን የእነሱ ፍጆታ መጨመር ያስከትላል ፣ ስለሆነም የአምራቾች ትርፍ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በሰው ጤና ላይ ነው።
በትላልቅ ክፍል ውስጥ ለስላሳ መጠጦች ፣ ጭማቂዎች ፣ ጨምሮ። እና ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ፣ ልክ እንደ በርካታ ምግቦች ፣ ስኳር ታክሏል ፡፡ እና “ነጭ መርዝ” እንደ ማጨስ እና እንደ አልኮሆል በሰው አካል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
እንደ ቫን ደር ቬልፔን ገለፃ ፣ ምንም እንኳን ባይራቡም ሁሉም ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር መመገብ ይችላል ፡፡ ለሰው እንቁላል ለምሳሌ ከሰጡ በማንኛውም ጊዜ ያለ ምንም ችግር መብላቱን ማቆም ይችላል ፡፡ ሆኖም ኬክ ወይም ኬክ ብትሰጡት ከሞላ ከረጅም ጊዜ በኋላ ይመገባል ፡፡
የደች ኤክስፐርቶች እንደሚያምኑት ማሪዋና በሚጠቀምበት ሀገር ውስጥ ስኳር መድሃኒት ነው የሚለው አባባል ከማመላከት የዘለለ ነው ፡፡ ቫን ደር ቬልፔን እና የእሱ ቡድን መረጃዎችን ከምርምርዎቻቸው በኢንተርኔት ላይ አውጥተዋል ፡፡
አምራቾች በምርቶቻቸው ውስጥ ሊጠቀሙባቸው በሚችሉት ከፍተኛው የስኳር መጠን ላይ ህጋዊ ገደቦችን ለማስቀመጥም ጥያቄ አቅርበዋል ፡፡
የሚመከር:
የንብ ምርቶችን እንዴት እንደ መድኃኒት መጠቀም እንደሚቻል
ከ 2,500 ዓመታት በፊት ሂፖክራቲዝ የንብ ምርቶችን ለመፈወስ ይጠቀም ነበር ፡፡ እሱ ምግብዎ መድኃኒትዎ ነው ያለው እርሱ ነበር ፡፡ የንብ ምርቶች ምግብም መድኃኒትም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም የንብ ምርቶች የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ማር እና ፕሮፖሊስ በጣም ጠንካራ ውጤት አላቸው ፡፡ የንብ ምርቶችም ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እዚህ በጣም ጠንካራ የሆነው ፕሮፖሊስ ነው ፣ ከዚያ ማር እና የአበባ ዱቄት ይከተላል ፡፡ የንብ ምርቶችም እንዲሁ ፀረ-ብግነት ናቸው። በፀረ-ኢንፌርሽን ሂደት ውስጥ ትልቁ ተጽዕኖ የንብ መርዝ አለው ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እንዲሁም የፀረ-ካንሰር ውጤቶችም አላቸው ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት ፣ የንጉሳዊ ጄሊ እና ፕሮፖሊስ በፀረ-ተባይ መርዝ መርዝ
በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ዱባ
ዱባ ከመድኃኒትነት ምርት ይልቅ እንደ የምግብ ምርት በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን በእውነቱ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በጣም የተስፋፋ እና ብዙ በሽታዎችን ይረዳል ፡፡ ይህ በውስጡ በያዙት በርካታ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ምክንያት ነው ፡፡ እጅግ በጣም በቪታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ቢ 1 ፣ ቫይታሚን ኢ - ሊረዱዋቸው ከሚችሏቸው በሽታዎች ሁሉ በተጨማሪ እነዚህ ቫይታሚኖች የፀጉራችን እና የቆዳችን ገጽታ ያሻሽላሉ ፡፡ በምግብ መፍጨት ፣ በኩላሊት እና በጉበት ላይ ላሉት ችግሮች እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በሄፕታይተስ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎችም የጉጉት የመፈወስ ባህሪዎች ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ዘሮቹም ሆኑ አትክልቶቹ እራሳቸው ለህክምና ያገለግላሉ - የዱባ ዘሮች በአንጀት ተውሳኮች ላይ ላሉት ችግሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው እንዲሁም ትኩስ እ
የአበባ ጎመን - የመኸር ጣፋጭ መድኃኒት
የአበባ ጎመን ይ containsል ብዙ ማዕድናት ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች እና አልሚ ምግቦች። ለምሳሌ ከቪታሚን ሲ አንፃር ከተራ ጎመን ይበልጣል ስለሆነም 50 ግራም የአበባ ጎመን ብቻ ለሰውነት በየቀኑ ለቫይታሚን ሲ ፍላጎትን የሚያቀርብ መሆኑ አያስደንቅም ፡፡ አትክልቶች በቢዮቲን ይዘት ውስጥ መዝገብ ሰጭ ናቸው - ይህ ቫይታሚን ኤ ነው ፣ ይህም በቆዳ ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እና የሰቦራያን ገጽታ ይከላከላል ፡፡ በአበባ ጎመን ውስጥ ያለው ብረት ከአተር ፣ በርበሬ ፣ ከሰላጣ በ 2 እጥፍ ይበልጣል እና ከዛኩኪኒ እና ኤግፕላንት በ 3 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ግን በዛ የአበባ ጎመን ጥቅሞች አያልቅም ፡፡ በውስጡ የያዘው ኢንዛይሞች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማውጣት ይረዳሉ ፡፡ በጊዜው ካልተወገዱ ሴሎችን በመጉዳት ወደ
የሸንኮራ አገዳ ስኳር ከነጭ ስኳር ጤናማ አማራጭ ነው
ወደ ስኳር በሚመጣበት ጊዜ ነጭም ይሁን ቡናማም በተቻለ መጠን ለማስወገድ እንሞክራለን ፡፡ ግን ይህ ንጥረ ነገር ለብዙ ሺህ ዓመታት የሰዎች አመጋገቦች አካል ነው ፡፡ ስኳር ከሚታወቁ አሉታዊ ተፅእኖዎች በተጨማሪ በደንብ ባይታወቅም ጥቅሞች አሉት-በአጭር ጊዜ ውስጥ ኃይልን የሚሰጥ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፡፡ በ fructose የበለፀገ የበቆሎ ሽሮፕን መለዋወጥ ቀላል ነው ፣ እና የበለጠ ይሞላል ፣ ይህም በፍራፍሬዝ የበለፀገ ፣ የደም ግፊትን በትንሹ ከፍ ሊያደርግ ይችላል (በአንዳንድ ሁኔታዎች ጥሩ ነገር ነው) እና ፀረ-ድብርት እምቅ አለው (አሁን ቸኮሌት የመንፈስ ጭንቀትን እንደሚፈውስ ማረጋገጫ አለን)። አንድ ሰው በየአመቱ በአማካይ 24 ኪሎ ግራም ስኳር እንደሚወስድ (በከፍተኛ ደረጃ በኢንዱስትሪ በበለጸጉ ሀገሮች ውስጥ ይህ መጠን ከፍ ያለ
ስኳር እንደ መድኃኒት ነው
ለብዙ ዓመታት የስኳር አጠቃቀም እና የግሉኮስ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባቱ ለተለያዩ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች እንዲሁም ለነርቭ እና ለምግብ መፍጫ ሥርዓቶች ውጤታማ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰድ ነበር ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ምርት በተቻለ መጠን በጥቂቱ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ብለው ያምናሉ ፡፡ በአዋቂነት ጊዜ ስኳር በደም ውስጥ ጎጂ ኮሌስትሮልን ከፍ ሊያደርግ እና የሕዋስ ሥራን ሊያስተጓጉል ይችላል ፡፡ በስኳር ላይ በጣም የተለመደው ክስ ከንጹህ ካሎሪዎች በስተቀር ምንም ነገር የለውም - ቫይታሚኖች የሉም ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የሉም ፣ ፋይበርም የላቸውም ፡፡ ሆኖም ግን እኛ በእሱ ኃይል እና በጣፋጭ ጣዕም ምክንያት እንፈልጋለን ፡፡ ስኳር
