2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰዎች ዓሦችን ከመመገባቸው በፊት በሙቀት ሕክምና እንዲይዙ የሚያደርጋቸው በርካታ ተግባራዊ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በተወሰነ የሙቀት መጠን ምግብ ማብሰል በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን እና ተውሳኮችን ይገድላል ፡፡ ይሁን እንጂ አንዳንዶች የጥሬ ዓሦችን ጣዕም እና ጣዕም ይወዳሉ ፡፡ በተለይም በሱሺ ውስጥ መመገቡ በጣም የተወደደ ነው - በአገራችን ውስጥ ዓሦቹ ብዙውን ጊዜ የሚቀለጡት ወይም ቢያንስ ቀለል ያለ የሙቀት ሕክምናን ያካሂዳሉ ፣ ግን በሚታወቀው የጃፓን የምግብ አሰራር ውስጥ ጥሬ ነው ፡፡
ከጃፓን ሱሺ በስተቀር ጥሬ አሳ እንዲሁም ለሻሚ ዝግጅት እና ለጣሊያን ምግብ ካርካካዮ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በአንዳንድ የአሜሪካ እና አውሮፓ አካባቢዎችም እንዲሁ ተወዳጅ ነው ፡፡ የጥሬ ዓሳ አድናቂ ከሆኑ ሊያስከትሉ ስለሚችሏቸው አደጋዎች በትንሹ እንዲያነቡ እንመክርዎታለን።
በመጀመሪያ ደረጃ ጥገኛ ተህዋሲያን ናቸው ፡፡ አንዳንዶቹ ዋና ችግሮችን አያመጡም ፣ ግን ሌሎች በረጅም ጊዜ በተለይም በሞቃታማ ሀገሮች ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡ እንደዚህ ዓይነቶቹ ምሳሌዎች ኦፒስተርኪያሲስ ናቸው ፡፡ ይህ ተውሳክ በቢሊ እና በቆሽት ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡ ዲፊሎሎብሪአስ ሌላ ዓይነት ኢንፌክሽን ነው ፡፡ ዓሳ ቴፕ ዎርም ይባላል እና / ስሙ እንደሚያመለክተው / በደንብ ባልበሰለ ወይንም ጥሬ ከሆነው ዓሳ ተይ isል ፡፡ ይህ በሽታ ምልክቶችን አያመጣም ፣ በሌላ በኩል ግን ቴፕ ዎርም በሰዎች ላይ ከሚደርሱት ረዣዥም የቴፕ ትሎች መካከል የሚገኝ ሲሆን ርዝመቱ እስከ 15 ሜትር ሊደርስ ይችላል ፡፡ ምልክቶች - የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ ማዞር ፣ በእግሮቹ ላይ መንቀጥቀጥ እና ድክመት ፡፡ ሌላው ምልክት ደግሞ ዝቅተኛ የቫይታሚን ቢ 12 መጠን ነው ፡፡
ከሰውነት ተውሳክ በተጨማሪ ጥሬ የባህር ምግብ በመመገባችን በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችንም ልንይዝ እንችላለን ፡፡ ምልክቶቹ እንደ ምግብ መመረዝ ናቸው ፣ እና የሊስትሪያ ባክቴሪያዎች አደገኛ ናቸው ፡፡ ሳልሞኔላ በጣም የታወቀ ኢንፌክሽን ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴቶች የጃፓን ምግብ አድናቂዎች ቢሆኑም ባይሆኑም ጥሬ ዓሳ እንዳይበሉ ይመከራሉ ምክንያቱም ኢንፌክሽኖች ለፅንሱ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ጥሬ አሳ ብክለት አለ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሙቀት ሕክምና ይወገዳሉ። አብዛኛዎቹ በሳልሞን ውስጥ ናቸው ፡፡ አንደኛው ምክንያት እኛ የምንበላው ይህ ሳልሞን ከእርሻ ነው ፡፡ ለምሳሌ ሜርኩሪ ልናውቀው የሚገባ አደጋ ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መርዙ በበሰለ ዓሳ ውስጥ 50% ያነሰ ነው ፡፡
በሌላ በኩል ጥሬ ዓሳም የራሱ ጥቅም አለው ፡፡ በውስጡ ያሉት የኦሜጋ -3 መጠኖች ከፍ ያሉ ናቸው። ባህላዊው ምግቦች ለእነሱ የሚጠብቋቸው የተለያዩ ሀገሮች ባህል መታየት የለበትም ፡፡ እንደዚህ ያሉትን የዓሳ ምርቶች ለመብላት ከፈለጉ - ከተረጋገጡ ምንጮች ብቻ ይግዙዋቸው ፡፡
የሚመከር:
የትኞቹ ፕላስቲኮች ለጤንነታችን አደገኛ ናቸው
ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ ፕላስቲክ በሕይወታችን ውስጥ ወሳኝ አካል ሆኖ እንዳላስተዋለ በጭራሽ የለም ፡፡ በፕላስቲክ ማሸጊያ ውስጥ አሁን የመዋቢያ ቅባቶችን ብቻ ሳይሆን ማንኛውንም ምግብ እና መጠጥ ማግኘት ይቻላል ፡፡ ሁሉም ዓይነት ሳህኖች ፣ ኩባያዎች እና የምግብ ሳጥኖች ከፕላስቲክ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ግን ይህ ቁሳቁስ ለእኛ ምን ያህል ደህና ነው? ፕላስቲኮች የሚመረቱት በዋነኝነት ከድንጋይ ከሰል ፣ ከነዳጅ ዘይትና ከጋዝ ነው ፡፡ ፕላስቲኮች በትላልቅ መርከቦች ውስጥ በልዩ የሙቀት መጠን እና ግፊት ውስጥ ካታተሮች ጋር የሚሠሩ ፖሊመሮች (ሞለኪውሎች ረጅም ሰንሰለቶች) ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ፕላስቲክ በአከባቢው ውስጥ ለማውረድ አስቸጋሪ ቢሆንም ውሎ አድሮ የመዋቅር እና የመለወጥ ችሎታ ያለው ሲሆን ይህ በሰው ጤና ላይም ተጽዕኖ አለው ፡፡ ይህ
ፕሮፌሰር ቤይኮቫ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ለጤና አደገኛ ናቸው
የጤና ባለሙያው ፕሮፌሰር ዶንካ ባይኮቫ ጉዳት የላቸውም ጣፋጮች የሉም የሚል ጽኑ አቋም ነበረው ፡፡ ከቡልጋሪያ አየር መንገድ ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ ፣ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በምግብ እና በመጠጥ ውስጥ መጠቀማቸው ለጤና ጎጂ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶቹ ለአገልግሎት ቢፈቀዱም ሌሎቹ ግን አይደሉም ፡፡ እንደ እርሷ ገለፃ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መመገባቸው አሁንም በአፍ ውስጥ እያሉ ለጣፋጭ ጣዕም ለአንጎል ማዕከላት ምልክት ይልካል ፡፡ ይህ ኢንሱሊን ምስጢራዊ ማድረግ የሚጀምርውን ቆሽት ያነቃቃል ፡፡ ነገር ግን ግሉኮስ ሳይሆን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባው የአስፓርት ስም ስለሆነ ፣ ኢንሱሊን መለቀቁ አላስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ግሉኮስ ብቻ ስለሚቀላቀል ፡፡ በተጨማሪም የምግብ ባለሙያው እንደሚናገሩት የአሜሪካውያን ጎጂ ምግብ በዓለም ዙሪ
እንጉዳዮች ከቡልጋሪያ የሚመጡት ከየት ነው አደገኛ ናቸው?
እንጉዳይ በአገራችን ውስጥ በጣም ከሚወዷቸው እንጉዳዮች አንዱ ነው ፡፡ በአገራችን ውስጥ የዚህ አይነት እንጉዳዮች ከ 95 በመቶ በላይ የሚሆኑት ከፖላንድ ነው ፡፡ በፖላንድ ውስጥ ለሚመረቱ እንጉዳዮች ማቀነባበሪያ በላያቸው ላይ ያሉትን ሁሉንም ባክቴሪያዎች የሚገድል ቴክኖሎጂ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ይሁን እንጂ በተመሳሳይ ጊዜ ባክቴሪያዎች በውስጣቸው ይቀራሉ ፣ ይህም ጥራታቸውን ያበላሸዋል ፡፡ ስለሆነም በሚታዩ ትኩስ እና ነጭ እንጉዳዮች በገበያው ውስጥ ይታያሉ ፣ በውስጣቸው ያረጁ ናቸው ፡፡ እነሱ ዝቅተኛ መደብ ናቸው ፣ ግን በሌላ በኩል እነሱ በዝቅተኛ ዋጋ ነው ፣ ይህም በአካባቢው ሻጮች የበለጠ እንዲፈለጉ ያደርጋቸዋል። እንጉዳዮች ከፍተኛው የመጠባበቂያ ጊዜ ከ 5 እስከ 7 ቀናት ነው ፡፡ ከ 2 እስከ 4 ዲግሪዎች ሲከማች ጊዜው ቢበዛ ለ 10 ቀ
የዓሳ ምርቶች ዓይናችንን ጤናማ ያደርጉታል
ብዙዎቻችን በቢሮ ውስጥ ኮምፒተርን ፊት ለፊት ቀኑን ሙሉ እናሳልፋለን ፡፡ ወደ ቤት ስንደርስ እስክንተኛ ድረስ በይነመረብን ለማሰስ ወይም ቴሌቪዥን ለመመልከት እንደገና በተቆጣጣሪው ፊት ቆመናል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የዕለት ተዕለት ሕይወት ቃል በቃል ለዓይናችን የሚጎዳ ነው ፡፡ በተራዘመ ሥራ ወቅት ይደክማሉ ፣ ዓይኖቻችን ደብዛዛ እና ደብዛዛ ይሆናሉ ፡፡ የመጨረሻው ውጤት አጠቃላይ ጨረራችን ድካምን አሳልፎ የሚሰጥ መሆኑ ነው ፡፡ ለመተኛት በቂ ጊዜ ባናጠፋም እንኳ ዓይኖቻችን ደክመዋል ፡፡ ከጓደኞቻችን ጋር ዘግይተን ስንሄድ ፣ ከከባድ ሌሊት በአልኮል በኋላ ወይም በጭንቀት ምክንያት በእንቅልፍ ማጣት ብቻ ፡፡ ግልጽ እና ግልጽ እይታ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም በሥራ ላይ ወይም በንግድ ስብሰባ ላይ በምንሆንበት ጊዜ ፡፡ በጣም ምቹ እና ቀ
በጣም አደገኛ የሆኑት ምርቶች ጤናማ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ
በእግር ሳንድዊቾች እና በጋዛጭ መጠጦች ላይ ለዘላለም ትተዋል እናም አሁን ጤናማ ምግብ እንደሚመገቡ አረጋግጠዋል። ዘና አትበል, ንቁ ሁን, ለጣሊያን የአመጋገብ ባለሙያዎችን ምክር. እንደ ጤናማ ይቆጠራሉ ፣ ግን እንደ ቺፕስ ለሆድዎ አደገኛ የሆኑ ምግቦች አሉ! በጣም የተቆራረጡ እና ጣፋጭ የሆኑ የወይራ ፍሬዎች ሱስ የሚያስይዙ ናቸው ፡፡ እና የወይራ ሱስ በሰውነትዎ ውስጥ የብረት ደረጃን በከፍተኛ ደረጃ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። በጥቁር አረንጓዴ ቀለም የተቀቡ ወይራዎችን ሲመገቡ ይህ እውነት ነው ፡፡ ድንች በተራቡ ባክቴሪያዎች ብዛት እውነተኛ ሻምፒዮን ናቸው ፡፡ ለእነሱ እንደ ማግኔት ናቸው ፡፡ የሩሲያ ሰላጣዎች በጣም አደገኛዎች እንዳሏቸው ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ተቅማጥ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይይዛል ፡፡
