2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በኩሽና ውስጥ ለወጣቶችም ሆነ ለአዋቂዎች ከሚወዱት አዲስ የተጋገረ ዳቦዎች የበለጠ አስደሳች መዓዛ የለም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ምስጢር አይደለም ፡፡ ለዚያም ነው 3 ልዩነቶችን ለእርስዎ እናቀርብልዎታለን የአመጋገብ ዳቦዎች በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች እንኳን ተስማሚ ናቸው-
የምግብ ፓፒ ፍሬዎች በመሙላት ይሽከረከራሉ
አስፈላጊ ምርቶች 450 ግራም ሙሉ ዱቄት ፣ 1 እንቁላል ፣ 1 tsp ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ ፣ 3 tbsp ዘይት ፣ 150 ግ የጎጆ ቤት አይብ ፣ 1 tsp ጨው ፣ 1 tsp ቤኪንግ ሶዳ ፣ የፓን ስብ ፣ የፓፒ ፍሬዎች ዘሮች ይረጫሉ
የመዘጋጀት ዘዴ ከዱቄት ፣ ከእርጎ ፣ ከዘይት ፣ ከሶዳ እና ከጨው ውስጥ ለስላሳ ሊጥ ተዘጋጅቷል ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል መቆሙ ጥሩ ነው ፡፡ ከእሱ ውስጥ የጎጆ ጥብስ በአንድ ጥግ የተሞሉ ፣ የተዘጋ ፣ በተቀባ ድስት ውስጥ የተስተካከለ ፣ በእንቁላል አስኳል የተቀቡ እና ከፖፒ ፍሬዎች ጋር የተረጩ ኳሶች ይፈጠራሉ ፡፡ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ያብሱ ፣ ማለትም። ወደ መቅላት.
የምግብ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ያላቸው ቢጫዊ ዳቦዎች
አስፈላጊ ምርቶች 250 ግ ሙሉ ዱቄት ፣ 40 ግራም ቅቤ ፣ 1 tbsp ቤኪንግ ዱቄት ፣ 40 ግ ስኪም አይብ ፣ 1 እንቁላል ፣ 170 ሚሊሆር ትኩስ ወተት ፣ 2 tbsp ውሃ ፣ 1/2 ስፕ ጨው ፣ ጥቂት የሾርባ ፍሬዎች ትኩስ ኦሮጋኖ እና ባሲል
የመዘጋጀት ዘዴ ዱቄቱን ፣ ቅቤን ፣ ቤኪንግ ዱቄቱን ፣ የተቀቀለውን ቢጫ አይብ እና ጨው ይቀላቅሉ እና በአንድ ሳህን ውስጥ በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች የሚጨምሩበት ወተት ቀስ በቀስ በሚፈስበት መሃል ላይ አንድ ጉድጓድ ይሠራል ፡፡ ክብ ቂጣዎች የሚመነጩበት ለስላሳ ሊጥ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ነገር ያጣምሩ ፡፡ በተቀባ ድስት ላይ ያዘጋጁዋቸው እና ከተቀጠቀጠ እንቁላል ጋር በውሃ ያሰራጩ ፡፡ በሙቀት 210 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ እስከ ወርቃማ ድረስ ይጋግሩ ፡፡
የምግብ ዳቦዎች ከዘር ጋር
አስፈላጊ ምርቶች 550 ግ የጅምላ ዱቄት ፣ 150 ሚሊ ሊት ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት ፣ 150 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 1 እንቁላል ፣ 1 ቢጫ ፣ 1/2 ኪዩብ እርሾ ፣ 1/2 ስስ ስኳር ፣ 1/2 ስፕሊን ጨው ፣ 2 tbsp ዘይት ፣ 3 የሾርባ ቡቃያ ዘሮች ፣ 3 tbsp የሰሊጥ ዘር
የመዘጋጀት ዘዴ ውሃ እና ወተት ተቀላቅለው እርሾ ፣ ስኳር እና ጨው በውስጣቸው ይቀልጣሉ ፡፡ እንቁላሉን ፣ 1 ስ.ፍ. ዘይትና ዱቄትን በጥንቃቄ ይጨምሩ እና ለስላሳ ዱቄ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ነገር ይቅቡት ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ለመቆም ይተዉ ፡፡ ከእሱ ውስጥ በተቀባው ድስት ውስጥ የተስተካከለ ፣ በእንቁላል አስኳል ተሰራጭተው በፖፒ ፍሬዎች እና በሰሊጥ ዘር የተረጩ ዳቦዎች ይፈጠራሉ ፡፡ እስከ ሮዝ ድረስ ያብሱ ፡፡
የሚመከር:
ለበዓሉ ምግቦች የተሰጡ አስተያየቶች
በዓላቱ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር በተጨናነቀ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ እድል ከሚሰጡን አጋጣሚዎች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ እና ሙሉ የበዓሉ ጠረጴዛ ወጣቶችን እና አዛውንቶችን በጣፋጭ የገና ምግቦች ዙሪያ የሚሰበስብበት ቦታ ነው ፡፡ ጥቂቶችን እናቀርብልዎታለን ለበዓሉ ምግቦች የተሰጡ አስተያየቶች እንግዶችዎን ለመቀበል በየትኛው በተለምዶ እኛ በሰላጣ እንጀምራለን ፡፡ የበዓላ ሰላጣ ለሽርሽር ሰላጣ ይህ ሀሳብ በእውነቱ ለብዙዎቻችን የምናውቀው የፈረንሳይ ሰላጣ ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች ድንች - 1 ኪ.
ለጣፋጭ እና ለሾርባ ሾርባዎች ጣፋጭ አስተያየቶች
ጣፋጭ እና እርሾ ሾርባዎች ለቡልጋሪያኛ ጣዕም እስካሁን ያልታወቁ ነገሮች ናቸው። ሆኖም እነሱ እነሱ ጣፋጭ እና ቶኒክ ናቸው ፡፡ የፈሳሹ ምግብ በአውሮፓም ሆነ በዓለም ዙሪያ በሚገኙ የተለያዩ ያልተለመዱ መድረሻዎች ጥልቅ ወጎች አሉት ፡፡ ለዝግጅታቸው በሚሊዮን የሚቆጠሩ አማራጮች አሉ - ከኑድል ጋር ፣ ከህንፃ ጋር ፣ ከአኩሪ አተር ፣ ከአትክልቶች ፣ ከስጋ እና ከሌሎች ብዙ ጋር ጣፋጭ እና መራራ ሾርባዎች አሉ ፡፡ እዚህ የተወሰኑትን ያገኛሉ በጣም አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለጣፋጭ እና ለስላሳ ሾርባዎች :
ወይኖቹ ከዳዮኒሰስ የተሰጡ ስጦታዎች ናቸው
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ወይኖች በጣም ከሚከበሩ ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ የግሪክ የወይን ጠጅ እና ወይን ጠጅ አምራች ለሆነው ለዳዮኒሰስ ስጦታዎች ምስጋና ይግባቸውና ሰዎች ጥማታቸውን ከማስታረቅ አልፈው ጤናቸውንም አሻሽለዋል ፡፡ ከከባድ ህመም በኋላ ግሪኮች ጥንካሬያቸውን መልሰው ለማግኘት ወይንን በሉ ፡፡ በተጨማሪም ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ራስ ምታትን ወይም ጉንፋንን ይረዳል ተብሏል ፡፡ ግሪኮች የወይን ተአምራዊ ባሕርያትን ካወቁ ከብዙ መቶ ዓመታት በኋላ የዘመናዊ ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል ፡፡ ትናንሽ ክብ ፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይይዛሉ ፡፡ ሰውነታችን ያለጊዜው እንዲያረጅ የሚያደርጉትን ነፃ አክራሪዎችን ይዋጋሉ ፡፡ በተጨማሪም የካንሰር እና የልብ እና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ችግርን እን
ሶስት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለጣፋጭ ዳቦዎች
የባህር ወሽመጥ የወጣት እና የአዛውንቶች ተወዳጅ ናቸው። በጥሩ ሁኔታ የተዘጋጁ ቂጣዎች ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ እና ጥሩ ቁርስ ናቸው ፡፡ ለስላሳ የጨረታ ቂጣዎችን በበርካታ መንገዶች ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለጣፋጭ ዳቦዎች ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ክሬምን የሚያካትት የፈረንሳይኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ 430 ግራም ዱቄት ፣ 1 እንቁላል ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ዱቄት ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው እና ስኳር ፣ 1 ኩባያ ክሬም እና 1 ኩባያ ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ ክሬሙ ከእንቁላል እና ከጨው ጋር ተቀላቅሎ ወደ አረፋ ይገረፋል ፡፡ ዱቄቱ ከስኳር እና ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር ተቀላቅሎ ተጣርቶ ይጣራል ፡፡ ወደ ክሬሙ ውስጥ ይጨምሩ እና ለስላሳ ድፍን ይቅቡት ፡፡ ከአንድ ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ይንበረከኩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ለ
60 ጣፋጭ ምግቦች - ለጤናማ አመጋገብ አስተያየቶች
ይህ በዋና ዋና ምግቦች መካከል በበቂ ሁኔታ ሊያገኙዋቸው የሚችሉ ጤናማ ፣ ጣዕም ያላቸው እና ፈጣን የመመገቢያዎች የተሟላ የተሟላ ዝርዝር ነው! 1. አንድ አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ ጋር; 2. ሱፐርፌድ ለስላሳ; 3. የቼሪ ቲማቲም; 4. ከሐሙስ ጋር የሸክላ ጣውላዎች; 5. የአፕል ቁርጥራጮች; 6. ዎልነስ; 7. የተከተፈ ዛኩኪኒ ከሳልሳ ጋር; 8.
