2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፓርስሌይ በአገራችን ሜሩዲያ ተብሎም ይጠራል ፡፡ የትውልድ አገሩ ሜዲትራኒያን ነው። በአገራችን በየቦታው አድጓል ፡፡ ሁሉም የእጽዋት ክፍሎች መድኃኒት ናቸው - ቅጠሎች ፣ ሥሮች እና ዘሮች ፡፡ የፓርሲ ጭማቂ የተባይ ንክሻዎችን ፣ እባጭዎችን እና እብጠቶችን ለመጫን ፣ የቆዳ ላይ ብጉር እና ጉድለቶችን ለማስወገድ ያገለግላል ፡፡ የእሱ ፍራፍሬዎች ለሆድ ህመም ፣ ለሆድ ህመም ፣ ለወር አበባ መታወክ ፣ ለኩላሊት ቀውሶች ፣ ለተበከለ ፕሮስቴት ፈውስ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በእናቶች ውስጥ የጡት ወተት እንዲጨምር ይመከራል ፡፡
የፓስሌን ፈዋሽ ዲኮክሽን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
በ 250 ግራም የፈላ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፉ ሥሮች ያፈሳሉ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ማጣሪያ ያድርጉ ፡፡ ለሁለት ቀናት በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ ፍራፍሬ በመጥለቅ የፓስሌ ቅንብርን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለ 8 ሰዓታት ለመቆም ይተዉ ፡፡ መጠኑ ለአንድ ቀን ብቻ በአንድ ቀን ውስጥ ይሰክራል ፡፡
እና ስለ ሚንት ምን እናውቃለን?
ሚንት የሚታወቅበት ሌላኛው ስም የአትክልት መትከያ ነው ፡፡ በመላው አገሪቱ አድጓል ፡፡ የመፈወስ ኃይል በቅጠሎቹ ውስጥ ነው ፡፡ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት። በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ይረዳል ፣ በተቅማጥ ይረዳል ፣ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ በብሮንካይተስ ፣ ራስ ምታት ፣ ማይግሬን ይረዳል ፣ የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡ ለጃንሲስ እና ለሐሞት ጠጠር ያገለግላል ፡፡ ለጎደለው ድድ ፣ ከአዝሙድና ፈሳሽ ጋር ያርቁ ፡፡
ከአዝሙድና የመፈወስ መረቅ እንዴት እንደሚሰራ እነሆ ፡፡ ሶስት የሻይ ማንኪያ የተከተፉ ቅጠሎችን በ 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡ ይሸፍኑ እና ለማቀዝቀዝ ይተዉ። ለአንድ ቀን በትንሽ ሳቦች ውስጥ ተጣርተው ይጠጡ ፡፡
የቅመማ ቅመም ጣዕሙ በመላው አገሪቱ አድጓል ፣ በዋነኝነት እንደ ምግብ ማብሰያ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በሜዲትራንያን እና በምስራቅ እስከ ኢራን ድረስ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በሐምሌ ወር ተሰብስቧል ፡፡
ከመሬት በላይ ያለው ክፍል ከአበቦቹ ጋር እየፈወሰ ነው ፡፡ ሳቮሪ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ ማስታወክን ፣ ሳልሞኔላዎችን ፣ ተቅማጥን ፣ የልብ ምትን ፣ ራስ ምታትን ፣ ማዞር ፣ መናድ ይረዳል እንዲሁም በትልች ላይ ጥሩ መፍትሄ ነው ፡፡
4 የሻይ ማንኪያ የተከተፈ ደረቅ ጣዕምን በሳጥኑ ውስጥ በማስቀመጥ እና 3 የሻይ ማንኪያ የፈላ ውሃ በማፍሰስ ዲኮክሽን ማዘጋጀት እንችላለን ፡፡ ሽፋኑን ይሸፍኑ እና እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ይህ መጠን በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል።
የሚመከር:
ቼሪስ - ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፈዋሾች
ለስላሳ እና ለቸር ቼሪ ለልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ቀይ ፍራፍሬዎች በደም ውስጥ የሚገኙትን የፀረ-ሙቀት አማቂዎች መጠን እንዲጨምሩ ይረዳሉ - በተለይም አንቶኪያንያን ፡፡ የሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እንዳሉት ፡፡ ስፔሻሊስቶች በፅንሱ ላይ ምርመራዎችን አደረጉ - በጥናቱ ውስጥ ተሳታፊዎች ጤናማ ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 25 ዓመት የሆኑ ነበሩ ፡፡ ሥራቸው ከጥናቱ 12 ሰዓታት በፊት ከግማሽ እስከ አንድ ኩባያ የቀዘቀዘ ቼሪ መብላት ነበር ፡፡ የሥነ ሕይወት ተመራማሪዎች ቼሪስ በደም ዝውውር ሥርዓት ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው ብለው ያምናሉ ፡፡ መካከለኛ የፍራፍሬ ፍጆታ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ እድገት ተጋላጭነቶችን የሚቀንስ ከመሆኑም በላይ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፡፡ የተለያዩ ጥናቶ
ጥቁር አዝሙድ
ጥቁር አዝሙድ / ኒጄላ ሳቲቫ / ከምስራቅ የሚመጣ አፈታሪክ ተክል ነው ፡፡ ጥቁር አዝሙድ ከ 40-60 ሳ.ሜ ከፍታ ያለው ሲሆን በውስጡ የተገኘው ዘር ፣ ዘይትና ተክል በተለያዩ ስሞች ይታወቃሉ - ጥቁር ዘር ፣ ብላክቤሪ ፣ የፈርዖን ዘይት ፣ የመስክ ቢትቡር ፡፡ ጥቁር አዝሙድ ጥቅም ላይ ይውላል የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለማከም እንደ ምስራቅ ህክምና ፡፡ ጠቃሚው ሣር በሜዲትራንያን ፣ በእስያ ፣ በአረቢያ ባሕረ ሰላጤ እና በሰሜን አፍሪካ ያድጋል ፡፡ የጥቁር አዝሙድ ታሪክ ምንም እንኳን ጥቁር አዝሙድ በጣም ተወዳጅ አይደለም በአገራችን ውስጥ ታሪኩ ከጥንት ጀምሮ ነበር ፡፡ የጥንት አዝሙድ ከ 8000 ዓመታት በፊት ጀምሮ ከጥቁር አዝሙድ በፊት ጥቅም ላይ እንደዋለ የሚጠቁሙ የጥቁር አዝሙድ ዘሮች ከሜሶሊቲክ እና ከነኦሊቲክ ዘመን ጀምሮ በተ
አዝሙድ
ከግብፅ ፈርዖኖች ዘመን ጀምሮ እስከ መካከለኛው ዘመን ድረስ እስከ ዛሬ ድረስ አዝሙድ በጣም ዝነኛ ከሆኑ ቅመሞች አንዱ ነው በምግብ ማብሰያ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ ፡፡ ከሙን በጣም ጠንካራ የሆነ ሽታ እና የተወሰነ ጣልቃ ገብነት ጣዕም አለው ፣ ይህም የስጋ ምግቦችን ለማብሰል እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አዝሙድ በተፈጨ እና በተፈጨ ሥጋ ውስጥ ባሉ የተለያዩ ቋሊማ እንዲሁም በቤት ውስጥ በሚሠሩ ቋጠሮዎች እና ቡቃያዎች ላይ በመደበኛነት ይታከላል ፡፡ ለእነሱ አዝሙድ መሬት ወይም ዱቄት ማከል ምርጥ ነው ፡፡ የኩሙን ጣዕም በኩሪ እና ጋራ ማሳላ ውስጥ እንደ አንድ ንጥረ ነገር ሊሰማ ይችላል ፣ ይህም አዝሙድ በሕንዶች ዘንድ በጣም ከሚወዷቸው እና ከሚመረጡ ቅመማ ቅመሞች መካከል አንዱ መሆኑን ያሳያል ፡፡ የላቲን አሜሪካውያን እና አ
በለስ ጥራዝ ፈዋሾች ለምን ተባሉ?
ብለው ይጠራሉ በለስ ጥራዝ ፈዋሾች ፣ እነዚህ ጭማቂ ፍራፍሬዎች በጣም ጠንካራ ከሆኑ የተፈጥሮ አፍሮዲሲያኮች አንዱ ናቸው ፡፡ የደስታ ሆርሞን በመባል የሚታወቀውን ሴሮቶኒንን ለማምረት የሚረዳ ብዙ ቫይታሚን ቢ 6 ይይዛሉ ፡፡ ለዚህ ነው በለስ ለፍቅረኛሞችም ሆኑ ላላገቡ ሰዎች ተፈላጊ ፍሬ የሚሆኑት ፡፡ በለስ ይበሉ እና ህይወት የበለጠ ቆንጆ እና ሀምራዊ ይመስላል! በለሱ ፍሬውን በፍጥነት ያፈራል እናም እስከ 60 ዓመት ድረስ ይኖራል ፣ በአንዳንድ አካባቢዎችም ከ 300 ዓመት በላይ ይሆናል ፡፡ ቅጠሎቹ ግዙፍ እና ቁንጮ ናቸው ፣ ከአምስት ጣቶች ጋር እጅን ይመስላሉ ፡፡ የበሰለ በለስ የተለያዩ ቀለሞች ናቸው - ከነጭ እስከ ጥቁር ሐምራዊ ፣ ግን ሁሉም እጅግ በጣም ጣፋጭ እና አሳሳች ናቸው ፡፡ ትኩስ ፍራፍሬዎች ቫይታሚኖችን ሲ እና ሌሎች ጠቃሚ
ከጥቁር አዝሙድ ዘይት ጋር ዲቶክስ
ጥቁር አዝሙድን ለመብላት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁለት ምክንያቶች መካከል-የበሽታ መከላከያዎችን መቆጣጠር እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን (በተለይም የአንጀት ንክሻ) ማጽዳት ፡፡ ሁለቱም ሕክምናዎች በሰፊው የመከላከያ መስክ ውስጥ የተካተቱ ሲሆን በበሽታው ተፈጥሮ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶች ወይም ቀደም ሲል በታዩ ምልክቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ልዩነቱ የጥቁር አዝሙድ ውጤቶች በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ በአንድ ስም ማጠቃለል ይቻላል - ማጣጣም ፡፡ ይህ ማለት ደካማ የመከላከያ ስርዓት ተጠናክሯል እናም ሰውነትን ከብዙ የተለያዩ ተህዋሲያን (ማይክሮቦች) በተሻለ ሁኔታ ሊከላከልለት ይችላል ማለት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ቁጥጥር ይደረግበታል ፣ ይህም ለሚያበሳጩ ነገሮች ከፍተኛ ምላሽ ይሰጣል ፣ ይ