2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቀረፋ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለጣዕም እና ለየት ያለ መዓዛ ብቻ ሳይሆን ለመፈወስ ባህሪያቱ የታወቀ ነው ፡፡
ቀረፋ ለኬክ ፣ ለፍራፍሬ ሰላጣ ፣ ክሬሞች ፣ አይስክሬም እና ወይን ያገለግላል ፡፡ ወደ ካሮት ፣ ጎመን እና ኪያር ሰላጣዎች ለመጨመር ተስማሚ ነው ፡፡ ቀረፋ ጣዕም ጥሩ ቅባት ያለው ስጋ ነው ፣ ስለሆነም በጣም ወፍራም ለሆኑ ምግቦች ምግቦች ውስጥ መጨመር ይመከራል።
በቀዝቃዛ ምግቦች ውስጥ ቀረፋው ከማገልገልዎ በፊት ታክሏል ፣ እና በሙቀት ውስጥ - ሳህኑ ከመዘጋጀቱ አስር ደቂቃዎች በፊት ፡፡ በረጅም ጊዜ የሙቀት ሕክምና ወቅት ቀረፋ ወደ መራራነት ይጀምራል ፡፡
በቀን አንድ የ ቀረፋ ቁራጭ የደም ስኳርን ይቀንሰዋል እንዲሁም ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል ፡፡ ቀረፋም ተጨማሪ ፓውንድ መከማቸትን ለመከላከል ባለው ችሎታ ይታወቃል ፡፡
ቀረፋው ፀረ-ድብርት ነው ፣ እሱ ይረጋጋል እና ስሜትን ያሻሽላል ፣ የማስታወስ እና አፈፃፀምን ለማሻሻል ይረዳል ፣ የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
ቀረፋ ሻይ ፣ ቀረፋ ቡና በቢላ ጫፍ ላይ ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቀረፋዎች ሻማዎች ቀኑን ሙሉ በሃይል እና በአዎንታዊ ስሜቶች ሊያስከፍሉዎት ይችላሉ ፡፡
ቀረፋ የፀረ-ተሕዋስያን እርምጃ አለው ፡፡ ቀረፋ ጭምብሎች ለፀጉር አምፖሎች የደም አቅርቦትን ያሻሽላሉ እናም ለፀጉር መጥፋት ይመከራል ፡፡
ቀረፋ ከማር ጋር በማጣመር የቆዳ ፈንገሶችን ማዳን ይችላል ፡፡ በእኩል መጠን ቀረፋ እና ማር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በችግር አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ታጥቧል ፡፡ እስከሚፈውስ ድረስ ሂደቱ በየቀኑ ይደገማል ፡፡
ቀረፋም ብጉርን ለማስወገድ ይጠቅማል ፡፡ ሶስት የሾርባ ማር ከሻይ ማንኪያ ቀረፋ ጋር የተቀላቀለ ፡፡ ይህ ድብልቅ በጠዋት እና ማታ ብጉር ላይ ይሠራል እና ከ 1 ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ብጉር ይጠፋል ፡፡
ቀረፋ ትንፋሹን ለማደስ ይጠቅማል ፡፡ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ እና 1 ኩባያ ውሃ ይቀላቅሉ ፡፡ ይህ ድብልቅ አፍን ያጥባል እና እስትንፋሱ ለብዙ ሰዓታት ትኩስ ይሆናል ፡፡
ዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና ማር በመጨመር የእፅዋት ሻይ ጉንፋን በፍጥነት ለመፈወስ ይረዳል ፡፡
ቀረፋን መጠቀም አላግባብ መጠቀም የለበትም ፡፡ ቀረፋ ከመጠን በላይ መጠኖች የልብ ምት እና መንቀጥቀጥ ያስከትላል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ስለሚችል ቀረፋን መጠቀም የለባቸውም ፡፡
ቀረፋም በፍቅር ኤሊሲዎች እንዲሁም በተለያዩ አስማታዊ ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም ፍቅርን ከመሳብ በተጨማሪ ገንዘብን ለመሳብ ባለው ችሎታም ይታወቃል ፡፡
የሚመከር:
ሲሎን ቀረፋ - ማወቅ ያለብን
ቀረፋም ሰዎች ለዘመናት ሲጠቀሙባቸው ከነበሩት በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ እሱ ለተለያዩ ምግቦች ጣዕም ይታከላል ፣ እንዲሁም በመዋቢያ እና በመድኃኒት ኢንዱስትሪዎች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቀረፋዎች አስማታዊ ባህሪዎች በአንድ ወቅት በእምነት እና በጎሳ ሥነ-ሥርዓቶች ውስጥ ነበሩ ፡፡ ዛሬ እነሱ ተወዳጅ አይደሉም ፣ ግን በኩሽናችን ውስጥ የተከበረ ቦታን ይይዛል ፡፡ ምናልባት በአገራችን ውስጥ ቀረፋ በጅምላ እንደሚሸጥ የምታውቁ ጥቂቶች ናችሁ ፣ ይህ በእውነቱ እውነተኛ አይደለም። ዋናው አዝሙድ የሚባለው ነው ሲሎን ቀረፋ እና ሌላኛው ቅመም በጣም ርካሽ ተተኪው ነው። የሲሎን ቀረፋ ከስሪ ላንካ የመጣ ነው ፡፡ ውስን አቅርቦቱ እና ከፍተኛ ፍላጎቱ በመኖሩ ለአመታት ለአዲሱ ዓለም በጣም ውድ ደስታ ሆኗል ፡፡ በአሜሪካ በ 20
ቀረፋ
ቀረፋ ይወክላል የደረቀውን የ ቀረፋ ዛፍ ቡናማ ቅርፊት ተጠቅልሎ ቀረፋ ዱላ በመባል የሚታወቀውን መልክ ይይዛል ፡፡ ቀረፋ በ ቀረፋ ዱላ ወይም ዱቄት መልክ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ወደ አንድ መቶ የሚያህሉ የሲኒኖሙም ቨርሙም (ቀረፋው ሳይንሳዊው ስም) አሉ ፣ ግን ሲኒናሙም ዘይላኒኩም (ሲሎን ሲንኮን) እና ሲኒኖሙን አሮማቱም (የቻይና ቀረፋ) በጣም ከሚመገቡት ዝርያዎች መካከል ግንባር ቀደም ናቸው ፡፡ ሲሎን ቀረፋም “እውነተኛ ቀረፋ” በመባል ይታወቃል ፣ ቻይንኛ ደግሞ - “ካሲያ” ተብሎ ይጠራል ፡፡ ምንም እንኳን ሁለቱም ዝርያዎች በአንፃራዊነት ተመሳሳይ ባህሪዎች ቢኖራቸውም ጥሩ መዓዛ ፣ ጣፋጭ እና ሞቅ ያለ ጣዕም አላቸው ፣ ግን የሲሎን ቀረፋ መዓዛ የበለጠ የተጣራ እና ጠንካራ ነው ፡፡ ቀረፋ በጣም ጥንታዊ ከሚታወቁ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ እሱ በመ
ቀረፋ ሻይ - ምን ይረዳል
ቀረፋ ሻይ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ በባህሪው ጣዕሙ ብቻ ሳይሆን ለጤና ጠቀሜታውም ይታወቃል ፡፡ አካሉን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ የሚያደርግ ፣ የነፃ ራዲኮች ጎጂ ውጤቶችን የሚቀንሱ እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመያዝ እድልን የሚቀንሱ ፀረ-ኦክሳይድኖችን ይ containsል ፡፡ በዚህ ፈሳሽ መልክ ሰውነት ከ ቀረፋ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮችን በቀላሉ ስለሚስብ በፍጥነት ይነሳሉ ፡፡ ቅመም እራሱ የሚመነጨው ከስሪ ላንካ ደሴት ነው ፡፡ የእሱ መዓዛ በጣም የተወሰነ እና ዘና ባለ ውጤት የታወቀ ነው። በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች በተለያዩ የሆድ ችግሮች እና በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር ውጤታማ ዘዴዎች ናቸው ፡፡ አዝሙድ አዘውትሮ መመገብ የጨጓራ ጭማቂዎችን ለማምረት የ
የባህል መድኃኒት ከ ቀረፋ ጋር
ቀረፋ ጥቅም ላይ የሚውለው ምግብ ለማብሰል እንደ ቅመማ ቅመም ብቻ አይደለም ፡፡ እንዲሁም በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ከማርና ቀረፋ ጋር ተደባልቆ ለተለያዩ ሕመሞችና ሕመሞች መድኃኒትነት ያገለግላል ፡፡ ቀረፋ ለልብ ህመም ከጃም ፋንታ ከማር ማር እና ቀረፋ ዱቄት ጋር የተቀባ በየቀኑ ለቁርስ የሚሆን ዳቦ ይብሉ ፡፡ ይህ በደም ቧንቧዎቹ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ የሚያደርግ እና ሰውን ከልብ ድካም ያድናል ፡፡ ቀደም ሲል የልብ ድካም ያጋጠማቸው ሰዎች እንኳን ለሁለተኛ የልብ ህመም የመጋለጥ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ አዝሙድ ማርን አዘውትሮ መመገብ አተነፋፈስን ያሻሽላል እንዲሁም የልብ ጡንቻን ያጠናክራል ፡፡ በአሜሪካ እና በካናዳ በሚገኙ አንዳንድ ነርሲንግ ቤቶች ውስጥ ታካሚዎች ከማር እና ከ ቀረፋ የተቀላቀለ አዘውትረው መመገብ ከእድሜ ጋር ተ
በካሲያ ቀረፋ እና በሲሎን ቀረፋ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ሁላችንም እንወዳለን ቀረፋ ጥሩ መዓዛ በተለይም በገና. አንዳንድ አሉ ዓይነት ቀረፋ ፣ ግን ዛሬ በሁለት ላይ በዝርዝር እቆያለሁ እና ምን እንደ ሆነ እነግራችኋለሁ በሲሎን ቀረፋ እና በካሲያ መካከል ያለው ልዩነት . የሲሎን ቀረፋ ከካሲያ የበለጠ ይወዳል ፣ ተመራጭ እና አድናቆት አለው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሲሎን ቀረፋ ከካሲያ ይልቅ እጅግ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ መዓዛ ስላለው እና የበለጠ ዋጋ ያላቸው ባህሪዎች ስላለው ነው ፡፡ ሲሎን ቀረፋም ይባላል እውነተኛ ቀረፋ .
