የአመጋገብ ምግቦች ከቱርክ ሥጋ ጋር

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ከቱርክ ጋር ያሉ ምግቦች በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ ምግቦች ናቸው ፡፡ የቱርክ ሥጋ የደስታ ሆርሞን ማምረት እንዲነቃቃ ስለሚያደርግ እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ከተመገቡ በኋላ ስሜቱ ይነሳል ፡፡

ቱርክ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል እና ፈጣን ናት እና እራስዎን ለምግብ ለማጋለጥ ምንም ዕድል የለም ማለት ይቻላል ፡፡ በጣም ልምድ የሌላቸው የምግብ ሰሪዎች እንኳን አንድ ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና የአመጋገብ ምግብ ያበስላሉ ፡፡

የጨረታ የቱርክ ጣቶች ለመሥራት ቀላል ናቸው።

አስፈላጊ ምርቶች 1 የተቀቀለ ካሮት ፣ 1 የተቀቀለ ዛኩኪኒ ፣ 150 ግራም ሩዝ ፣ 2 ቆንጥጦ ኦሮጋኖ ፣ የተከተፈ ቱርክ - 400 ግራም ያህል ፣ 100 ግራም የተፈጨ የፓርማሳ አይብ ፣ ጨው ፣ የወይራ ዘይት ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ በተፈጨው ስጋ ውስጥ ጨው ፣ የተፈጨ ካሮት እና ዛኩኪኒ ፣ ኦሮጋኖ ይጨምሩ ፡፡

በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ እና ከተቀላቀለው መጠን አንድ ሦስተኛ ያህል ሩዝ ይጨምሩ ፡፡ እንደ እንቁላል ትልቅ ክበቦችን ይፍጠሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች በእንፋሎት ይንፉ ፡፡

ከዚያ በተቀባ ድስት ውስጥ ያዘጋጁ እና ከፓርሜሳ አይብ ጋር ይረጩ ፡፡ በመጋገሪያው የላይኛው ደረጃ ላይ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ያብሱ ፡፡

የተጠበሰ ቱርክ በቅመማ ቅመሞች ቀላል እና ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡

አስፈላጊ ምርቶች 5-6 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 800 ግራም የቱርክ ጫጩት ፣ ጨው እና ቅመሞችን ለመቅመስ ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ ስጋው አስቀድሞ ተዘጋጅቷል - ታጥቧል እና ደርቋል ፡፡ ከፍተኛ የጨው መፍትሄ ለማግኘት ጨው እና በርበሬ በውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በስጋው ላይ አፍሱት እና ለጥቂት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተውት ፡፡

ከዚያ ከማሪንዳው ውስጥ ይወገዳል እና ደርቋል። ነጭ ሽንኩርት ተቆርጧል እና ስጋው ከቁራጮቹ ጋር ይላጫል ፡፡ ቅመማ ቅመሞች በወይራ ዘይት ውስጥ ተቀላቅለው በስጋው ላይ ይሰራጫሉ ፡፡ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡

የቱርክ ሽክርክሪት ስጋዎች አመጋገብ እና ጣፋጭ ምግብ ናቸው ፡፡

አስፈላጊ ምርቶች 800 ግራም የቱርክ ዝንጅ ፣ 120 ሚሊሆር ደረቅ ነጭ ወይን ፣ 2 ሽንኩርት ፣ ዱላ ፣ ጨው እና ቅመማ ቅመም ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ ስጋው ወደ ቁርጥራጭ የተቆራረጠ ፣ በጨው የተቀመመ እና በሾላዎች ላይ ተጣብቆ በሽንኩርት እየተለዋወጥ በጅምላ ተቆራርጧል ፡፡

ነጭ ወይን በ 1: 1 ውስጥ ከውኃ ጋር ይቀላቀላል ፡፡ ሽኮኮዎች በዚህ ድብልቅ በየጊዜው በማጠጣት ይጋገራሉ ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ለ 5 ደቂቃዎች በተዘጋ መያዣ ውስጥ በቅመማ ቅመም እና በጥሩ የተከተፈ ዱባ እና ወጥ ይረጩ ፡፡

ያልተፈተገ ስንዴ ፓስታ ከቱርክ ጋር እና ስፒናች ጣፋጭ እና የአመጋገብ ምግቦች ናቸው።

አስፈላጊ ምርቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 600 ግ የቱርክ ጫጩት ፣ 300 ግ ስፒናች ፣ 1 ኩባያ የተጠበሰ ቃሪያ ፣ ተላጥጠው ወደ ቁርጥራጭ ተቆረጡ ፣ 300 ግራም የበሰለ ሙሉ ፓስታ ፣ ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ፣ 150 ሚሊዬር የቲማቲም መረቅ

የመዘጋጀት ዘዴ የተጠበሰ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና የተከተፈ ወይም የተከተፈ ቱርክ ለ 5-7 ደቂቃ ያህል በአንድ ድስት ውስጥ በድስት ውስጥ ፡፡ ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ጨው ፣ በርበሬ ፣ ስፒናች እና ቃሪያ ይጨምሩ ፡፡

ግማሹን የቲማቲም ጣዕሙን ወደ ድስሉ ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያ ግማሹን ፓስታ ፣ የተዘጋጀውን ድብልቅ በቱርክ ስጋ አፍስሱ ፣ እንደገና ፓስታ እና ቀሪውን የቲማቲም ሽቶ አፍስሱ ፡፡ ለ 45 ደቂቃዎች በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡

ለቱርክ ሥጋ ሌሎች አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ ትኩረት እናቀርባለን-የተሞሉ የቱርክ ፣ የቱርክ ጥቅል ፣ የገና ቱርክ ፣ የቱርክ ቱርክ ከጎመን ፣ የቱርክ እግሮች ፡፡ ይደሰቱ!