2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በመጸው ነፋስ የመጀመሪያ ነፋስ በየቀኑ የሙቀት መጠንን ፣ መጪውን ዝናብ ወይም ውርጭ ያለበትን ትንበያ መከታተል እንጀምራለን ፡፡ ምንም መንገድ የለም - የአትክልት ስፍራው ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ መሰብሰብ አለበት። ብዙውን ጊዜ የአየር ሁኔታው እኛን ያስደንቀን ይሆናል እናም ምንም እንኳን ብስለት ባይሆኑም ቲማቲሙን መምረጥ አለብን ፡፡
አረንጓዴ ቲማቲም ከተመረጡ በኋላ ምን ማዘጋጀት እንችላለን? በጣም ቀላሉ አማራጭ በፀሐይ ወይም በሞቃት ክፍል ውስጥ እንዲበስሉ ማድረግ ነው ፡፡ ግን ደግሞ ከእነሱ ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ወይም ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
ሀሳቦች እዚህ አሉ ከአትክልቱ ውስጥ አረንጓዴ ቲማቲሞችን ለማስቀመጥ በምን ምግቦች ውስጥ?.
የአረንጓዴ ቲማቲም ፣ በርበሬ እና ድንች መክሰስ
ይሄኛው መክሰስ ከአረንጓዴ ቲማቲም ጋር በጣም ጣፋጭ እና ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። 2-3 አረንጓዴ ቲማቲም ፣ 1 ቀይ እና 1 አረንጓዴ በርበሬ ፣ 3 ድንች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ አረንጓዴ ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና የወይራ ዘይት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
ድንቹን ይላጡት ፣ ይቁረጡ እና ከተቆረጡ ቃሪያ ጋር ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ በጨው ውሃ ውስጥ ይንገሯቸው ፡፡ እነሱን አፍስሳቸው ፡፡ አረንጓዴ ቲማቲሞችን የበለጠ በቀላሉ ለማላቀቅ እንዲችሉ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፡፡ በአንድ ሳህኒ ውስጥ ሁሉንም ምርቶች ይቀላቅሉ (ቲማቲሞች ቀድመው መቆረጥ እና እንዲሁ መፍሰስ አለባቸው) ፣ በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጥቂት የወይራ ዘይት እና የመረጡትን አረንጓዴ (ፓስሌል ወይም ዱላ) ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ያፍጩ እና በጨው እና በርበሬ ይቅሉት ፡፡
አረንጓዴ ቲማቲም ሾርባ
ጥቂት ሽንኩርት በቅቤ ውስጥ ይቅቡት እና ትንሽ ዱቄትን ያፈሱበትን የተከተፈ አረንጓዴ ቲማቲም (ቀድሞ የተላጠ) ይጨምሩ ፡፡ ሾርባ ይጨምሩ ፣ እና ከሌለዎት ውሃ ብቻ ይጨምሩ ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ጥቂት ኑድል ይጨምሩ ፡፡ ጨው ፣ ትኩስ የሰሊጥ ቅጠሎችን ወይም የፔስሌልን ቅመማ ቅመም እና አስደናቂ የመከር ሾርባ ይኖርዎታል ፡፡
የድንች እና አረንጓዴ ቲማቲም እና ቃሪያ ዝቃጭ ድስት
ድንቹን ድንቹን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች በመቁረጥ በተለምዶ የተደባለቁ ድንች በሚሠሩበት መንገድ ላይ አንገቱ ላይ ይጣሉት ፡፡ በተናጠል በጥሩ የተከተፉ ሊኮች ወይም ሽንኩርት ውስጥ በዘይት ይቅሉት እና መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቃሪያዎች እና ቲማቲሞችን ይቁረጡ ፡፡
በሚጠበሱበት ጊዜ ቀድመው የተሰራውን እና የተፈጨውን ድንች በተቆራረጠ ማንኪያ እንዲሁም በትንሽ ትኩስ ወተት ይጨምሩ ፡፡ በአቅራቢያዎ አንድ ፒክ ካለዎት ከወተት ይልቅ ጥቂት ፈሳሹን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ይህንን ሁሉ ይቀላቅሉ ፣ በጨው ፣ በትንሽ ቀይ እና በጥቁር በርበሬ ይቅጠሩ እና ቀደም ሲል ለማንኛውም ስጋ ወይም ዓሳ አስደናቂ እና ያልተለመደ የጎን ምግብ አለዎት ፡፡
የሚመከር:
ሮማን ፣ አረንጓዴ ሻይ እና ቲማቲም ለጤናማ ልብ
በልብ ጤንነት ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ ላይ እጅግ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ በርካታ ምርቶች አሉ ፡፡ የሮማን እና የሮማን ጭማቂ ለምሳሌ የደም ቧንቧዎቹ እንዳይጠናከሩ የሚያደርጋቸው የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ከፍተኛ ናቸው ፡፡ በአዲሱ ጥናት ውጤቶች መሠረት የሮማን ጭማቂ በእርግጠኝነት በቅደም ተከተል የደም ሥሮች እና የልብ ሥራ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም, የልብ በሽታ እድገትን ለማስቆም ይችላል.
አረንጓዴ አረንጓዴ ከጭንቀት እና ድብርት ጋር
ብዙውን ጊዜ አቅልለን የምንመለከተው ድብርት እና ጭንቀት በአግባቡ መታከም ያስፈልጋል ፡፡ መድሃኒት መውሰድ መጀመር የማይፈልጉ ከሆነ በአረንጓዴዎች እርዳታ ችግርዎን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ሁኔታ ተጠቂዎች በአረንጓዴ እና ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ብቻ በመታገዝ ሁኔታቸውን ማቃለል ይችላሉ ፡፡ በአረንጓዴ አረንጓዴ መካከል በጣም ጥሩ ፀረ-ድብርት ስፒናች ነው - በዚህ ቀለም ውስጥ ያሉ ሌሎች አትክልቶች እንደ ብሮኮሊ እና ጎመን ያሉ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡ ሁኔታዎን በፍራፍሬ ለማቃለል ከመረጡ በደህና ሁኔታ በኪዊ ላይ መወራረድ ይችላሉ። አረንጓዴ አረንጓዴዎች በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና በአጠቃላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ይህም ሰውነት ከተከማቸው ጭንቀት ሙሉ በሙሉ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶችም ድብርትን
በእቃዎቹ ውስጥ ላቫቫን እንዴት እንደሚቀመጥ
የሣር ላቫቫር ምግብ ለማብሰያ በደንብ የታወቀ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ በርካታ ምግቦችን እና ልዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ በዋና ዋና ምግቦች ፣ በወይን ሳህኖች ፣ በቸኮሌት ጣፋጮች እንኳን ይታከላል ፡፡ ላቬንደር በዋነኝነት እንደ ዕፅዋት ያድጋል ፡፡ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ከእሳት እራቱ ይወጣል ፣ በእሳት እራቶች ላይ ምርቶች ፣ ሻይ ፣ በቅመማ ቅመም ውስጥ ቅመማ ቅመም ምርቶች ይመረታሉ። ለማደራጀት አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ የላቫንደር inflorescences እጅግ በጣም ሀብታም ነው ፡፡ ንቦች ከፍተኛ ጥራት ያለው ማርን ያመርታሉ ፣ ይህ ደግሞ በተራው በዓለም ገበያ ላይ እንደ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ይገኛል ፡፡ በአንዳንድ ሀገሮች ውስጥ እነዚህ የመጥፎ ቅብብሎሽ ኬኮች ለማስዋብ የታሸጉ እና የሚያገለግሉ ናቸው ፡፡ አዲስ
አረንጓዴ አረንጓዴ
አረንጓዴ አረንጓዴ / ቪንካ ሜጀር / በምዕራብ አውሮፓ የሚገኝ አረንጓዴ የማያቋርጥ ዕፅዋት ዕፅዋት ነው ፡፡ በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ ፣ በቱርክ እና በሌሎችም ይገኛል ፡፡ በቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ለአፍንጫ ደም መፍሰሻ መድኃኒት ፣ ለተቅማጥ እና ለሌሎች እንደ መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከመሬት በላይ ያለው የእጽዋት ክፍል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ አረንጓዴው እንደ ጌጣጌጥ ተክል ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በአትክልቶች ፣ በመቃብር ቦታዎች እና በመናፈሻዎች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ እንደ ዱር እፅዋትም ተሰራጭቷል ፡፡ የዘላለም አረንጓዴ ዝርያዎች ሦስቱ በጣም የተለመዱት በአገራችን ውስጥ ናቸው አረንጓዴ አረንጓዴ - ትልቅ, ትንሽ እና ሳር.
በልጆች አመጋገቦች ውስጥ የበለጠ ብረት እንዴት እንደሚቀመጥ
እንደ አዋቂዎች እና በሚገባ የተገነዘቡ ወላጆች ብረት ለሰውነታችን ብቻ ሳይሆን ለልጆቻችንም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን ፡፡ በበርካታ ምክንያቶች የእርሱን የሚያፀድቀው የፀደይ ወቅት መሆኑን እናውቃለን ጉድለት እንዲሁም ብረት ለጤናቸው በጣም አስፈላጊ መሆኑን ለልጆቻችን ማስረዳት ከባድ እንደሆነ እናውቃለን ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ ግባችን የትኞቹን ለእርስዎ ለማሳየት ብቻ አይሆንም ምግቦች በብረት የበለፀጉ ናቸው ፣ ግን ደግሞ እነሱ በሚጣፍጡ እና ፍላጎታቸውን በሚያነቃቁበት መንገድ ለልጆቻቸው እንዴት እንደሚያቀርቡላቸው ፡፡ ምክንያቱም እኛ የምንወዳቸው እና እንደ እውነተኛ ምግብ የምንገነዘባቸው አንዳንድ ምርቶች ልጆቹን በጭራሽ አይወዱም ፡፡ በጤንነታቸው ስም አንዳንድ ጊዜ በልጆች ላይ ተንኮል እና ዘዴዎችን በጤንነት ለመመገብ
