2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሚንት ለሰው ልጆች ከሚታወቁ በጣም ጠቃሚ ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ ጤናማ መሆን ከፈለጉ በየቀኑ ምናሌ ውስጥ መታከል አለበት።
ይህ አስደናቂ ሣር በማንኛውም የሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ ይገኛል ፡፡ በሰውነት ላይ የሚያመጣቸው ጥቅሞች አስገራሚ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በአሁኑ ጊዜ በቤትዎ ውስጥ ዋና ምግብ ባይሆንም ያንን መለወጥ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ አዲስ የአዝሙድ ፍሬ ምን ሊረዳዎ እንደሚችል እነሆ-
ድብርት እና ድካም ላይ
ውስጥ Menthol ሚንት አንጎልን ዘና ያደርጋል ፡፡ ሰውነትን ያዝናና ማንኛውንም አስጨናቂ ክስተት ለማሸነፍ ያደርገዋል ፡፡ ሚንት ሻይ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ማስታገሻዎች አንዱ ነው ፡፡
በማቅለሽለሽ ላይ
ሚንት ሻይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእጽዋቱን መዓዛ ብቻ መተንፈስ እንኳን የተረጋጋ እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም ሚንት የጨጓራውን ጡንቻዎች ያዝናና ስለሆነም ምግብ በአንጀት ውስጥ በፍጥነት እንዲያልፍ ያስችለዋል ፡፡
ብጉር ያጸዳል
ፔፐርሚንት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ ይ containsል ከኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጋር ተዳምሮ በአጠቃላይ ብጉርን የሚያስከትሉ ቅባቶችን ማምረት ይቀንሰዋል ፡፡ ማይንት ቆዳን ያጸዳል እና ብሩህ እና ብሩህ ያደርገዋል። እሱን መጠቀም የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ወደ ሙጫ እንዲገባ ማድረግ ወይም እንደ ሎሚ ካለው ከሌላ ማጽጃ ጋር መቀላቀል እና በፊትዎ ላይ እንደ ጭምብል ማድረግ ነው ፡፡
የ sinus ን ያጸዳል
አፍንጫዎ ሲዘጋ ወይም አተነፋፈስ ሲያስቸግርዎት የተሻለው መፍትሄ ሜንቶል ያለበት መድሃኒት መውሰድ ነው ፡፡ ግንባሩን ለማቃለል እና ለማፅዳት ይህ አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡
የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል
ማይንት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እቅፍ ይ --ል - ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ኬ ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ እንዲሁም በጣም አስፈላጊ ቫይታሚን ቢ-ውስብስብ - ፎላ ፣ ሪቦፍላቪን እና ፒሪሮክሲን (ቫይታሚን ቢ 6) ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሌሎች ምግቦች በበለጠ ብዙ ፀረ-ኦክሲዳንት አለው ፡፡ በመብላቱ በአፍ ውስጥ የሚገኙትን የምራቅ እጢዎች ያነቃቃል ፡፡ ማይንት ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ሊበላ ይችላል ፡፡ ስለሆነም የምግብ መፍጫ ለውጦችን ያጠናክራል።
የሚመከር:
ፈር ኮኖች እነዚህን በሽታዎች ይፈውሳሉ
የፍራፍሬ ኮኖች የሚሰበሰቡት በመከር መጨረሻ ፣ በክረምት ወይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ነው ፡፡ እነሱ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ቾለቲክ እና ዳይሬቲክ ውጤቶች እና ለብዙ በሽታዎች ይረዳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሜታቦሊዝምን የሚቆጣጠሩ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፡፡ የጥድ ኮኖች tincture ጋር Gargle ሥር የሰደደ የቶንሲል ፣ angina ፣ laryngitis ፣ pharyngitis ይፈውሳል ፡፡ መረቁ ለጉንፋን አልፎ ተርፎም ለሳንባ ምች ያገለግላል ፡፡ ጉንፋንን እና ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ብቻ ሳይሆን የኩላሊት በሽታ ወይም የሽንት ቧንቧ ችግር ካለብዎት ይረዳል ፡፡ የኮኖች ወተት መረቅ የጡንቻን ድክመት እና ህመም ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ከኮንሶዎች ሙጫ ሙጫ የተዘጋጀው ቅባ
ማይንት ፣ የሎሚ እና የሮዝሺፕ - በድካም ላይ ኃይለኛ ጥምረት
ብስጭት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ለከፍተኛ ድምፅ አለመቻቻል እና በጣም ፈጣን በሆነ ድካም ደማቅ ብርሃን ካለብዎት እራስዎን ከእፅዋት ጋር ማገዝ ይችላሉ። የማይንት ቅጠሎች ፀረ ጀርም ፣ ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻ ውጤቶችን ያመለክታሉ። ዕለታዊ እጥረት ባለበት በዕለት ተዕለት ሥራችን ውስጥ ፣ ድካም ይታያል ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሥር የሰደደ ይሆናል ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር ለመሄድ እና የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞችን በመፍጠር ይህንን ሁኔታ ማከም ይችላሉ ፡፡ የሎሚ ቀባ ፣ ከአዝሙድና እንዲሁም ከፍ ያለ ዳሌ በሰውነት ላይ የሚያጠናክር እና የሚያነቃቃ ውጤት ከሚያስከትሉ መካከል ናቸው ፡፡ የተሞከረ እና የተፈተነ የምግብ አሰራር 500 ግራም ከአዝሙድና 500 ግራም የሎሚ መቀባትን በመቀላቀል በአንድ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ ማስገባት እና 1 ሊትር
ለጥርስ ህመም እና ለድድ ድድ የሚሆን ማይንት
ሚንት በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ ክልሎች ውስጥ የሚበቅል የጥንት የጥንት ዓይነት ነው ፡፡ በጠንካራ መዓዛ እና ሹል ጣዕም ተለይቶ ይታወቃል። ለሾርባ ፣ ለስጋ እና ለስጋ ጣፋጭ ምግቦች እንደ ቅመም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቅመም ከመሆን ባሻገር ግን አዝሙድ ለመድኃኒትነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የእሱ መመገብ የጨጓራ እና የአንጀት ምስጢርን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቃ እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል። በመድኃኒት ውስጥ እንደ ማስታገሻ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒት በተለይም ለስፕላኖች ያገለግላል ፡፡ ማይንት ለጥርስ ህመም እና ለተቃጠሉ ድድዎች እጅግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በቀይ የወይን ጠጅ ውስጥ የተጠመቀ የአዝሙድናን መረቅ ያዘጋጁ - 1 10 ፡፡ ለ 8 ቀናት ለመቆም ይተዉ ፡፡ የሚወጣው ፈሳሽ ይቀባ
በልብ በሽታ ላይ እነዚህን ማግኒዥየም የሞሉትን እነዚህን 15 ምግቦች ይመገቡ
በሰውነትዎ ውስጥ ከ 3,751 በላይ ማግኒዥየም አስገዳጅ ጣቢያዎች አሉ - ሰውነትዎ ስለሚፈልገው በጣም ብዙ ማግኒዥየም ከ 300 በላይ ለሆኑ ባዮኬሚካዊ ተግባራት ፣ የሕዋስ ጤና እና ዳግም መወለድን ጨምሮ ፡፡ በተጨማሪም በሰውነትዎ ውስጥ ያለው በቂ ማግኒዥየም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ፣ የነርቭ ተግባርን እና የኃይል ልውውጥን ለማሻሻል ፣ የደም ግፊትን ለማስተካከል ፣ ብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ለማምረት እና የፕሮቲን ውህደትን ለመቆጣጠር ይረዳል። ምናልባት ያንን አላወቁም ይሆናል ማግኒዥየም ለምግብዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ትክክል?
በትርሚክ ፣ በአፕል ኮምጣጤ እና በማር እነዚህን በሽታዎች ይፈውሳሉ
ቱርሜሪክ - በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ እና ውጤታማ ማሟያ ተብሎ ለሰው ልጅ የሚታወቅ ፣ ውጤታማነቱንም ሆነ በአጠቃላይ አንጎል ላይ በብዙ ጥናቶች ተረጋግጧል ፡፡ ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ- 1. ከባዮሎጂያዊ ንቁ ውህዶች ከኃይለኛ የመፈወስ ባህሪዎች ጋር ይ Conል ፡፡ እጅግ በጣም ጠንካራ የሆኑ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች ያሉት ውህድ - curcumin ን ይ containsል ፡፡ 2.
