2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እንግዶቹ ቀድሞውኑ በሩ ላይ ናቸው ፣ እናም በእውነቱ በኩሽና ውስጥ አንድ አስከፊ ነገር ተከስቷል እና እርስዎ እያዘጋጁት የነበረው እራት ወደ ሙሉ ፊሽኮ ሊለወጥ ነው ፡፡
የማንኛዉን ምግብ ጣዕምና ገጽታ ሊያበላሹ የሚችሉ ድንገተኛ ችግሮችን ለመቋቋም እያንዳንዱ የቤት እመቤት ማወቅ ያለባቸዉ አንዳንድ ብልሃቶች አሉ ፡፡
እየጎተቱት ያለው ሩዝ ከተቃጠለ በወጭቱ በታች ያለውን ጥቁር ቅርፊት ሳይይዙ ወደ ሳህኑ ያዛውሩት ፡፡ ለሰላጣ ተስማሚ መሠረት ነው ፡፡
አረንጓዴ ቅመሞችን ይቁረጡ - ሚንት ፣ ባሲል ፣ ፓስሌ ፣ የተከተፈ ቃሪያ ይጨምሩ ፣ ያለ ዘር በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ትኩስ በርበሬ ይጨምሩ ፡፡ በሎሚ ጭማቂ እና በወይራ ዘይት ወቅት እና ሰላጣዎ ዝግጁ ነው ፡፡
ሾርባውን ከፍ ካደረጉ የፈላ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ትንሽ ተጨማሪ ወተት እና በጥሩ የተከተፉ አረንጓዴ ቅመሞችን በመጨመር በላዩ ላይ ያበቀሏቸውን የተቀቀለ ድንች ያፅዱ ፡፡
ስጋውን ጨው ካደረጉ በፍጥነት ጣፋጭ እና እርሾ ሰሃን ያቅርቡ ፡፡ በስጋው ጥብስ ውስጥ ትንሽ ውሃ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የቲማቲም ፓቼ ፣ ሁለት ፕሪም ፣ የተከተፈ የሽንኩርት ራስ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ ፡፡ በትንሽ እሳት ላይ ለአስር ደቂቃዎች ያፈሱ እና ስኳኑ ዝግጁ ነው ፡፡
የበሰሉት ወይም የተጋገሩት ስጋ በጣም ከባድ ከሆነ ከዚህ ተስፋ ቢስ ከሚመስለው ሁኔታ መውጫ መንገድ አለ ፡፡ ስጋውን ቀዝቅዘው ፡፡
በጣም በቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ በሙቀጫ ውስጥ ከሚመታዉ የሻይ ማንኪያ የኮሪአር ፍሬዎች ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአኩሪ አተር ፣ አምስት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ሶስት ነጭ ሽንኩርት ፣ በጥሩ የተከተፉ ፣ አረንጓዴ ቅመሞች የመረጡትን አንድ የሻይ ማንኪያ የኮሪአር ዘር ያዘጋጁ ፡፡
ያነሳሱ ፣ የተከተፈውን ስጋ ላይ marinade ያፈሱ እና ለግማሽ ሰዓት ይተው ፡፡ እንደ ቀዘቀዘ ሆርዶ ወይም እንደ አትክልቶች ማጌጫ እንደ ምግብ ያቅርቡ ፡፡
በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ማዮኔዝ እንደሚያስፈልግዎት እና እንደሌሉዎት ከተገነዘበ በክሬም ይተኩ ፣ ወደ ድስ ይለውጡ ፣ ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ሰናፍጭ እና ሁለት የሎሚ ጭማቂዎች ፡፡
የሚመከር:
የፀደይ አለርጂዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ጥቂት ምክሮች
በዓለም ላይ ከሚሊዮኖች ከሚቆጠሩ ሰዎች መካከል ከሆኑ በፀደይ አለርጂ ይሰቃያሉ ፣ ከዚያ የሚከተሉት መስመሮች ለእርስዎ ብቻ ናቸው! በአየር ንብረት ለውጥ እና በስርዓት ብክለት ምክንያት በየአመቱ በአየር ውስጥ ያለው የአበባ ዱቄት ቁጥር ይጨምራል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ለሚቀጥሉት ጥቂት ወራት በአረፋ ውስጥ ለመኖር ከሥራ መተው የለብዎትም ፡፡ አንድ ቀላል ይኸውልዎት የፀደይ አለርጂዎችን ለመቋቋም ምክሮች :
ባለጌ ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በከንፈሮቹ ላይ ለማገልገል የወሰኑትን ማንኛውንም ምግብ በጉጉት ከመሞከር ከልጅዎ የሚሻል ነገር የለም ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ዓይነቶች ልጆች እጅግ በጣም አናሳ ናቸው እናም የዚህ ትንሽ መልአክ ወላጅ ከሆኑ በዚህ ቅጽበት ታላቅ እፎይታ ሊሰማዎት ይገባል ፡፡ ሁሉም ሌሎች ወላጆች የብልግና ልጃቸውን ግትርነት ለመቋቋም ያልሞከሩባቸውን ዘዴዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ 1.
የምግብ አሰራር መጽሐፍ-የነጭ እና የቅቤ ስጎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
በእውነቱ በሙያዊ እና በተትረፈረፈ ጣዕምና መዓዛ የተዘጋጀው ጥሩው መረጣ በእውነቱ ትንሽ ተአምር ነው ፡፡ በዓይኖቹ ላይ ያሉትን እንቁላሎች ወደ እውነተኛ በዓል ፣ እና አሰልቺ የሆነውን ዶሮ - በእውነቱ ያልተለመደ ወደ አንድ ነገር መለወጥ ይችላል ፡፡ አነስተኛ መጠን ያላቸው የቅቤ ቅቤዎች ለልዩ ወቅቶች ተስማሚ ናቸው ፣ እና በዱቄት ላይ የተመሰረቱ ወፍራም ወጦች (ነጭ ሽቶ ፣ የእንቁላል ሰሃን ፣ የፓሲስ ሾርባ ፣ አይብ ስስ) ለዕለት ምግብ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ልምድ በሌላቸው ምግብ ሰሪዎች በዱቄት ላይ የተመሰረቱ ስኒዎችን መጀመር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ እነሱ አይሻገሩም ፣ በቀላሉ ይሞቃሉ እና ጥሩ ጣዕም አላቸው ፡፡ ተስማሚ ንጥረ ነገሮች እንደማንኛውም ጊዜ ጣዕሙ ጥራት ባላቸው ምርቶች ምክንያት ነው ፡፡ ከተለያዩ ምርቶች የተውጣጡ እውነተኛ ሾርባ
የምግብ አሰራር ዘዴዎች-እንቁላልን በቢጫ ውጭ እንዴት መቀቀል እንደሚቻል?
ለመጪው የፋሲካ በዓላት በጣም አስደሳች ሀሳብ እዚህ አለ ፡፡ እንቁላሎች የዚህ በዓል ዋንኛ አካል ናቸው እናም በእያንዳንዱ ጠረጴዛ ላይ የሚገኝ የመጀመሪያ እና በጣም አስፈላጊ ነገር ናቸው ፡፡ እንቁላል እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ ንጥረ ምግቦች የበለፀገ ምርት ሲሆን በአጠቃላይ እጅግ በጣም ጤናማ ምግብ ነው ፡፡ ፋሲካ የልጆች ተወዳጅ በዓል ነው ፣ እንቁላሎቹን እና ጌጣጌጦቻቸውን ለመሳል በሚረዱበት ጊዜ ብዙ ደስታ አላቸው ፡፡ ሁላችንም የወርቅ እንቁላሉን ታሪክ እናውቃለን ፣ ግን አንድ በጣም ከሚወዷቸው መጽሃፎች መካከል አንብበው በእናንተ የተሰራ እውነተኛ የወርቅ እንቁላል ሲያሳዩ የወጣት ልጆች መደነቅ አስቡ ፡፡ ይህ ያለ ምንም ቀለም ይከናወናል ፣ የፕሮቲን እና የ yol ን አቀማመጥ መቀየር ብቻ ያስፈልግዎታል። የዚህ ተሞክሮ አካላዊ መሠረቶች በአንጻ
በመከር ወቅት የቪታሚኖችን እጥረት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በመኸር መምጣት በአካባቢያችን ያለው ተፈጥሮ ብቻ ሳይሆን የአካል ሁኔታም ይለወጣል ፡፡ ለብዙ ሳምንታት መጥፎ ፣ የድካም ወይም የጭንቀት ስሜት ሊሰማን ይችላል ፡፡ ያልተረጋጋ ሁኔታ መንስኤ ብዙውን ጊዜ ነው የበልግ beriberi - ቫይታሚኖች ፣ ማይክሮኤለመንቶች እና አሚኖ አሲዶች እጥረት ፡፡ በሰውነት ውስጥ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች ጠፍተዋል እና እንዴት መርዳት እንደሚቻል?
