ከዓመታት ቺፕስ እና የፈረንሳይ ጥብስ ብቻ ከበላ በኋላ ታዳጊው የመስማት እና የማየት ችሎታውን አጣ

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ ቆሻሻ ምግብን ይመርጣሉ። እና እነሱ ብቻ አይደሉም - ብዙ ሰዎች እራሳቸውን በፈረንሣይ ጥብስ ፣ ቺፕስ ወይም ሌላ እንዲመቹ ይፈቅዳሉ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች. አንዳንድ ጊዜ ግን ጤናማ ያልሆነ ምግብ አደገኛ ጽንፍ ይሆናል ፡፡

ጉዳዩ እንደዚህ ነው የ 17 ዓመቱ ልጅ ከብሪስቶል. ለብዙ ዓመታት የፈረንጅ ጥብስ ፣ ቺፕስ ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ቋሊማዎችን ብቻ ይበላ ነበር ፡፡ የእርሱ ቅሬታዎች የተጀመሩት በ 14 ዓመታቸው ነበር - ከዚያ ምርምር እንደሚያሳየው ሰውነቱ በቂ ቫይታሚን ቢ 12 የለውም - በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ቫይታሚኖች አንዱ; እሱ ደግሞ የደም ማነስ ይሰማል። ዶክተሮች ለልጁ የበለጠ የተሟላ አመጋገብ እንዲሁም የጎደለውን ቫይታሚን በማሟያ መልክ ይመክራሉ ፡፡ ሆኖም ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ዓይኖቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያሽቆለቆሉ ሄዱ ፡፡

እስከዚያው ጊዜ ድረስ እሱንም ሆነ መስማት በማይችል መንገድ እስኪያጣ ድረስ። በጣም ዝቅተኛ ከሆኑት የ B12 ደረጃዎች በተጨማሪ ፣ ልጁም በቫይታሚን ዲ እና በሰሊኒየም - ሁሉም አስፈላጊ ክፍሎች ከፍተኛ እጥረት አጋጥሞታል ፡፡ በተጨማሪም በአጥንቶቹ ውስጥ አብዛኛዎቹን ማዕድናት በማጣቱ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ተሠቃይቷል ፡፡

ሆኖም ክብደቱ መደበኛ ነበር ፣ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት በመኖሩ ነው ፡፡ ምክንያቱ - የዘረዘረንን ምግብ ብቻ እንጂ ምንም አትክልትና ፍራፍሬ አልመገበም ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ልጁ በተግባር የሚያየው በአካባቢያዊ እይታ ብቻ ነው ፣ እናም ደካማ ነው ፡፡ እና ለአመጋገቡ የሚሰጠው ማብራሪያ - የበሉት ምግቦች - ሊታገሳቸው ከሚችለው ሸካራ ጋር ብቻ ነበሩ ፡፡

ሁኔታው እጅግ በጣም አናሳ ነው ፣ እና በጊዜ ከተያዘ - ሊቀለበስ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ግን የ 17 ዓመቱ ታዳጊ የዶክተሩን ምክር በጭራሽ አልተከተለም ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት የማይቀለበስ ጉዳት በተጨማሪ ፣ ጤናማ ያልሆነ ምግብ ወደ ሌሎች ችግሮች ስብስብ ይመራል - የልብ በሽታ ፣ የካንሰር የመያዝ ወይም ራስን የመከላከል በሽታ የመያዝ አደጋ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት።

ቫይታሚን ቢ 12 ፣ ከተጨማሪ ምግብ በተጨማሪ ፣ በእንስሳት መነሻ ምግቦችም ይገኛል - የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እንቁላል ፣ ሥጋ ፣ ጉበት ፡፡ በቂ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በተግባር ሰውነታችን አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ለትክክለኛው ተግባር የሚያወጣው ከእነሱ ነው ፡፡ ከምናሌው ውስጥ ማንኛውንም የምግብ ቡድን ማግለል የለብንም ፣ ሐኪሞች ይመክራሉ ፡፡