2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በቻይና ባህል ውስጥ 6 ዓይነት ሻይ አለ - ቀላል አረንጓዴ ፣ አረንጓዴ ፣ ቀይ ፣ ቢጫ ፣ ጥቁር እና ነጭ ፣ ከጥቁር እና ነጭ ሻይ በስተቀር ከእነሱ በተገኘው የመድኃኒት ቀለም የሚወሰን ነው ፡፡
ሆኖም በርካታ በሽታዎችን ለመከላከል ወይም ለመከላከል የሚረዱ የመድኃኒት ሻይዎችም አሉ ፡፡ እንደገናም በቻይናውያን አመለካከቶች መሠረት ሻይ መፈወስ ተፈጥሯዊ የኃይል ምንጭ ሲሆን “ኪ” በመባል የሚታወቀው የሕይወት ኃይል ለስላሳ ፍሰት ይረዳል ፡፡
ለጤንነታችን ትልቅ ሚና የሚጫወቱ ፣ አእምሯችንን የሚያድሱ እና ረጅም ዕድሜን የሚያመጡን እነዚህ አስደሳች ሞቅ ያሉ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው መጠጦች ናቸው ፡፡ ለእኛ አውሮፓውያን እንግዳ ቢመስልም በሩቅ በቻይና ተራራማ አካባቢዎች የሚኖሩ እና የመድኃኒት ሻይ አዘውትረው የሚመገቡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከ 100 ዓመት በላይ ይኖራሉ ፡፡
ምክንያቱ ሻይ ሻይ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ቢ 1 ፣ ቢ 2 እና ቢ 6 እንዲሁም ብዙ ፖሊፊኖል ፣ ፍሌቨኖይድ ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም በመያዙ ነው ፡፡ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሻይ በአእምሮ ሰላም እና በመረጋጋት ላይ ብቻ ጠቃሚ አይደለም ፣ ግን በፍላቮኖይዶች ምክንያት የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት አለው ፡፡
ለዚህም ነው በኮሎን ፣ በፕሮስቴት ፣ በፓንገሮች ፣ በአፍ እና በምግብ ቧንቧ ውስጥ ያሉ ነቀርሳዎችን ለመከላከል የሚረዳው ፡፡
ለመከላከል እየሞከሩ ያሉት በየትኛው የበሽታ ሁኔታዎች ላይ በመመስረት ወይም ቀደም ሲል ከነበሩ ህመሞች እፎይታ ለማግኘት ከፈለጉ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነ የፈውስ ሻይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ይኸውልዎት-
1. ለጉንፋን ወይም ለጉንፋን የአረንጓዴ ሻይ ፣ የዝንጅብል ሥሮች እና የአረንጓዴ ሽንኩርት ጥቂቶች ቀንበጦች ነጭውን ክፍል ይፍጩ ፡፡
2. ከሳልዎ ነጭ ቢት ሻይ ፣ አረንጓዴ ሻይ እና ትንሽ የባህር ጨው ያዘጋጁ ፡፡
3. የጉሮሮ ህመም ካለብዎ ግን ካልሳልዎ ጥቂት የደረቁ የሎሚ ሥር ፣ ጥቁር ሻይ እና ትንሽ ማር ያብስሉ ፡፡
4. በተነጠቁ ድድዎች የሚሠቃይዎ ከሆነ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ አረንጓዴ ሻይ መረቅ በትንሽ ስኳር ብዙ ጊዜ መውሰድ ይጀምሩ ፡፡
5. የደም ግፊት ካለብዎ አረንጓዴ ሻይ ከሎተስ ፍሬ ጋር ያብስሉት ፡፡ ሌላው አማራጭ አረንጓዴ ሻይ እና የተፈጨ ሙዝ ማዘጋጀት ነው ፡፡
የሚመከር:
እምብዛም የማይበሏቸው ሶስት በጣም ፈዋሽ ቅመሞች
ቅመማ ቅመሞች የአንድ ምግብ ጣዕም ለመቅመስ እና ለማሻሻል ብቻ አይደሉም ፣ ግን መድሃኒት ናቸው ፡፡ የማይተኩ የፈውስ ባሕርያት ያላቸው ሦስት ቅመሞች እዚህ አሉ ፡፡ 1. የኩም ዘሮች እነሱ በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው ፡፡ አብረን ስናበስል ይህ በጣም ግልፅ ነው ፡፡ ለምግብ መፍጨት ችግር የሚያገለግል ነፍሰ ጡር ሴቶች እንኳ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ከአዝሙድና ጋር በማጣመር አንድ ልዩ መዓዛ ተገኝቶ እርምጃው ይሻሻላል ፡፡ የኩም ዘሮች ካርቫን የሚባሉትን ይዘዋል ፡፡ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ እና በተበሳጨ ሆድ ውስጥ የመረጋጋት ስሜት ያለው ይህ ውህድ ነው ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው ቅመም የካርዲዮቫስኩላር ጤናን ለማጠናከር እና መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ተረጋግጧል ፡፡ ሌላው ጠቃሚ ውጤት ሜታቦሊዝምን የሚያነቃቃ እና የደም ስኳር መጠን ዝቅ
ጥሩ መዓዛ ያለው የሎሚ አበባ በዋጋ ሊተመን የማይችል የተፈጥሮ ፈዋሽ ነው
ሊንዳንን በአስደናቂው መዓዛ እና በሚያምር ቢጫ ቀለም ማንም ሊሳሳት ይችላል ማለት አይቻልም ፡፡ በአገራችን ውስጥ ይህ የተለመደ ዛፍ ነው ፣ እናም በቡልጋሪያ ውስጥ ሶስት ዓይነቶች ሊንዳን - ብር ፣ ትንሽ ቅጠል እና ትልቅ-እርሾ እንደሚያድጉ ማወቅ ያስደስታል። ምንም ይሁን ምን የኖራ አበባ በተመሳሳይ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል - ጣፋጭ ፣ ጠቃሚ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ሻይ ለማዘጋጀት ፡፡ ሊንደን በመላው አገሪቱ ይገኛል-በጫካዎች ፣ ከተሞች ፣ መንደሮች ፡፡ እሱ በዋነኝነት በእግረኞች እና በትንሹ ከፍ ባለው የተራራ ቀበቶ ያድጋል ፡፡ የሊንዳን ጥቅሞች ከቀለሙ የሚመነጩ ናቸው ፣ እና እነሱ አነስተኛ አይደሉም። የኖራ አበባ ዋናው እርምጃ ዳያፊሮቲክ ነው ፣ የሙቀት መጠኑን ዝቅ ያደርገዋል እንዲሁም ለጉንፋን ፣ ለሳንባ ምች ፣ ለአንገትና ለሌሎችም ይ
ፓርስሌይ - የግድ አስፈላጊ የተፈጥሮ ፈዋሽ
በዓለም ዙሪያ በሰፊው ጥቅም ላይ ከሚውሉት የምግብ እጽዋት አንዱ ፓርስሌይ ነው ፡፡ እሱ ከፒኒን ፣ ጠፍጣፋ ቅጠሎች ጋር በየሁለት ዓመቱ ተክል ነው ፡፡ ብዙ ዓይነቶች የታወቁ ናቸው ፣ ግን እኛ አብዛኛውን ጊዜ እኛ ጠፍጣፋ እና ጥቅጥቅ ያለ ፓስሌልን እናውቃለን። ሣርና አዲስ ጣዕም አለው ፡፡ የጥንት ግሪኮች እንደ ቅዱስ ተክል ይቆጥሩ ነበር ፡፡ ፓርሲል ብዙ ማዕድናትን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ ለጀርመኖች በጣም ጥቅም ላይ የዋለው ክፍል ሰላጣዎችን ያዘጋጁበት ሥሩ ነበር ፡፡ ብዙ ሰዎች ይህን ተክል ለምግብ እና በተለይም ለመጌጥ ቅመማ ቅመም ይጠቀማሉ ፡፡ ዛሬ ይህ ተክል ልዩ ፈዋሽ መሆኑን ቀድመን አውቀናል ፡፡ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኤ
በጣም ፈዋሽ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከዝንጅብል ጋር
የዝንጅብል ሥር ከጥንት ጀምሮ በመፈወስ ባህሪያቱ የታወቀ ነው ፡፡ ብዙ ቅርንጫፎች ስላሉት ስሙ ቀንድ ማለት ነው ፡፡ ጥቅም ላይ የሚውለው በምግብ ማብሰያ ላይ ብቻ ሳይሆን ለተሻለ ጤንነት ደግሞ ዲኮኮችን ለማዘጋጀት ነው ፡፡ የመሬቱ ሥር ዱቄት በሕንድ ምግብ ውስጥ ኬሪ ለማዘጋጀት ያገለግላል ፡፡ ቅመም ጣዕም ቢኖረውም ፣ ትኩስ ሥሩ ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን ሕክምና ተመራጭ ነው ፣ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል እንዲሁም የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል ፡፡ ለጤንነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከ ዝንጅብል በጣም ቀላል ነው - የትናንሽ ዝንጅብል ሥር ተላጧል ፣ በጣም በቀላሉ በትንሽ የሻይ ማንኪያ ይከናወናል። ከዚያ በሸክላ ላይ ይፍጩ ፡፡ ወደ ማሰሮ ውስጥ ያፈሱ እና 1 ስ.
እኛ ልንጠቀምባቸው የምንችላቸው በጣም ፈዋሽ ቅመሞች
ዕፅዋትና ቅመማ ቅመም ለመዋቢያነት ብቻ ሳይሆን ለመድኃኒት ቤትና ለአማራጭ መድኃኒትነት የሚውሉ መሆናቸው ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ የጥንት የአዩርዳዳ ትምህርት የተመሰረተው በቅመማ ቅመም ላይ ነው ፣ በዚህ መሠረት ጤና ይሰጡናል ፡፡ በዚህ ምክንያት በቡልጋሪያ ገበያ ላይ በቀላሉ ሊገኙ ከሚችሉት በጣም ፈዋሽ ቅመሞች የተወሰኑትን እዚህ እንዘርዝራለን- ኑትሜግ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለፈውስ ባህሪያቱ የታወቀ ከመሆኑም በላይ በአማራጭ መድኃኒት ውስጥ እስከ ዛሬ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የ cartilage ን ያጠናክራል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም ሁሉንም የካንሰር ዓይነቶች ለመከላከልም ያገለግላል ፡፡ የባህር ወሽመጥ ቅጠል ለሁሉም ወጦች ትልቅ መደመር ከመሆን ባሻገር ለህመም ማስታገሻነት ያገለግላል ፡፡ በተለይም ጠቃሚ የ
