2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እንደዚያ ካሰቡ ጥሬ (ያልበሰለ) ወተት ለጤንነትዎ አደገኛ አይደለም ፣ ይህንን ጽሑፍ ማንበብ አለብዎት ፡፡
ጥሬ ወተት አደገኛ በሽታዎችን አልፎ ተርፎም ሞት የሚያስከትሉ ብዙ ተህዋሲያን ፣ ጎጂ ማይክሮቦች ፣ ቫይረሶች እና ጥገኛ ተህዋሲያን ይይዛል ፡፡ እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ፣ ጥገኛ ተውሳኮችን እና እንደ ካምብሎባክታር ፣ ክሪፕቶስፖርዲየም ፣ ኢ ኮሊ ፣ ሊስተርያ እና ሳልሞኔላ ያሉ ቫይረሶችን ያካትታሉ ፡፡
ሊያስከትሉ ከሚችሏቸው አንዳንድ ችግሮች እና ችግሮች ያልበሰለ ወተት መጠቀም, ተቅማጥ ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ማስታወክ ፣ አለርጂዎች ናቸው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ለሕይወት አስጊ ወደሆነ በሽታ መምራት ይቻላል ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ምግብ ከበሉ እና ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡
ጥሬ ወተት ከኦርጋኒክ እና ከአከባቢ የወተት እርሻዎች እርሻዎች የተሟላ ደህንነት አያረጋግጥም ፡፡ ወተት ጥሬ ሲመገብ ማይክሮቦች በሚሰበስቡበት ወቅት ፣ በሚጓጓዙበት ፣ በሚከማቹበት ወይም በሚቀነባበሩበት ጊዜ ሊገቡበት ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ ለበሽታ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፡፡
በአራቱም አመልካቾች ላይ ይከታተሉ ፡፡ የቤተሰብዎን ጤንነት አደጋ ላይ እንደማይጥሉ ለማረጋገጥ ወተቱ ከፍተኛ የሙቀት ሕክምና እንዲደረግ ይመከራል ፡፡
በሁለተኛ እጅ ፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ ያልተረጋገጠ ጥራት ያለው የጎዳና ሽያጭ ያልተስተካከለ እና ምንም ዓይነት የደህንነት መስፈርቶችን ወይም የንፅህና መስፈርቶችን የማያሟላ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ምርት የሚፈልጉ ከሆነ ከተቆጣጠሩት እርሻዎች ወይም ከወተት እርሻዎች በአካል በአካል ማግኘት በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ከመመረዝ አደጋ የሚከላከል የዕድሜ ቡድን የለም ፡፡ በእርግጥ በጨቅላ ሕፃናት እና ትናንሽ ሕፃናት ፣ አረጋውያን ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ በሆኑ ሰዎች ላይ ከፍተኛ አደጋ አለ ፡፡
ረቂቅ ተህዋሲያን አብዛኛውን ጊዜ የወተቱን ገጽታ ፣ ጣዕም ወይም መዓዛ አይለውጡም ፣ ለበሽታ ተጋላጭነትን ለማስቀረት ፓስቲራይዜሽን የተሻለው መንገድ ነው ፡፡
ያልተለቀቀ ጥሬ ወተት መመረዝ በጣም አደገኛ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ፣ እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ለበሽታ ተጋላጭነት አያጋልጡ! ብቻ ይግዙ እና ይበሉ የተጠበሰ ወተት. ይህ በአምራቹ ካልተገለጸ እንዲህ ዓይነቱን ግዢ መቃወም ይሻላል!
ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን በ 4 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም በቀዝቃዛው ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ጊዜው ያለፈበትን ወተት አይጠቀሙ ፡፡
የሚመከር:
ብዙ የመብላት አደጋዎች
ብዙ ሰዎች በተዛመደ ተኩላ የምግብ ፍላጎት ተብሎ በሚጠራው ይሰቃያሉ የተትረፈረፈ አመጋገብ . ብዙውን ጊዜ እነዚህ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ የማያደርጉ የአኗኗር ዘይቤዎችን የሚመሩ ወይም በሥራ ቀን መካከል በፍጥነት የሚጣደፉ እና ምግብን ለመደሰት በቂ ጊዜ ማሳለፍ የማይችሉ ናቸው ፡፡ እነዚህ ደግሞ ማንኛውንም አመጋገብ የማይከተሉ እና ብዙውን ጊዜ በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ ብቻ የሚመገቡ ሰዎች ናቸው ፡፡ ይህ ወደ ረሃብ መምጣቱ አይቀሬ ነው ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው መርገጥ ይጀምራል ፡፡ በበዓላት ወቅት የተትረፈረፈ ምግብም ይስተዋላል ፡፡ በአዲሱ ዓመት በዓላት ላይ በጣም ከባድ እና ወፍራም ስጋዎችን ማዘጋጀት ከባድ ባህል ነው ፣ በከባድ ማዮኔዝ ሰላጣዎች ያጌጡ ፡፡ ጣፋጮች እንኳን ከባድ ናቸው - ባክላቫ ፣ ቶሊምቢችኪ ፣ የበዓል ኬኮች እና ሌሎ
በደንብ ያልበሰለ ስጋ የመብላት አደጋዎች
ጥሩ ምግብ አዋቂዎች እንደሚናገሩት አላንጉል በመባል የሚታወቁት ከፊል ጥሬ የስጋ ምግቦች ከማንኛውም የበሰለ ሥጋ ጋር ሲወዳደሩ ጣዕማቸው የላቀ ነው ይላሉ ፡፡ በእውነት alangle specialties ጭማቂዎች ፣ በጣም ትኩስ ሥጋ ልዩ ጣዕም እና መዓዛ አላቸው ፣ በውስጡም ቅመማዎቹ ይበልጥ ጎልተው ይታያሉ። ሆኖም ዝም ማለት የለባቸውም በሙቀት የታከመ ሥጋ አደጋዎች . የተለያዩ የሥጋ ዓይነቶች በቂ የሙቀት ሕክምና ባለማድረጋቸው ምን አደጋዎች አሉ?
የፍየል ወተት ከከብት ወተት ጋር: የትኛው ጤናማ ነው?
ምናልባት እንደ ፍታ የፍየል ወተት አይብ ያውቁ ይሆናል ፣ ግን አዎ ብለው አስበው ያውቃሉ የፍየል ወተት ይጠጡ ? እርስዎ በአከባቢው ላይ ኦርጋኒክ ወተት እና አነስተኛ አሻራ አድናቂ ከሆኑ የመረጡትን የወተት ተዋጽኦ ምትክ ገና ካላገኙ የፍየል ወተት የመሞከር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ የፍየል እና የላም ወተት በአመጋገቡ ውስጥ በቀላሉ ሊካተቱ እና በርካታ ጠቃሚ ማክሮ እና ማይክሮ ኤነርጂዎችን ያቅርቡ ፡፡ የፍየል ወተት ጥቂት ተጨማሪ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል እንዲሁም መፈጨትን ለማገዝ ተስማሚ ምርጫ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምን አይነት ሰው ነች የፍየል ወተት እና የላም ወተት መካከል ያለው ልዩነት ?
ስለ ላም ወተት ይረሱ - የአትክልት ወተት ብቻ ይጠጡ
ለራስዎ እና ለሰውነትዎ ጥሩ ነገር ለማድረግ ከወሰኑ የእንስሳትን ወተት መጠቀምዎን ያቁሙ ፡፡ አማራጭ መፍትሄዎች አሉ እና እነዚህ የአትክልት ወተቶች ናቸው ፡፡ ለዚህ ውሳኔ ሰውነትዎ በጣም አመስጋኝ ይሆናል ፡፡ የአንዳንድ ዓይነቶች በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ወተት ጥቅሞች እነሆ። 1. የኮኮናት ወተት - ይህ በስፋት ጥቅም ላይ ከሚውሉት የእንስሳት ወተት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የኮኮናት ወተት ከቪታሚን ቢ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ ቡድን ውስጥ ብዙ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፋይበር ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ዚንክ ፣ ፎስፈረስ እና ሶዲየም ይ containsል ፡፡ በእሱ አማካኝነት ሰውነት አስፈላጊ ኦሜጋ -3 ፣ 6 እና 9 ይሰጠዋል እንዲሁም አሚኖ አሲዶችን ይይዛል ፡፡ የኮኮናት ወተት ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ይዘት ስላለው በ
300 ኪሎ ግራም ያልበሰለ ሥጋ ከምግብ ቤቶች ተወስዷል
እንደገና የማይበላው ሥጋ በምግብ ሰንሰለቶች ቆመ ፡፡ በሃስኮቮ ከሚገኘው የክልሉ የምግብ ደህንነት ዳይሬክቶሬት ተቆጣጣሪዎች በተደረገ ፍተሻ እስከ 300 ኪሎ ግራም የስጋና የስጋ ውጤቶች ታግደዋል ፡፡ ድርጊቱ ከኢኮኖሚ ፖሊስ ዘርፍ ተወካዮች - ስቪሌንግራድ ጋር በጋራ ነው ፡፡ ፍተሻው የተካሄደው በፈጣን ምግብ ምግብ ቤት እና በጄንራሎቮ ፣ ስቪሌንግራድ ማዘጋጃ ቤት የመኪና ማቆሚያ ቦታ በሚገኘው የስጋ ሱቅ ውስጥ ነበር ፡፡ በድምሩ 6.
