2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጃስሚን በሰውነት ላይ ብዙ ጠቃሚ ውጤቶች ያሉት ተክል ነው ፡፡ በሻይ መልክ ሊጠቀሙበት ፣ የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ ወይም በቤትዎ ውስጥ የጌጣጌጥ አካል መሆን ይችላሉ ፣ ስለሆነም በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ያጠራዋል።
የጃስሚን ሻይ ለብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጃስሚን የፀረ-ቫይረስ ባሕርይ አለው እንዲሁም በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡
በክረምት ወራት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ደካማ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እሱን ለማጠናከር ማለት የሚያስፈልገን ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እና ማጠናከር እንችላለን ጃስሚን ሻይ.
በሆድ ወይም በጨጓራቂ ትራንስፖርት ችግር ካለብዎ የጃዝሚን ሻይ ለእርስዎ ትክክል ነው ፡፡ በምግብ መፍጨት ችግር ላይ ይረዳል ፡፡ በየቀኑ 1-2 ኩባያ የጃስሚን ሻይ በቂ ነው ፡፡
እንዲሁም የካንሰር ሴሎችን ለመከላከል ወይም ለመዋጋት በሕክምናዎ ውስጥ የጃዝሚን ሻይ ማካተት ይችላሉ ፡፡
የጃስሚን ሻይ ለልብ ጥሩ ነው ፡፡ ጃስሚን በሻይ መልክ ከመደበኛ ፍጆታ ጋር መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሰዋል። እንዲሁም በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ከሆነ ጥሩ ነው የጃስሚን ሻይ ይጠጡ.
የጃስሚን ሻይ መብላት ብዙ ጊዜ ራስ ምታትን ይረዳል ፡፡ የመተንፈስ ችግር ካለብዎ የጃዝሚን ሻይ በእርግጠኝነት ይረዳል ፡፡
የጃስሚን ሻይ ይረዳል በመንፈስ ጭንቀት ፣ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት እና በመረበሽ ፡፡ ሻይ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፡፡ የእሱ መዓዛ ጠንካራ የማረጋጋት ውጤት አለው።
የሚችሉትን የእርጅና ሂደት ለመግዛት ይመኑ የጃስሚን ሻይ.
የጃስሚን ሻይ ሌላ እርምጃ እንደ አመጋገብዎ አካል ነው ፡፡ የጃስሚን ሻይ ይረዳል ክብደት ለመቀነስ.
ጃስሚን በሻይ መልክ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ባክቴሪያዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ፡፡
የልብ ድካም ፣ የስትሮክ እና የብዙ ስክለሮሲስ ስጋት ለመቀነስ የጃዝሚን ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የጃስሚን ሻይ አፍሮዲሺያክ ነው።
የሚመከር:
9 ገብስ አስገራሚ የጤና ጠቀሜታዎች
ገብስ በስፋት ከሚመገቡት እህሎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በብዙ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ከመሆኑም በላይ ከተሻሻለ የምግብ መፍጨት እና ክብደት መቀነስ እስከ ኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ እና ጤናማ ልብ ያለው አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡ 9 አስደናቂዎች እዚህ አሉ የገብስ ጤና ጥቅሞች ያንን ባህል በተለያዩ አይኖች እንድትመለከቱ ያደርግዎታል ፡፡ 1. በአልሚ ምግቦች የበለፀገ ነው ገብስ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በሌሎች ጠቃሚ የእፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው ፡፡ 2.
5 የበቆሎ እፅዋት 5 የጤና ጠቀሜታዎች
የቱርሚክ ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ ይህ ፀረ-ብግነት ቅመም የማስታወስ ችሎታዎን ያሻሽላል ፣ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስወግዳል እንዲሁም ብዙ ነገሮችን ያሻሽላል ፡፡ የቱርሚክ ጥቅሞች በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ይታወቃሉ ፣ ግን በቅርቡ ቅመም በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ በመላው ሕንድ እና በሌሎች የእስያ ክፍሎች ያደገው ቱርሜል በአይርቬዲክ መድኃኒት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ሲሆን በካሪ ዱቄት ውስጥ ዋና ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ዛሬ በዋነኝነት እንደ ቅመማ ቅመም ወይም እንደ ተጨማሪዎች መልክ የሚገኝ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ኬሪዎችን ፣ ድንች ፣ ሾርባዎችን እና ንፁህዎችን ለማጣፈጥ ይጠቅማል ፡፡ የ “ሱፐርፉድ ስዋፕ” ተመራማሪና ተመራማሪ የሆኑት ዳውን ጃክሰን ብላተር “በቀለማት ያሸበረቁ ምግቦችን በተመለከቱ ቁጥር አስደናቂ ነገር የሚያደርጉ የዕፅዋት ውህዶች እን
ቅርንፉድ ሻይ የመጠጣት የጤና ጠቀሜታዎች
ብዙ ዕፅዋት ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ዕፅዋት በርካታ በሽታዎችን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ቅርንፉድ ነው ፡፡ በጣም ከተመረጡት ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ሆኗል ፡፡ ጥሩ መዓዛ ባለው ሻይ መልክ መጠጡ ለሰው ልጅ ጤና በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ክሎቭ ሻይ ለጥርስ ህመም ውጤታማ የተፈጥሮ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ቅርንፉድ በጥርስ አካባቢ ህመምን እና እብጠትን የሚቀንስ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ውህድ አለው ፡፡ በተጨማሪም የኢንፌክሽን ስርጭትን የሚከላከሉ ፀረ ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡ ክሎቭ ሻይ መጥፎ የአፍ ጠረንን ይረዳል ፡፡ ቅርንፉድ በአፍ ውስጥ መጥፎ የአፍ ጠረንን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን የመግደል አቅም አለው ፡፡ በአፍ ውስጥ የሚበላሹ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ቅርንፉድ
ከካይን ቀይ በርበሬ 8 አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች
ካየን ፔፐር ደግ ናቸው ቀይ ትኩስ ቃሪያዎች የትውልድ አገሩ ማዕከላዊ እና ደቡብ አሜሪካ ነው ፡፡ እስከ 15 ኛው መቶ ክፍለዘመን ድረስ ወደ አውሮፓ በክሪስቶፈር ኮሎምበስ አምጥተው ነበር ፡፡ እነዚህ ቃሪያዎች በብዙ የክልል የምግብ አዘገጃጀት ዘይቤዎች ውስጥ አንድ የባህርይ ቅመም ናቸው ፡፡ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ ይዘት ምክንያት ለሰውነት በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ምርት ናቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ እነሱ ያላቸው ቅመም ጣዕም እና የመፈወስ ችሎታ በካፒሲሲን ንጥረ ነገር ምክንያት ነው ፡፡ በትክክል ምን እንደሆነ እነሆ ካየን ቀይ ቃሪያዎች ይረዳሉ :
ጥቁር ቸኮሌት የተረጋገጡ 7 የጤና ጠቀሜታዎች
ጥቁር ቸኮሌት በጤንነታችን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በፕላኔቷ ላይ ካሉ እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-ሙቀት አማቂ ምንጮች አንዱ ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጥቁር ቸኮሌት ጤናን ያሻሽላል እንዲሁም የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ እዚህ ጥቁር ቸኮሌት 7 የጤና ጥቅሞች : 1. በጣም ገንቢ ነው ጥራት ከተመገቡ ጥቁር ቸኮሌት ከፍ ባለ የካካዎ ይዘት በእውነቱ በጣም ገንቢ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ ምክንያቱ - በውስጡ የሚሟሟ ፋይበር እና ማዕድናትን ይይዛል ፡፡ በ 100 ግራም ጥቁር ቸኮሌት ባር ውስጥ ከ 70-85% ኮኮዋ ጋር 11 ግራም ፋይበር ፣ ብዙ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ግን ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም ይገኛሉ ፡፡ ነገር ግን በእነዚህ 100 ግ
