2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ ችሎታ ሁሉም ሰው ያውቃል ሎሚ ጉንፋን ለመዋጋት ፣ በየቀኑ ለቫይታሚን ሲ ፍላጎትን ለማሟላት ፡፡ ብዙዎቻችሁ ስለ መዋቢያ ባህሪያቱ ሰምተዋል ፡፡ ግን የሎሚ ሽታ በሰውነታችን ላይ ምን እንደሚያደርግ የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው ፡፡
ሙከራ ማድረግ ይፈልጋሉ?
ልክ በአራት ተቆርጦ ማስቀመጥ ሎሚ በማታ ማታ ላይ እና በጨው ይረጩ። ውጤቱ ወዲያውኑ ይታያል.
አንድ ሎሚ በቃ ማታ ቆሞ ከቆመ በሰውነታችን ላይ ምን ያደርጋል?
1. ከከባድ ቀን በኋላ ድካምን እና ውጥረትን ያስወግዳል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ያንን አረጋግጠዋል የሎሚ ሽታ በሚዝናና ሰው ላይ ይሠራል ፡፡ ስለዚህ, በፍጥነት ስለችግሮች ይረሳሉ ፣ ይረጋጉ እና ወዲያውኑ መተኛት ይችላሉ ፡፡
2. ትኩረትን ያሻሽላል. በየቀኑ በሎሚ ሽታ የሚደሰቱ ከሆነ በቀላሉ ለማተኮር ቀላል ይሆናል ፡፡ የማስታወስ ችሎታዎ ይሻሻላል።
3. የጠዋት ንቃትን ያመቻቻል ፡፡ ከእንቅልፍዎ ለመነሳት እና ሁል ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ለመኖር ለእርስዎ ይቸግርዎታል? እርሳው! የሎሚ መዓዛ የደስታ ሆርሞን እንዲመነጭ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ ስሜትዎን ያሻሽላል እንዲሁም ኃይል ይሰጥዎታል ፡፡
4. የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ የደም ግፊት ችግር ላለባቸው ታካሚዎች ሲትረስ አስፈላጊ ዘይት ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ የሎሚ ሽታ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
5. ጎጂ ነፍሳትን ያሳድዳል ፡፡ ዝንቦች ፣ ትንኞች እና ሌሎች ነፍሳት አይታገሱም የሎሚ መዓዛ ስለዚህ ከእርስዎ ይርቃሉ ፡፡
6. አየሩን ያነፃል ፡፡ ለባክቴሪያ ገዳይ ባህሪዎች ምስጋና ይግባውና ሎሚ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያስወግዳል ፡፡
1 ብቻ ሎሚ በማታ ማታ ላይ - እና ምን ውጤት! የእሱ ሽታ ብዙ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳዎታል። ይህንን የምግብ አሰራር ይሞክሩ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ያለሱ እንዴት እንደኖሩ ይገረማሉ።
የሚመከር:
በቤት ውስጥ አረንጓዴ ዕፅዋትን እና ቅመሞችን ለምን ማደግ አለብዎት?
እያንዳንዳችን በቤት ውስጥ ቢያንስ አንድ አረንጓዴ ድስት አለን ፣ አይደል? ባሲል ፣ ፐርሰሌ እና ሌሎች ነገሮች ይሁኑ ፡፡ ሆኖም እኛ ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ ትኩስ ቅመማ ቅመሞች የሉንም ፣ ስለሆነም ሰላጣዎቻችንን እና ሳህኖቻችንን ለማጣፈጥ ደረቅ የሆኑትን እንጠቀማለን ፡፡ ነገር ግን በአዳዲስ ቅመማ ቅመሞች የተቀመመ የሰላጣ ወይም የምግብ ጣዕም የበለጠ የበለፀገ ፣ የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያለው እና በእርግጥ የበለጠ ጠቃሚ እንደሆነ ይስማማሉ። አረንጓዴ ሰላጣ በሰላጣ ፣ በአሳማ ሥጋ ፣ በአረንጓዴ አረንጓዴ ሽንኩርት ካዘጋጁ ደረቅ ከሚጠቀሙባቸው የበለጠ ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ያገኛሉ ፡፡ ከቤት ውጭ ክረምት በሚሆንበት ጊዜ ሁላችንም ሻይ መጠጣት እንወዳለን ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በፓኬቶች ወይም በደረቅ ዕፅዋት ውስጥ እንጠቀማለን ፡፡ እውነት
ፔፐር ለምን አዘውትሮ መመገብ አለብዎት?
በመንደሮች ውስጥ በተለምዶ በርበሬ ብቻ ተብሎ የሚጠራው የበርበሬ ወቅት ሲመጣ ሁላችንም ደስ ይለናል ፡፡ በየትኛው የቡልጋሪያ ክፍል እንደሚገዙ ወይም እንዲያውም በተሻለ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በጣም ጥሩው በርበሬ በበጋ እና በመኸር ወቅት ይገኛል - እርስዎ እራስዎ ያድጋሉ ፡፡ ግን በጣም ጣፋጭ ከመሆናቸው በተጨማሪ ቃሪያም በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ እንገልፃለን ለምን ፔፐር አዘውትሮ መመገብ አለብዎት .
ጉበት ለምን አዘውትሮ መመገብ አለብዎት?
ጉበት የአጥቢ እንስሳት ፣ የቤት ውስጥ ዶሮዎችና ዳክዬ እንዲሁም አንዳንድ የዓሣ ዓይነቶች እንደ ምግብ ይበላሉ ፡፡ የበሬ ፣ የበግ ፣ የበሬ ፣ የዶሮና የጉበት ጉበት ለምግብነት ያገለግላሉ ፡፡ የአሳማ ጉበት እንዲሁ በቡልጋሪያ እና በሌሎች በርካታ ሀገሮች ውስጥ ይበላል ፡፡ ጉበት በሁሉም ቦታ በስጋ እና በሱፐር ማርኬቶች ይሸጣል ፡፡ የተጠበሰ ፣ በምድጃ ውስጥ ፣ የተቀቀለ ፣ ጉበት እንደ ኩላሊት ካሉ ሌሎች እክሎች ጋር አብሮ ይዘጋጃል ፡፡ በመካከለኛው ምስራቅ ውስጥ ጉበት በተለያዩ ቅመማ ቅመሞች ፣ ሽንኩርት ወይም አትክልቶች ተዘጋጅቶ በሰፊው ይበላል ፡፡ በአንዳንድ የመካከለኛው ምስራቅ ሀገሮች ውስጥ እንደ ቋሊማ ያሉ የጉበት ሳህኖች እንኳን ይመረታሉ ፡፡ ጉበት የበለፀገ የፕሮቲን ፣ የብረት ፣ የመዳብ እና የቫይታሚን ኤ ምንጭ ነው በተጨማሪም ዚ
ማርጋሪን መግዛትን ለምን ማቆም አለብዎት?
ማርጋሪን በ 1870 ፈረንሳይ ውስጥ የተፈጠረች ሲሆን በአንደኛው የዓለም ጦርነት ወቅት ወደ አሜሪካ አመጣች ፡፡ ከዚያ ህዝብን ለመመገብ በጣም ትርፋማ መንገድ ነበር ፡፡ እና እ.ኤ.አ. ከ 1998 ጀምሮ አሜሪካ ማርጋሪን ለማምረት የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ባለቤት ሆናለች ፡፡ ርካሽ ፣ በጥሩ ተስማሚነት እና በቀላሉ ተደራሽ በሚሆንበት ሁኔታ ይህ ምርት የተረጋገጠ ዜሮ ውጤታማነት ቢሆንም ዛሬም ድረስ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በሃይድሮጂን የተያዙ የአትክልት ዘይቶች ፣ ኢሚሊየተሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማቅለሚያዎች እና ሌሎችም ድብልቅ ነው ፡፡ እና በውስጡ ያለው ቀለም ካልሆነ ፣ ማንም ሰው ለመግዛት እና ለመበላት እንኳን አያስብም ፡፡ የእሱ የተለመደው ቀለም ግራጫማ እና ጥቅጥቅ ያለ እና በመጨረሻም በጣም ጥሩ ያልሆነ ነው። በትር ቅባቶች የበለ
ሎሚን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ጥቂት ብልህ አማራጮች
ሎሚ እና ብርቱካን በአትክልት ዘይት ከተቀቡ ፣ በሴላፎፎን ሻንጣ ውስጥ ከተቀመጡ እና ከቀዘቀዙ ረዘም ላለ ጊዜ አዲስ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ እኛ ግን በዋናነት ለሎሚ ማከማቸት ትኩረት እንሰጣለን - ይህ ትኩስ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው እና በጣም ጠቃሚ ፍሬ ፡፡ እንደሚከተለው በፍጥነት እና በቀላሉ ሊከማቹ ይችላሉ- - በቀጭኑ ቢላዋ ቆዳቸውን ያስወግዱ ፣ ሙሉውን ያስቀምጡ ወይም ሰፋ ባለ አንገት ባለው የመስታወት ማሰሮ ውስጥ ይቆርጡ ፣ ስኳር ይጨምሩ ፡፡ በአንድ ኪሎግራም ሎሚ - 1 ኪ.
