2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሰሊጥ ታሂኒ ምርት ዋናው ጥሬው የሰሊጥ ዘር ነው ፡፡ ጠንካራ ማራኪ መዓዛ በሚለቁ ፀጉራማ ቅጠሎች እስከ 2 ሜትር ርዝመት ካለው ቁጥቋጦ ይገኛል ፡፡
በልዩነቱ ላይ በመመርኮዝ በተለያዩ ቀለሞች ውስጥ ትናንሽ ዘሮችን ያስገኛል ፡፡ ለሙሉ እና ለጤናማ ምግብ ሰሊጥ ላበረከተው አስተዋፅኦ ከፍተኛ ዋጋ ይሰጠዋል ፡፡ በመዳብ ፣ በካልሲየም እና ማግኒዥየም የበለፀገ ነው - ከተቀነባበሩ በኋላ የሚቀሩ ንጥረ ነገሮች ፡፡
ለዓመታት የህዝብ መድሃኒት ለሰሊጥ ታሂኒ ለሁሉም በሽታዎች እና ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች ይመከራል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ባዶ ሆድ ላይ 2-3 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ ፡፡
ይህ በጨጓራ እና ቁስለት ላይ አስደናቂ መከላከያ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሰሊጥ ታሂኒ ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ የሆነ አስደናቂ እና ጤናማ ቁርስ ነው ፡፡ ከማር ጋር ሊጣፍጥ ይችላል ፡፡
ሁለቱም ሰሊጥ እና ሰሊጥ ታሂኒ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ይዘዋል ፡፡ ስለዚህ የጡንቻኮስክላላት ስርዓትን ለማጠናከር ይመከራል ፡፡ ለኦስቲዮፖሮሲስ እንዲሁም ሰውነትን እና አጥንትን ለማጠናከር በትናንሽ ልጆች ይወሰዳል ፡፡
በሰሊጥ ታሂኒ ባሉት ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ብዙውን ጊዜ በእኛ ምናሌ ውስጥ መገኘት አለበት ፡፡ ፎልክ ሜዲካል ያለጊዜው እና ከባድ የወር አበባ ላላቸው ሴቶች እንዲሁም ማረጥን ይመክራል ፡፡
ምልክቶቹን የሚያቃልል እና መደበኛ ህይወትን ለመምራት ያስችልዎታል ፡፡ ከመጠን በላይ ላብ እና የሰውነት እንቅስቃሴ ፣ ዝንባሌ እና የደም ግፊት ፣ የልብ ህመም እና የአንጎል ችግሮች ያሉባቸው ሰዎችም ሊጠቀሙበት ይገባል ፡፡
የሰሊጥ ታሂኒ አዘውትሮ መመገብ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያሻሽላል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ይፈውሳል ፡፡ በተጨማሪም የኩላሊቶችን ኃይል ይጨምራል ፡፡ ለደረቅ እና የሚያበሳጭ ሳል እንደ መከላከያ እርምጃም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
የሰሊጥ ታሂኒ ጥቅሞች በዚያ አያቆሙም ፡፡ የደም መፍጠሩን ስለሚነካ የደም ማነስ ጠቃሚ መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡ በተጨማሪም በመስማት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያሻሽላል። አንዳንዶች እንኳን ሰሊጥ ታሂኒ የሕይወትን ዕድሜ ሊጨምር ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡
የሚመከር:
ሰሊጥ ታሂኒን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ታህኒ ከሰሊጥ ዘር ተሰራ ፣ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው። የእሱ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ለምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ እውነተኛ ተአምር ያደርጉታል! ታሂኒ በጣም ጠቃሚ ከመሆን በተጨማሪ ጥሩ ጣዕም ያለው እና ጥሩ የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ቤተሰብ በወጥ ቤታቸው ውስጥ የሰሊጥ ታሂኒ ብልቃጥ እንዲኖረው ይመከራል ፡፡ እውነታው ግን ዝግጅቱ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም ፣ ግን በቤት የተሰራ ሰሊጥ ታሂኒ የበለጠ ጣፋጭ ነው ፡፡ በሰሊጥ ታሂኒ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች አካል የሆነው ማር እና ብረት በሰውነት ውስጥ ነጭ የደም ሴሎችን ለማምረት ይረዳሉ ፡፡ ዚንክ እድገታቸውን ያነቃቃቸዋል ስለሆነም ማይክሮቦች ይዋጋሉ ፡፡ ሴሊኒየም በበኩሉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ለማምረት ሃላፊነት አለበት ፡፡ ለኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ምስጋና
ሰሊጥ ታሂኒን በመደበኛነት ለመመገብ አንዳንድ አስፈላጊ ምክንያቶች እዚህ አሉ
የተረሳው ሰሊጥ ታሂኒ እንደገና ታድሷል ፣ ግን በዚህ ጊዜ መነቃቃቱ በዋነኝነት የተመጣጠነ ፋሽን እና ጤናማ አዝማሚያ በመኖሩ እና ሁሉንም ዓይነት የተፈጥሮ ዘሮች የመጠቀም ፍላጎት ጨምሯል ፡፡ ዘመናዊ ምግብ ከመሆን ባሻገር ለሰውነት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ታሂኒ ከሰሊጥ ዘይት መካከለኛ ምርት ሆኖ ከምድር ሰሊጥ የተገኘ ነው ፡፡ ሰሊጥ በሰው ልጅ ዘንድ የታወቀ ጥንታዊ ዘይት-ነክ ተክል ነው ፡፡ ከጥንት ጀምሮ የሚታወቅ ሲሆን ለመድኃኒትነት እና ለማብሰያ አገልግሎት ላይ ውሏል ፡፡ ከክርስቶስ ልደት በፊት እስከ 3,500 ቀደም ብሎ እንደነበረ የሚጠቁሙ የአርኪኦሎጂ ምንጮች አሉ ፡፡ ሰሰምት በግብፅ ተጠርቶ በመድኃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ፡፡ በአስራ አራተኛው ክፍለዘመን መጨረሻ በኦቶማን ኢምፓየር የአገራችንን ድል ከተቀዳጀች በኋላ እና እ.
ጨው አልባ የወተት ተዋጽኦዎችን ለምን ይበላሉ
ወተት በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የምግብ ምርቶች ውስጥ ነው ምክንያቱም የተሟላ ፕሮቲኖችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ቅባቶችን እና ለሰው ልጅ እድገት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቃል በቃል በሰውነት ስለሚዋሃድ ምንም ብክነትን አያስገኝም ፡፡ ለህፃናት እንዲሁም ለታመሙ እና ለአዛውንቶች እጅግ አስፈላጊ ምርት ነው ፡፡ በቡልጋሪያ ገበያ የተለያዩ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች አሉ ፣ በጣም የተለመዱት ደግሞ የላም ወተት ናቸው ፡፡ ሆኖም ጨዋማ ለሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች የበለጠ ትኩረት መስጠት እንደሌለብን እራሳችንን መጠየቅ አለብን ፡፡ በዕለት ተዕለት ምናሌ ውስጥ በጣም ብዙ ጨው እንደሚጠቀሙ በመመርኮዝ እያንዳንዱ ሰው ይህን ጥያቄ በራሱ መመለስ አለበት ፡፡ ጨው ጎጂ እንደሆነ ተረጋግጧል ፣ ግን በተመሳ
በየቀኑ እንጆሪዎችን ለምን ይበላሉ
እንደሚታየው tangerines ብርቱካናማ ይመስላሉ ፣ እነሱ ተመሳሳይ ዓይነት ስለሆኑ መደበኛ ነው። ልዩነቱ እነሱ ያነሱ ናቸው ፣ ቅርፊታቸው ለማስወገድ ቀላል ነው ፣ እና ጥሩ ጣዕም አላቸው። እና ትንንሽ መንደሮች ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ገና ካልተገነዘበ ፣ ለሰው ልጅ ጤና ስላላቸው አስገራሚ ጥቅሞች የበለጠ እንገልጽ ፡፡ ለመጀመር ያህል እነሱ በጣም ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛሉ - 100 ግራም ከ 53 ኪ.
እንጆሪ ወቅት! እነሱን ዘወትር መመገብ ለምን አስፈላጊ ነው
እንጆሪዎች በግንቦት መጨረሻ እና በሰኔ ወር መጀመሪያ ላይ ይታያሉ እና ፈታኝ ጣፋጭ እና አሳሳች ናቸው። እነዚህ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ጭማቂ ፍራፍሬዎች በሰውነታችን ላይ ጤናማ እና ጠቃሚ ተፅእኖን ያረጋግጣሉ ፡፡ ጭማቂ እና ቀይ እንጆሪዎች ከብዙ በሽታዎች ጋር የሚደረገውን ትግል ይደግፋሉ ፡፡ በተጨማሪም በቆዳ እና በፀጉር ላይ የሚያድስ ውጤት አላቸው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የማክሮ እና ማይክሮ ኤነርጂዎችን ጉድለቶች ያሟሉ ፡፡ እነሱን በመመገብ ለጤንነት እና ለመልካም ገጽታ ዋስትና ይሰጣሉ ፡፡ እንጆሪ የቫይታሚን ኤ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 6 ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ፒ ፒ ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ ፎሊክ አሲድ ምንጭ ናቸው ፡፡ እናም የቫይታ
