2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሙሉ ቂጣ ለማዘጋጀት ቀላሉ መንገድ ሙሉ ዱቄትን መጠቀም ነው ፡፡ ግን በእውነት ጠቃሚ ለመሆን ልዩ ቴክኖሎጂ መከተል አለበት ፡፡
በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ አንድ ሙሉ ዱቄት ዱቄት አንድ ኩባያ እና ግማሽ ኩባያ ቡናማ ስኳር ያፈሱ ፡፡ ማሰሮውን በተቀቀለ በትንሹ በቀዝቃዛ ውሃ ወደ ላይ ይሙሉት እና ከሞላ ጎደል ደረቅ እርሾ ይጨምሩ ፡፡ በፎጣ ይሸፍኑ እና ለሁለት ቀናት በቤት ሙቀት ውስጥ ይተዉ ፡፡
አንዴ እርሾው የላይኛው ንብርብር አሳላፊ ይሆናል ፣ ከደለል ጋር ሳይደባለቅ በትክክል መፍሰስ አለበት ፡፡ ይህ ፈሳሽ በጠርሙሶች ወይም ሳህኖች ውስጥ ተሰራጭቶ ለሦስት ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ይህ አስደሳች መጠጥ ሊያድስዎት ይችላል። እርሾ በመባል የሚታወቅ ሲሆን በሩሲያ ውስጥም ታዋቂ ነው ፡፡
እርሾን በሠሩበት ማሰሮ ውስጥ ከላይ ቀጭን የሆነ ነጭ ዝናብ መኖር አለበት ፡፡ ቀጫጭን ገንፎ ጠቃሚ ዳቦ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡
እርሾውን ወደ ጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ያፈሱ ፣ አንድ ትንሽ ስኳር እና ግማሽ ኩባያ ሙሉ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ ፣ በፎጣ ይሸፍኑ እና በሙቀት ውስጥ ለሦስት ሰዓታት ይተዉ ፡፡ ይህ የዱቄቱ መሠረት ነው ፡፡ አንዴ ከተነሳ በሹካ ይጫኑ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ ፡፡
ከዚያ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ ፣ እና ዱቄትን ይጨምሩ - እንደሚስበው። ዳቦ ይፍጠሩ እና በአንድ ትሪ ላይ እንዲነሳ ይተዉት ፡፡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ በ 230 ዲግሪ ለግማሽ ሰዓት ያህል በሙቀት ምድጃ ውስጥ ይጋግሩ ፡፡
የጅምላ ዳቦ በጣም አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ሊሠራ ይችላል ፣ ግን የበለጠ ጣፋጭ እና ጤናማ ይሆናል።
አስፈላጊ ምርቶች 50 ግራም የስንዴ እህሎች ፣ 50 ግራም አጃ እህሎች ፣ 25 ግራም ዱባ ዘሮች ፣ ተልባ ፣ የተላጠ የሱፍ አበባ ፣ የሰሊጥ ፍሬዎች ፣ 150 ሚሊሊትር ውሃ ፡፡
ለዱቄቱ 100 ግራም ሙሉ ዱቄት ከ 100 ሚሊ ሊትል ውሃ እና ከፓኬት ደረቅ እርሾ ጋር ተቀላቅሎ 500 ግራም አጃ ዱቄት ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 200 ሚሊ ሊትል የሞቀ ውሃ።
ዘሮቹ በውኃ ተጥለቀለቁ ፣ የተቀቀሉ እና በትንሽ እሳት ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል የተቀቀሉ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም ተጨማሪ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ የበለጠ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ እና ዘሩን ለሌላ ሃያ ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ከሽፋኑ ስር ይተዉ ፡፡
በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ጨው ፣ እርሾን ከእርሾው ፣ ከማር እና ከቀዘቀዘው የዘር ድብልቅ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ አጃውን ዱቄት እና አስፈላጊ ከሆነ ውሃውን ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ከአራት እስከ አምስት ደቂቃዎች ያህል ይቀላቅሉ ፡፡ የሚጣበቅ ሊጥ ተገኝቷል ፣ ለግማሽ ሰዓት ይቀራል ፡፡
ዱቄቱ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል ፡፡ በዱቄት በተረጨው ሰሌዳ ላይ ዳቦ ይፍጠሩ ፡፡ ዳቦዎቹ በትሪዎች ውስጥ ይቀመጣሉ እና ከሁለት እስከ አምስት ሰዓታት ያህል በኋላ ሁለት ጊዜ ይነሳሉ ፡፡ ከዚያ ለአስር ደቂቃዎች በሙቀት 250 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡
ከዚያ ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ይቀንሱ ፣ ቂጣውን በፎርፍ ይሸፍኑ እና ለሌላው 45 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ የተጠናቀቀው ዳቦ ተወስዶ በውኃ ይረጫል ፣ በፎጣ ተሸፍኖ በጋጋ ላይ ይቀዘቅዛል ፡፡
የሚመከር:
በፒች ፓይ ቀን ላይ - የማይቋቋም ኬክ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ
የፒች ኬክ ማዘጋጀት ከሚችሉት በጣም አስደሳች ከሆኑ የበጋ ጣፋጮች አንዱ ነው ፡፡ ከዚህ አስደናቂ ኬክ ጣዕም መብለጥ የሚችሉ ጥቂት ጣፋጮች አሉኝ ፡፡ የፒች ኬክ የምግብ አፍቃሪ ድብደባ እና በአፍዎ ውስጥ የሚቀልጥ ክሬም እምብርት አለው ፡፡ ትኩስ ፒችች ለስላቱ የበለጠ ደስታን ያመጣሉ ፡፡ በቫኒላ አይስክሬም ኳስ አገልግሏል ፣ የፒች ኬክ ለማንኛውም የበጋ ቀን ፍጹም ጅምር ወይም መጨረሻ ነው። በዓለም ዙሪያ ለሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ሰዎች በደስታ ይለግሳል ለዚህም ነው ነሐሴ 24 ቀን በአሜሪካ ማስታወሻ ውስጥ የፒች ኬክ ቀን .
አይብ ብሬን እንዴት እንደሚሰራ
አይብ ለማዘጋጀት ችሎታ ይጠይቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን ካደረጉ እሱን ማከማቸት ከማድረግ ያነሰ አስፈላጊ እንዳልሆነ ማወቅ አለብዎት ፡፡ አይብውን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት በ 10 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ውስጥ በብሬን ውስጥ እንዲበስል አስፈላጊ ነው ፡፡ አይብዎን እራስዎ ያዘጋጁትም ሆኑ ከሱቁ ገዝተው brine ሳይሰሩ ጣዕሙን መጠበቅ አይችሉም ፡፡ ታዲያ እንዴት ነው የተሰራው?
በአንድ ኩባያ ውስጥ ደስታ! ዝነኛው የጌንታ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ
ሲመጣ የበጋ ኮክቴሎች ፣ በመጀመሪያ ወደ አእምሮዬ የሚመጣው መጠጦች ሞጂቶ ፣ ዳያኪሪ ፣ ማርጋሪታ ፣ አሜሪካኖ ፣ ባካርዲ ናቸው ፡፡ ግን ከእነሱ በተጨማሪ ክረምቱን ለማስታወስ ዋጋ ያላቸው ሌሎች ብዙ ኮክቴሎች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ጌትነት - በመስታወት ውስጥ እውነተኛ ደስታ! የኮክቴል ስም እንደሚያመለክተው በውስጡ ያሉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ጂን እና ሚንት ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው ትኩስ ጣዕም አፍቃሪዎች በጣም ያመልኩት ፡፡ ሞንታ በሞቃት ቀናት ለማቀዝቀዝ ወይም ምሽቶችዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትክክለኛው መንገድ ነው ፡፡ ይህንን ዝነኛ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 25 ሚሊ ጂን ፣ 25 ሚሊ ሊት ፣ 100 ሚሊ ስፕሬይት ፣ በረዶ የመዘጋጀት ዘዴ የጌንታ ኮክቴል ማዘጋጀት እ
ፓይ እንዴት እንደሚሰራ - ለጀማሪዎች መመሪያ
ቂጣው ባህላዊ የቡልጋሪያ ምግብ ሲሆን ከቂጣው ፣ ከጣፋጭ ፣ ከጨው እና ከማር አጠገብ ባለው በእያንዳንዱ የበዓል ጠረጴዛ ላይ ይገኛል ፡፡ በተለይም በገና እና በገና ዋዜማ እንደ ደማቅ በዓላት አንዱ የተከበረ ነው ፡፡ ቡልጋሪያውያን ለቁርስ ፣ ለምሳ ፣ ለእራት ፣ በምሳ መካከል ፣ ከሰዓት በኋላ ቁርስ ወይም ሌላው ቀርቶ ጣፋጮች አንድ ቂጣ ለመብላት ያገለግላሉ ፡፡ በቦዛ ፣ ኬፉር ፣ እርጎ ወይም በምንወደው ሁሉ እንበላዋለን ፡፡ ግን አምነን እንቀበል - የአያትን አምባሻ የማይረሳ የለም - አያቴን ለመጠየቅ ስንሄድ የሚስተናገድበት አምባሻ;
የቪጋን ዞን-ካሳው እርጎ እንዴት እንደሚሰራ?
ምናልባት ስለ ፍሬዎች ጥቅሞች ሁሉም ሰው ያውቃል (ወይም ቢያንስ ሰምቷል) ፣ ግን ብዙ ሰዎች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘታቸውን ይፈራሉ ፡፡ አዎን ፣ ለውዝ በጣም ገንቢ ነው ፣ ግን እነሱን ለመፍራት መፍራት የለብዎትም የእነዚህ ምርቶች ውህደት አንጎልን በተገቢው ሁኔታ ለማከናወን እጅግ አስፈላጊ የሆኑ ጠቃሚ ፖሊኒንሳይትድ አሲዶችን ያጠቃልላል ፡፡ በተጨማሪም ለውዝ መጥፎ ኮሌስትሮልን ከሰውነት ለማስወገድ ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ን ጠብቆ ለመጠበቅ እና ከእነዚህ ምርቶች ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያገኙ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፣ ከመጠቀማቸው በፊት በአግባቡ መከናወን አለባቸው ፡፡ እያንዳንዱ ዓይነት ነት ልዩ ባሕርያት አሉት እና ዛሬ ባለው የምግብ አዘገጃጀት ምርጫ ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር አለው ገንፎ - በብረት የበለፀገ ነ