2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኮላገን በሰው ልጅ ተያያዥ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ዋናው ፕሮቲን ነው ፡፡ ትኩረቱ በተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይለያያል - በቅል ውስጥ 23% ፣ በኮርኒያ 64% ፣ በ cartilage ውስጥ 50% እና በቆዳ ውስጥ እስከ 75% ፡፡ ከጠቅላላው የፕሮቲን ክብደት 30% ን ይወክላል እናም ለጠንካራነት ፣ ለመለጠጥ ፣ ለትክክለኛው እርጥበት እና ለቆዳ ሕዋሳት የማያቋርጥ እድሳት ተጠያቂ ነው ፡፡
ኮላገን ማለት ይቻላል በሁሉም ስርዓቶች ፣ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ሥራ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ሰውነት የመዋሃድ ችሎታውን ያጣል ኮላገን. ምስረታ ላይ ያሉ ችግሮች ኮላገን እነሱም በተከታታይ ከመጠን በላይ ጫናዎች ፣ ስፖርቶች ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ / እንዲሁም በአንዳንድ የራስ-ሙም በሽታዎች / ኦስቲኦኮሮርስስስ / ውስጥም ይከሰታሉ ፡፡
ኮላገን ከፍተኛ የመቋቋም ችሎታ ያለው ጠንካራ እና የሚለጠጥ ነው። ጅማቶች ፣ የ cartilage እና ጅማቶች ፣ ጥርሶች እና አጥንቶች ዋና አካል ነው ፡፡ ከስላሳ ኬራቲን ጋር በመሆን ለቆዳ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይሰጣል ፡፡ ኮላገን በደም ሥሮች ላይ የማጠናከሪያ ውጤት ያለው እና በሕብረ ሕዋሳቱ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በአንድ ቃል - ያለ እሱ ሕይወት አይኖርም ፡፡
ኮላገን ያለማቋረጥ ይራባል. ሆኖም ፣ ከ 25 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይህ ሂደት ይበልጥ አስቸጋሪ እና ባለፉት ዓመታት በሂደት እየተዳከመ ይሄዳል።
ቆላ - ሙጫ ፣ ጂኖ - እኔ እወልዳለሁ ፡፡ እነዚህ ቃላት ስለ ሴል ሴል ንጥረ ነገሮችን የሚያስተሳስር እንደ ኮለገን ተግባር ይናገራሉ ፡፡ ኮላገን በአሚኖ አሲዶች የተገነባ ነው - ከ 19 እስከ 105 አሚኖ አሲዶችን የያዙ ረዥም ሄሊካል ፔፕታይድ ሰንሰለቶች ፡፡
ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት glycine ፣ proline ፣ hydroxyproline እና hydroxylysine ናቸው ፡፡ በሌላ በኩል አሚኖ አሲዶች ከናይትሮጂን ጋር የሚሰሩትን ካርቦን ፣ ሃይድሮጂን እና ኦክስጅንን የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ ቢያንስ 100 አሚኖ አሲዶች ውህድ የ polypeptide ሰንሰለት እንዲፈጠር ያደርጋል ፡፡ ፕሮቲን እና ኮላገን የተወለዱት በዚህ መንገድ ነው ፡፡
የኮላገን ተግባራት
እኛ ብዙዎቹን ገጽታዎች ቀደም ብለን ጠቅሰናል ኮላገን. እነሱን በበለጠ ዝርዝር እንመልከት ፡፡ ኮላገን በሰውነት ውስጥ በበርካታ የተለያዩ መንገዶች ይሠራል ፡፡ ለኮላገን ለዓይን ዐይን ተግባራት በጣም አስፈላጊ እና የማይታዩ አንዱ ለቆዳ ገንቢ ሚና ነው ፡፡
ከደረቅ ክብደቱ 80% ያህሉን ይይዛል ፣ አስፈላጊ የሆነውን መዋቅር ከሌላ አስፈላጊ ፕሮቲን ጋር ያቀርባል - ኤልሳቲን ፡፡ ስለሆነም ሁለቱም ፕሮቲኖች ሰውነት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እንዲለጠጥ እና ወደ መደበኛ ሁኔታው እንዲመለስ ለቆዳው አስፈላጊውን ተጣጣፊነት ይሰጣሉ ፡፡
ኮላገን ለአጥንት አስፈላጊ ተግባራትም አሉት ፡፡ አጥንቶች የተፈጠሩት ድብልቅ በሆነ ነው ኮላገን እና hydroxyapatite የተባለ የተወሰነ ቁሳቁስ። የእነሱ ጥምረት ለአጥንት መዋቅር ፣ ጥንካሬ እና ተጣጣፊነት ተጠያቂ ነው። በጥናቱ መሠረት ወደ 30% የሚሆኑት አጥንቶች ከኦርጋኒክ ቁሳቁሶች የተሠሩ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 95% የሚሆኑት ኮላገን ናቸው ፡፡
ኮላገን የደም ሥሮች ግድግዳዎች - ካፊሊየርስ ፣ ጅማት ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ግንባታ ነው ፡፡ ወደ እያንዳንዱ ሕዋስ በትክክል ለማጓጓዝ ጥንካሬ እና ኃይል ፣ መዋቅር እና ተጣጣፊነት ይሰጣቸዋል ፡፡
ኮላገን ለጡንቻ ተግባር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የኮላገን ሞለኪውሎች ቀኑን ሙሉ መንቀሳቀስ እና መሥራት የሚያስፈልጋቸውን ጥንካሬ እና መዋቅር የጡንቻ ቃጫዎችን ይሰጣሉ ፡፡ ኮላገን የጡንቻ ቃጫዎችን ብቻ ሳይሆን ለስላሳ ጡንቻዎችን ይገነባል - የልብ ጡንቻዎች ፣ በሽንት ፊኛ እና ብልት ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች ፡፡
የኮላገን ጥቅሞች
በገበያው ላይ የተለያዩ ማሟያዎች እና ምርቶች አሉ ኮላገን. እነዚህ ተጨማሪዎች የተለያዩ ጠቃሚ ውጤቶች አሏቸው ፡፡ ከ 25 ዓመት ዕድሜ በኋላ ሰውነት የምርት ሂደቶችን እንደሚቀንስ ቀደም ሲል ተጠቅሷል ኮላገን. በተለያዩ መልኮች የሚገኘው ኮላገን የቆዳውን እርጅና ሂደት ያዘገየዋል ፣ ጠባሳዎችን ያስተካክላል ፣ ቀጭን ምስማሮችን እና ፀጉርን ያጠናክራል ፣ የፀጉር መርገፍ ሂደቶችን ያዘገየዋል ፣ የቆዳውን ጥግግት እና ቀለም ያሻሽላል ፡፡
የኮላገን ተጨማሪዎች በድድ ፣ በሮሴሳ እና በወጣቶች የቆዳ ህመም ፣ በፒያሲ ፣ በቆዳ በሽታ እና በሊንክስ ፣ በቆዳ ላይ አለርጂ እና ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ የመገጣጠሚያዎች እና የአከርካሪ አጥንት መቆጣት ፣ የወንድ ብልትን ማከስ እንደገና ለማደስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ ተብሎ ይታመናል ፡፡
የሚመከር:
ኮላገን - ማወቅ ያለብዎት
ብዙውን ጊዜ የምንወደውን የፊት ክሬም ፣ የሰውነት ቅባት ፣ አልሚ ምግቦች እና ሌላው ቀርቶ መድኃኒቶች ውስጥ ኮሌገንን እናገኛለን ፡፡ ኮላገን ምንድን ነው? ሰውነታችን በየቀኑ የምንጠቀምባቸው ምርቶች ዋና አካል ሆኖ እንዲገኝ ምን ሚና ይጫወታል? መልሱ የሰው አካል እና የእንስሳት አካል የዚህ ተፈጥሯዊ ምርት ተፈጥሮ እና ሚና በመማር ላይ ነው ፣ ይህም ለሰውነት መዋቅር ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ፡፡ የኮላገን ተፈጥሮ እና አስፈላጊነት ዋናው የመዋቅር ፕሮቲን የሰው አካል ተያያዥ ህብረ ህዋሳት እንዲሁም ሁሉም እንስሳት ማለት ይቻላል እንጠራዋለን ኮላገን .
ኮላገን - አስደሳች እውነታዎች
ቃሉ ኮላገን የመጣው ከግሪክ ቋንቋ ሲሆን በቀጥታ ሲተረጎም ሙጫ ማምረት ማለት ነው ፡፡ ኮላገን ጠንካራ ፣ ቃጫ እና የማይሟሟ ፕሮቲን ነው ፡፡ ኮላገን በሰው አካል ውስጥ ተያያዥነት ያለው ቲሹ ዋና መዋቅራዊ ፕሮቲን ነው ፡፡ በመገጣጠሚያዎች ፣ በጅማቶች ፣ በ cartilage ፣ በጡንቻዎች ፣ በቆዳ ውስጥ ዋና አካል ነው ፡፡ ኮላገን በመላው ሰውነታችን ውስጥ ይከሰታል ፡፡ መላውን የሰው አካል አንድ ላይ ይይዛል ፣ ቅርፊት ይሠራል ፡፡ በሰው አካል ውስጥ በዙሪያቸው ይከሰታሉ 16 የኮላገን ዓይነቶች .
