2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ማር ለሻይ እና ለቡና እንደ ጣፋጭ እና ለስኳር አማራጭ ብቻ ሳይሆን ብዙ በሽታዎችን ለመከላከልና ለማከም እንዲሁም ምልክቶቻቸውን ለማስታገስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በአስም በሽታ ውስጥ በየቀኑ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በቀን ሦስት ጊዜ መመገብ ይመከራል ፡፡ ይህ መተንፈሻን ያመቻቻል እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡
በተጨማሪም ማር በባህር ውስጥ ህመም ላይ ይረዳል ፡፡ በባህር ህመም የሚሰቃዩ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት አንድ የሎሚ ጭማቂ ከአንድ ክፍል ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ጠቋሚዎን ጣትዎን በዚህ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ እና በጣም በዝግታ ይልጡት - በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት።
ለጭንቀት እና ለሚንቀጠቀጡ ነርቮች ፣ የሚከተሉትን ድብልቅ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ-አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ በሻይ ማንኪያን እና በትንሽ ኖትሜግ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
ሲጋራ የማብራት ፍላጎትን ለመቀነስ ፣ ለማቆም ከሞከሩ በግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ያሰራጩትን አናናስ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ማኘክ ፡፡ አናናውን ካኘኩ በኋላ ያጨሱ ፡፡
ለሆድ ህመም ፣ የአኒስ መበስበስን ከሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ መረቁን በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ - ከምሳ በፊት እና ከእራት በኋላ ፡፡ አኒስ በማይኖርበት ጊዜ በአዝሙድና መተካት ይችላሉ ፡፡
ሥር የሰደደ ጉንፋን እና ትኩሳት ለማግኘት አንድ የሻይ ማንኪያ ሣር በሻይ ማንኪያ ሙቅ ውሃ በማፍሰስ ባሲል ሻይ ያዘጋጁ ፡፡ አንድ ሩብ የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
ደካማ የደም ዝውውርን ለመዋጋት አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በመቀላቀል አንድ የሻይ ማንኪያ ሙቅ ውሃ አፍስሳቸው ፡፡ ለአስር ደቂቃዎች ይቆዩ እና በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
ጭቆናን ማቆም ካልቻሉ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ከሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ጠቋሚዎን ጣትዎን ወደ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩት እና ይልሱት ፡፡ ጭቅጭቆች እርስዎን ማስጨነቅ እስኪያቆሙ ድረስ በየአስር ደቂቃው ይድገሙ ፡፡
የሚመከር:
ጥቁር ራትቤሪ - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
አይተህ ከጥቁር ፍሬ ጋር ራትፕሬሪስ ? ብዙ ሰዎች በጥቁር እንጆሪዎች ግራ ያጋቧቸዋል ፡፡ በእውነቱ ፣ ውጫዊው መመሳሰሉ በጣም ጥሩ ነው-ትልቅ ጥቁር ፍሬዎች ከሐምራዊ ቀለም እና ከቅርንጫፍ ቅርንጫፎች ጋር ፡፡ ጥቁር ራትቤሪ የቀይ ራትፕሪቤሪ እና ብላክቤሪ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያጣመረ ሲሆን በምርት ፣ ጣዕምና ከሁሉም በላይ በጤና ጥቅሞች ይበልጣል ፡፡ ጥቁር ራፕቤሪስ ከቀይ ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ካሎሪ ነው - ከ 100-66-60 ጋር በ 100 ግራም 72 ኪ.
የሊንደን ማር - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ማር በሰው ልጅ ከተገኙ እና ከተጠቀመባቸው የመጀመሪያ የተፈጥሮ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ለመብላት ዝግጁ በሆነ መልክ የተቀበልነው ብቸኛው የተፈጥሮ ስጦታ ነው። ማር ከንብ አካል በሚወጣው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ውጤቶች ፣ በስኳር ባህሪዎች እና በውስጡ የንብ ብናኝ እና የንጉሳዊ Jelly በመኖሩ ምክንያት ማር ጠንካራ የሕክምና ባህሪዎች አሉት ፡፡ ማር የራሱ ዓይነቶች አሉት እና እያንዳንዳቸው የተወሰኑ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው። የማር ዓይነቶች እንዲሁ በአፃፃፍ ፣ በመዓዛ ፣ በጣዕም እና በቀለም ይለያያሉ ፡፡ ቀለል ያሉ ዝርያዎች ለመፍጨት የቀለሉ እና ለልጆች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው። ጨለማዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የማዕድን ጨዎችን ስለሚይዙ ከፍተኛ የመፈወስ ውጤት አላቸው። ሥር በሰደደ በሽታዎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ
የማር ዓይነቶች እና የእነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች
የግራር ማር - የፍራፍሬ ስኳር ብዛት እና የአበባ ዱቄት አነስተኛ ይዘት ይህ ማር በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም ከሚፈለጉት አንዱ ያደርገዋል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ፣ ለቢሊየር ችግሮች ፣ ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ለሆድ ችግሮች ተስማሚ ነው ፡፡ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፡፡ እሱ ለልጆች ፍጹም ተስማሚ ነው ፡፡ የኖራ ማር - እንዲሁም በተለያዩ ንጥረ ምግቦች ውስጥ በጣም ሀብታም ፡፡ ጥሩ መፈጨትን ያበረታታል እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፡፡ የልብ ሥራን ያሻሽላል.
የማር ጠቃሚ ባህሪዎች
ማር በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ከፍተኛ ሚና የሚጫወቱ አጠቃላይ ውስብስብ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ ከሌሎች ካርቦሃይድሬቶች ጋር ሲወዳደር ማር በኩላሊቶች በቀላሉ ለመስራት ፣ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ለመሳብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የኃይል ብክነትን በቀላሉ ያድሳል ፡፡ ማር በሆድ ላይ በጣም ለስላሳ ልስላሴ እና ለስላሳ የማስታገስ ውጤት አለው ፡፡ በውስጡ አስፈላጊ ኢንዛይሞችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ አሲዶችን እና አሚኖ አሲዶችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የተለያዩ የንብ ማርዎች በሚሰበሰቡበት ተክል ላይ የተመሠረተ ነው። ከተለያዩ ዕፅዋት የተሰበሰበው ማር ፖሊፋሎራል ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ማር ከሃያ ከመቶ በላይ ውሃ መያዝ የለበትም ፡፡ በረጅም ክም
የማር ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች
የማር የመፈወስ ኃይል ከጥንት ጀምሮ የታወቀ ነው - እንደ ፈዋሽ እና ውበት ወኪል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ማር የተለያዩ ድርጊቶች አሉት - ሆዱን አያበሳጭም ፣ ብዙ በሽታዎችን ይረዳል ፣ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ሰውነት በቀላሉ ይቀበላል ፡፡ ማር ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ ይ containsል - ለምግብ መፍጫ ስርዓታችን እና በሽታ የመከላከል ስርዓታችን እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ግብፃውያን ማርን እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ማር ለተለያዩ በሽታዎች ትልቅ መድኃኒት ነው - በቀይ ጉሮሮ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የማያቋርጥ ሳል ፣ ትኩሳትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ጥናቶች መሠ
