2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቸኮሌት ከካካዎ የተገኘ የምግብ ምርት ነው ፡፡ በውስጡ ሰዎች ሁሉንም ዓይነት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን አኖሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚመረተው ከተመረተው ፣ ከተጠበሰ እና ከተፈሰሰው የኮኮዋ ባቄላ ነው ፡፡ ምርቱ የጥንት አዝቴኮች ፈጠራ ነው ፡፡ ቸኮሌት በሜክሲኮ ፣ በማዕከላዊ እና በደቡብ አሜሪካ ቢያንስ ለ 3,000 ዓመታት ይታወቃል ፡፡
ማግኘት ወተት ቸኮሌት ፣ ወደ ተፈጥሯዊው ፣ ከካካዋ ብዛት እና ከካካዋ ቅቤ የተገኘ ወተት ታክሏል ፡፡ ጠቃሚ ነው ወይስ አይደለም የሚለው ክርክር ከዓመታት በፊት ጀምሮ ነበር ፡፡
ተመለስ የወተት ቸኮሌት ጥቅሞች እንደ ካካዎ ውስጥ ያሉ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ይዘት ያሉ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ተቃዋሚዎች እንደ ስኳር እና ወተት ያሉ ንጥረ ነገሮችን ያመለክታሉ ፡፡
ቸኮሌት በመጠኑ መጠቀሙ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና መደበኛ ለማድረግ እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡ ተፈጥሯዊ ቸኮሌት እንዲሁ ልብን የሚንከባከቡ ብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡
ከመጠን በላይ የቸኮሌት መጠን በአንፃሩ ለልብ ህመም ፣ ለጥርስ መበስበስ እና በተለይም ከመጠን በላይ ውፍረት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡
100 ግራም ቸኮሌት ብቻ ቢያንስ 500 ካሎሪ ይይዛል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በአፃፃፉ ውስጥ ባለው ከፍተኛ የስኳር መጠን ነው ፡፡
ስለ ቸኮሌት ከተሳሳቱ የተሳሳተ አመለካከቶች መካከል በጣም ታዋቂው ጥቁር ቸኮሌት አለመሙላቱ ነው ፡፡ እውነታው ወተት ፣ ጥቁር ፣ ነጭም ይሁን በልዩ ልዩ ምርቶች የበለፀገ ቸኮሌት ተመሳሳይ የካሎሪ እሴት አለው ማለት ነው - 10020 ገደማ 520 እና 560 ካሎሪ ነው ፡፡ ይህ በተለመደው ምግብ ውስጥ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡
ሆኖም ብዙዎች ናቸው ይላሉ ወተት ቸኮሌት ያነሰ ካሎሪ ነው ከብዙ ወተት ዱቄት ወይም ክሬም ጋር በማጣመር የኮኮዋ ብዛት ፣ የኮኮዋ ቅቤ እና ስኳርን ያካትታል ፡፡
ለሚያስበው የአመጋገብ ውጤት አንዱ ማብራሪያ እነዚህ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ቸኮሌት የመፈለግ ፍላጎታቸውን በበለጠ ፍጥነት ይረካሉ ፡፡ በተጨማሪም ኮኮዋ ካንሰርን የሚከላከሉ ሁለተኛ የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ ጥቁር ቸኮሌት ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራል ፡፡
ወተት ቸኮሌት ለመድኃኒትነትም ያገለግላል ፡፡ እስከ 16 ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ድረስ ክብደታቸውን ለመቀነስ ወይም በድንገት ክብደት ባጡ ሕመምተኞች ላይ የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የእሱ ፍጆታ የነርቭ ስርዓቱን እና የምግብ መፍጫውን ያነቃቃል።
የኮኮዋ ምርቶች የመፈወስ እና የህክምና ባህሪዎች በአፍንጫ ፍሳሽ ፣ የደም ማነስ ፣ አኖሬክሲያ ፣ የሊቢዶአይድ መጠን መቀነስ ፣ ትኩሳት እና ሌሎች ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ ዛሬ በበርካታ የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡
ብዙዎች ያንን ያምናሉ ቸኮሌት እና በተለይም በወተት ቸኮሌት ውስጥ ብዙ ኮሌስትሮል ይ containsል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ኮሌስትሮል በእንስሳት ተዋፅኦ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ በመሆኑ ለምሳሌ ወተት በሚሰሩበት ጊዜ በሚታከልበት ወቅት ነው ፡፡ ግን እንደዚያም ሆኖ ፣ የእሱ ደረጃዎች በጣም ከፍ ያሉ አይደሉም ፡፡ ሆኖም በአንዳንድ ሰዎች የወተት ተዋጽኦዎች መኖር የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል ፡፡
የሚመከር:
ስለ አኩሪ አተር ወተት ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ
የአኩሪ አተር ወተት - በምዕራቡ ዓለም የታወቀ የወተት አማራጭ - በቻይና ፣ በጃፓን እና በሌሎች የእስያ ክፍሎች ውስጥ እንደ ባህላዊ የቁርስ መጠጥ ለረጅም ጊዜ ሲጠጣ ቆይቷል ፡፡ በብዙ አገሮች ውስጥ ላክቶስ አለመስማማት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ቪጋኖች እና እንደ ጤናማ የላም ወተት ዓይነት አድርገው የሚቆጥሩት የአኩሪ አተር ወተት ይመርጣሉ ፡፡ ነገር ግን የአኩሪ አተር የጤና ጥቅም አንዳንድ ጥያቄዎችን ያስነሳል ፡፡ አኩሪ አተር የተለመደ የምግብ አሌርጂ ነው እና ብዙ በመደብሮች የተገዛ የአኩሪ አተር ምርቶች ምርቶች ስኳር ፣ አፋጣኝ እና ሌሎች አጠራጣሪ ተጨማሪዎችን ይይዛሉ ፡፡ የአኩሪ አተር ወተት ምንድነው?
በምንበላው ቸኮሌት እና በጀርመን ባለው ቸኮሌት መካከል ልዩነት አለ
በቢቲቪ የተደረገ አንድ ሙከራ እንደሚያሳየው በቡልጋሪያ እና በጀርመን በተሸጡት ተመሳሳይ የምርት ስም ቸኮሌቶች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አለ ፡፡ ሪፖርት የተደረገው በምግብ ባለሙያዎች ነው ፡፡ ሙሉ ሀዝልዝ ያላቸው ሁለት ቸኮሌቶች ወደ ስቱዲዮ አመጡ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ በጀርመን ውስጥ የትኛው ቸኮሌት እንደሚሸጥ እና በአገራችን ውስጥ የትኛው እንደሆነ ግልጽ ሆነ ፡፡ ጀርመናዊው ጨለማ ነበር ፣ ይህ ማለት የኮኮዋ ይዘት ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ተጨማሪ ሃዘል ፍሬዎች ነበሩ ፡፡ ጣፋጮቹን በሚቀምሱበት ጊዜ የቡልጋሪያ ቸኮሌት ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ሲሆን ወዲያውኑ ከላጣው ጋር ይጣበቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ስያሜዎቹ ተመሳሳይ ነገር ይናገራሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከኩሶዎች ጋር በተደረገው ሙከራ ከቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጄንሲ የተውጣጡ ስፔሻሊስቶች ል
በዱባይ የተለቀቀ የግመል ወተት ቸኮሌት
የግመል ወተት ቾኮሌቶች በዱባይ የቅርብ ጊዜ የጣፋጭ ምርቶች ኢንዱስትሪ ናቸው ፡፡ የአዲሱ የስኳር ሙከራ አምራቾች ከመጠገጃዎች እና ከኬሚካል ተጨማሪዎች ነፃ እንደሆኑ ይናገራሉ እንዲሁም የአከባቢ ቅመማ ቅመሞችን ፣ ለውዝ እና ማርን ያጠቃልላል ፡፡ ከሚታወቀው ቸኮሌት ፣ ከመዓዛው የተለየ ጣዕም አለው - እንዲሁ ፡፡ ካላወቁ የግመል ወተት ለተራ ቸኮሌት ምርቶች ከሚውለው ከላም ወተት አምስት እጥፍ ይበልጣል ፡፡ በተጨማሪም አዲሱ ቸኮሌት በስኳር ህመምተኞች ምናሌ ውስጥ ሊካተት ይችላል ፣ ምክንያቱም የግመል ወተት አነስተኛ ቅባት ፣ ላክቶስ እና ኢንሱሊን የበዛ ነው ፡፡ ምናልባት እንደገመቱት ፣ የግመል ቅርፅ ያላቸው ቸኮሌቶች የተሰራው ከዱባይ sheikhኮች አንዱ በሆነው መሐመድ ቢን ራሺድ አል ማክቱም ኩባንያ ነው ፡፡ 100 ቶን ፕሪሚየም ኤን
ከምንም ነገር አንድ ነገር እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
በሥራ ሳምንት ውስጥ ለአብዛኛው የቤት እመቤቶች በኩሽና ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ጊዜ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፈጣን የምግብ አሰራር የሚዘጋጀው ጣፋጭ ነው ፣ ነገር ግን ለሴትየዋ ለማረፍ ከተረፈው ትንሽ ጊዜ ውስጥ አይወስድም። እንደነዚህ ያሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማቅረብ አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል ፡፡ ብዙውን ጊዜ አብዛኛዎቹ አላሚኒቶች በተለይ ለጉዳዩ መግዛት ያለብዎትን ምርቶች ይይዛሉ ፣ ብዙዎቹ ብዛት ያላቸው እንቁላሎች ወይም ሌሎች የምግብ ምርቶች አሏቸው ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ በፍጥነት ፣ ጣፋጭ እና በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ ቁጥር ያላቸውን ምርቶች የሚፈልጉትን አንድ ነገር ማብሰል ከፈለጉ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመልከቱ ፡፡ ሽኒትስልስ አስፈላጊ ምርቶች 300 ግራም የተፈጨ ሥጋ
አንድ የፔርኒክ ቤተሰብ በእንጀራቸው ውስጥ አንድ አስፋልት አንድ ቁራጭ አገኙ?
ከፔርኒክ ከተማ የመጣ አንድ ቤተሰብ ደስ የማይል አስገራሚ ነገር ገጠመው ፡፡ ከአንድ ትልቅ የአከባቢ የችርቻሮ ሰንሰለት በተገዛ ዳቦ ውስጥ አንድ እንግዳ ነገር ተገኝቷል ፣ በእርግጠኝነት በምግብ ምርት ውስጥ ቦታው አልነበረውም ፡፡ አደገኛው ቂጣ ወደ ኢሊያና ኢቫኖቫ ጠረጴዛ መጣ ፡፡ ከቀናት በፊት ዳቦውን በፔርኒክ ከሚገኝ ትልቅ ግሮሰሪ ገዛች ፡፡ ኢቫኖቫ የታሸገውን ምግብ ስትከፍት አንዳንድ የዳቦ ቁርጥራጮቹ ማንነታቸው ያልታወቁ ጥቁር ቁርጥራጮችን ይይዛሉ ፡፡ እርሷ እንዳለችው ስለ አስፋልት ወይም ስለ ጎማ ነው ፡፡ ተጎጂዋ እርሷም ሆነ ልጅም ሆነ ባለቤቷ አጠራጣሪ እንጀራ ስለበሉ በጣም ተጨንቃለች ፡፡ ዳቦውን ያዘጋጁትን ለማከም እንጂ ሌላ ምን ማለት እንዳለብኝ አላውቅም ፡፡ ይብሏቸው ኢሊያና ኢቫኖቫ ለቲቪ 7 እንደገለጹት ፡፡ አንድ ሰው
