2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በዚህ ዓለም ውስጥ ከወንዶች እጅግ ከፍ ያለ ግምት ከሚሰጣቸው ነገሮች መካከል አንዱ ምግብ መሆኑ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ በመሃል ላይ ከስጋ ቦልሳዎች ከኬባባዎች ጨረር ጋር እንደ ‹ትራይፕ ሾርባ› እና ‹ሶላ› ሰላጣ ያሉ ተባዕታይ ምግቦች አሉ ፡፡
ሆኖም ፣ ሰውየው በጭራሽ ለመብላት እምቢ ያሉት ምግቦችም አሉ ፡፡ እነሱን መንካት በጣም ያስብበት ይንቀጠቀጣል ፡፡ በወንድ አመክንዮ መሠረት በእውነቱ የተከበረ ማቻ ከ መራቅ አለበት
የፍራፍሬ ሰላጣ
ሙዝ ፣ እንጆሪ ፣ ኪዊስ ፣ ቀይ ብርቱካናማ ፣ መደበኛ ብርቱካኖች ፣ ፖም ፣ በለስ እና ሌሎች ሁሉም የሴቶች አያያዝ ውህዶች ከሰላጣ በስተቀር ሌላ ነገር ናቸው ፡፡ ይህ በምንም መንገድ ለመጠጥ ብቻ ሳይበሉ መብላት ይቅርና ብራንዲ ሊጠጡበት የሚችሉት ነገር አይደለም ፡፡ የሴቶች ቁጥር ምንም ይሁን ምን ይህ ለወንዶች አይሆንም እና በጭራሽ አይሆንም ፡፡
ሰላጣ
በትክክል አልተከለከለም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ያለው ወሳኝ ነገር አንዳንድ ሴቶች ማንኛውንም ዋና ምግብ በአረንጓዴ ሰላጣ መተካት እንደሚችሉ በአጠገባቸው ያለውን ሰው ለማሳመን ይሞክራሉ ፡፡ ሰውየው በዚህ ጉዳይ ላይ ጽኑ አቋም አለው ፡፡ ምንም እንኳን በበረዶ መንሸራተቻው መካከል ራዲሽ ፣ የተቀቀለ እንቁላል እና ሌላው ቀርቶ ካም ቢኖሩም ይህ በጭራሽ መደበኛ የወንዶች እራት አይሆንም ፡፡
ኦትሜል ፓንኬኮች
ይህ ራስን የሚያከብር ሰው በጭራሽ የማይነካው ጤናማ ምግብ እና ምግብ ሁሉ አድናቂ ተወዳጅ ምግብ ነው ፡፡ በዚህ ጨካኝ መንገድ ከፓንኮኮች ጋር መጋጨት ትክክል አይደለም ፡፡
ለስላሳዎች ፣ መንቀጥቀጥ ፣ የፍራፍሬ እርጎ
ከሦስቱ መካከል በወንዶች ዘንድ በጣም የተጠላው ነገር አይታወቅም ፡፡ እነዚህ ምግቦች በእርግጥ ለአንድ ሰው ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በእውነተኛ ሰው ምናሌ ውስጥ በጭራሽ መገኘት የለባቸውም ፡፡ በእውነቱ አንድ መደበኛ ሰው እንደዚህ ያለ ነገር በጭራሽ አያዝንም ፡፡
ባዮሳልትስ
ይህ በሰው ልጅ ጆሮ ውስጥ የሚሰማው ከተፈጥሮው በጣም የራቀ እና በአጠቃላይ የተሳሳተ ነገር ነው ፡፡ ጨው ከተለመደው ምግብ አስተሳሰቦቹ ጋር የሚስማማ አይደለም ተብሎ ይገመታል ፡፡ ባዮሳልስ በበኩሉ ቃል በቃል ከምክንያታዊነት ከማንኛውም ነገር አድማስ ያልፋል ፡፡ እና አዎ - ጠንቃቃ ጠንካራ አጋርዎ እነሱን ለመመገብ በጭራሽ እምቢ ማለት አለበት ፡፡
የሚመከር:
በባዶ ሆድ ውስጥ ለመመገብ ጤናማ የሆኑ ምግቦች
ቁርስ በጣም አስፈላጊ ምግብ ነው - - ቀንዎን ሊያሳምር ወይም ሊያበላሽ ይችላል። በባዶ ሆድ በጭራሽ መበላት የሌለባቸው አንዳንድ ምግቦች አሉ። ኦትሜል ኦትሜል በሆድ ውስጥ ከሆድ አሲድ የሚከላከል የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል ፣ እንደ ፓስታም ባይጣፍጥም የኮሌስትሮል መጠንን በጤና ውስንነት ውስጥ እንዲቆይ የሚያደርግ ፋይበር በመሆኑ ባህሪያቱ የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ Buckwheat ባክዌት የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ተግባራዊነት ከሚደግፉ የእፅዋት ፕሮቲኖች ፣ ብረት እና ቫይታሚኖች ትልቁ የተፈጥሮ ምንጭ ነው ፡፡ የበቆሎ ገንፎ የበቆሎ ገንፎ ፍጆታ ተፈጥሯዊ የመርከስ ዘዴ ሲሆን በአንጀት የአንጀት ማይክሮፎር እንቅስቃሴም የተስተካከለ ነው ፡፡ የስንዴ ጀርም ለቁርስ ሁለት የስንዴ ማንኪያዎች የስንዴ ጀርም ለቀኑ ለሰውነት አስፈላጊውን የቫ
ጤናማ ምግብን ለመመገብ የሚረዱ ስድስት ከፍተኛ ምግቦች
የኮኮናት ዘይት ከተለመደው ዘይት ይልቅ የኮኮናት ዘይት ለማብሰያ 100 እጥፍ እንደሚበልጥ ያውቃሉ? የአመጋገብ ባለሙያዎች በጣም ይመክራሉ ፡፡ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የኮሌስትሮል መጠንን ለማረጋጋት በየቀኑ ከ 1 እስከ 3 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ የኮኮናት ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ እርምጃ ያላቸው አንዳንድ አሲዶችን ይይዛል ፡፡ ይህ ዘይት የሰባ አሲዶችን ኦክሳይድን ያነቃቃል ፣ ስለሆነም እነሱን ለማቅለጥ ይረዳል ፣ ይህም ማለት ጠበቅ ያለ አካል ማለት ነው ፡፡ አናናስ የአሳማ ሥጋን በምታበስልበት ጊዜ አናናስ ቁርጥራጮቹን በእሱ ላይ እንዳትጨምር ምንም አይከለክልህም ፡፡ እንግዳ ቢመስላችሁም ለእርስዎ ትልቅ ጥቅም ይኖረዋል ፡፡ አናናስ በምግብዎ ላይ ሲጨምሩ አናናስ ፕሮቲኖችን ወደ አሚኖ አሲ
አሁንም ለመመገብ የሚጓጉ ጎጂ ምግቦች
አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ በሥራ ላይ ከሆነ ወይም በእንቅስቃሴ ላይ የሚገኝ ከሆነ ጤናማ ምግብ መመገብ በጣም ከባድ ነው። አንድ አማራጭ በእርግጥ አንድ ነገር ከቤት መውሰድ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለዚያ ጊዜ የለውም ፡፡ እና በቅርብ ጊዜ ብዙ ሰዎች በቀን አንድ ምግብ በቂ ነው ብለው ያስባሉ እናም ጥቂት ፓውንድ ለማጣት ይረዳል ፡፡ ስለዚህ በቀኑ መጨረሻ ላይ በጣም የተራቡ ስለሚሆኑ የሚያዩትን ምግብ ሁሉ ታጥበዋል ፣ እና የመጨረሻው ሀሳብዎ በትክክል ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ነው። ባለሙያዎቹ እንደሚናገሩት በርገርን ከፈረንጅ ጥብስ ጋር ያካተተ በአለም አቀፍ ደረጃ ለጤና በጣም አደገኛ ነው ፡፡ ይህ ጥምረት ወደ 1600 kcal ጋር እኩል ነው ፣ ከዚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን አያድነንም ፡፡ ስጋውን እንደ ዶሮ እና ድንቹ ባሉ ቀለል ባለ
ጋጋሪዎች ከአከባቢው ሱፐር ማርኬቶች ጋር ለመስራት ፈቃደኛ አልሆኑም
ከበርጋስ እና ከርደዛሊ የመጡ የአገሬው ተወላጅ የዳቦ አምራቾች የቡልጋሪያን እንጀራ ሊያቀርቡላቸው በማይችሉት ሁኔታ ምክንያት በአገሪቱ ውስጥ ያሉትን የምግብ ሰንሰለቶች ለመተው ቆርጠዋል ፡፡ የዳቦ መጋገሪያዎች ህብረት ሥራ አመራር ቦርድ አባል የሆኑት ዲሚታር ሊዩዲቭ እንደተናገሩት የአገር ውስጥ አምራቾች ከሱፐር ማርኬቶች የማይቋቋሙት ጥያቄ እየገጠማቸው ነው ፡፡ ሊዩዲቭ እንዳሉት የሀገር ውስጥ መጋገሪያዎች ለእነሱ ምርት በጣም ከፍተኛ የሆኑ የ 20 እና የ 40% ቅናሽ ዋጋ ስለሚጠይቁ አብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ ጋጋሪዎች በትንሽ ሱቆች ውስጥ ሸቀጣቸውን ለማቅረብ ተገደዋል ፡፡ የቡርጋስ አምራቾች በእነዚህ ሁኔታዎች ከአገር ውስጥ የምግብ ሰንሰለቶች ጋር እንደማይሰሩ አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ እስካሁን ድረስ የዳቦ አምራቾች የመክሰር አዝማ
የአውሮፓ ህብረት ብራዚልን ወደ ውጭ መላክን እንድታቆም ቢጠይቅም ፈቃደኛ አልሆነም
ብራዚል ከአውሮፓ ህብረት ስጋ ወደ ውጭ መላክ እንድታቆም ጠየቀች ፡፡ በአሁኑ ወቅት ምርቶችን ወደ 28 አባል አገራት ያስገባል ፡፡ ሆኖም መንግሥት ፈቃደኛ አልሆነም ፡፡ የብራዚል መንግስት የአውሮፓ ህብረት ያቀረበውን ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ውድቅ አድርጎታል ፡፡ እየሆነ ያለው ምክንያት ማርች 17 ላይ ከ 30 በላይ ሰዎች መታሰራቸው ነው ፡፡ የብራዚል ፌዴራል ባለሥልጣናት ጊዜ ያለፈባቸውን ምግቦች እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሥጋን በሚሸጥ መጠነ ሰፊ የወንጀል ቡድን ውስጥ ተሳትፈዋል የተባሉ እስረኞችን ይከሳሉ ፡፡ ምርመራው ለሁለት ዓመታት እየተካሄደ ነው ፡፡ በሀገር ውስጥም ሆነ በውጭ ገበያዎች ምርቶቻቸውን የሚሸጡ ዋና ዋና የብራዚል የስጋ ማምረቻ ኩባንያዎች በወንጀል ተግባር ተከሰዋል ፡፡ ወንጀለኞቹ በብራዚል ግብርና ሚኒስቴር የቁጥጥር ባለሥልጣናት ቁ
