የሎሚ ቅባት

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

የበለሳን (ሜሊሳ ኦፊሴሊኒስ) ከእጽዋት ሻይ ለጅምላ ፍጆታ ለእኛ በደንብ የታወቀ ነው ፡፡ ባሕርይ ያለው የሎሚ ሽታ ያላቸው ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት ይህ ዓመታዊ ዕፅዋት በደንብ ልንነግራቸው የሚገቡ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ የበለሳን ንግስት ንብ ፣ የሎሚ ሳር ፣ አፕሪየር በመባልም ይታወቃል ፡፡

የሎሚ ቅባት የሚመነጨው ከደቡብ አውሮፓ ተራራማ አካባቢዎች ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ በነርቭ ሥርዓት መዛባት ምክንያት በሚከሰቱት ሁሉም በሽታዎች ግሪክ እና አረቦች በለሳን ይጠቀማሉ ፡፡ የበለሳን ቀለሞች ትንሽ ፣ ነጭ ፣ ቢጫ ወይም ሀምራዊ ናቸው ፡፡ የሎሚ ሣር በቡልጋሪያ ውስጥ ቁጥቋጦዎች ፣ እምብዛም ደኖች ፣ በአትክልቶችና በአጥር ውስጥ ይበቅላል ፡፡ እንደ ዓላማው ብዙውን ጊዜ ከመሬት በላይ ያለው ክፍል በሙሉ ወይም የበለሳን ቅጠሎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የ የበለሳን በአበባው (በሐምሌ አጋማሽ) በፊት ባለው ጊዜ ውስጥ ይሰበሰባሉ ፡፡ የበለሳን አበባ ካበቀ ቅጠሎቹ አይሰበሰቡም ፣ ምክንያቱም ቀድሞውኑ የባህሪያቸውን ሽታ እና የመፈወስ ባህሪያቸውን አጥተዋል ፡፡

እፅዋቱ ጥላ እና አየር በተሞላበት ቦታ ወይም እስከ 35 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ውስጥ ባለው ምድጃ ውስጥ ደርቋል ፡፡ የደረቁ ቅጠሎች ከላይ አረንጓዴ እና ከታች ደግሞ ቀለል ያለ አረንጓዴ ፣ ትንሽ መራራ ፣ የትንሽ ጣዕም ያላቸው ናቸው ፡፡ ሲፈጩ ወይም ሲቧጡ የባህሪውን የሎሚ ሽታ ይዘው መቆየት አለባቸው ፡፡ በጥላ ፣ በአየር እና በደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

የበለሳን ጥንቅር

የበለሳን በጣም አስፈላጊ ዘይት (0 ፣ 05 - 0 ፣ 33%) ፣ ታኒን ፣ መራራ እና ሙጫ ንጥረነገሮች ፣ ካፌይክ አሲድ ፣ ኢንዛይሞች ፣ ዩርሶሊክ አሲድ ፣ ኦሊይክ አሲድ እና ሌሎችም ይል ፡፡

ነፍሳትን የሚስብ የአበባው የበለሳን ደስ የሚል መዓዛ በተርፐኖች - ሳይትሮኔል ፣ ሲትሮኔል ፣ ሲትራል እና ጌራንዮል ምክንያት ነው ፡፡ የበለሳን ማስታገሻ ውጤት በ citral ምክንያት ነው ፡፡ በተጨማሪም መድኃኒቱ ትሪቴርፔን ዩርሶሊክ እና ኦሊኦኖሊክ አሲድ ፣ 5% ታኒን እና የስኳር ስታቲዮሲስ ይ containsል ፡፡

የበለሳን ምርጫ እና ማከማቻ

የበለሳን ከብዙ መደብሮች ሊገዙት ይችላሉ ፣ ግን እራስዎንም መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የበለሳን ማድረቅ አንድ ሳምንት ያህል ይወስዳል ፡፡ ደረቅ የሎሚ መቀባትን በወረቀት ሻንጣዎች ወይም በካርቶን ሳጥኖች ውስጥ ያከማቹ ፣ ፕላስቲክ ከረጢቶችን ያስወግዱ ፡፡ በደረቅ እና በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ያስቀምጧቸው ፡፡

የበለሳን የምግብ አጠቃቀም

የሎሚ ቀባ ቅጠሎች የጥንት ግሪኮች እና ሮማውያን የሎሚ ልጣጭን የሚያስታውስ ደስ የሚል የሚያድስ መዓዛቸው ይጠቀሙባቸው ነበር ፡፡ በዛሬው ጊዜ የበለሳን ለዝግጅት እና ለአልኮል መጠጦች ዝግጅት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደ ሚንት ፣ ኖትመግ ፣ ዝንጅብል ካሉ ጠንካራ ቅመሞች ጋር ቅባትን መቀላቀል ጥሩ አይደለም ፡፡ የደረቀ የበለሳን የዓሳውን ጣዕም በጥሩ ሁኔታ ያጎላል ፡፡

የበለሳን ጥቅሞች

የሎሚ ቅባቱ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ነፍሳት እርምጃ አለው ፡፡ የምግብ ፍላጎትን እና የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ያበረታታል ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያስወግዳል። በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ የበለሳን ቅጠሎች የደም ግፊትን ፣ ማዞርን ፣ ራስ ምታትን ለማከም ፣ ራዕይን እና ሌላው ቀርቶ የጆሮ ማዳመጫዎችን እንኳን ለማሻሻል ያገለግላሉ ፡፡ የድድ እና የቃል ምሰሶ እብጠት ውስጥ ለማጉረምረም እና ለማጉረምረም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የሎሚ ቅባትም መጥፎ የአፍ ጠረንን ያስወግዳል ፡፡

ዘይቱ ከ የበለሳን እንዲሁም በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ምክንያት ሁሉንም ዓይነት የባክቴሪያ ፣ የፈንገስ እና ኤክማማ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ትልቅ ትግበራ ያገኛል ፡፡ ከእሱ ጋር መታሸት የአርትራይተስ እና የሩሲተስ ህመምን ያስወግዳል ፡፡

እፅዋቱ የሚያረጋጋ እና የፀረ-ተባይ ማጥፊያ ውጤት አለው (በእስፕላኖች ላይ) ፡፡ የሎሚ ቀባ እንቅልፍን ያሻሽላል ፣ የደስታ እና የውጥረት ስሜትን ያስወግዳል ፣ ብስጩነትን ፣ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ ፍርሃትን ያስወግዳል ፡፡ ይህ ሣር በነርቭ ሥርዓት ላይ አጠቃላይ ጠቃሚ ውጤት አለው - የአልዛይመር በሽታን ፣ የአመለካከት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት ፣ ድብርት ፣ ሂስታሪያ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ማላላት ፣ ማይግሬን ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ የማስታወስ ችሎታን ፣ ጭንቀትን ፣ የልብ ኒውሮሲስን ፣

የመዘጋጀት ዘዴ 100 ሚሊ ሊትል የሚያፈሰውን ውሃ በሻይ ማንኪያ የተከተፈ የበለሳን ቅጠል ያፈስሱ ፡፡ ከ30-60 ደቂቃዎች በኋላ መረቁን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ ምሽት ላይ ውጤቱ በተለይ ጥሩ ነው ፡፡ ይበልጥ ዘላቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ከተዘጋጀው መረቅ ውስጥ 3-4 የሻይ ኩባያዎችን ይጠጡ ፡፡

ሐ የበለሳን እንዲሁም የሄርፒስን በሽታ መፈወስ ይችላሉ ፡፡ይህንን ለማድረግ ግማሽ እፍኝ የሎሚ ቀባ ቅጠሎችን በ 2 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ቫስሊን ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ይራመዱ እና ቅባቱን በጨለማ እና ሙቅ ቦታ ውስጥ ለ 2 ቀናት ይተዉት ፡፡ የሊፕስቲክን በሄርፒስ ላይ ይተግብሩ እና በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ይጠፋል ፡፡ የሎሚ ቅባት በልብ በሽታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው - ድካምን ለማሸነፍ ይረዳል ፣ በልብ ላይ tachycardia እና ህመምን ለማስቆም ይረዳል ፡፡

ዝግጅቶችን በለሳን በሚወስዱበት ጊዜ መተንፈስ ፍጥነቱን ይቀንሳል ፣ የአመፅ መዛባት ይጠፋል እንዲሁም የደም ግፊት ይወርዳል ፡፡

የሎሚ ቀባ በአንጀት ውስጥ በሚሠሩ በሽታዎች ላይ ግልጽ የሆነ ፀረ-እስፕላዲዲክ እና ጋዝ ውጤት አለው ፡፡ በአንጀት ውስጥ ካለው የጋዝ ክምችት የሆድ ቁርጠት ሊያረጋጋ ይችላል ፣ ግን የማስመለስ ፍላጎትን ያቆማል ፡፡

የበለሳን በትላልቅ መጠኖች የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃዋል እንዲሁም ይሟሟታል እንዲሁም ይዛወርና ምስጢር ያነቃቃል። በለሳን መሠረት ያደረጉ ዝግጅቶች እንዲሁ ለማዞር ፣ ራዕይን ፣ አሳማሚ የወር አበባን ፣ የቆዳ ሽፍታ ፣ የሩሲተስ እብጠት ለማጎልበት ያገለግላሉ ፡፡ በእፍኝ መልክ ለዕንቁላል ሕክምና በጣም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የሎሚ ቅባት የአልኮሆል ማውጣት

ትኩስ የሎሚ ቀባ ቅጠሎችን በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ያኑሩ እና 50% የህክምና አልኮል ያፈሱ ፡፡ ማሰሪያውን ቢያንስ ለ 1 ወር ወይም ከዚያ በላይ በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ በተመሳሳይ መንገድ ማጣሪያ ያድርጉ እና ያከማቹ ፡፡ የሎሚ መቀባትን ምርጡን መውሰድ ካልቻሉ 1 ስ.ፍ. በውስጡ 100 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት በየቀኑ 3-4 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ከባልሳም ጉዳት

የበለሳን ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለሚያጠቡ እናቶች የተከለከለ ነው ፡፡ ማስታገሻ መድሃኒቶች ወይም ታይሮይድ ዕጢን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ በለሳን ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከሩ ጥሩ ነው ፡፡ ከፈለጉ የዶክተር አስተያየት እና ፈቃድ ያስፈልግዎታል

የሆድ እና የአንጀት አጣዳፊ እብጠት ፣ አጣዳፊ ሳል ፣ የጉበት በሽታ ወይም የሚጥል በሽታ አለብዎት ፡፡