2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፋሲካ እየተቃረበ ነው እናም እንደ ፋሲካ ኬኮች እና የተቀቡ እንቁላሎች ሁሉ የበዓሉ ጠረጴዛ በተለምዶ ይገለገላል እና የፀደይ ሰላጣ. ሆኖም ግን አብዛኛዎቹ አትክልቶች በናይትሬትስ ይታከማሉ ፣ ለዚህም ነው ሰላቱን ከማዘጋጀትዎ በፊት ከአደገኛ ንጥረ ነገሮች ማፅዳት ግዴታ የሆነው ፡፡
የአመጋገብ ባለሙያ ፕሮፌሰር ዶንቃ ባይኮቫ ከናይትሬቶች ለማፅዳት አስተማማኝ ዘዴን ይጋራሉ ፡፡ ሰላጣው መልካሙን እና ጣዕሙን አያጣም ፣ እናም ጤንነትዎን እንደማይጎዱ እርግጠኛ ይሆናሉ ሲሉ ባለሙያው ለኖቫ ቴሌቪዥን ተናግረዋል ፡፡
ፕሮፌሰር ቤይኮቫ እንደሚሉት የአስተናጋጆቹ ትልቁ ስህተት ከገበያ በኋላ አትክልቶቹ በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ መቆየታቸው ነው ፡፡ ናይትሬትን ወደ ናይትሬት እንዲለውጡ ይረዳሉ ፣ እነሱም የበለጠ አደገኛ ናቸው ፡፡
ለፀደይ ሰላጣ ሰላጣ ሲገዙ ከላይ ያሉትን ቅጠሎች ማፍረስ እና መጣልዎን ያረጋግጡ ፡፡ ቀሪውን በውኃ እና በሆምጣጤ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ እና ለግማሽ ሰዓት ይተውት ፡፡
ይህ በአትክልቶቹ ላይ ናይትሬትን ይታጠባል ፡፡ ከዚያ እንደተለመደው መቁረጥ ይችላሉ ፡፡
ሰላቱን ወዲያውኑ ማዘጋጀት ከፈለጉ እና ውሃ እና ሆምጣጤ ውስጥ ለመቆም ግማሽ ሰዓት ከሌለዎት ፣ ከመቁረጥዎ በፊት በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡
የኩምበር ፣ የቲማቲም ፣ የዛኩቺኒ እና የራዲሽ ልጣጭ መፋቅ አለበት ፣ የተላጡ አትክልቶች በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ ፡፡ እንዲሁም ለሰላጣ ከመቁረጥዎ በፊት ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ በማጠጣት እነሱን ባዶ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ናይትሬት ወደ ናይትሬት እንዳይለወጥ የሚከላከል በሎሚ የተመረጡ አትክልቶችን መመገብ ጥሩ ነው ፡፡
ሰላጣ ፣ ስፒናች ፣ ባቄላ ፣ መመለሻ ፣ የቻይና ጎመን ፣ ትኩስ ሽንኩርት ፣ ብሮኮሊ ፣ አበባ ጎመን ፣ ራዲሽ እና ካሮት ከፍተኛ የናይትሬት ይዘት እንዳላቸው ተረጋግጧል ፡፡
ቲማቲም ፣ ቃሪያ ፣ ባቄላ ፣ ድንች እና ኪያር በናይትሬትስ ደሃዎች ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ናይትሬትን ከአትክልቶች እንዴት ማውጣት እንደሚቻል
በምግባችን ውስጥ ያለው የናይትሬት ጉዳይ ዓመቱን በሙሉ ተገቢ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ጠለቅ ብለን ለማየት በመጀመሪያ የናይትሬት ውህዶች ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብን ፡፡ ናይትሬት ናይትሮጂን ውህዶች ናቸው ፡፡ ናይትሮጂን ለሁሉም ዕፅዋት ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፣ ትክክለኛውን እድገታቸውን እና እድገታቸውን ይደግፋል ፡፡ እያንዳንዱን አትክልት እና ፍራፍሬ በበቂ ናይትሮጂን ለማቅረብ ፣ ገበሬዎች በተፈጥሯዊ ወይም ሰው ሰራሽ ማዳበሪያዎች ያዳብሯቸዋል። ሆኖም ናይትሮጂን እና ናይትሮጂን ውህዶች (ናይትሬት) ሲጨመሩ ከመጠን በላይ ናይትሬቶች በተክሎች ውስጥ ይሰበሰባሉ ፣ ይህም በተወሰኑ ሁኔታዎች እና መጠኖች ላይ ጎጂ እና ለሰዎች እንኳን አደገኛ ይሆናል ፡፡ እነዚህን ከመጠን በላይ የናይትሬት ክምችት ለማስቀረት ሁሉም ሰው የግል ኃላፊነት ያለበ
ፕሮፌሰር ቤይኮቫ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ለጤና አደገኛ ናቸው
የጤና ባለሙያው ፕሮፌሰር ዶንካ ባይኮቫ ጉዳት የላቸውም ጣፋጮች የሉም የሚል ጽኑ አቋም ነበረው ፡፡ ከቡልጋሪያ አየር መንገድ ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ ፣ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በምግብ እና በመጠጥ ውስጥ መጠቀማቸው ለጤና ጎጂ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶቹ ለአገልግሎት ቢፈቀዱም ሌሎቹ ግን አይደሉም ፡፡ እንደ እርሷ ገለፃ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መመገባቸው አሁንም በአፍ ውስጥ እያሉ ለጣፋጭ ጣዕም ለአንጎል ማዕከላት ምልክት ይልካል ፡፡ ይህ ኢንሱሊን ምስጢራዊ ማድረግ የሚጀምርውን ቆሽት ያነቃቃል ፡፡ ነገር ግን ግሉኮስ ሳይሆን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባው የአስፓርት ስም ስለሆነ ፣ ኢንሱሊን መለቀቁ አላስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ግሉኮስ ብቻ ስለሚቀላቀል ፡፡ በተጨማሪም የምግብ ባለሙያው እንደሚናገሩት የአሜሪካውያን ጎጂ ምግብ በዓለም ዙሪ
ባልተስተካከለ ሆድ ምግብዎን እንዴት መቀየር እንደሚችሉ
የሆድ ድርቀት በተወሰነ የሕይወት ንፅህና ሊፈታ የሚችል በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ወደ መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት የአመጋገብ ልምዶችን መቀየር የምግብ መፍጨት ችግርን ለማስታገስ እና ሊረዳ ይችላል ፡፡ የአንጀት የአንጀት እንቅስቃሴን የሚያሻሽል እና የማስወገጃ ስርዓቱን የሚያነቃቃ ፋይበርን በእኛ ምናሌ ውስጥ / በቀን እስከ 30 ግራም / ማካተት አስፈላጊ ነው / ፡፡ ይህ በቀላሉ አመጋገብን በመለወጥ ያገኛል ፡፡ ከነጭ ዳቦ ይልቅ ፣ ከፍ ባለ የፋይበር ይዘት የተነሳ ሙሉ በሙሉ ወይም ሁለገብ ምረጥን ይምረጡ። በቤት ውስጥ የተሰሩ ሾርባዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ እርጎዎች እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች ብራን ይጨምሩ ፡፡ ሙሉ እህል ፓስታ ይብሉ ፡፡ ጥሬ የወቅቱ የፍራፍሬ እና የአትክልት መጠን ይጨምሩ ፡፡ በቤት ውስጥ በተሠሩ ኬኮች ውስጥ የደ
ናይትሬትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ናይትሬትስ የናይትሪክ አሲድ ጨው ናቸው። እነሱ ብዙውን ጊዜ ነጭ ወይም ቀለም የሌለው ዱቄት ፣ ውሃ ውስጥ በደንብ የሚሟሟት ክሪስታል ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ ናይትሬቶች በብዙ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ- - በግብርና ውስጥ በጣም ውጤታማ ማዳበሪያዎች; - በምግብ ኢንዱስትሪው ውስጥ እንደ ቀለም እና ተከላካዮች; - ቀለሞችን ፣ መድኃኒቶችን ፣ ፕላስቲኮችን ፣ መስታወትን ፣ ወዘተ ለማምረት በኢንዱስትሪው ውስጥ እንደ ገለልተኛ ንጥረ ነገሮች ናይትሬት ለጤና አደገኛ አይደሉም ፣ ግን አንዴ በሰው አካል ውስጥ ነገሮች በጣም የተለዩ ይሆናሉ ፡፡ እያንዳንዳችን ትኩስ ሰላጣዎችን እንወዳለን እና በፀደይ መጀመሪያ ላይ እኛ የእነሱ ወቅታዊ አለመሆኑን ሳናስብ እና ለስላሳ ሰላጣ ፣ ዱባዎች ወይም ቲማቲሞችን እናገኛለን እና በመ
እንግዶችን በኦርጅናል ምግቦች እንዴት ማስደነቅ እንደሚችሉ
ለእንግዶችዎ እንደገና ስቴክ ወይም የስጋ ቦል ላለማዘጋጀት ፣ ከዚህ በፊት ባልሞከሩዋቸው ምግቦች ያስገርሟቸው ፡፡ የዶሮ ስጋ ቦልቦችን በቺሊ ካዘጋጁ በእርግጥ ያስገርሟቸዋል ፡፡ 600 ግራም የዶሮ ዝንጅ ፣ 2 ደረቅ ነጭ ዳቦ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 የአታክልት ዓይነት ፣ 2 ካሮት ፣ 1 እንቁላል ፣ 1 ትኩስ በርበሬ ፣ 800 ግራም የታሸገ ነጭ ባቄላ ፣ 600 ግራም የታሸገ ቲማቲም ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ጥቅል ፓስሌ ፣ ለመቅመስ ጨው ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፡ ሽንኩርት በጥሩ የተከተፈ ፣ እንዲሁም የታጠበ የሰሊጥ ግንድ ነው ፡፡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በአንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ውስጥ ይቅቡት ፡፡ የዶሮውን ቅጠል ቀቅለው በስጋ አስጫጭጭ መፍጨት ፡፡ ቂጣው ከስጋ ፣ ከሽንኩርት ፣ ከሴሊየሪ እና ከእንቁላል ጋር
