2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አስፈላጊ ዘይቶችን በሚጠቅሱበት ጊዜ ወደ አእምሮ ከሚመጡት የመጀመሪያዎቹ አንዱ ነው ፔፔርሚንት ዘይት. ምክንያቱ በብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ምክንያት በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
ቅድመ-ጥንታዊ አባቶቻችን ከሚያውቋቸው የመጀመሪያዎቹ ዕፅዋቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ሚንት ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ ከተመዘገበው አጠቃቀሙ ጀምሮ ሚንት ማን እንደገለጸው ከፕሊኒ ዘመን ጀምሮ ጥቅም ላይ እንደዋለ ለመረዳት ተችሏል ፡፡ በጥንታዊ ግሪክ እና ሮም ውስጥ ሚንት ምግብ ለማብሰል ያገለግል የነበረ ሲሆን እንደ አርስቶትል ገለፃም እንዲሁ አፍሮዲሺያክ ነው ፡፡ ተክሉ በጥንታዊ ግብፅም ይታወቃል ፡፡
በብሉይ አህጉር ላይ እንደ ቴራፒዩቲካል ወኪል ፣ ሚንት ከ 18 ኛው ክፍለዘመን አጋማሽ ጀምሮ በዋነኝነት ለምግብ መፍጨት ችግር ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት የሚገኘው በቅጠሎች እና በቅጠሎች የእንፋሎት ማፈግፈግ ነው ፡፡ የ menthol እና መካከለኛ ተለዋዋጭነት አሪፍ ፣ ሹል እና ትኩስ መዓዛ አለው ፡፡ የእሱ ዋና ተግባር ማቀዝቀዝ እና ማቃለል ነው ፡፡
ይህ አስፈላጊ ዘይት እጅግ በጣም ብዙ የፊዚዮኬሚካሎች ብዛት አለው ፡፡ ሜንቶል ወደ 50 ከመቶ ገደማ ሲሆን እንደ ንጥረ ነገር በብዛት ይጠቃል ፡፡ ሜንቶፉራን ፣ ሜቲል አሲቴት ፣ ሲኖሌል ፣ ሊሞኔን ፣ ቤታ ተልባ እና ቤታ ካሪዮፊሌን በአሁኑ ጊዜ ለፀረ-ካንሰር ባህሪዎች ምርመራ እየተደረጉ ያሉ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡
የፔፐርሚንት ዘይት በውስጡም ፍሎቮኖይዶችን ይ andል ፣ እንደ ብዙ የእጽዋት ምርቶች ውስጥ ብዙ ዕፅዋት ፣ ሥነ-ኬሚካሎች እንደ ክምችት ወቅት እና እንደየአከባቢው ይለያያሉ።
የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም በጣም ሰፋ ያለ ሲሆን መድሃኒትን ፣ መዋቢያዎችን ፣ የአሮማቴራፒ እና ሌሎች የአጠቃቀም ቦታዎችን ይሸፍናል ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ የፀረ-ሙስና ውጤት ነው ፡፡ ይህ እርምጃ በፕሮስቴት ካንሰር ውስጥ በጣም ንቁ ነው ፡፡ የማኅጸን ጫፍ ፣ የጡት ፣ የፊኛ ፣ የአንጀት ካንሰር ጥሩ ውጤት አለው ፡፡
የፀረ-ተህዋሲያን እርምጃ ቁስሎችን ፣ የመተንፈሻ አካላትን ኢንፌክሽኖችን ፣ ብሮንካይተስ ፣ ላንጊንስ እና ቶንሲልስን ለማከም ያገለግላል ፡፡ የባክቴሪያዎችን እድገት ይከለክላል ፡፡
የፈንገስ በሽታዎችም እንዲሁ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ፣ በተለይም በካንዲዳ ውስጥ ንቁ ስለሆነ።
ለራስ ምታት እና ለማይግሬን ፣ ለቤተመቅደሶች ሲተገበር ሚንትሆል ዘይት በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው ፡፡ ህመምን በደንብ ይቋቋማል እንዲሁም የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው።
በቆዳ በሽታዎች ውስጥ - የቆዳ በሽታ ፣ ኤክማማ እና ፒሲሲስ ፣ ጋር የሚደረግ ሕክምና ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት. ብስጩን እና ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም የባክቴሪያዎችን እድገት ያግዳል ፡፡
በፀጉር እድገት እና ጥንካሬ ላይ ባለው ተጽዕኖ ምክንያት በመዋቢያዎች ውስጥ ዋጋ አለው። የፀጉር መርገምን ለማረም እና ለመከላከል የሚጫወተው ሚና በደንብ ይታወቃል ፡፡ የፀጉር ሀረጎችን ቁጥር እና ጥልቀታቸውን ከፍ በማድረግ የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡
ይህ ዘይት በጣም የተከማቸ በመሆኑ ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር መጠቀሙ ይመከራል ፡፡
የፔፔርሚንት ዘይት ጥቅሞች ለፀጉር
ቆዳዎን ምንም ያህል ቢንከባከቡም ለፀጉርዎ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ የፀጉር ጤና አጠቃላይ ገጽታዎን ይነካል ፡፡ ከአርጋን ዘይት ለፀጉር ከመጠቀም በተጨማሪ የፔፐንሚንት ዘይት አስገራሚ ጠቀሜታዎች ስላሉት በሚገዙት የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ላይ መጨመር ያለብዎት ሌላ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እዚህ ጥቂቶቹ ናቸው የፔፔርሚንት ዘይት ጥቅሞች ለፀጉር.
የፀጉር መርገፍ ይቀንሳል
የፀጉር መርገፍ የበለጠ እና የበለጠ ያስጨንቀዎታል? ማጅዎን በሚጠርጉበት ጊዜ የተወገደው የፀጉር መጠን የሚያስጨንቅዎት ከሆነ በፔፐንሚንት ዘይት እገዛ ለችግሩ መፍትሄ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ የፔፐርሚንት ዘይት ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ ዘልቆ በመግባት የአዳዲስ ፀጉርን ገጽታ በማስተዋወቅ ወደ ፀጉር አምፖሎች ይደርሳል ፡፡ ዘይቱን በፀጉር መርገፍ ላይ ጭምብሎች ውስጥ መጠቀሙ ብቻ ሳይሆን በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ጭንቅላትዎን ማሸት ጥሩ ነው ፡፡
ወፍራም ፀጉር
የራስ ቅሉ አካባቢ የደም ዝውውርን የሚያሻሽል በመሆኑ የፔፐርሚንት ዘይት ወፍራም እና ጤናማ ፀጉርን እንድንደሰት ይረዳናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በተስተካከለ ማተሚያ ፣ ማቅለሚያዎች ፣ የቅጥ ምርቶች አማካኝነት በሕክምና ምክንያት ፀጉራችን በጣም ተጎድቷል ፡፡ከሚታደሱ የፀጉር ዘይቶች መካከል የሆነውን የፔፔርንት ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የራስ ቆዳውን ያጸዳል
የፔፐንሚንት ዘይት የራስ ቅሉን ንፅህና ይጠብቃል እንዲሁም ደደቢትን ያስወግዳል ፡፡ ከዚህ ጋር ተደምሮ ማኒዎ ለረጅም ጊዜ ጥሩ እና ትኩስ ይሸታል ፡፡
የፔፐንሚንት ዘይት ለቆዳ ያለው ጥቅም
የፔፐርሚንት ዘይት ለቆዳ የማይካዱ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሚያበሳጩትን ነፍሳት ስለሚሽር ከንክኪዎች ይጠብቀናል ፡፡ ሌሎች አንዳንድ የምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች እዚህ አሉ
ቆዳው በፔፔርሚንት ዘይት ያበራል
የፔፐንሚንት ዘይት ለቆዳ እውነተኛ ኤሊክስ ነው ፡፡ ቆንጆ ፣ አንፀባራቂ እና ጤናማ ቆዳ ለማቆየት ተመራጭ ዘዴ ነው ፡፡ አስደናቂዎቹን ጥቅሞቹን ለመጠቀም ይህንን አስገራሚ ምርት በያዙ ቶነሮች ፣ በቤት ውስጥ በሚሠሩ የፊት ጭምብሎች እና ማጽጃዎች ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ የፔፔርሚንት ዘይት ምርጥ ባህሪዎች አንዱ ቆዳው እንዲበራ ያደርገዋል ፡፡
ከመጠን በላይ ዘይት ይቆጣጠራል
የፔፐርሚንት ዘይት ለቆዳ ጥሩ ነው በብዙ ምክንያቶች ፡፡ ቅባታማውን ሂደት ለመቆጣጠር ስለሚያስችል ቀዳዳዎችን እና ብጉርን የመዝጋት አደጋን ይቀንሰዋል። ለዚያ ነው ለስላሳ ቆዳ በቤት ውስጥ ጭምብሎች ውስጥ በጣም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡
ቆዳውን ኃይል ይሰጣል
የፔፐርሚንት ዘይት ስርጭትን ያሻሽላል። ደሙን በፊቱ አካባቢ በማንቀሳቀስ ፣ ቆዳውን ቃል በቃል እዚያው ያድሳል ፣ የወጣቱን ብሩህነት ይመልሳል።
ሶቶዎች የተበሳጩ ቆዳን
በፔፔርሚንት ዘይት በቆዳ መቆጣት ምክንያት ከሚመጣው ምቾት እፎይታ ያግኙ ፡፡ ቃጠሎ ፣ የቆዳ ሽፍታ እና ደረቅ ቆዳ በአዝሙድና በሚቀዘቅዝ እና በሚያረጋጋ ሁኔታ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለማስወገድ ይህን አስፈላጊ ዘይት ከመሠረት ዘይት ጋር ሲቀልጡ ብቻ ይጠንቀቁ ፡፡ በትክክለኛው ድብልቅ የቆዳ እርጥበትን መመለስ እና በቃጠሎ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ማስታገስ ይችላሉ ፡፡
የፔፐንሚንት ዘይት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመጠቀም የሚረዱ ምክሮች
ምንም እንኳን ለፀጉር እና ለቆዳ አስፈላጊ ዘይቶች ብዙ የመፈወስ ባህሪዎች ቢኖሯቸውም ፣ እነሱ በጣም የተከማቹ መሆናቸውን ልብ ይበሉ እና ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡ መቼ መቼ እንደሆነ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ የደህንነት ሀሳቦች እዚህ አሉ ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ:
የፔፐንሚንት ዘይት ሲጠቀሙ ለማስታወስ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ ያንሱ የበዛ ነው ፡፡ ከ1-2 ጠብታዎች ይጀምሩ (በመሰረታዊ ዘይት ውስጥ በትክክል እንደ አልሞንድ ዘይት ፣ ጆጆባ ወይም የወይራ ዘይት) እና አስፈላጊ ከሆነ በኋላ ይጨምሩ ፡፡
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ለውጫዊ ጥቅም ብቻ ነው ፣ ይህ ማለት እርስዎ በሚወስዱት ምርጫ መውሰድ የለብዎትም ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊው ዘይት ከሚበሉት ከአዝሙድና ቅጠሎች ጋር ይቀላቀላል ፡፡ ልዩነቱን መገንዘቡን ያረጋግጡ ፡፡
እንደማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ወይም አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ፣ ሰፋ ባለው አካባቢ ላይ ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ በትንሽ ቆዳ ላይ እንዲፈትሹ እንመክራለን ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች በከፍተኛ ሁኔታ የተከማቹ ስለሆኑ አንዳንድ ሰዎች ለእነሱ አሉታዊ ወይም የአለርጂ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ አስፈላጊዎቹን ዘይቶች ከመጠቀምዎ በፊት በአጓጓrier ውስጥ በትክክል ማሟሟት አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚመከር:
የጥድ አስፈላጊ ዘይት
ከተለያዩ ዕፅዋት ውስጥ ከሚወጡት አስፈላጊ ዘይቶች መካከል በቅርቡ በቅርቡ ሞክረዋል የጥድ ዘይት ለሕክምና እና ለመዋቢያነት የሚያገለግል ፡፡ ስፍር ቁጥር በሌላቸው ተመሳሳይ ሰዎች መካከል ይህ ምርት እራሱን እንዴት መመስረት ቻለ? ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት የጥድ አስፈላጊ ዘይት ማምረት እና አጠቃቀም መከታተል አለበት ፡፡ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ከፋርስ ፣ ጥድ እና ስፕሩስ ቤተሰብ አባላት አንዱ የሆነው ፒንሴኤ ነው ፣ ቁጥራቸው ከ 220 እስከ 250 የሚደርሱ መካከለኛ በሆኑ ኬክሮስ ዝርያዎች ፡፡ የዛፉ ወጣት ቅርንጫፎች ከኮኖች እና መርፌዎች የውሃ-የእንፋሎት ማስወገጃ ሂደት የተነሳ ባለቀለም እና ለስላሳ መዓዛ ያለው ለስላሳ መዓዛ ያለው ቀለም የሌለው ፈሳሽ ቢጫ ቀለም ያገኛል ፡፡ ዘይቱ በደንብ ተንቀሳቃሽ ነው ፣ ማለትም ብርሃን እና ደስ
የኦክራ ዘይት የኮኮናት ዘይት ይተካል
ኦክራ (አቤልሞስኩስ እስኩለተስ ፣ ሂቢስከስ እስኩሉተስ) ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ሲሆን ወደ አንድ ሜትር የሚጠጋ ቁመት ይደርሳል ፡፡ ኦክራ መጠቀሙ ሰፊ-ህዋስ ነው። ፍራፍሬዎቹ ትኩስ ወይንም ደረቅ ሆነው ሊበሉ እና ወደ ተለያዩ ምግቦች ፣ ሾርባዎች ወይም ወጦች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ ዳቦ ወይም ቶፉ ዱቄት ከአበባዎቹ ዘሮች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ እና ከተጠበሰ ለቡና ትልቅ ምትክ ይሆናሉ ፡፡ ይህ አትክልት በብረት ፣ በፖታስየም እና በካልሲየም እንዲሁም በቫይታሚን ኤ እና ሲ የበለፀገ ቫይታሚን ቢ 6 (ለምግብ ተፈጭቶ ዋጋ ያለው) እና ቫይታሚን ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ) ይ acidል ፡፡ ያሉት ፋይበር በበኩላቸው የደም ስኳርን ለማረጋጋት እና ኮሌስትሮልን ለማስተካከል እንዲሁም ኮሎን ከአደገኛ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ በፊሊፒንስ ውስጥ እንደ ሌሎች
የሰናፍጭ አስፈላጊ ዘይት
የሰናፍጭ አስፈላጊ ዘይት ለብዙ መቶ ዘመናት እንደ ምግብ ማሟያ ፣ ለሁሉም ዓይነት የጤና ቅሬታዎች መድኃኒት እና በሕንድ እና በባንግላዴሽም እንደ አፍሮዲሺያክ ይታወቃል ፡፡ እሱ ሁከት ያለው ታሪክ አለው - በአንድ ወቅት ለሰው ልጆች መርዛማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፣ አሁን እንደ ጤናማ ምግብ እና መድኃኒት ታወቀ ፡፡ በመዋቢያዎች ፣ በፊዚዮቴራፒ እና በሁሉም ቦታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የተለያዩ አጠቃቀሞቹ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲተገበሩ በተሻለ እንዲታወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ አስፈላጊው ዘይት ከሚወጣበት የሰናፍጭ ተክል መግለጫ የሰናፍጭ ዘይት በላቲን ስም ሳራፕስካያ ከሚባል ግራጫ ሰናፍጭ ዝርያ የተገኘ ምርት ነው። ይህ ሰብል ዓመታዊ ተክል ሲሆን ከጎመን ጋር በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ነው ፡፡ በማዕከላዊ እስያ ፣ በሰሜን ቻይና ፣ በሞንጎሊ
የከርቤ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች እና ባህሪዎች
ከሜድትራንያን ክልል ውስጥ አረንጓዴ አረንጓዴ ቁጥቋጦ ወይም ዛፍ myrtle በግሪክ አፈታሪክ የአፍሮዳይት እና የደሜተር አማልክት ቅዱስ ተክል ሲሆን በአፈ ታሪክ መሠረት የኢየሱስን የእሾህ አክሊል ለመሥራት ያገለግል ነበር ፡፡ እፅዋቱ በብዙ ህዝቦች እና ሃይማኖቶች ዘንድ ተወዳጅ ሲሆን በአረማዊ ሥነ-ስርዓት ውስጥ ተሳት hasል ፡፡ ዛሬ በብዙ የአውሮፓ አገራት እንደ ጌጣጌጥ ተክል አድጓል ፡፡ የከርቤ እጽዋት በሕዝብ መድሃኒት ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ምግብ ማብሰል ፣ መዋቢያዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ አስፈላጊ ዘይት ያመርታል ፡፡ የማይርት ዘይት የሚገኘው በአበባዎቹ ወይም በአትክልቱ ቅጠሎች የእንፋሎት ማስወገጃ ዘዴ ነው ፡፡ ለስላሳ እና ጣፋጭ መዓዛ ያለው ሲሆን ይህም ለሽቶ መዓዛ ተ
የወይራ ዘይት ከተደፈረ ዘይት ጋር-የትኛው ጤናማ ነው?
የተደባለቀ ዘይት እና የወይራ ዘይት በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሁለት የማብሰያ ዘይቶች ናቸው ፡፡ ሁለቱም እንደ ልባቸው ጤናማ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች ልዩነቱ ምንድነው እና ጤናማ የሆነው ምንድነው ብለው ያስባሉ ፡፡ አስገድዶ መድፈር እና የወይራ ዘይት ምንድነው? በተፈጥሮ የተደፈሩ እንደ ኤሪክ አሲድ እና ግሉኮሲኖሌትስ ያሉ መርዛማ ውህዶች ዝቅተኛ እንዲሆኑ በዘር ተሻሽሎ ከተሰራው የራፕሳይድ ዘይት በብራዚካ ናፕስ ኤል.