2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከኮኮናት ጋር የሚመሳሰል ኩፋሱ (Theobroma grandiflorum) ለብዙ መቶ ዘመናት ለብራዚል ህዝብ ዋና የምግብ ምንጭ ነው ፡፡
በአማዞን ጥቅጥቅ ባሉ ጫካዎች ውስጥ የሚበቅለው ዛፉ ራሱ በጣም አስደሳች ነው ፡፡ በትላልቅ ቅጠሎች ፣ በሚያማምሩ አበቦች እና አስደናቂ የበሰለ ኮኮናት በመለየት ሞቃታማ አረንጓዴ አረንጓዴ ዛፍ ፡፡ ኮኮናት በእውነቱ ውድ ዘይቱ የሚወጣበት የዚህ እንግዳ ዛፍ ፍሬ ነው ፡፡
በእሱ ላይ ያለው ልዩ ነገር ከዛፉ ላይ የወደቁ ፍራፍሬዎች ብቻ ከፍተኛ ጥቅሞች እና በጣም ጠቃሚ ጣዕም ባህሪዎች ብቻ ናቸው - አንድ ፍሬ ከመረጡ ተመሳሳይ ባህሪዎች አይኖሩትም ብቻ ሳይሆን በተቃራኒው በጭራሽ አይሆንም መብሰል እና መብላት አይቻልም ፡
ከሚወዷቸው እጅግ ጠቃሚ የግጥም ባሕሪዎች አንዱ kupuasu ዘይት ናቸው
- የእርጅናን ሂደት ደጋግመው የሚያፋጥኑ ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት ይረዳል;
- ኃይለኛ እርጥበት እና እንደገና የማደስ ውጤት አለው;
- ቆዳውን ልዩ የመለጠጥ እና ብሩህ ውበት ይሰጣል ፡፡
- የቆዳ በሽታ እና ችፌን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
ካuaዋ ዘይት በባልሳም ፣ በክሬሞች እና በሰውነት ዘይቶች ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም ጽኑ ወጥነት ያለው እና ከፍተኛ የመቅለጥ ነጥብ ስላለው አጠቃላይ መዋቅሩ እንዳይፈርስ ያደርገዋል።
የአማዞን ነጭ ቸኮሌት ብዙውን ጊዜ ካፕቺቺኖ ተብሎ የሚጠራው ከካካዎ ጋር የተዛመደ ሲሆን እንደ a ፣ ኮኮዋ ፣ ኮኮናት ፣ ሙሙሮሮ ፣ ቦአባብ እና ሌሎች ካሉ ሌሎች ያልተለመዱ ዘይቶች ጋር በጣም ይቀናጃል ፡፡
የሚመከር:
የኦክራ ዘይት የኮኮናት ዘይት ይተካል
ኦክራ (አቤልሞስኩስ እስኩለተስ ፣ ሂቢስከስ እስኩሉተስ) ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ሲሆን ወደ አንድ ሜትር የሚጠጋ ቁመት ይደርሳል ፡፡ ኦክራ መጠቀሙ ሰፊ-ህዋስ ነው። ፍራፍሬዎቹ ትኩስ ወይንም ደረቅ ሆነው ሊበሉ እና ወደ ተለያዩ ምግቦች ፣ ሾርባዎች ወይም ወጦች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ ዳቦ ወይም ቶፉ ዱቄት ከአበባዎቹ ዘሮች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ እና ከተጠበሰ ለቡና ትልቅ ምትክ ይሆናሉ ፡፡ ይህ አትክልት በብረት ፣ በፖታስየም እና በካልሲየም እንዲሁም በቫይታሚን ኤ እና ሲ የበለፀገ ቫይታሚን ቢ 6 (ለምግብ ተፈጭቶ ዋጋ ያለው) እና ቫይታሚን ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ) ይ acidል ፡፡ ያሉት ፋይበር በበኩላቸው የደም ስኳርን ለማረጋጋት እና ኮሌስትሮልን ለማስተካከል እንዲሁም ኮሎን ከአደገኛ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ በፊሊፒንስ ውስጥ እንደ ሌሎች
የወይራ ዘይት ከተደፈረ ዘይት ጋር-የትኛው ጤናማ ነው?
የተደባለቀ ዘይት እና የወይራ ዘይት በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሁለት የማብሰያ ዘይቶች ናቸው ፡፡ ሁለቱም እንደ ልባቸው ጤናማ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች ልዩነቱ ምንድነው እና ጤናማ የሆነው ምንድነው ብለው ያስባሉ ፡፡ አስገድዶ መድፈር እና የወይራ ዘይት ምንድነው? በተፈጥሮ የተደፈሩ እንደ ኤሪክ አሲድ እና ግሉኮሲኖሌትስ ያሉ መርዛማ ውህዶች ዝቅተኛ እንዲሆኑ በዘር ተሻሽሎ ከተሰራው የራፕሳይድ ዘይት በብራዚካ ናፕስ ኤል.
የዱር ሽንኩርት እና የዱር ነጭ ሽንኩርት የማደስ ኃይል
የዱር ነጭ ሽንኩርት (እርሾ) ፣ ከኃይለኛው ፀረ-ባክቴሪያ ፣ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-መርዝ ባህሪዎች ጋር በእኛ ምናሌ ውስጥ ብዙ ጊዜ መኖር አለባቸው ፡፡ የእሱ ጥቅሞች በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ የዱር ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ለመቀነስ ትልቅ መድኃኒት ከመሆኑም በላይ ከስትሮክ ይጠብቀናል ፡፡ በፀረ-ኦክሳይድ ውህደቱ ምክንያት የበሽታ መከላከያዎችን በመጨመር ጥሩ የሰውነት ድምፁን ይጠብቃል ፡፡ በፀደይ መጀመሪያ ላይ በጫካ አካባቢዎች ውስጥ ይበቅላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በከተማ ዳርቻዎች አካባቢዎች ውስጥ ይገኛል። እና በእጆችዎ መያዙን ለማረጋገጥ የዱር ነጭ ሽንኩርት ፣ ከዚያም የተወሰነውን የነጭ ሽንኩርት ሽታ እንዲሰማዎ በጣቶችዎ መካከል ቅጠልን ያፍሱ ፡፡ እር
ካስተር-የበቆሎ ዘይት ከወይራ ዘይት የበለጠ ጠቃሚ ነበር
የበቆሎ ዘይት በጣም ጠቃሚ ነው ከሚባለው የወይራ ዘይት ለጤና የበለጠ ጠቀሜታ እንዳለው እያረጋገጠ ነው ዩሪክ አለርት ፡፡ የበቆሎ ዘይት ከቀዝቃዛው የወይራ ዘይት በተሻለ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ እንደሚያደርግ ተመራማሪዎቹ ገልጸዋል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ የበቆሎ ዘይት ለተባሉትም ጠቃሚ ነው ፡፡ መጥፎ ኮሌስትሮል እና በአጠቃላይ የጥናቱ መሪ ዶክተር ኬቨን ማኪን ያብራራሉ ፡፡ የበቆሎ ስብ ከቀዝቃዛው የወይራ ዘይት በአራት እጥፍ የሚበልጥ የእጽዋት ስረል ይይዛል - ይህ ለተሻለ ምርጫ የተጠቆመበት ዋና ምክንያት ነው ፡፡ የበቆሎ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጠቃሚ የሰባ አሲዶችንም ይይዛል ሳይንቲስቶች ያስረዳሉ ፡፡ ስፔሻሊስቶች ለምርምርዎቻቸው 54 ሰዎችን ተጠቅመዋል ፡፡ ወንዶችና ሴቶች በሁለት ቡድን የተከፈሉ ሲሆን አንድ ቡድን በቀን አራት የሾርባ
የካሮት ዘይት ግዙፍ የመፈወስ ኃይልን ይመልከቱ
ካሮት በጥቅማቸው በደንብ ይታወቃል ፡፡ የካሮት ዘይት ልክ እንደ አትክልቶቹ እራሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሕንዶች እና ግሪኮች ብዙውን ጊዜ በመፈወስ ባህሪያቱ ምክንያት ይጠቀማሉ ፡፡ ለቆዳ እና ለፀጉር ከነዳጅ ዘይት የሚገኘው ጥቅም በጣም ትልቅ ነው ፡፡ ቆዳውን ያረጋል እና ያድሳል እንዲሁም እርጥበት ይለብሳል። ሻካራነትን ይከላከላል ፣ እና የዚህ የአትክልት ዘይት ከአንዳንድ የፀሐይ መከላከያ ጋር ያለው ድብልቅ በበጋ ወቅት ጥሩ የቆዳ ቀለም እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ካሮት ዘይት በሰውነታችን ላይ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ-የጡንቻ ህመምን ማስታገስ;
