2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ዕፅዋት ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ዕፅዋት በርካታ በሽታዎችን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ቅርንፉድ ነው ፡፡ በጣም ከተመረጡት ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ሆኗል ፡፡ ጥሩ መዓዛ ባለው ሻይ መልክ መጠጡ ለሰው ልጅ ጤና በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡
ክሎቭ ሻይ ለጥርስ ህመም ውጤታማ የተፈጥሮ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ቅርንፉድ በጥርስ አካባቢ ህመምን እና እብጠትን የሚቀንስ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ውህድ አለው ፡፡ በተጨማሪም የኢንፌክሽን ስርጭትን የሚከላከሉ ፀረ ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡
ክሎቭ ሻይ መጥፎ የአፍ ጠረንን ይረዳል ፡፡ ቅርንፉድ በአፍ ውስጥ መጥፎ የአፍ ጠረንን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን የመግደል አቅም አለው ፡፡ በአፍ ውስጥ የሚበላሹ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ቅርንፉድ ሻይ በመዓዛው እና በማስታገሻ ባህሪው በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ይረዳል ፡፡ ክሎቭ ሻይ የሆድ መነፋትን ለመከላከል እና የሆድ መነፋትን ለማስታገስ ፣ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ኢንዛይሞችን ለማምረት የሚያገለግል ነው ፡፡ በተጨማሪም ክሎቭ ሻይ በተቅማጥ ፣ በአንጀት ውስጥ ጋዝ ፣ በሆድ ፣ በነርቭ ፣ በሆድ ህመም እና በጨጓራና በአንጀት ችግሮች ላይም ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ክሎቹን ወደ ምግቦች በመጨመር ወይም ሻይ በመጠጣት ይህ ውጤት ሊገኝ ይችላል ፡፡
ክሎቭ ሻይ ለፀረ-ኢንፌርሽን እና የህመም ማስታገሻ ባህሪዎች ምስጋና ይግባውና እብጠትን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ይቀንሳል ፣ የጡንቻ ህመምን እና የአርትራይተስ ህመምን ያስወግዳል ፡፡ በካልሲየም ፣ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲድ ፣ በብረት የበለፀገ እና የአጥንት ጥንካሬን ያሻሽላል ፡፡
ሻይ የተከተፈበት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ለመተንፈሻ አካላት በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ክሎቭ ጉንፋን ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ አስም ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ ብሮንካይተስ እና የ sinusitis ን ለማከም እንዲሁም የሳንባ ካንሰርን የመከላከል አቅም ያለው ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡ በቀን ውስጥ በአተነፋፈስ የሚሠቃዩ ከሆነ ከሁለት እስከ ሶስት ኩባያ ቅርንፉድ ሻይ መጠጣት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም የሳንባ ካንሰር የመከላከል አቅም ሆኖ ያገለግላል ፡፡
ክሎቭ ሻይ በጭንቅላቱ ፣ ራስ ምታት እና ማይግሬን ላይ ውጥረትን ይረዳል ፡፡ በቀን 2-3 ብርጭቆ መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡ በሙቅ እና በቀዝቃዛ ሊወሰድ ይችላል። ቅርንፉድ የጆሮ በሽታዎችን እንኳን ይፈውሳል ፡፡
ክሎቭ ሻይ ብጉር እና ጥቁር ጭንቅላትን ፣ ቁስሎችን እና የቆዳ ችግር እና ችግር ያለበትን ቆዳ ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የጥርስ ሻይ መብላት አብዛኛውን ጊዜ የቆዳ ጉድለቶችን ይከላከላል ፡፡
በተጨማሪም የክሎቭስ ፀረ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎች ባክቴሪያን ስለሚገድሉ የችግር አካባቢን የሚጎዳ በመሆኑ የብጉር እድልን ይቀንሳል ፡፡
ቅርንፉድ ሻይ በሚረጋጋ መዓዛው ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ውጥረት ብዙውን ጊዜ የሰውነት ጡንቻዎች ውጥረት እንዲፈጥሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ በተወሰነ ጊዜ ከሱ ውስጥ cloves ወይም ሻይ መጠቀሙ በብዛት ከተወሰዱ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡
ክሎቭ ሻይ ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ እርጉዝ ሴቶች ፣ የደም ግፊት ፣ የሆድ ቁስለት እና ከፍተኛ የአሲድነት ችግር ላለባቸው ሰዎች አይመከርም ፡፡ በተጨማሪም የተወሰኑ የእጽዋት አለርጂዎች ያላቸው ሰዎች እንዲሁ ከሻይ መራቅ አለባቸው ፡፡
እና ክሎቭ ሻይ እንዴት ይዘጋጃል? አንድ የሻይ ማንኪያ ቅርንፉድ በዱቄት የተፈጨ ነው ፡፡ ከዚያም ይህ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ተጨምሮ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል ይቀቀላል ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ እና ትንሽ ተጨማሪ የሻይ ዱቄት ይጨምሩ። ትንሽ ትንሽ ቀቅለው። ከዚያ በኋላ ተጣርቶ እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል ፡፡ እንዲሁም ወዲያውኑ ካልተበላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።
የሚመከር:
9 ገብስ አስገራሚ የጤና ጠቀሜታዎች
ገብስ በስፋት ከሚመገቡት እህሎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በብዙ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ከመሆኑም በላይ ከተሻሻለ የምግብ መፍጨት እና ክብደት መቀነስ እስከ ኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ እና ጤናማ ልብ ያለው አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡ 9 አስደናቂዎች እዚህ አሉ የገብስ ጤና ጥቅሞች ያንን ባህል በተለያዩ አይኖች እንድትመለከቱ ያደርግዎታል ፡፡ 1. በአልሚ ምግቦች የበለፀገ ነው ገብስ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በሌሎች ጠቃሚ የእፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው ፡፡ 2.
5 የበቆሎ እፅዋት 5 የጤና ጠቀሜታዎች
የቱርሚክ ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ ይህ ፀረ-ብግነት ቅመም የማስታወስ ችሎታዎን ያሻሽላል ፣ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስወግዳል እንዲሁም ብዙ ነገሮችን ያሻሽላል ፡፡ የቱርሚክ ጥቅሞች በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ይታወቃሉ ፣ ግን በቅርቡ ቅመም በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ በመላው ሕንድ እና በሌሎች የእስያ ክፍሎች ያደገው ቱርሜል በአይርቬዲክ መድኃኒት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ሲሆን በካሪ ዱቄት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ዛሬ በዋነኝነት እንደ ቅመማ ቅመም ወይም እንደ ተጨማሪዎች መልክ የሚገኝ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ኬሪዎችን ፣ ድንች ፣ ሾርባዎችን እና ንፁህዎችን ለማጣፈጥ ይጠቅማል ፡፡ የ “ሱፐርፉድ ስዋፕ” ተመራማሪና ተመራማሪ የሆኑት ዳውን ጃክሰን ብላተር “በቀለማት ያሸበረቁ ምግቦችን በተመለከቱ ቁጥር አስደናቂ ነገር የሚያደርጉ የዕፅዋት ውህዶች እን
የጃስሚን ሻይ የጤና ጠቀሜታዎች
ጃስሚን በሰውነት ላይ ብዙ ጠቃሚ ውጤቶች ያሉት ተክል ነው ፡፡ በሻይ መልክ ሊጠቀሙበት ፣ የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ ወይም በቤትዎ ውስጥ የጌጣጌጥ አካል መሆን ይችላሉ ፣ ስለሆነም በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ያጠራዋል። የጃስሚን ሻይ ለብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጃስሚን የፀረ-ቫይረስ ባሕርይ አለው እንዲሁም በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ በክረምት ወራት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ደካማ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እሱን ለማጠናከር ማለት የሚያስፈልገን ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እና ማጠናከር እንችላለን ጃስሚን ሻይ .
ከካይን ቀይ በርበሬ 8 አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች
ካየን ፔፐር ደግ ናቸው ቀይ ትኩስ ቃሪያዎች የትውልድ አገሩ ማዕከላዊ እና ደቡብ አሜሪካ ነው ፡፡ እስከ 15 ኛው መቶ ክፍለዘመን ድረስ ወደ አውሮፓ በክሪስቶፈር ኮሎምበስ አምጥተው ነበር ፡፡ እነዚህ ቃሪያዎች በብዙ የክልል የምግብ አዘገጃጀት ዘይቤዎች ውስጥ አንድ የባህርይ ቅመም ናቸው ፡፡ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ ይዘት ምክንያት ለሰውነት በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ምርት ናቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ እነሱ ያላቸው ቅመም ጣዕም እና የመፈወስ ችሎታ በካፒሲሲን ንጥረ ነገር ምክንያት ነው ፡፡ በትክክል ምን እንደሆነ እነሆ ካየን ቀይ ቃሪያዎች ይረዳሉ :
የትኞቹ ቅመሞች ከመጠን በላይ የመጠጣት እና የመጠጣት ጉዳትን ይቀንሰዋል?
ቅመማ ቅመም በዓለም ዙሪያ ብሔራዊ ምግቦች ወሳኝ አካል ናቸው። እና ባህላዊው የቡልጋሪያ ምግብ የሚኮራበት አንድ ነገር አለው - ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ፈረሰኛ ፣ ሰናፍጭ እና በኋላም ትኩስ ቃሪያዎች የቡልጋሪያን ምግብ የክልሉ ዓይነተኛ ያደርጉታል ፡፡ ቅመሞች የተለያዩ ተግባራትን ያከናውናሉ - ቫይታሚኖችን እና ኢንዛይሞችን ይሰጡናል ፡፡ የእነሱ ዋና ተግባር መደበኛውን የአንጀት እፅዋትን ማቆየት እና ስለሆነም አጠቃላይ የምግብ መፍጫውን ማስተካከል ነው ፡፡ በጨጓራቂ የሆድ እብጠት (gastritis ፣ colitis ፣ ወዘተ) የምንሠቃይ ከሆነ ቅመሞች የተከለከሉ አይደሉም ፡፡ በተቃራኒው በተለይም እንደ ተፈጥሮአዊ አንቲባዮቲክ ቅድመ-ቢዮቲክስ የሚፈለጉት ከዚያ በኋላ ነው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች እንደ ዲል ፣ ከአዝሙድና ፣ ባሲል ፣ ከአዝሙ
