2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 14:45
በተንጠለጠለበት ባህላዊ ጎመን ጭማቂ ፋንታ በዚህ ዓመት በሻምፓኝ እገዛ የበዓሉን ደስ የማይል ትዝታዎችን ለመቋቋም ይሞክራል ፡፡
ከአዲሱ ዓመት ዋዜማ በኋላ ማለዳ ማለዳ ምናልባትም ከቀኑ ሦስት ሰዓት ገደማ ሊሆን ይችላል ፣ ከጉዞ ሾርባ ይልቅ ፣ የተንጠለጠለውን ወይን በሚያብረቀርቅ ወይን ጠጅ ያጠፉ ፡፡ በጣም ፈጣን ራስ ምታትን እና ሌሎች ደስ የማይሉ ውጤቶችን ያስወግዳል ይላሉ ፈረንሳዊው ሶምሊየር ፡፡
እና ሀንጎትን ለማስቀረት በመጠኑ ይጠጡ እና ምሽቱን በወይን ወይንም በቀላል ኮክቴል ይጀምሩ። እንዲሁም በሻምፓኝ መተካት ይችላሉ። በመጨረሻም ፣ ከበዓሉ እራት በኋላ እንደ ጥሩ ውስኪ ወይም ጥራት ያለው ቮድካ ወደ ማጎሪያ ይለውጡ ፡፡
ሀንጎርን ለመከላከል ከበዓሉ እራት በፊት አንድ ኩባያ ጠንካራ ቡና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይጠጡ ፡፡ አንዴ ከተነሱ በኋላ በድጋሜ አንድ ኩባያ ጠንካራ ቡና በሎሚ ጭማቂ ይጠጡ ፣ እና ሀንጋሩ ይጠፋል ፡፡ ሆኖም ይህ የልብ ችግር ላለባቸው ሰዎች በፍፁም የተከለከለ ነው ፡፡
ለራስ ምታት የሎሚ ልጣጩን በቤተመቅደሶችዎ ላይ ለመንካት ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ በፊት ግን ነጩን ክፍል ለማስወገድ እንዲቻል ከውስጥ ይላጡት ፡፡ ከአንድ ደቂቃ ገደማ በኋላ በቆዳዎ ላይ ቀይ ቦታ ይፈጠራል ፣ ያከክማል ፡፡ ከዚህ ደስ የማይል ስሜት በስተቀር ራስ ምታት ይጠፋል ፡፡
እና ጠረጴዛው ላይ ከመቀመጥዎ በፊት በባዶ ሆድ ላይ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ቢጠጡ በጭራሽ ሰክረው ጥሩ እድል አይኖርዎትም ፡፡
የሚመከር:
የአልዛይመር በሽታን ከወይራ ዘይት ጋር ይዋጉ
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የወይራ ዘይት ጥራቶች እንደ መድኃኒት እና የማስዋቢያ መሳሪያዎች ከምግብ አሰራር አጠቃቀማቸው ጋር በሰፊው ይታወቃሉ ፡፡ መደበኛ ፍጆታ የወይራ ዘይት በጠቅላላው አካል ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በርከት ያሉ ሳይንሳዊ ጥናቶች የ የወይራ ዘይት የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ተጋላጭነት በመቀነስ ፣ የአርትራይተስ ምልክቶችን በማስወገድ ፣ ክብደትን በመቀነስ እና የጡት ካንሰር የመያዝ አደጋን እንኳን በመቀነስ ፡፡ የወይራ ዘይት የመፈወስ ባህሪዎች በልዩ ውህደቱ ምክንያት ናቸው ፡፡ የወይራ ዘይት በ polyunsaturated fatty acids እጅግ በጣም የበለፀገ ነው ፣ እንዲሁም ብርቅዬ monounsaturated በጣም አስፈላጊ የሰባ አሲዶች እና ያልተመደቡ ቅባቶች። እነዚህ ያልተመደቡ ቅባቶች የፀረ-ሙቀት አማቂ
በአደገኛ ምግቦች ላይ ከሚወጣው ቀረጥ ጋር ከመጠን በላይ ውፍረትን ይዋጉ
የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር በአደገኛ ምግቦች ላይ የኤክሳይስ ታክስ በማስተዋወቅ የሀገሪቱን ውፍረት ከመጠን በላይ ይዋጋል ፡፡ ግብሩ ከእሴታቸው 3 በመቶ ያህል ይሆናል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡ ባህላዊ ያልሆነው እርምጃ በአሁኑ ጊዜ ባለሙያዎች እየሰሩበት ባለው በአዲሱ የምግብ ሕግ ውስጥ ይካተታል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡ በባለሙያዎቹ ሀሳብ መሰረት የጨው ፣ የስኳር እና የስብ ይዘት ያላቸው ምርቶች በኤክሳይስ ታክስ መልክ ተጨማሪ ግብር ይከፍላሉ ፡፡ በካፌይን እና በሃይድሮጂን ውስጥ ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምርቶችም ግብር ይጣሉ ፡፡ የአዲሱ ልኬት ዓላማ የእነሱ ፍጆታ ፍጆታን በመቀነስ የጎጂ ምርቶችን ዋጋ መቀነስ ሲሆን በዚህም ምክንያት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የወረርሽኝ መጠን የደረሰ የህዝብ ብዛት ከመጠን በላይ ውፍረት ነው ፡፡ በአደገኛ ምግብ ላይ የ
በእነዚህ ሱፐር መጠጦች ቫይረሶችን ይዋጉ
ክረምቱ ከመጀመሩ በፊት የበሽታ መከላከያ እንክብካቤ ሁልጊዜ ወደ ፊት ይመጣል ፡፡ የክረምት ቫይረሶችን ለመቋቋም ለሰውነት መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብዙ ናቸው እናም ከእነሱ መካከል እንደ ጠቃሚ ረዳት የምስራቅ ቅመም ጎልቶ ይታያል - turmeric። ምንድነው እና በሰውነት ላይ እንዴት ይነካል? ሪዝሞም በጥብቅ ቅርንጫፍ ያለው ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ነው። በተጠቀመው ቢጫ-ብርቱካናማ ቀለም እና ሌሎች ምርቶችን ወደ ቢጫ የመዞር ውጤት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ዱቄት ፣ የበቆሎ ሥሮች ጠንካራ ብርቱካናማ ሲሆኑ ለተደባለቀበት ምግብ ቢጫ ቀለም ይሰጡታል ፡፡ ለዚያም ለሩዝ ፣ ለእንቁላል ፣ ለአልኮል ፣ ለአይስ ክሬም ፣ ለኬክ ፣ ለብስኩት እና ለሌሎች ምግቦች ቅመማ ቅመም ሆኖ በ
ሙዝ ከስኳር በሽታ ይጠብቀናል እንዲሁም ሃንጎቨርን ይፈውሳል
የሚያስገኘውን ጥቅም ካገኙ በኋላ ሙዝን በተመሳሳይ መንገድ በጭራሽ አይመለከቱትም ፡፡ ሙዝ የመንፈስ ጭንቀትን ለመዋጋት ፣ ብልህ ለማድረግ ፣ ሃንጎቨርን ለማከም ፣ የጠዋት ህመምን ለማስታገስ ፣ የኩላሊት ካንሰርን ፣ የስኳር በሽታ ፣ ኦስቲዮፖሮሲስን እና ዓይነ ስውርነትን ለመከላከል ተስማሚ ነው ፡፡ የወባ ትንኝ ንክሻዎችን ማከም ይችላሉ እንዲሁም የጫማዎችዎን ብሩህነት ይመልሳሉ! ሙዝ ለዝንጀሮዎች ብቻ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ - እንደገና ያስቡ
በቀን ከ 1 አረንጓዴ ፖም ጋር ከመጠን በላይ ውፍረትን ይዋጉ
አረንጓዴ ፖም ከመጠን በላይ ውፍረትን በመዋጋት ረገድ ሊረዳን ይችላል ሲል ዴይሊ ሜል በገጾቹ ላይ ጽ writesል ፡፡ በሕትመቱ መሠረት እነዚህ ፖሞች የመርካት ስሜት ይፈጥራሉ እናም የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት ችግር ላለባቸው ሰዎች ትልቅ ምርጫ ናቸው ፡፡ በዚህ ጥናት መሠረት በሆድ አሲድ የማይፈርሱ የማይበሰብሱ ንጥረ ነገሮች ወደ ኮሎን ሲደርሱ መፍላታቸውን ይጀምራሉ ፡፡ ይህ ደግሞ በአንጀት ውስጥ ጥሩ ባክቴሪያዎችን ለማዳበር ይረዳል ፡፡ ይህ ጥናት የተካሄደው በዋሽንግተን ስቴት ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ነው ፡፡ ስፔሻሊስቶች ከበርካታ የተለያዩ የፖም ዓይነቶች ጋር ጥናት አካሂደዋል ፡፡ የጥናቱ ዓላማ ከሁሉም ዓይነቶች መካከል በጣም ብዙ እንዲባዙ በጥሩ የአንጀት ባክቴሪያዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው የትኛው እንደሆነ ለመረዳት ነበር ፡፡ በጣም ጥሩ
