2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የግራር ማር - የፍራፍሬ ስኳር ብዛት እና የአበባ ዱቄት አነስተኛ ይዘት ይህ ማር በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም ከሚፈለጉት አንዱ ያደርገዋል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ፣ ለቢሊየር ችግሮች ፣ ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ለሆድ ችግሮች ተስማሚ ነው ፡፡ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፡፡ እሱ ለልጆች ፍጹም ተስማሚ ነው ፡፡
የኖራ ማር - እንዲሁም በተለያዩ ንጥረ ምግቦች ውስጥ በጣም ሀብታም ፡፡ ጥሩ መፈጨትን ያበረታታል እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፡፡ የልብ ሥራን ያሻሽላል. ይህ ማር በተወሰነ የግሉኮሳይድ ይዘት ምክንያትም በጣም የተለየ መዓዛ አለው ፡፡ እሱ በተራው diaphoretic እና diuretic ፣ ሚስጥራዊ እርምጃ አለው።
ማኖቭ ማር - በውስጡ የሚገኙት ብዛት ያላቸው አሚኖ አሲዶች እና ማዕድናት ጨዎችን በደም ማነስ በጣም ጠቃሚ ያደርጉታል ፡፡ የማና ማር በጣም ፈውስ ነው ፣ ግን ለተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተወሰኑ መጠኖች እና ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡
የታሸገ ማር - ይህ ማር ብዙውን ጊዜ “በክሪስታል” ወይም “candied” ፣ በከፊል ጠጣር ወይም ጠንካራ ሁኔታ ውስጥ ይገኛል ፡፡ በማር እና በአበባ ዱቄት እህል ውስጥ ያለው ሰም ክሪስታልላይዜሽን ሂደቱን ያፋጥናል ፡፡ የታሸገ ማር እንደ ፈሳሽ ማር አንድ አይነት የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ እሱን ለመጠቀም በጣም ከባድ ነው።
ከዕፅዋት የተቀመሙ ማር (ፖሊፍሎረን) - ከበርካታ የእርሻ እና የተራራ እፅዋት የተሰበሰበው ይህ ማር በመተንፈሻ አካላት ፣ በጨጓራና ትራክት እና በማህፀን በሽታዎች ላይ እንደ ግልፅ ፈዋሽ እና የበሽታ መከላከያ ውጤት ያሉ ውስብስብ ባህሪዎች አሉት ፡፡
Medcream - ይህ ማር እንደ ፈሳሽ አማራጭ ነው ፡፡ የተገኘው ክሪስታላይዜሽን የተባለውን ተፈጥሯዊ ሂደት በመቆጣጠር ነው ፡፡
ማር በሰም ኬክ ውስጥ - ይህ ማር በቀጥታ በማር ወለላ ውስጥ በጥቅል ውስጥ ከሚገኘው ትንሽ ልዩነት ጋር ከተለመደው ማር የተለየ አይደለም ፡፡
ማር ከአበባ ዱቄት ጋር - ይህ ጥምረት የማይታመን ጣዕም ካለው በተጨማሪ በጣም ፈውስ ነው ፡፡ ለመድኃኒትነት ምርት ለመጠቀም ከአበባ ዱቄት ጋር ያለ ማር በደረቅ ቦታ ውስጥ በጥብቅ በተዘጉ ዕቃዎች ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ እንደ መድሃኒት መጠን መጠኑ ከ30-40 ግራም በየቀኑ እና ለፕሮፊሊሲስ - በቀን ከ15-20 ግራም ነው ፡፡ ለድካም ፣ ለድካም ፣ ለምግብ ፍላጎት መቀነስ እና በልጆች ላይ ቀርፋፋ የጥርስ እድገት በደንብ ይሠራል ፡፡
ማር ይግለጹ - በምግብ ፣ በፕሮፊክአክቲክ እና በመፈወስ ባህሪያት ሰው ሰራሽ ተጠናክሯል ፡፡ የመድኃኒቱ ንጥረ ነገር በእንጨት መጋቢዎች ውስጥ ፈሰሰ እና ቀፎ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ንቦች ወደ መድኃኒት ማር ይለውጣሉ ፡፡
ማርን ለመድኃኒትነት እና ለምግብነት ለመጠቀም ሲወስኑ ምንጩን ማወቅዎን ማረጋገጥ አለብዎት ፣ በዚህም የሐሰተኛ እና የመለዋወጥ ሁኔታን ይከላከላሉ ፡፡
ማር እንደ መድኃኒት አልተደነገጠም ፣ ግን በየቀኑ ከሚወስደው መጠን ሰውነት አስፈላጊ የሆነውን የካርቦሃይድሬት መጠን ይጨምራል። ማር በራሱ ወይም ከሌሎች ምግቦች ጋር በማጣመር አስደናቂ የመፈወስ እና የአመጋገብ መድኃኒት ነው።
የሚመከር:
የማር የመፈወስ ባህሪዎች
ማር ለሻይ እና ለቡና እንደ ጣፋጭ እና ለስኳር አማራጭ ብቻ ሳይሆን ብዙ በሽታዎችን ለመከላከልና ለማከም እንዲሁም ምልክቶቻቸውን ለማስታገስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በአስም በሽታ ውስጥ በየቀኑ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በቀን ሦስት ጊዜ መመገብ ይመከራል ፡፡ ይህ መተንፈሻን ያመቻቻል እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ማር በባህር ውስጥ ህመም ላይ ይረዳል ፡፡ በባህር ህመም የሚሰቃዩ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት አንድ የሎሚ ጭማቂ ከአንድ ክፍል ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ጠቋሚዎን ጣትዎን በዚህ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ እና በጣም በዝግታ ይልጡት - በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት። ለጭንቀት እና ለሚንቀጠቀጡ ነርቮች ፣ የሚከተሉትን ድብልቅ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ-አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ
ለተለያዩ የዱቄ ዓይነቶች እና የእነሱ አተገባበር
ሁለት ናቸው ዓይነት ሊጥ : - ከግንቦት እና ያለ ግንቦት. እርሾ ያለ እርሾ እርሾው ያለ እርሾው ቤኪንግ ዱቄት ወይም ሶዳ በመጠቀም በተለያዩ መንገዶች ተዘጋጅቷል ፡፡ በእነሱ እርዳታ ኬኮች ፣ ዝንጅብል ዳቦ ፣ ዋፍለስ ፣ ያልቦካ ሊጥ እና ሌሎችም ፡፡ እርሾ የሌለበት ሊጥ እንዲሁ በከፍተኛ ድብደባ በመታገዝ ይዘጋጃል ፡፡ እነዚህ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ብስኩት ፣ ኬክ ትሪዎች ፣ ፓንኬኮች ፣ መሳሞች ፣ የፈረንሳይ ፓስታ ፡፡ የተለየ ዓይነት ሊጥ ስብን ከያዙ ምርቶች ጋር በመደባለቅ መርህ ላይ የሚዘጋጀው ffፍ ኬክ ነው ፡፡ እና ወደ የመጨረሻው መንገድ እርሾን ያለ እርሾ ማዘጋጀት የእንፋሎት ሊጥ ነው በአንድ ቃል ፣ ጣፋጮች ውስጥ ኢሌክሌርስ ፣ ቱሉምሚችኪ ፣ ኬኮች ለማዘጋጀት ያገለግላል ፡፡ እርሾ ሊጥ እርሾ
የማር ጠቃሚ ባህሪዎች
ማር በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ከፍተኛ ሚና የሚጫወቱ አጠቃላይ ውስብስብ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ ከሌሎች ካርቦሃይድሬቶች ጋር ሲወዳደር ማር በኩላሊቶች በቀላሉ ለመስራት ፣ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ለመሳብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የኃይል ብክነትን በቀላሉ ያድሳል ፡፡ ማር በሆድ ላይ በጣም ለስላሳ ልስላሴ እና ለስላሳ የማስታገስ ውጤት አለው ፡፡ በውስጡ አስፈላጊ ኢንዛይሞችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ አሲዶችን እና አሚኖ አሲዶችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የተለያዩ የንብ ማርዎች በሚሰበሰቡበት ተክል ላይ የተመሠረተ ነው። ከተለያዩ ዕፅዋት የተሰበሰበው ማር ፖሊፋሎራል ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ማር ከሃያ ከመቶ በላይ ውሃ መያዝ የለበትም ፡፡ በረጅም ክም
የማር ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች
የማር የመፈወስ ኃይል ከጥንት ጀምሮ የታወቀ ነው - እንደ ፈዋሽ እና ውበት ወኪል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ማር የተለያዩ ድርጊቶች አሉት - ሆዱን አያበሳጭም ፣ ብዙ በሽታዎችን ይረዳል ፣ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ሰውነት በቀላሉ ይቀበላል ፡፡ ማር ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ ይ containsል - ለምግብ መፍጫ ስርዓታችን እና በሽታ የመከላከል ስርዓታችን እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ግብፃውያን ማርን እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ማር ለተለያዩ በሽታዎች ትልቅ መድኃኒት ነው - በቀይ ጉሮሮ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የማያቋርጥ ሳል ፣ ትኩሳትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ጥናቶች መሠ
የስፓታላ ዓይነቶች እና የእነሱ ዓላማ
ስፓትላላዎች የእያንዳንዱ የቤት እመቤት አስፈላጊ ረዳት ናቸው ፡፡ እነሱ ቅርፅ እና ዓላማ እንዲሁም ከተሠሩበት ቁሳቁስ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ ስፓታላዎች የምንዘጋጃቸውን ምግቦች ለመደባለቅ ያገለግላሉ ፣ ለምሳሌ የተጠጋጋ እና ትንሽ የተጠማዘዙ ፣ ከትላልቅ ማንኪያ ወይም ከላጣ ፋንታ እንኳን ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ስለ አንዳንድ አስደሳች መረጃዎች እነሆ የስፓታላላ ዓይነቶች የእነሱ ዓላማ እና ጥገና 1.
