2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ያንን አንዳንድ ጊዜ ለተበላሸ ምግብ የናፍቆት ስሜት ሁላችንም እናውቃለን። ልክ በትከሻችን ላይ እንደ አንድ ትንሽ ሰይጣን በቤት ውስጥ የተወሰነ ክፍል ለመውሰድ በፀጥታ እንደሚያሾለክልን ነው ፡፡ ለዚህ ድንገተኛ መስህብ ምክንያት ምንድነው?
ረሃብ ፣ ጭንቀት ፣ ስሜታዊ ችግሮች? ብዙዎች እንደሚሉት ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ በስብ እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን ከሌሎች የተፈጥሮ እና ጠቃሚ ምርቶች የበለጠ ጣዕምን የሚወስን የአንጎል ምልክት ነው ፡፡
በእርግጥ ፍላጎቱ የመነጨው በአንጎል ውስጥ ባለው “የሽልማት ማእከል” ውስጥ ሲሆን የፈረንሣይ ጥብስ እና አላስፈላጊ ምግቦች በአጠቃላይ የመጀመሪያ ቦታዎችን ይይዛሉ ፡፡ ይህ ስርዓት በአንጎላችን ውስጥ ከተነቃ በኋላ እንደ ዶፓሚን ያሉ እርካታ የሚያስገኙ ኬሚካሎች ይወጣሉ ፡፡ ይህ ሂደት ፣ እንደ አደንዛዥ ዕፅ ካሉ ሌሎች ነገሮች ጋር ለምሳሌ ሰውነት እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች እንዲበላ ያስገድዳል ፡፡
206 ጎልማሶችን በሚያሳትፍ ጥናት ውስጥ ይህ ጥያቄ አስደሳች በሆነ ሙከራ ተቀር addressedል ፡፡ ሰዎች ስብ ፣ ስኳር ወይም የሁለቱም ጥምረት የያዙ ምግቦችን ስዕሎች ሲመለከቱ ፣ አንጎላቸው ይቃኛል ፡፡ ከዚያ በኋላ ተሳታፊዎች በሚወዷቸው ምግቦች ላይ የሚያወጡትን ገንዘብ የተቀበሉ ሲሆን እንደተጠበቀው ስብ እና ካርቦሃይድሬትን ከያዙት የበለጠ የመግዛት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
ተመራማሪዎቹ አእምሯችን የሚለካው ስብ ወይም ካርቦሃይድሬትን ብቻ በሚይዙ ምግቦች ውስጥ ያለውን የካሎሪ መጠን ነው ስለሆነም አንድ ሰው የሚበላቸውን ነገሮች ይቆጣጠራል ፡፡ ወደ ሁለቱ ጥምረት ሲመጣ ነገሮች ውስብስብ ይሆናሉ ፡፡
ዛሬ ባለው የተመጣጠነ ምግብ አከባቢ ውስጥ ፣ እንደ በተቀነባበሩ ምግቦች የበለፀጉ እንደ ባለጣት የድንች ጥብስ ፣ ዶናት ፣ ቸኮሌት እና ቺፕስ ፣ የአንጎል የሽልማት ማእከል ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ መወፈርን ሊያበረታታ ይችላል ፡፡ እነዚህ ምግቦች የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) ፍጥነት እንዲቀንሱ እና በመላ ሰውነት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡
በዚህ ጥናት መሠረት አእምሯችን ለዚህ ዓይነቱ ምግብ መሸነፍ እንደሌለብን ለመገንዘብ ገና አላደጉም ፡፡ ለዛ ነው አንጎል የፈረንሳይ ጥብስን ይፈልጋል.
ይህ በእንዲህ እንዳለ, ከሆነ ባለጣት የድንች ጥብስ በእውነቱ የእርካታ ስሜት ይፍጠሩ ፣ በቤት ውስጥ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ጤናማ በሆነ መንገድ እነሱን ለማብሰል መሞከር ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
በመጨረሻም የፈረንሳይን አመጋገብ ምስጢር ፈለጉ
ፈረንሳዊው የመመገቢያ መንገድ ለሕክምና ባለሙያዎች ምንጊዜም ትንሽ እንቆቅልሽ ሆኖ ቆይቷል ፡፡ ዋናው ምክንያት የፈረንሣይ አገዛዝ ያለማቋረጥ ወደ ተለያዩ ጣፋጭ እና ጎጂ ፈተናዎች ውስጥ መግባቱ ነው ፡፡ ከነዚህም መካከል የሰባ አይብ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ቀይ የወይን ጠጅ ፣ ወዘተ … ቢኖሩም ፈረንሳዮች እምብዛም ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም የካርዲዮቫስኩላር ህመም ይሰቃያሉ ፡፡ የዴንማርክ ሳይንቲስቶች ለምን እንደሆነ ለጥያቄው መልስ እንደሰጡ ይናገራሉ - ጥናቱ ከኮፐንሃገን እና ከአርሁስ ዩኒቨርሲቲዎች በተውጣጡ የሳይንስ ሊቃውንት መካከል ነው ፡፡ ለፈረንሣይ ጥሩ ጤንነት ምክንያት የሆነው አይብ ነው - በእሱ ምክንያት ከፍተኛ መጥፎ ኮሌስትሮል የላቸውም ፡፡ ጣቢያው videnskab.
በርገር የፈረንሳይን ሻንጣ በቤት አፈር ላይ ተክተውታል
በምግብ አሰራር ታሪክ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የፈረንሳይ ሻንጣ ተሸነፈ ፡፡ የበርገር ሰዎች ከፈረንሳይ ተወዳጅ ምግብ ግንባር ቀደም ጣፋጭ ዳቦዎችን አዛወሩ ፡፡ ሻንጣው በቤት አፈር ላይ ውጊያው ተሸነፈ ፡፡ በፈረንሣይ ውስጥ የሃምበርገር ሽያጮች ከሚታወቀው ሻንጣ ካም እና ቅቤ ጋር አልፈዋል ፡፡ ይህ በምግብ አሰራር ዓለም ውስጥ እውነተኛ ምሳሌ ነው። ሻንጣዎች ከበስተጀርባ ሆነው የሚቆዩበት ምክንያት የፈረንሳይ ምግብ ለአሜሪካ ፈጣን ምግብ ኩባንያዎች እየለቀቀ መሆኑ ነው ፡፡ የበርገር በፈረንሳይ ውስጥ በ 85% ምግብ ቤቶች ዝርዝር ውስጥ ቀድሞውኑ ይገኛል ፡፡ ባለፈው ዓመት 1.
በዓለም ዙሪያ የተለያዩ ብሔሮች የፈረንሳይን ጥብስ እንዴት ያጣምራሉ?
ባለጣት የድንች ጥብስ ፣ በብዙ ነጭ አይብ የተረጨ ፣ ለብዙ ቡልጋሪያዎች ጥንታዊ እና ተወዳጅ ጥምረት ነው ፣ ግን ሌሎች ብሔሮች ይመርጣሉ የፈረንሳይ ጥብስን ያጣምሩ ከሌሎች ምርቶች ጋር የበለጠ እንዲመገቡ ለማድረግ ፡፡ ስለዚህ ሐ የፈረንሳይ ጥብስ ቀን , በተለምዶ በአሜሪካ ውስጥ የሚከበረው እ.ኤ.አ. ጁላይ 13 ፣ ስለ ሁላችንም ስለ ተወዳጆቻችን ትንሽ እንበል የፈረንሳይ ፍሪዝ .
ጣፋጭ ምግቦች የፈረንሳይን ማዕበል የቡልጋሪያ መንደሮችን ያደርጉታል
በትንሽ ሰፈሮች ውስጥ የቀረቡት ጣፋጭ የቡልጋሪያ ምግቦች ብዙ የውጭ ቱሪስቶች ደጋግመው ወደ ቡልጋሪያ እንዲመለሱ ያደርጋቸዋል ፡፡ በባህላዊው ምግብ በመመገብ በቀላሉ የታላላቆችን ሁከትና ግርግር ችላ በማለት እንደገና በአገሪቱ ውስጥ ጸጥ ወዳለ ስፍራዎች ይሄዳሉ ፡፡ መንደሩ ከእንቅልፉ ይነቃል ፡፡ በኖቪናር ቢግ የተጠቀሰው ቱሪዝም ውስጥ የትንታኔ ኢንስቲትዩት ሃላፊ የሆኑት ሮመን ድራጋኖቭ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ቦታዎች ጠብቀን እጅግ በጣም ሀብታም መሆናችን ታወቀ ፡፡ እንደ ባለሙያው ገለፃ የገጠር ቱሪዝም በከፍተኛ ደረጃ እየጎለበተ የመጣው የውጭ ዜጎች / በአብዛኛው ፈረንሣይ እና ጀርመናውያን / በአካባቢያቸው የምግብ ልዩ ባለሙያዎችን ለመደሰት እና በአጠቃላይ ከቡልጋሪያ ምግብ ጋር ለመተዋወቅ ትናንሽ ከተማዎችን በመጎብኘት ነው ፡፡ የውጭ ዜጎችም ሀገሪ
ኦባማ የስንጥ ቂጣዎችን ይመኛል
የአሜሪካው ፕሬዝዳንት ባራክ ኦባማ አስቂኝ መግለጫ ቃል በቃል የአሜሪካን መገናኛ ብዙሃንን አፍኖታል ፡፡ ፕሬዚዳንቱ ቤተሰቦቻቸው በኋይት ሀውስ የበሉት አምባሻ ፍንዳታ ሊኖረው ይችላል ብለዋል ፡፡ አስገራሚ መግለጫው በደርዘን የሚቆጠሩ የቴሌቪዥን ካሜራዎች ፊት ቀርቦ ቃላቱ በኢንተርኔት ላይ እውነተኛ ተወዳጅ ሆነዋል ፡፡ የዩናይትድ ስቴትስ ርዕሰ መስተዳድር የተናገሩት ዓመታዊ የኤልጂቢቲ ኩራት ወር ስብሰባ ወቅት ነው ፡፡ በስብሰባው ላይ ከመላ ሀገሪቱ የተውጣጡ አናሳ ወሲባዊ ተወካዮች ተወካዮችም ተሳትፈዋል ፡፡ በእንግዳ መቀበያው ወቅት ኦባማ ስሙ ቢል ጆሴፍ የሚባሉትን የወጪ ኬክ andፋቸውን እና እጅግ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ኬክሮቻቸውን ጠቅሰዋል ፡፡ እንደ ፕሬዚዳንቱ ገለፃ ፣ ቂጣዎቹ በጣም ጣፋጭ ከመሆናቸው የተነሳ ለጣፋጭ ባለሙያው በእ
