2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በተገቢው ማከማቸት እራስዎን ለረጅም ጊዜ ትኩስ ምግብ ማቅረብ ይችላሉ ፡፡ የእኛ 10 ምክሮች በዚህ ላይ ይረዱዎታል ፡፡
1. የማቀዝቀዣውን የሙቀት መጠን ከ -5 ° ሴልሺየስ በታች እንዳይሆን ያድርጉ ፡፡
2. ከመብላትዎ በፊት ሳይሆን ከመብላትዎ በፊት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያጠቡ ፡፡ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በአንድ ጊዜ አታከማቹ ፣ እና አንዳንድ ፍራፍሬዎች (እንደ ፖም ያሉ) አትክልቶችን የሚያበላሹ ኤትሊን ጋዝ ይወጣሉ።
3. እንጉዳዮቹን በወረቀት ሻንጣዎች ውስጥ ያከማቹ ፡፡ በጠባብ መያዣ ወይም በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ካስቀመጧቸው ጸንተው አይቆዩም ፡፡
4. እንደ ሰሊጥ ፣ አስፓራጉስ ፣ አርቲቾክ ያሉ የአትክልቶች ግንድ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት በማቀዝቀዣው ውስጥ ከማከማቸቱ በፊት እርጥብ ፎጣዎች መጠቅለል አለባቸው ፡፡
5. ከማቀዝቀዝ በፊት አትክልቶቹ ባዶ መሆን አለባቸው ፡፡ 0.5 ኪሎ ግራም አትክልቶች በ 3 ሊትር የፈላ ውሃ እና 2 በሻይ ማንኪያ ጨው ይፈስሳሉ ፡፡
6. ሙዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ቆዳቸው ቡናማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ውስጡ ተጠብቆ ይቀመጣል ፡፡ ያልበሰለ ሙዝ በፍጥነት እንዲበስል ከፈለጉ ከአቮካዶ ጋር በወረቀት ሻንጣ ውስጥ ይክሏቸው ፡፡
7. እንቁላሎች ከማቀዝቀዣ ይልቅ በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲቀመጡ ይመከራል ፡፡
8. ቲማቲሞችን በቤት ሙቀት ውስጥም ያከማቹ ፡፡ ማቀዝቀዣው መብሰሉን ያቆማል እና ቲማቲሞች ጣዕማቸውን ያጣሉ ፡፡
9. የተጠበሰ ድንች በቤት ሙቀት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቀመጣሉ ፡፡
10. የወተት ተዋጽኦዎችን በፍሪጅ በር ላይ በጭራሽ አታከማቹ ፡፡ እነሱ የማያቋርጥ ብርድ ያስፈልጋቸዋል ፣ ግን በሩ ያለማቋረጥ ስለሚከፈት እና ስለሚዘጋ ፣ የሙቀት ለውጥ ይደርስባቸዋል።
የሚመከር:
የንብ ምርቶችን እንዴት እንደ መድኃኒት መጠቀም እንደሚቻል
ከ 2,500 ዓመታት በፊት ሂፖክራቲዝ የንብ ምርቶችን ለመፈወስ ይጠቀም ነበር ፡፡ እሱ ምግብዎ መድኃኒትዎ ነው ያለው እርሱ ነበር ፡፡ የንብ ምርቶች ምግብም መድኃኒትም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም የንብ ምርቶች የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ማር እና ፕሮፖሊስ በጣም ጠንካራ ውጤት አላቸው ፡፡ የንብ ምርቶችም ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እዚህ በጣም ጠንካራ የሆነው ፕሮፖሊስ ነው ፣ ከዚያ ማር እና የአበባ ዱቄት ይከተላል ፡፡ የንብ ምርቶችም እንዲሁ ፀረ-ብግነት ናቸው። በፀረ-ኢንፌርሽን ሂደት ውስጥ ትልቁ ተጽዕኖ የንብ መርዝ አለው ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እንዲሁም የፀረ-ካንሰር ውጤቶችም አላቸው ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት ፣ የንጉሳዊ ጄሊ እና ፕሮፖሊስ በፀረ-ተባይ መርዝ መርዝ
ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ፓስታን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል
እንዴት በትክክል ፓስታ በቤት ውስጥ ያከማቹ ? ቃል በቃል ለእራት ጣፋጭ ፓስታ ለማዘጋጀት ሁሉም ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ ይወዳል ፡፡ ፓስታ ገለልተኛ ጣዕም ስላለው ለማንኛውም የስጋ ፣ የዓሳ ፣ የባህር ምግብ እና ሌላው ቀርቶ አትክልቶች እንኳን አስደናቂ የጎን ምግብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ፓስታ ያካተተው ምግብዎ በተለይም የሚወደውን ቅመማ ቅመሞችዎን እና ስጎችን ከጨመሩ ጣልቃ-ገብ ጣዕም አይኖረውም ፡፡ የፓስታ የመደርደሪያ ሕይወት ሲገዙ ይጠንቀቁ - እያንዳንዱ ጥቅል ምልክት መደረግ አለበት የፓስታውን የመቆያ ሕይወት .
እንቁላሎችን ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል
በአግባቡ የተከማቹ እንቁላሎች ከአንድ ወር በላይ ሊረዝሙ ይችላሉ ፡፡ ከጣሉ በኋላ እስከ 45 ቀናት ድረስ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ እንቁላል ከገዙ ሁል ጊዜ በጥቅሉ ላይ የሚያበቃበትን ቀን ይፈትሹ ፣ ምክንያቱም ያረጁ እንቁላሎችን መብላት የጨጓራና የአንጀት ችግር እና ሳልሞኔላ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ የሚሰሩ እንቁላሎች ሁል ጊዜ ንፁህ ቅርፊት የላቸውም ፣ ሆኖም ወዲያውኑ ከመጠቀምዎ በስተቀር በጭራሽ አያጥቧቸው ፡፡ እንቁላልዎን በትክክል ለማከማቸት ከፈለጉ ይህ የመጀመሪያዎቹ ህጎች አንዱ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ እንቁላል ቅርፊት ላይ ውስጡን የሚከላከል የተፈጥሮ መከላከያ ሽፋን አለ እንዲሁም ከተወገደ የአየር እና ባክቴሪያ የመድረስ እድሉ እጅግ ከፍ ያለ ነው ፡፡ እንቁላሎችን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ከሚያስችሏቸው ዘዴዎች መካከል
ትኩስ ዕፅዋትን ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት ማከማቸት?
የሚሸጡት መደበኛ መጠን ለምግብ አሰራር ከሚፈለገው መጠን በጣም የሚልቅ ስለሆነ ትኩስ ዕፅዋትን ለመግዛት ከእነዚህ አስቸጋሪ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ አንዳንዶቹ ማለት ይቻላል ሁል ጊዜም ያበላሻሉ ፡፡ እና ይሄ በእርግጥ በጣም ደስ የማይል ነው ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ አንድ ቀን ብቻ እንኳን ትኩስ ዕፅዋትን እና ቅመሞችን እንዲለቁ ፣ እንዲጨልሙ ፣ ቀለማቸው እንዲጠፋ እና አልፎ ተርፎም እንዲበላሹ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በእርግጠኝነት የእራስዎን ዕፅዋት ማደግ ይችላሉ ወይም በሱ እንዳይበላሹ መንገድን መፈለግ ይችላሉ ቅመሞችን በትክክል ያከማቹ በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሁለት ዋና ዋና ምድቦች መከፋፈል እና ጥሩውን መፈለግ ያስፈልግዎታል ቅመሞችን የማከማቸት ዘዴ ለእያንዳንዱ ዓ
ጥሩ አቮካዶን እንዴት ማወቅ እና እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል
አቮካዶዎች በሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይ richል ፡፡ በተጨማሪም አቮካዶዎች በፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፕሮቲን ፣ ቫይታሚኖች ቢ 6 ፣ ኬ እና ኢ የተያዙ ናቸው በቀን የሚመከረው መጠን ከግማሽ አቮካዶ አይበልጥም ፡፡ ከሌሎች ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በተለየ መልኩ አቮካዶዎች ጥሩ ጥሩ ናቸው ማለት የበለጠ ያልተለመደ እና የተረጋጋ መልክ ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ ጥሩዎቹ ፣ ጽኑ ፣ ጽኑ እና አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ያልበሰሉ ናቸው እናም እነሱን ለመግዛት ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ አቮካዶ ቀለል ያለ ግፊት ለስላሳ እና በቀለም ውስጥ ጨለማ መሆን አለበት ፡፡ ሌላ ብልሃት አለ ፡፡ የፍራፍሬውን ግንድ ብቻ ይመልከቱ - ደረቅ መሆን አለበት እና
