2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አንድ ሰው ሊቲየም ሲጠቅስ ብዙ ሰዎች ለምን እንደ ሆነ ሳያውቁ አሉታዊ ምላሽ አላቸው ፡፡ ምናልባት ወዲያውኑ በኩኩው ጎጆ ላይ በረራ የሚለውን ፊልም ወይም በአፋቸው አረፋ ፣ በጠብ እና በንቃተ ህሊና ንቅናቄዎች የታመሙ ሰዎችን ብቻ ያስባሉ ፡፡ እናም በእውነቱ ፣ በመድኃኒት ሕክምና መጠኖች ውስጥ ሊቲየም አንዳንድ አስከፊ መዘዞች አሉት ፡፡ ሆኖም በአንጎል ላይ በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች ባሉበት በብዙ የውሃ ውስጥ ስርዓቶች ውስጥ የሚገኝ ዋና ማዕድን ነው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት አጥንተው በ 1800 ዎቹ መገባደጃ ላይ ሊቲየም ባይፖላር ዲስኦርደር ባላቸው ታካሚዎች ላይ ስሜትን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ በዚያን ጊዜ የማዕድን ጨው ሪህ ለማከም ያገለግል ነበር ፡፡ ሊቲየም በመጀመሪያ ለስላሳ መጠጥ 7 Up ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በማዕድን ላይ የመጀመሪያው የምርምር ጥናት እ.ኤ.አ. በ 1949 የአውስትራሊያዊው የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ጆን ካዴ በአእምሮ ህመም ታሪክ ውስጥ አሻራውን ጥሎ በወጣበት ጊዜ ታየ ፡፡ ከሺዎች ዓመታት በፊት የግሪክ ፈዋሾች የአእምሮ ሕመምን በማዕድን ውሃ ይፈውሱ ነበር - አሁን በሊቲየም የበለፀገ ነው ፡፡
ከሳይንስ ሊቅ ጆን ካዴ ዘመን በፊት የማኒያ ህክምና በጨለማ ተውጦ ከኤሌክትሮ ሾክ ቴራፒ ወይም ከሎቦቶሚ ጋር የተቆራኘ ነበር ፡፡ በድንገት ሊቲየም ፋሽን እና የእንኳን ደህና መጣችሁ አማራጭ ሲሆን በእውነቱ የአእምሮ ህመምን ለማከም የመጀመሪያው የተሳካ የመድኃኒት አቀራረብ ነበር ፡፡ ሆኖም አጠቃቀሙ ምንም ጉዳት ከሌላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች መኖር ጋር የተቆራኘ ነው-ሊቲየም ለታይሮይድ ዕጢ እና ለኩላሊት መርዛማ ነው (እንዲሁም በልብ ውስጥ በብዛት) እንዲሁም ክብደትን ለመጨመር ይረዳል ፡፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ እንኳን ለሞት ሊዳርግ ይችላል። ግን ሊቲየም ስራውን በጥሩ ሁኔታ ሲያከናውን ውጤቱ በእውነቱ አስደናቂ ነው ፡፡ ራስን በማጥፋት እና በስሜት መለዋወጥ የታጀበ ድብርት በሳምንት ውስጥ ይስተካከላል ፡፡ እና በአሁኑ ጊዜ ሊቲየም ራስን ማጥፋትን ለመቀነስ ከተረጋገጡ ጥቂት መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
አንድ የቅርብ ጊዜ መጣጥፍ በትክክለኛው የአሠራር ዘዴ ላይ የተወሰነ ብርሃንን ያሳያል ሊቲየም. ባይፖላር ዲስኦርደር ላይ በተደረገ ጥናት በታመሙ ሕመምተኞች ውስጥ በአንጎል የፊት ክፍል ቅርፊት ላይ የእሳት ማጥፊያ ጠቋሚዎች መጨመር አለ ፡፡ የፖሊአንሳቹሬትድ ኦሜጋ 6 ፋቲ አሲድ - የአራኪዶኒክ አሲድ አገላለጽን የሚቆጣጠሩ ኢንዛይሞች መጨመርም አለ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ለአይጦቹ ለ 6 ሳምንታት ማዕድኑን ሙሉ በሙሉ የጎደለውን አነስተኛ ሊቲየም ወይም ምግብ የሰጡ ሲሆን ሌላ የአይጥ ቡድን ደግሞ ቋሚ መጠን ወስደዋል ፡፡ ሊቲየም የሚወስዱ አይጦች አነስተኛ arachidonic አሲድ እና ከፍተኛ መጠን ያለው የ 17-OH DHA ፣ የዓሳ ዘይት ዲኤችኤ ፀረ-ብግነት ተፈጭቶ ነበር ፡፡ 17-OH DHA በአንጎል ውስጥ ያሉትን ማንኛውንም የሚያነቃቁ ፕሮቲኖችን ለማፈን ይመስላል።
የሚገርመው ነገር ፣ ሊቲየም በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ያልሆነ መድሃኒት (ቢያንስ ግስጋሴውን በማዘግየት) የሌላኛው የሚያቃጥል እና ሁልጊዜም ለሞት የሚዳርግ የኒውሮቶክሲክ በሽታ - አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ ፣ የሉ ገህርግ በሽታ ተብሎም ይጠራል ፡፡ እንደ ማዕድናት ጠቀሜታዎች እንደ ኤድስ ፣ ዲሜሚያ እና አልዛይመር ያሉ በሽታዎችን ለማከም በማገዝ ላይ ናቸው ፡፡
ሊቲየም ከአልኮል ሱሰኝነት እና ከሌሎች ሱሶች ሊፈውስ የሚችል ማስረጃ አለ ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ማዕድኑን በበቂ መጠን አለመውሰዳቸው የሚከተሉትን ምልክቶች ያስከትላል-ቀላል የስሜት መለዋወጥ እና የመርከስ መንቀጥቀጥ እድገት ፡፡ ጉድለቱም ራስን ለመግደል በተጋለጡ ሰዎች ላይም እንደሚከሰት ይታመናል ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንትም በሊቲየም እና ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን ቢ 12 በሰውነት ውስጥ ለመምጠጥ ትስስር ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ ለተሻለ የአንጎል ሥራ የሚያስፈልጉ ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ዝቅተኛ ደረጃዎች ወደ ድብርት ፣ ብስጭት ፣ የግንዛቤ ጉድለት ፣ የአእምሮ እና የአካል ጥንካሬ መቀነስ እና የተለያዩ የነርቭ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ደግሞም ሁሉም እንደገና ከሊቲየም እጥረት ጋር ይዛመዳሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች በአመጋገባቸው በየቀኑ 2 ሚሊ ግራም ያህል ማዕድናትን ይወስዳሉ ፡፡ የሚያድጉበት አፈር ንጥረ ነገሩ የበለፀገ ከሆነ ሊቲየም በብዙ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ አንዳንድ የማዕድን ውሃ እና የባህር አረም እንዲሁ ይህንን ማዕድን ይይዛሉ ፡፡
የሊቲየም ኦሮታትን መጠን ሚዛናዊ ለማድረግ ተፈጥሯዊ እና የአመጋገብ ዘዴዎች ከ 10 እስከ 30 ሚ.ግ ሊጨምር ይችላል ፡፡ በየቀኑ እና በሐኪም ወይም በስነ-ልቦና ሐኪም ቁጥጥር ስር ያለ የህክምና ማዘዣ መድሃኒት በየቀኑ ከ 1000 እስከ 1500 ሚ.ግ ሊደርስ ይችላል ፡፡
የሚመከር:
በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት
በሰውነት ውስጥ ያለው ካልሲየም በዋነኝነት በጥርሶች እና በአጥንቶች ውስጥ የተከማቸ ሲሆን በደም እና ለስላሳ ህዋሳት ውስጥም ይገኛል ፡፡ ከመገንቢ ሚናው በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ንጥረ ነገር ይጎድላቸዋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ካልሲየም በሰውነት ለመምጠጥ አስቸጋሪ በመሆኑ ነው ፡፡ መካከለኛ ዕድሜ ያለው ሰው በቀን ቢያንስ 1 ግራም መውሰድ አለበት ፡፡ በቀን ከ 500 ሚ.
የቫይታሚን ዲ እጥረት በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚገለጥ
የማንኛውንም ቫይታሚን እጥረት በመላ ሰውነት ጤና ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ለቫይታሚን ዲ ተመሳሳይ ነው ፣ የእሱ ጥቅም የማይካድ ነው ፡፡ ያንን ሰው እንዴት ለመረዳት በቫይታሚን ዲ እጥረት ይሰቃያል ? 1. አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ይታመማል ቫይታሚን ዲ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር ሲሆን በሰውነት ውስጥ እጥረት ሲኖር አንድ ሰው የመዋጋት አቅም ሳይኖር በተለያዩ ቫይረሶች መሰቃየት ይጀምራል ፡፡ 2.
በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች አለመኖራቸውን የሚያሳዩት የትኞቹ 20 ምልክቶች ናቸው?
በአሥራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን ከተለያዩ የሰዎች በሽታ ግዛቶች ጋር የተዛመዱ ሳይንሳዊ ግኝቶች ከፍተኛ እድገት አሳይተዋል ፡፡ ከዚያ ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት በምግብ ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መሆናቸውን ለሳይንስ ግልጽ ሆነ ፡፡ ለሰውነት ጥሩ ጤንነት ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ሆኖም ሳይንቲስቶች ጤንነታችንን ስለሚጠብቀን በምግብ ውስጥ ስላለው ሌላ ነገር የእውቀት እጥረት እንዳለ ደርሰውበታል ፡፡ በሚቀጥለው ምዕተ ዓመት ውስጥ ቫይታሚኖች መገኘታቸው ተጀመረ ፡፡ የእነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስም ከ 107 ዓመታት በፊት በአሜሪካዊው ሳይንቲስት የፖላንድ ዝርያ ፈንክ ተሰጠ ፡፡ እሱ ደግሞ ቫይታሚን ቢ 1 የምንለውን ቲያሚን አገኘ ፡፡ ሳይንቲስቱ ከጊዜ በኋላ ቫይታሚን ቢ 3 በመባል የሚታወቀውን ኒኮቲኒክ አሲድ አገለሉ ፡፡ የተለያዩ ቪታሚኖች ግኝ
በሰውነት ውስጥ የሴሊኒየም እጥረት
በወቅታዊው ሰንጠረዥ ውስጥ ሴሊኒየም ቁጥር 34 ነው ፡፡ እንደ ብረት ያልሆነ ንጥረ ነገር ይመደባል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ እምብዛም በንጹህ መልክ አይገኝም ፣ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች አካላት ጋር ተቀናጅቶ ይቀርባል። ብዙውን ጊዜ እሱ በሰልፈር እና በመዳብ ይታጀባል ፡፡ በሌሎች ምደባዎች ሴሊኒየም ከሰውነት ንጥረ-ምግብ ንጥረ-ምግብ (ንጥረ-ምግብ) ውስጥ የተካተተ ሲሆን ይህም ማለት የሰው አካል ይፈልጋል ፣ ግን ማክሮ-ያካተቱ ንጥረ ነገሮች ተብለው ከሚታወቁት በትንሽ መጠን ነው ፡፡ የዚህ ምሳሌ ምሳሌ ፕሮቲን ነው ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ ሴሊኒየም በአፈር ሽፋን ውስጥ ሊገኝ የሚችል ሲሆን በተለያዩ ዕፅዋት ሥሮች ይወሰዳል ፡፡ በእፅዋት ሆድ ውስጥ ያለው የሰሊኒየም መጠን የሚወሰነው በ በአፈር ውስጥ የሴሊኒየም ክምችት .
የሆምሎክ መመረዝ ምልክቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ ምልክቶች
ለጤንነትዎ አደገኛ እንዳይሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት ከእፅዋት ጋር በደንብ መተዋወቅ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከዱር አራዊት ጋር ግራ ሊያጋቡት ስለሚችሉ በተነከረ ሄምሎክ ሊመረዙ ይችላሉ ፡፡ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብዎት ምክንያቱም ሄልኮክ ፣ የዱር ሜሩዲያ ፣ ኩኩዳ ፣ ማንጋላክ ፣ ባርዳራን ፣ ጺቪጉላ ፣ ሳርካሎ በመባልም የሚታወቀው በጣም መርዛማ ተክል ነው። ደስ የማይል ሽታውን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ የመመረዝ ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ መናድ ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ ሽባነት ፣ የአረርሽኝ እና የመተንፈሻ አካላት መዘጋት ይገኙበታል ፡፡ ሄምሎክ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የታወቀ ነው ፣ ህክምና ይመከራል ፣ ግን ለጡት እና ለፕሮስቴት እጢዎች ሕክምና ሲባል የፊቲቴራፒስት ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡ የትናንሽ አበቦች ቆርቆሮ ይሠራል ፡፡ አበቦቹ
