2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አረንጓዴ ቡና ገና ያልተጠበሰ ቡና ይባላል ፡፡ እነዚህ ለስላሳ የዛፉ ፍሬዎች ከተለቀቁ በኋላ በተለይ የሚከናወኑ የቡና ፍሬዎች ናቸው ፡፡
የአረንጓዴ ቡና ጣዕም ተራውን ቡና የሚያስታውስ ነው ፣ ግን የተለየ ፣ በጣም የበለፀገ መዓዛ አለው ፡፡ አረንጓዴ ቡና በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ለሰውነት በጣም ጠቃሚ በሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡
አረንጓዴ ቡና ክሎሮጂኒክ አሲድ አለው ፣ እሱም በጣም ኃይለኛ ፀረ-ኦክሳይድ እና ሰውነትን ከጎጂ ነጻ ነክ ውጤቶች ተጽፎ ያነፃል ፡፡
ከቀይ የወይን ጠጅ ፣ ከወይራ ዘይትና ከአረንጓዴ ሻይ ይልቅ አረንጓዴ ቡና ብዙ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፡፡ አረንጓዴ ቡና ፣ ነፃ አክራሪዎችን ከመዋጋት በተጨማሪ ሌሎች ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡
የአረንጓዴ ቡና ፍጆታ እና ተጨማሪ ፓውንድ ለመቋቋም ውጤታማ መንገድ። በአረንጓዴ ቡና ውስጥ ካፌይን እና ክሎሮጅኒክ አሲድ ውህደት ከመጠን በላይ ክብደትን ይቀንሰዋል እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረትን ይከላከላል ፡፡
አረንጓዴ ቡና ካፌይን ብቻ ሳይሆን የፕዩሪን አልካሎላይዝንም ይይዛል ፡፡ በጥቅሉ እነዚህ ሁለት ንጥረነገሮች በማይግሬን ምክንያት የሚመጡትን እንኳን ከራስ ምታት ጋር ይረዳሉ ፡፡
አረንጓዴ ቡና የማስታወስ ችሎታን እንዲሁም የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን ያሻሽላል ፡፡ በአረንጓዴ ቡና ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የሰውነትን ድምጽ ያሻሽላሉ እንዲሁም የአንጎል አሠራሮችን ውጤታማነት ያሳድጋሉ ፡፡
አረንጓዴ ቡና ከተለመደው ቡና ያነሰ ካፌይን ይ containsል ፡፡ ስለዚህ በአንዱም ይሁን በሌላ ምክንያት መደበኛ ቡና እንዳይጠጡ ይመከራል ፡፡
አረንጓዴ ቡና እንደ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊከናወኑ ለሚችሉት የስፓ ህክምናዎችም ያገለግላል ፡፡
ለእነዚህ ሂደቶች አንድ ገንፎ ከሚፈላ ውሃ ጋር ከተፈሰሰ አረንጓዴ አረንጓዴ የቡና ፍሬዎች የተሰራ ነው ፡፡ ይህ ማጣበቂያ ችግር ላለባቸው አካባቢዎች - ሆድ ፣ ጭኖች ፣ መቀመጫዎች ይተገበራል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በተጣራ የፕላስቲክ ሽፋን ተሸፍኗል ፡፡
ፎይልው ተወግዷል ፣ ፈሳሹ ታጥቧል እንዲሁም ቆዳው በፀረ-ሴሉላይት ወይም ገንቢ በሆነ ክሬም ይቀባል ፡፡
አረንጓዴ የቡና ዘይት መጨማደድን የሚዋጉ እና የፊት ቆዳን ወጣቶች የሚንከባከቡ ውድ ክሬሞችን ለማዘጋጀት ይጠቅማል ፡፡
የሚመከር:
ሱሪሚ ምንድን ነው እና ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ሱሪሚ የደቡብ ምስራቅ እስያ ተወላጅ ነው ፡፡ ከጃፓን ሱሪሚ የተተረጎመ የታጠበ እና የተፈጨ ዓሳ ማለት ነው ፡፡ ሱሪሚ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሠራው ከአንድ ሺህ ዓመት በፊት በጃፓን ነበር ፡፡ ሱሪሚ በጃፓኖች መገኘቱ በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ለብዙ መቶ ዓመታት ዓሳ ዋነኛው የምግብ ምርታቸው ስለሆነ ፡፡ ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ዓሦች በጣም አስደሳች ንብረት እንዳላቸው አገኙ ፡፡ የተፈጨ ሥጋ ከአዲስ ነጭ ውቅያኖስ ዓሳ ከተሠራ በኋላ ታጥቦ ከተለቀቀ ይህ ምርት ጣፋጭ ምግቦችን በተለያዩ ዓይነቶች ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ጃፓኖች ሱሪሚ ተብለው ወደ ተጠሩ ባህላዊ ኳሶች ወይም ትናንሽ ሳላማዎች አደረጉ ካማቦኮ .
ስርጭት ምንድን ነው?
የምግብ ዝግጅት ትርዒቶች እና ብሎጎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኙ ነው ፡፡ አሁን ለምግብ እና እንዴት እንደሚዘጋጁ የተሰጡ የቴሌቪዥን ጣቢያዎች አሉ ፣ እና በይነመረብ ላይ ሁሉንም ዓይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ - ባቄላዎችን ከማብሰል ጀምሮ እስከ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ማዘጋጀት ፡፡ የምግብ አሰራር ፈተናዎችን ከመጀመራችን በፊት የተለያዩ ምርቶችን የማብሰል መንገዶችን በደንብ ማወቅ አለብን ፡፡ ምግብ ጥሬ (ለምሳሌ የአትክልት እና የፍራፍሬ ሰላጣ ፣ ሱሺ) ፣ መጋገር ፣ የተጠበሰ እና የበሰለ ሊቀርብ ይችላል ፡፡ የተለያዩ የሙቀት ሕክምና ውህዶችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያ ለአትክልቱ የተወሰኑ አትክልቶችን ለማቅላት ፣ እና ከዚያ ለማብሰል ፡፡ በመስፋፋት ላይ በዘመናዊ ምግብ
ማጫ ምንድን ነው?
ግጥሚያ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጃፓን የገንዘብ ቅጣት ነው የተፈጨ አረንጓዴ ሻይ ከዘመናት ታሪክ ጋር. እሱ የመነጨው አረንጓዴ ከሆነው እጽዋት ካሜሊያ ሲኔንስሲስ ነው። አንድ የቡድሃ መነኩሴ የሕይወትን ኤሊኪየር ከቻይና አምጥቶ መጥቻ የተባለ ዛፍ ሲተክል ከ 800 ዓመታት በፊት እንደታየ ታሪክ ይነግረናል ፡፡ በጥሬው የተተረጎመው ማት-ቻ ማለት የዱቄት ሻይ ማለት ነው ፡፡ ከተራ ሻይ በተለየ መልኩ ማትቻ በልዩ መንገድ ያደገና አብዛኛው ትኩረት ለመከሩ ነው ፡፡ ብዙ ክሎሮፊል በቅጠሎቹ ውስጥ ሊከማች እንዲችል ፣ ከመከሩ በፊት “ጥላ” ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሻይ ዛፍ ቅጠሎች አንዴ ከተሰበሰቡ ሙሉ በሙሉ በትላልቅ ባልጩት ድንጋዮች በእጅ ይፈጫሉ ፡፡ ይህ እጅግ በጣም አድካሚ ሥራ ነው እናም በዚህ ምክንያት ዋጋው ከፍተኛ ነው ፡፡ በቅጠሎች ላይ
አረንጓዴ አረንጓዴ ከጭንቀት እና ድብርት ጋር
ብዙውን ጊዜ አቅልለን የምንመለከተው ድብርት እና ጭንቀት በአግባቡ መታከም ያስፈልጋል ፡፡ መድሃኒት መውሰድ መጀመር የማይፈልጉ ከሆነ በአረንጓዴዎች እርዳታ ችግርዎን ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ የዚህ ሁኔታ ተጠቂዎች በአረንጓዴ እና ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ብቻ በመታገዝ ሁኔታቸውን ማቃለል ይችላሉ ፡፡ በአረንጓዴ አረንጓዴ መካከል በጣም ጥሩ ፀረ-ድብርት ስፒናች ነው - በዚህ ቀለም ውስጥ ያሉ ሌሎች አትክልቶች እንደ ብሮኮሊ እና ጎመን ያሉ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡ ሁኔታዎን በፍራፍሬ ለማቃለል ከመረጡ በደህና ሁኔታ በኪዊ ላይ መወራረድ ይችላሉ። አረንጓዴ አረንጓዴዎች በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና በአጠቃላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ይህም ሰውነት ከተከማቸው ጭንቀት ሙሉ በሙሉ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶችም ድብርትን
አረንጓዴ አረንጓዴ
አረንጓዴ አረንጓዴ / ቪንካ ሜጀር / በምዕራብ አውሮፓ የሚገኝ አረንጓዴ የማያቋርጥ ዕፅዋት ዕፅዋት ነው ፡፡ በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ ፣ በቱርክ እና በሌሎችም ይገኛል ፡፡ በቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ለአፍንጫ ደም መፍሰሻ መድኃኒት ፣ ለተቅማጥ እና ለሌሎች እንደ መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከመሬት በላይ ያለው የእጽዋት ክፍል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ አረንጓዴው እንደ ጌጣጌጥ ተክል ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በአትክልቶች ፣ በመቃብር ቦታዎች እና በመናፈሻዎች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ እንደ ዱር እፅዋትም ተሰራጭቷል ፡፡ የዘላለም አረንጓዴ ዝርያዎች ሦስቱ በጣም የተለመዱት በአገራችን ውስጥ ናቸው አረንጓዴ አረንጓዴ - ትልቅ, ትንሽ እና ሳር.
