2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን የሚያመነጩ ህዋሳት በቂ ኢንሱሊን ማምረት ሲያቅታቸው ወይም የሚመረተው ኢንሱሊን በትክክል በማይሰራበት ጊዜ የሚከሰት ስር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡
ሁለት ዋና ዋና የስኳር ዓይነቶች አሉ
ዓይነት 1 - ቆሽት ኢንሱሊን በማይሠራበት ጊዜ;
ዓይነት 2 - ቆሽት በቂ ኢንሱሊን በማይሠራበት ጊዜ ወይም የሰውነት ሴሎች ለኢንሱሊን ምላሽ ካልሰጡ ፡፡
የስኳር በሽታ መንስኤ ምንድነው?
የስኳር በሽታ መንስኤ ምን እንደሆነ አይታወቅም ፡፡ ዘረመል ፣ አመጋገብ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሃይፖዳይናሚክስ ለስኳር በሽታ እድገት በተለይም የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
ጠንካራ ጥማት ፣ ግልጽ ሽንት ፣ የደበዘዘ ራዕይ ፣ ድካም መጨመር ፣ ያልተለመደ ክብደት መቀነስ ፡፡
የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ከጊዜ በኋላ ከፍተኛ የስኳር መጠን እንደ የኩላሊት በሽታ ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ እና ዓይነ ስውርነት ያሉ ብዙ በሽታዎችን ወደ ልማት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ የደም ስኳር የደም ቧንቧዎችን ያጠናክራል ወይም ያጥባል እንዲሁም በኩላሊት እና በአይን ውስጥ ያሉትን ትናንሽ የደም ሥሮች ይጎዳል ፡፡
እንደ የስኳር በሽታ ዓይነት ብዙ ሰዎች በየቀኑ የተወሰኑ ክኒኖችን መውሰድ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ሌሎች በየቀኑ ኢንሱሊን ከመውሰድ ውጭ ሌላ ምርጫ የላቸውም ፡፡ ሆኖም ፣ ከእነዚህ መሳሪያዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለጤና ችግሮች ወቅታዊ ፣ ፈጣን እና ደህንነቱ የተጠበቀ መፍትሔ አይሰጡም ፡፡ እንዲሁም ሁል ጊዜ በሰውነት በትክክል ባልተያዙ ወኪሎች ይታከማሉ ፡፡
ይህ በመቆጣጠር ረገድ በጣም ኃይለኛ የሆነ ሙሉ ተፈጥሮአዊ የምግብ አሰራር ነው የስኳር በሽታ. ውጤቶቹ የተረጋገጡ እና ጤናን አደጋ ላይ የሚጥሉ አይደሉም ፡፡
እሱን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ እነሆ-
ፎቶ: - YouTube
2 ቀረፋ ዱላዎች
1 tbsp. ቅርንፉድ
1.5 ሊትር የታሸገ ውሃ
የ ቀረፋ ዱላዎችን እና ክሎቹን በታሸገ ውሃ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ይህንን ድብልቅ ለ 4-5 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ በየቀኑ ጠዋት 100 ሚሊ ሊትር ውሃ ይጠጡ ፡፡ የዚህ መድሃኒት ሶስት ጠርሙስ ይጠጡ ፣ ከዚያ ለ 15 ቀናት እረፍት ይውሰዱ ፡፡
ይህ በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ልዩ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው ፡፡ ገንዘብዎን ይቆጥባል እናም ይህን አስከፊ በሽታ ለማስወገድ ይረዳዎታል!
የሚመከር:
የስኳር በሽታን የሚያድን የቬራ ኮቾቭስካ ተአምራዊ ኤሊክስ
በጣም የተለመደ የኢንዶክሪን በሽታ የሆነው የስኳር ህመም ማንኛችንንም ሊጎዳ ይችላል ፣ በተለይም በአይነቱ 2 የስኳር በሽታ በመባል የሚታወቀው ይህ በሽታ በዋነኛነት በአዋቂዎች ላይ የሚከሰት ሲሆን በመጨረሻዎቹ አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት ወደ 90% የሚሆኑት ታካሚዎችን ይነካል ፡፡ በውስጣቸው ቆሽት በቂ ኢንሱሊን አያመጣም ወይም የሰው አካል ለተገኘው መጠን በቂ ምላሽ አይሰጥም ፡፡ የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ የኢንሱሊን መቋቋም እና በዚህም ምክንያት - የደም ስኳር መጨመር ያስከትላል። እናም ይህ በሽታ ያለ መድሃኒት እና ያለ ጥብቅ አመጋገብ ሊታከም አይችልም ፡፡ በአንድ ጊዜ በብዙዎች ዘንድ እንደ ምርጥ የቡልጋሪያ ፈዋሾች እውቅና የተሰጠው ታዋቂው የቡልጋሪያዊ ሳይኪክ ቬራ ኮቾቭስካ ይህንን ችግር ለመቋቋም የራሷ ሚስጥር አላት ፡፡ እንደ እርሷ ገለፃ
የስኳር በሽታን ለመከላከል የሱፍ አበባ ፍሬዎችን ይመገቡ
በአሜሪካ ውስጥ የሚገኘው የሊነስ ፓውሊንግ ተቋም አዲስ ጥናት ያንን መጠነኛ ፍጆታ አሳይቷል የሱፍ አበባ ዘሮች በጣም አስከፊ የሆኑ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል ፣ የዘመናዊ ሰው መቅሰፍት - የካርዲዮቫስኩላር በሽታ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ። አሜሪካዊያን ሳይንቲስቶች እንደሚሉት የዚህ ዓይነቱ ፍሬዎች ጠቃሚ ውጤት በቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ይዘታቸው ምክንያት ነው ከዚህ ምርምር የተገኙት ቫይታሚኖች በዲ ኤን ኤ ፣ በፕሮቲኖች እና በነጻ ራዲኮች ምክንያት የሚከሰቱ የሕዋስ ሽፋን ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እንኳን እንደሚጠግኑ እና እንደሚያስተካክሉ አመልክተዋል ፡፡ ሌላው ቀርቶ ቫይታሚን ኢ መውሰድ እንኳን ለደም ስርጭት ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ፡፡ የደም ዝውውርን ያበረታታል እንዲሁም የቀይ የደም ሴሎች መፈጠርን ያበረታታል ፡፡
የትኞቹ ምግቦች የስኳር በሽታን ይፈውሳሉ
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የትኛውን ምግብ ማየት እንደሌለባቸው እና መብላት የማይችሉት ምንጊዜም ይሰማሉ ፡፡ ሆኖም ምልክቶችን ለማስታገስ አልፎ ተርፎም በሽታውን ለመፈወስ የሚያስችሉ ምግቦች እና መጠጦች አሉ ፡፡ በእውነቱ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚረዱ ምግቦች አሉ፡፡ለዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ዋነኛው ምክንያት የአንጀት እፅዋት አለመመጣጠን ነው ፡፡ ካንዲዳይስ በመባል በሚታወቀው ሥርዓታዊ የፈንገስ በሽታ ይከሰታል ፡፡ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ሰውነትን በተመጣጣኝ ንጥረ-ምግቦች እና ባክቴሪያ ሚዛን እንዲመልሱ በሚያደርጉ ተህዋሲያን መመገብ ነው ፡፡ እነዚህ ምግቦች እዚህ አሉ የኮኮናት ውሃ እና የኮኮናት ወተት የሚጣፍጥ የኮኮናት ወተት እና ዝነኛው የኮኮናት ውሃ ለስኳር ህመምተኞች በጣም ደህናዎች
ማር የስኳር በሽታን ይጎዳል?
የስኳር እና ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ በተመለከተ የእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ምግብ በጣም ጥብቅ ነው ፡፡ ስለሆነም የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ማር መፈቀዱ አያስደንቅም ፡፡ የስኳር ህመም በሰውነት ውስጥ ያለው የደም ስኳር ከፍ ያለ የማይድን በሽታ ነው ፡፡ በርካታ የስኳር ዓይነቶች አሉ-ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ፡፡ ማር ለሰውነት ሀይልን የሚሰጡ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃ እና ለተለያዩ በሽታዎች ተፈጥሮአዊ ፈውስ የሚያገኝ ተፈጥሯዊ ምርት ሲሆን ከብዙዎቹ መልካም ባህሪዎች ውስጥ ታላቁ ጣዕሙ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ለሰውነታችን ጥንካሬ እና ጉልበት የሚሰጠው ተፈጥሯዊ የካርቦሃይድሬት ምንጭ ነው ፡፡ በማር ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በሰውነታችን በፍጥነት ተውጦ በቅጽበት የኃ
የስኳር በሽታን በመዋጋት ረገድ የወይን ፍሬ
የእስራኤል እና የአሜሪካ ኤክስፐርቶች ምርምር አካሂደዋል ፣ በዚህም መሠረት የወይን ፍሬው የስኳር በሽታን ለመዋጋት በንቃት ሊረዳ የሚችል ፍሬ ነው ይላሉ ፡፡ የጥናቱ ደራሲዎች እንደሚሉት ይህ ጣፋጭ ፣ መራራ ሲትረስ ብዙ ጠቃሚ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ የስኳር በሽታን ለመዋጋት ሊሳተፍ የሚችል አንዱ ፀረ-ኦክሲደንት ናርኒን ነው ፡፡ በሎሚ ፍራፍሬዎች በጣም ብዙ ነው እናም ከመራራ ጣዕሙ የተነሳ ነው ፡፡ ናርገንቲን ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የታዘዙ ሁለት የተለያዩ መድኃኒቶችን አንድ ዓይነት ሥራ ይሠራል ብለው ያምናሉ ፡፡ የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ በቂ የስኳር መጠን ለማስተካከል የሚያስፈልገውን ሆርሞን በቂ ኢንሱሊን ማምረት ሲያቅት የሚከሰት በሽታ ነው ፡፡ ይህ የናርገንኒንን ሚና ያጠቃልላል ፡፡ ለኢንሱሊን
