ፈጣን እና ጣፋጭ ሳርሞችን ለማዘጋጀት አምስት መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ፈጣን እና ጣፋጭ ሳርሞችን ለማዘጋጀት አምስት መንገዶች

ቪዲዮ: ፈጣን እና ጣፋጭ ሳርሞችን ለማዘጋጀት አምስት መንገዶች
ቪዲዮ: ፈጣን እና ጣፋጭ መኮረኒ (Ethiopia Food) Macaroni 2024, ታህሳስ
ፈጣን እና ጣፋጭ ሳርሞችን ለማዘጋጀት አምስት መንገዶች
ፈጣን እና ጣፋጭ ሳርሞችን ለማዘጋጀት አምስት መንገዶች
Anonim

የተሞሉ ሳርማ በመሙላትም ሆነ በተጠቀለለው ሊለያይ ይችላል ፡፡ በጣም የተለመደው የሳር ፍሬ ከሳር ፍሬ ወይም ትኩስ ጎመን የተሠራ ነው ፡፡ ትኩስ ጎመንን ለማለስለስ በመጀመሪያ በጨው ውሃ ውስጥ መታጠፍ አለበት ፡፡

በመትከያ እና በወይን ቅጠሎች የታሸጉ ሳርሞችም እንዲሁ ተወዳጅ ናቸው ፣ ግን በሁሉም ዓይነቶች ሳርማዎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት መሞላቸው ነው ፡፡ እያንዳንዱ ጥሩ የቤት እመቤት ቀድሞውኑ ስለሞከረው የተከተፈ ስጋ እና ሩዝ መደበኛ ምግብን የሚገልጽ ሳይሆን ምናሌዎን ለማብዛት አምስት አማራጮች እዚህ አሉ ፡፡

ሳርሚ ከሩዝ እና ባቄላ ጋር

ባቄላዎቹ የተቀቀሉ ፣ የተፋሱ እና በትንሽ ሽንኩርት እና ካሮት ሩዝ የተቀቀለባቸው ተጨመሩበት ፡፡ ይህ ድብልቅ ሩዝ ማለስለስ እስኪጀምር ድረስ በውሀ ፈስሶ በምድጃው ላይ ይቀቀላል ፡፡

ከዚያ የሚፈልጓቸውን ቅመሞች ሁሉ ይጨምሩበት ፣ ግን ምርጥ ጨው ፣ በርበሬ እና ከአዝሙድና በዚህ ድብልቅ ጎመንውን ይሙሉ ፡፡ መሙላቱ ለሳር ጎጆ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ሳርሚ ከሩዝ ፣ ከወይራ እና ከዘቢብ ጋር

ሩዝ በትንሽ በጥሩ የተጣራ ሽንኩርት ያፍሉት እና 1 የተላጠ እና የተጣራ ቲማቲም ይጨምሩ ፡፡ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ሩዝ ልክ እንደበቀለ ጥቂት የተከተፉ የወይራ ፍሬዎችን ይጨምሩ ፣ ማንኛውንም ቅመማ ቅመም እና የሚፈልጉትን ጥቂት ዘቢብ። እንደ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ኦሮጋኖ እና ባሲል ያሉ ቅመማ ቅመም በዚህ የምግብ አሰራር የተሻሉ ናቸው ፡፡

ሳርሚ በትናንሽ ነገሮች

የወይን ተክል ሳርሚ
የወይን ተክል ሳርሚ

ጥቃቅን ነገሮች በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠው ወጥ ይደረጋሉ ፡፡ ሩዝ ፣ አረንጓዴ ሽንኩርት እና ጥቂት ስፒናች ስፕሬሽኖች ለእነሱ ይታከላሉ ፡፡ ሩዝ እስኪለሰልስ ድረስ ሁሉንም ነገር አፍስሱ ፣ ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ፣ ትንሽ ውሃ እና ወጥ ይጨምሩ ፡፡ መሙላት ለወይን ቅጠሎች በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ሳርሚ ከዓሳ ሙጫዎች ጋር

ሙጫዎቹን በጨው እና በርበሬ ወቅታዊ ያድርጉ ፣ በነጭ ሽንኩርት ዱቄት እና በትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይረጩ ፡፡ እነሱ በኩብ ወይም በሸክላ ተቆርጠው በወይን ቅጠሎች ወይም በዶክ ቅጠሎች ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ በዚህ መንገድ የተዘጋጀው ሳርማ በተቀባ መጥበሻ ውስጥ ተጭኖ ለ 20-30 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ ይጋገራል ፡፡

ሳርሚ ከአይብ እና ከወይን ፍሬዎች ጋር

ትንሽ አረንጓዴ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይከርክሙ እና ለማብሰያ ያኑሩ ፡፡ በእሱ ላይ ጥቂት ጥራጥሬዎችን ያለ ቀይ የወይን ፍሬዎች ይጨምሩ ፣ ወደ 150 ግራም ገደማ የተቀቀለ አይብ ፣ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ እና ጥቁር በርበሬ ፡፡ ይህ እቃ ለክንች ሳርማ የታሰበ ሲሆን ክዳኑን ስር ለማፍላት 5 ደቂቃ ያህል ብቻ የሚፈልግ እና በሙቅ እና በቀዝቃዛነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የሚመከር: