2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የማር የመፈወስ ኃይል ከጥንት ጀምሮ የታወቀ ነው - እንደ ፈዋሽ እና ውበት ወኪል ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ማር የተለያዩ ድርጊቶች አሉት - ሆዱን አያበሳጭም ፣ ብዙ በሽታዎችን ይረዳል ፣ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣ ሰውነት በቀላሉ ይቀበላል ፡፡
ማር ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ ይ containsል - ለምግብ መፍጫ ስርዓታችን እና በሽታ የመከላከል ስርዓታችን እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ግብፃውያን ማርን እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ይጠቀሙ ነበር ፡፡
ማር ለተለያዩ በሽታዎች ትልቅ መድኃኒት ነው - በቀይ ጉሮሮ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የማያቋርጥ ሳል ፣ ትኩሳትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ጥናቶች መሠረት ማር ከ 60 በላይ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ሊያሸንፍ የሚችል ንብረት አለው ፣ ለአንቲባዮቲኮች ምላሽ የማይሰጡ ባክቴሪያዎች እንኳን ከማር አጠቃቀም ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡
ለ sinusitis እንኳን በጣም ውጤታማ - የካሞሜል እና የማር ጠብታዎችን ያድርጉ ፡፡ 1 tsp አስቀምጥ። ውሃ እና 1 ሳር ካምሞሊውን በምድጃው ላይ አፍልጠው ለቀልድ ያመጣሉ ፣ ከዚያ ለ 1 ደቂቃ ያፈላልጉ ፡፡ ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ሌላ 3-4 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ማር እነሱ እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይጠብቁ እና በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይጠቀሙባቸው ፣ ያልተገደበ ጠብታዎችን ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ በቅርቡ እፎይታ ይሰማዎታል።
ማር እንዲሁ በእባጩ ላይ ሊረዳ ይችላል - ትንሽ ዳቦ ማር እና ዱቄት ያዘጋጁ እና በእባጩ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ቦታውን በቴፕ ይለጥፉ ፡፡ ከ 12 ሰዓታት በኋላ ንጣፉን ያስወግዱ - ማር እባጩን ወጋው እና እምሱን አስወግዷል ፡፡
ለጉንፋን እና ለጉንፋን - የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ወዲያውኑ የሚያስታግስ ትልቅ መድኃኒት ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን ከማር ጋር ምንም ዓይነት ቅዝቃዜ ሊያልፍ አይችልም። በጉሮሮው ላይ ለሚከሰቱ ጥቃቅን ችግሮች 1-2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይበሉ እና ለበሽታው እንዲሰራጭ እድል አይሰጡም ፡፡
የሚመከር:
የዝንጅብል ፣ የማር ፣ የሎሚ ጥምረት - ሁሉም ጥቅሞች
ዝንጅብል ከማር እና ከሎሚ ጋር ጉንፋን ለመከላከል ልዩ መሳሪያ በመሆኑ እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅማችንን የሚያጠናክር በመሆኑ በተለይ ለጤንነታችን ልዩ ጠቀሜታ ያለው ውህደት ነው ፡፡ እነዚህ ሶስት ንጥረ ነገሮች ለሰውነታችን አሚኖ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ጥቃቅን ንጥረነገሮች በብዙ ጠቃሚዎች የበለፀጉ በመሆናቸው በርካታ የመፈወስ ባህሪዎች ያሏቸው ተፈጥሮአዊ እውነተኛ ስጦታ ናቸው ፡፡ የዝንጅብል ፣ የማር ፣ የሎሚ ጥምረት - ሁሉም ጥቅሞች እነዚህ ምርቶች በራሳቸው ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን በተጣመሩ እነሱ እጅግ በጣም ኃይለኛ የተፈጥሮ መድሃኒት ናቸው ፣ እናም በዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አንድ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰውነትን ለማንጻት ፣ ለክብደት መቀነስ ፣ ለጉንፋ
የማር የጤና ጥቅሞች
ምንም እንኳን የማር የመፈወስ ባህሪዎች ለ 6000 ዓመታት ያህል በሰው ዘንድ የሚታወቁ ቢሆኑም ይህ ምርት እንደ መድኃኒት ቁጥጥር አልተደረገለትም ፡፡ ሆኖም በሁሉም የዓለም ክፍሎች የሚገኙ የህክምና ፈዋሾች ሰውነትን ለማጠንከር እንዲሁም ከድጡር እና ከ hangovers ጀምሮ ለሚነሱ ቅሬታዎች ሁሉ እንደ ጉንፋን ህክምና እስከ ካንሰር እና የልብ ህመም መከላከል ድረስ ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ወደ 300 የሚጠጉ የንብ ዓይነቶች የሚታወቁ ሲሆን ንቦች ለማርባት በሚጠቀሙባቸው ቀለሞች የሚወሰኑ ሲሆን እያንዳንዱ ዓይነት በተወሰነ ቅሬታ ውጤታማ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙ ናቸው የማር የጤና ጥቅሞች በልዩ ጥንቅር ምክንያት። ከተሰራባቸው እጽዋት የአመጋገብና የመፈወስ ባህሪያትን ተቀብሏል ፡፡ የማር ኬሚካዊ ውህደት ያልተለመደ ፣ በጣም የተወሳሰበ ነው እናም ለእሱ
የማር የመፈወስ ባህሪዎች
ማር ለሻይ እና ለቡና እንደ ጣፋጭ እና ለስኳር አማራጭ ብቻ ሳይሆን ብዙ በሽታዎችን ለመከላከልና ለማከም እንዲሁም ምልክቶቻቸውን ለማስታገስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በአስም በሽታ ውስጥ በየቀኑ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በቀን ሦስት ጊዜ መመገብ ይመከራል ፡፡ ይህ መተንፈሻን ያመቻቻል እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ማር በባህር ውስጥ ህመም ላይ ይረዳል ፡፡ በባህር ህመም የሚሰቃዩ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት አንድ የሎሚ ጭማቂ ከአንድ ክፍል ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ጠቋሚዎን ጣትዎን በዚህ ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ እና በጣም በዝግታ ይልጡት - በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት። ለጭንቀት እና ለሚንቀጠቀጡ ነርቮች ፣ የሚከተሉትን ድብልቅ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ-አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ
የማር ዓይነቶች እና የእነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች
የግራር ማር - የፍራፍሬ ስኳር ብዛት እና የአበባ ዱቄት አነስተኛ ይዘት ይህ ማር በቡልጋሪያ ውስጥ በጣም ከሚፈለጉት አንዱ ያደርገዋል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ፣ ለቢሊየር ችግሮች ፣ ለእንቅልፍ ማጣት ፣ ለሆድ ችግሮች ተስማሚ ነው ፡፡ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፡፡ እሱ ለልጆች ፍጹም ተስማሚ ነው ፡፡ የኖራ ማር - እንዲሁም በተለያዩ ንጥረ ምግቦች ውስጥ በጣም ሀብታም ፡፡ ጥሩ መፈጨትን ያበረታታል እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፡፡ የልብ ሥራን ያሻሽላል.
የማር ጠቃሚ ባህሪዎች
ማር በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ከፍተኛ ሚና የሚጫወቱ አጠቃላይ ውስብስብ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ ከሌሎች ካርቦሃይድሬቶች ጋር ሲወዳደር ማር በኩላሊቶች በቀላሉ ለመስራት ፣ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ለመሳብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የኃይል ብክነትን በቀላሉ ያድሳል ፡፡ ማር በሆድ ላይ በጣም ለስላሳ ልስላሴ እና ለስላሳ የማስታገስ ውጤት አለው ፡፡ በውስጡ አስፈላጊ ኢንዛይሞችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ፣ አሲዶችን እና አሚኖ አሲዶችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የተለያዩ የንብ ማርዎች በሚሰበሰቡበት ተክል ላይ የተመሠረተ ነው። ከተለያዩ ዕፅዋት የተሰበሰበው ማር ፖሊፋሎራል ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ማር ከሃያ ከመቶ በላይ ውሃ መያዝ የለበትም ፡፡ በረጅም ክም
