2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጣፋጮች የእርስዎ ድክመት ከሆኑ እና እነሱን መብላቱ ለበጋው ቅርፅ እንዳያገኙ የሚያግድዎ ከሆነ ለጣፋጭ ምግብ ፍላጎትዎን የሚቆጣጠር ቀላል ዘዴ አለ ፡፡
ዘዴው በኒው ዮርክ የኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ተገኝተዋል ፡፡ እነሱ በጣፋጭ ነገር ለመደሰት እንዲችሉ አንጎልዎን ማዛባት እንደሚችሉ ይናገራሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በስኳር አይጨምሩ ፡፡
ውጤቱ የመጣው ከአይጦች ጋር ከተደረገ ሙከራ በኋላ ሲሆን ሙከራዎቹም ለጣዕም ግንዛቤ ሃላፊነት የሆነው በአዕምሯችን ውስጥ ያለው ማዕከል - አሚግዳላ ሊታለል ይችላል ፡፡
አሚግዳላ መረጃን ከተለያዩ ጣዕሞች ያስኬዳል - ጣፋጭ ፣ ጨዋማ ፣ መራራ እና መራራ። እና ቸኮሌት ወይም ሌሎች ጣፋጮች ስንበላ ይህ የአንጎል ማእከል ደስታን እንድንሰማ እና በሕክምና ውስጥ ከመጠን በላይ እንድንወስድ ያደርገናል ፡፡
ሆኖም ግን ፣ ጥናት እንደሚያሳየው በአንጎል ኮርቴክስ ክፍሎች መካከል ግልጽ የሆነ ክፍፍል እንዳለ እና እያንዳንዱ ጣዕም በአሚግዳላ ውስጥ በተለየ አካባቢ እንደሚታይ ነው ፡፡ ከምላሱ የነርቭ ሴሎች ምልክቶችን ወደ አንድ የአንጎል ክፍል ይልካሉ ፡፡
በተጨማሪም ለጃም ግንዛቤ ተጠያቂው አካባቢ እና የመራራነት ስሜት ያለበት አካባቢ እርስ በርሳቸው በጣም የሚቀራረቡ እና እርስ በእርስ የሚጣመሩ መሆናቸው ታውቋል ፡፡
ሆኖም ፣ አንድ ጣፋጭ ነገር በምንበላበት ጊዜ የሚሰጠን ምላሽ መራራ ነገር በምንመገብበት ጊዜ ካለው ምላሹ በጥልቀት የተለየ ነው ፡፡ ጣፋጮች ስግብግብነትን ሲቀሰቅሱ ፣ ምሬት እንድንቆም ያደርገናል ፡፡
ስለዚህ ፣ እርስዎ ከሚወዱት ቸኮሌት አንድ አራተኛ ለመብላት ከወሰኑ እና የጃም መጠን ከተመገቡ በኋላ ከመጠን በላይ መውሰድ የማይፈልጉ ከሆነ መራራ ነገር ይበሉ ፡፡ በዚህ መንገድ አንጎልዎ ምግብን ወደ ጎን ለማስቀመጥ ምልክቶችን ይልካል ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት ለወደፊቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚታገሉ ሰዎች ጋር እንዲተገበሩ የእነሱ ዘዴ እንደሚዳብር ተስፋ ያደርጋሉ ፡፡
የሚመከር:
ሰውነትን ሙሉ ለማደስ ጥንታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ! ይህንን ኃይለኛ ዲቶክስ ይሞክሩ
ይህ የምግብ አሰራር ሰውነትን ለማሰማት ፣ የአካል እና የአእምሮ ችሎታዎችን ለማጠናከር እና ብዙ በሽታዎችን ለማከም በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ክብደትን መቀነስ እና ሰውነትን ከመርዛማዎች ለማጽዳት ይረዳል ፡፡ ልብን እና የደም ቧንቧዎችን የሚያጠናክሩ በፖታስየም እና በካልሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ተአምር የምግብ አዘገጃጀት በቆዳ ላይ በትክክል ይሠራል እና ሁለት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተተ ነው - እናም ወዲያውኑ የመፈወስ ውጤት ይሰማዎታል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል እንዲሁም ያፋጥናል ፡፡ ግብዓቶች 20 የደረቁ በለስ እና የወይራ ዘይት አዘገጃጀት:
KFC - አስደናቂ ፍላጎት ያለው የሰው ልጅ ፍላጎት እና ስኬት
ታሪኩን ያውቃሉ ኮሎኔል ሳንደርስ እና የእሱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለ የተጠበሰ ዶሮ ከኬንታኪ ? እሱ በሚችለው ሁሉ ልግስና በመንገዱ መጨረሻ ላይ ፈገግ ለማለት ለዓመታት እና ለዓመታት መከታተል የሚፈልገው የሰው ልጅ ፍላጎት እና ስኬት አስደናቂ ታሪክ ነው ፡፡ ስለ ኮሎኔል ሳንደርስ አልሰሙ ይሆናል ፣ ግን በእርግጠኝነት ሰምተዋል ኬ.ሲ.ኤፍ .. ደህና ፣ ኮሎኔል ሳንደርስ በሁሉም የታዋቂ ምግብ ቤቶች ፊት ለፊት የሚታየው ያ ጥሩ ሽማግሌ ነው ፡፡ የእሱ ታሪክ ዛሬ ለብዙ ሥራ ፈጣሪዎች እና ነጋዴዎች ጽናት እውነተኛ ትምህርት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሃርላንድ ዴቪድ ሳንደርስ በ 19 ኛው መቶ ዘመን መገባደጃ ላይ አንድ ድሃ አሜሪካዊ ቤተሰብ ተወለደ ፡፡ በ 10 ዓመቱ መሥራት የጀመረው እና ረጅም ተከታታይ ውድቀቶችን በመወከል ሙሉ ሕይወቱን ማከ
ብሩስቼታ - ላልተጠበቁ እንግዶች የምግብ ፍላጎት የምግብ ፍላጎት
ከማገልገልዎ በፊት ብሩሾታዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የዳቦው ቁርጥራጭነት ይለሰልሳል እናም ግቡ ጥርት እንዲሉ ማድረግ ነው ፡፡ ብሩሾችን ከማንኛውም ምርቶች ጋር ማዘጋጀት ይችላሉ - ጣፋጭ እና ጨዋማ ፡፡ አራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ እና እርስዎ የሚወዷቸው ምርቶች በእነሱ ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ። ብሩስቼታ ከስታምቤሪስ ጋር አስፈላጊ ምርቶች የጅምላ ሻንጣ ወይም ዳቦ ፣ እንጆሪ ፣ ቅቤ ፣ ማር ፣ አይብ የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ቅቤን በአንድ ድስት ውስጥ ይክሉት እና ሙቀቱን ካሞቀ በኋላ ግማሹን እንጆሪዎችን ይጨምሩ (ከተቆረጠው ጎን ጋር) ፡፡ ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ የዳቦውን ቁርጥራጮቹን በጋ መጋለቢያ ላይ ያብሱ እና ከዚያ በክሬም አይብ ፣ ምናልባትም
ጥሩ ፍላጎት - እንደገና ይህንን ስህተት አይስሩ
በምግቡ ተደሰት - ብዙ ጊዜ እና በየትኛውም ቦታ እንሰማለን ፣ በቤት እና በጓደኞች እንመኛለን እናም ይህ ለመልካም ምሳ ወይም እራት ጥሩ ጅምር እንደሆነ እርግጠኞች ነን ፡፡ ግን እንደዚያ አይደለም…! ይህ ምኞት ከእንግዲህ ጨዋ አይደለም። ፍፁም ገዥዎቹ የሆኑት ፈረንሳዮች ይክዳሉ ፡፡ መልካም ምግብ እነሱ ይላሉ ፣ ስህተት ነው እና አክለው ከእንግዲህ አታድርግ! የፈረንሣይ gastronomic መልካም ስም የሀገሪቱን ድንበር ተሻግሮ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ቆይቷል ፡፡ የቦን የምግብ ፍላጎት አገላለጽ ተመሳሳይ ነው ፡፡ የዚህ አንዱ ማረጋገጫ ካለፈው የበጋ ቦን ሀ- ፣ ቦን የምግብ ፍላጎት ህፃን የሆነው የኬቲ ፔሪ ቪዲዮ ነው ፡፡ አዎ ፣ ምኞቱ አሁንም ተወዳጅ እና የተለመደ ነው ፣ ግን በጥሩ የፈረንሳይ ሥነ-ምግባር በአዲሱ ህጎች ምክንያት ለረጅም ጊዜ እን
ስለ ስፓጌቲ እና ፓስታ እርሳ - ይህንን የጣሊያን ፓስታ ይሞክሩ
የጣሊያን ምግብ በዓለም ዙሪያ በጣም ተስፋፍቶ ከሚገኙት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ጣሊያኖች በፓስታዎቻቸው ፣ በሚያስደንቁ ፒዛዎቻቸው እና በሚያምር ጣፋጭዎቻቸው ይታወቃሉ ፡፡ እያንዳንዳችን ስፓጌቲን እንወዳለን ፣ ግን እነሱ ከሚኖሩት የፓስታ ዓይነቶች እና ከእነሱ ጋር ሊዘጋጁ ከሚችሉት ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ትንሽ ክፍል ናቸው። ምናልባት የተለየ ፓስታ ለመግዛት ቆርጠው ወደ መደብሩ መሄድ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአንተ ላይ ደርሶ ሊሆን ይችላል ፣ በፓስታ መደርደሪያ ፊት ለፊት ቆመው እና እንዴት እና በምን እንደተዘጋጁ የማያውቁትን ያልተለመዱ ስሞችን ይዘው የተለያዩ ፓኬጆችን ማየት ፡፡ .
