2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በትላልቅ ሰንሰለቶች ውስጥ ኦርጋኒክ መደብሮች እና የኦርጋኒክ መሸጫዎችን ጤናማ አቅርቦቶች በመጠቀም ብዙ እና ብዙ ሰዎች የመሠረታዊ የምግብ ምርቶችን አክሲዮኖቻቸውን እየሞሉ ነው ፡፡
ከተራ ምግብ በጣም ውድ የሆነውን ጤናማ ምግብ ለመኖር የሚፈልጉ እና ኦርጋኒክ ምግብን ለመግዛት አቅም ያላቸው ሰዎች ኦርጋኒክ እህል እና ኦርጋኒክ አትክልቶችን መግዛት ይመርጣሉ። ከእነሱ ጋር ሳህኖቹ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናሉ ፡፡
የመቆያ ዕድሜያቸውን ለማራዘም ተባዮችን እና ማረጋጊያዎችን ለመግደል በፀረ-ተባይ የማይታከሙትን የቤት ውስጥ ኦርጋኒክ ምስር እና ኦርጋኒክ ባቄላዎች ውስጥ መጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡
ኦርጋኒክ ምስር እና ኦርጋኒክ ባቄላዎች የዘረመል ለውጥ ሳይጠቀሙ ያድጋሉ ፣ ምንም ዓይነት ጣዕም አይታከሉም ፣ በአረም ማጥፊያ አይረጩም እንዲሁም ሰው ሰራሽ ማዳበሪያ ለእርሻቸው አይውሉም ፡፡
የተለያዩ የኦርጋኒክ ምስር ዓይነቶች በመቆሚያዎቹ ላይ ከኦርጋኒክ ምግብ እንዲሁም የተለያዩ የኦርጋኒክ ባቄላ ዓይነቶች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ከተራዎቹ ይልቅ ለጤና በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
ለሰብአዊ ጤንነት ጎጂ የሆኑ የተለያዩ ኬሚካሎችን በመጠቀም ከሚበቅሉት ከባቄላ እና ምስር የበለጠ ብዙ ቪታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን ይዘዋል ፡፡
በተጨማሪም, ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሏቸው. ከተለመደው ምስር እና ባቄላ ኦርጋኒክ ምስር እና ኦርጋኒክ ባቄላዎችን መለየት የሚችሉት ሁለቱንም የሰብል ዓይነቶች በመጠቀም ምግቦችን ሲያዘጋጁ ብቻ ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንድ ኦርጋኒክ ሌንስ ከተለያዩ ኬሚካሎች ጋር ከታከመ ከአንድ በበለጠ ፍጥነት ያበስላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ አይፈላም ፣ ግን ሙሉነቱን ይጠብቃል ፡፡ ኦርጋኒክ ምስር በጣም ጥቅጥቅ ያለ መዓዛ እና የበለፀገ ጣዕም አለው ፣ ይህ የሆነበት ምክንያት በእርሻ ውስጥ ምንም ጎጂ ኬሚካሎች ባለመጠቀማቸው ነው ፡፡
ኦርጋኒክ ባቄላዎች እንዲሁ ከመደበኛ ባቄላዎች በጣም በፍጥነት ያበስላሉ ፡፡ በፀረ-ተባይ እና በፀረ-አረም መድኃኒቶች የሚበቅል የባቄላ ጣዕም ብቻ ለለመዱት ሰዎች የማይታወቅ እጅግ የበለፀገ ጣዕም አለው ፡፡
በሚበስልበት ጊዜ ባቄላዎቹ ቅርፁን ይይዛሉ እናም ከእነሱ ጋር ሁሉንም ተወዳጅ ምግቦችዎን እና ሰላጣዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ተራ ባቄላዎችን በመጠቀም ከተዘጋጁት ይልቅ በኦርጋኒክ ባቄላዎች የተሰሩ ምግቦች በጣም ጭማቂ እና መዓዛ ያላቸው ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ባቄላዎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ባቄላዎቹ በተለይም የበሰለ ባቄላ ከቡልጋሪያውያን ተወዳጅ ምግቦች አንዱ ስለሆነ በቀላሉ ብሄራዊ ምግብ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በባቄላ ሾርባ ፣ በድስት ወይንም በባቄላ ሰላጣ ላይ ቢዘጋጅ በማይለዋወጥ ሁኔታ በጠረጴዛችን ላይ ይገኛል ፡፡ በተለያዩ መንገዶች ሊዘጋጁ ከሚችሉት ከብዙ ሌሎች ምርቶች በተለየ የበሰለ ባቄላ ከመብላቱ በፊት መብሰል አለበት ፡፡ ምን እርምጃዎች መከተል እንዳለብዎ ካልተማሩ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ ባቄላዎችን ማብሰል :
አረንጓዴ ባቄላዎችን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ባቄላ እሸት በማንኛውም አመጋገብ ውስጥ ቦታ ማግኘት የሚችል ቀላል ግን በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው አትክልት ነው ፡፡ የሚመከር የአረንጓዴ ባቄላዎች ፍጆታ ምክንያቱም በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ አረንጓዴ ባቄላ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ፣ ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ቢ ቫይታሚኖችን ፣ እንዲሁም ቫይታሚን ሲ ፣ ኬ እና ኢ እንዲሁም ፕሮቲን ፣ ስታርች እና ሴሉሎስ ይ containsል ፡፡ ሆኖም መርዛማ የሆነው ፕሮቲን ፋዚን በውስጡ ስላለው ጥሬ መብላት የለበትም ፡፡ የበሰለ አረንጓዴ ባቄላ ገንቢ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው ፡፡ እንዲሁም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈቅዳል ፣ ምክንያቱም ከሁሉም ቅመሞች ጋር ስለሚሄድ ፡፡ ከአረንጓዴ ባቄላዎች ጋር ለማንኛውም ምግብ ግላዊነት የሚሰጡትን
በመደብሩ ውስጥ ትክክለኛውን ቢጫ አይብ እንዴት እንደሚገነዘቡ እነሆ
በአገራችን በገቢያ ላይ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ አይብ ዓይነቶች እንዳሉ ማየት ይችላሉ ፡፡ ግን ሁሉም ምርቶች ሊለጠፉ አይችሉም እውነተኛ ቢጫ አይብ . እዚህ እውነተኛ ቢጫ አይብ እንዴት እንደሚለይ በመደብሩ ውስጥ - በሚከተሉት መስመሮች ውስጥ ጠቃሚ ምክሮችን ይመልከቱ- 1. በምርቱ ዝቅተኛ ዋጋ እንዳትታለሉ እንደ አለመታደል ሆኖ በቢጫ አይብ ውስጥ ፣ እንደማንኛውም የተፈጥሮ ምርት ውስጥ ፣ ሐሰተኞች አሉ ፡፡ በመደብሩ ውስጥ ባሉ መደርደሪያዎች ላይ አነስተኛ ዋጋ ያለው የቢጫ አይብ ጥቅሎችን ማግኘት በመቻሉ ምናልባት ተደንቀዋል ፡፡ እውነተኛ ቢጫ አይብ ይመረታል ከወተት እና ከባክቴሪያ እርሾ እና ተፈጥሯዊ ኢንዛይሞች አጠቃቀም ፡፡ የወተት ስብን ያካተቱ ጥሬ ዕቃዎች የበጀት አማራጭ ስላልሆኑ ዘመናዊ ቴክኖሎጅስቶች ሁላችንም በደንብ የ
ባቄላዎችን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
ባቄላዎችን ቆፍሮ ማውጣት ብዙ ጊዜ ይቆጥበናል ፣ እናም በዚህ መንገድ በችኮላ ስንሆን በእጃችን ላይ ዝግጁ የሆነ ድስት ይኖረናል ፡፡ ሁለቱንም ነጭ ባቄላዎችን (አሮጌ ባቄላዎችን) እና አረንጓዴ ባቄላዎችን ማቆየት ይችላሉ ፡፡ አረንጓዴ ባቄላዎችን ለማቆየት ከወሰኑ ቶሎ መመረጣቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ በጠርዙ ምንም መቧጠጥ አለመኖሩን ያረጋግጡ። አረንጓዴ ባቄላዎች የሚዘጋጁት በመጀመሪያ የእያንዳንዱን ፖድ ጫፎች በመቁረጥ ነው ፡፡ እንቡጦቹ በጣም ረዥም ከሆኑ ወደ ቁርጥራጭ ሊቆርጧቸው ይችላሉ ፡፡ አረንጓዴ ባቄላዎችን ማጠፍ ለ2-3 ደቂቃዎች ይደረጋል ፣ ከዚያ ወዲያውኑ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንከሩ ፡፡ በዚህ መንገድ ባቄላዎቹ አዲስ አረንጓዴ ቀለማቸውን ጠብቀው አይጨልሙም ፡፡ አረንጓዴ ባቄላዎች ከተጣራ እና ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዙ በኋላ በሸክላዎቹ ውስጥ
ኦርጋኒክ ምርቶች ኦርጋኒክ ናቸው?
ኦርጋኒክ የምግብ ማኒያ በእውነቱ ላይሆን ይችላል እናም “ኦርጋኒክ” ስለሚል ብቻ ለምርት ብዙ ሸማቾችን በእጥፍ እጥፍ የሚክድ እውነታዎች ወደ ብርሃን ሊወጡ ይችላሉ ፡፡ ስለ ኦርጋኒክ ምግብ ከሚሰጡት ትልቅ የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ የቪታሚኖች ይዘት ነው - ብዙ ሰዎች የኦርጋኒክ ምግብ ከሌሎች ምርቶች እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይ convincedል ብለው ያምናሉ ፣ እና ይህ እንኳን በዋነኝነት እንደነዚህ ያሉትን እንዲገዙ ያነሳሳቸው ነው ፡፡ ሆኖም ከስታንፎርድ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት የቪታሚን ኦርጋኒክ ምግብ አፈ ታሪክን ያጠፋሉ ፡፡ እሱ ከተረጋገጠ በኋላ በእርግጥ ፣ በእውነቱ ፣ በ “ኦርጋኒክ” እና ተራ ተብለው በሚጠሩ ምግቦች ውስጥ ቫይታሚኖች ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ናቸው ፡፡ በሁለቱም ዓይነቶች ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች አንድ
