2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቡና በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውል መጠጥ ነው - ከእሱ በፊት ምናልባትም ሻይ እና ውሃ ብቻ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ የአረንጓዴ ቡና ባህሪዎች በጣም የታወቁ አይደሉም ፡፡ እሱ በትክክል ያልቀቀለ የቡና ፍሬዎች ነው - በክሎሮጂኒክ አሲድ የበለፀገ ነው ፣ እሱም እንደ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሲደንት ተደርጎ እና በመዋቢያዎች ውስጥ በደንብ የታወቀ።
አረንጓዴ ቡና ለውጫዊ እና ውስጣዊ ጥቅም ተስማሚ ነው - እሱ ስለ መጠጥ ባህሪዎች ብቻ አይደለም ፣ ግን ይልቁንም እንደ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ባህሪዎች። አረንጓዴ የቡና ንጥረ ነገር በሰውነታችን ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን በማስወጣት ሂደት ውስጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በዚህ መንገድ የተከማቹ መርዞችን እናጠፋለን ፡፡
አረንጓዴ የቡና ዘይት ለቆዳ ቆዳ እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ የፀጉር እድገትንም ያፋጥናል ፡፡ ለምግብ እና ምስማር ፈውስ የሚመከር። እንዲሁም ደረቅ ቆዳ ካለዎት ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ፀረ-ሴሉላይት ውጤት ስላለው ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ ቡና በአንዳንድ ማሳጅ ክሬሞች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ማየት እንችላለን ፡፡
በተጨማሪም የቆዳ በሽታ እና የቆዳ በሽታን ለማከም የሚያገለግል ነው ፡፡ ተዓምራዊ አረንጓዴ ቡና በአይን ቅባቶች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል - በአይን ዙሪያ ትናንሽ ሽክርክሪቶችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
ማንኛውም ጠባሳ ካለብዎት በቦታው ላይ የአረንጓዴ የቡና ዘይት ሞቅ ያለ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ እና ከፀሐይ በኋላ ሊጠቀሙበት ይችላሉ - ቆዳውን ያረክሳል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡
ከቤት ውጭ አጠቃቀም ፣ አረንጓዴ ቡና ለቤት ውስጥ አገልግሎትም እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ ለእርስዎ ሊያደርግልዎ የሚችለውን እነሆ-
- ቀደም ሲል የተጠቀሰው ክሎሮጅኒክ አሲድ ከካፊን ጋር ተዳምሮ በሰውነት ውስጥ ስብ እንዳይከማች ስለሚከላከል የክብደት ችግሮችን ይረዳል;
- በጭንቅላት ህመም የሚሠቃዩ ከሆነ - አረንጓዴ ቡና አንድ ኩባያ ይመኑ;
- አረንጓዴ ቡና ከተባለው ከሚባለው ለምን የተሻለ ነው ብለው ካሰቡ ብዙውን ጊዜ መልሱ የሚገኘው አረንጓዴ ቡና የነርቭ ሥርዓትን የማያነቃቃ መሆኑ ነው ፡፡ እንደገናም የአንጎልን እንቅስቃሴ ጥራት ለመጨመር እና ለማነቃቃት ያስተዳድራል ፡፡
- አረንጓዴ የቡና ባቄላዎች በሆድ ላይ የማጠናከሪያ ውጤት ያላቸው ሲሆን ባቄላዎቹ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ፒፒ የተባለውን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ መጥፎ ኮሌስትሮል. እንዲሁም የጣፊያ እና የጉበት ሥራን ይቆጣጠራል ፡፡
- አረንጓዴ ቡና በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው ይላሉ የስኳር መጠን ዝቅ ስለሚያደርግ;
- የታይሮይድ ዕጢ ችግር ካለብዎ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ቁስለት ካለብዎት መጠጡን ከመብላትዎ በፊት ጥሩ ነው ፣ ልዩ ባለሙያን ያማክሩ ፡፡
የሚመከር:
የአረንጓዴ ፖም አስደናቂ ጥቅሞች
ሁላችንም ፍራፍሬዎች እራሳቸው በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ እና የእለት ተእለት ምግብ አካል መሆን እንዳለባቸው ሁላችንም እናውቃለን። ለሰውነት ሥራ አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከፍተኛ ይዘት ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ በተለይም ፖም በተመለከተ በእውነቱ በጣም ሊጠቅሙ ይችላሉ ፡፡ በተለይም ከአረንጓዴው ጭማቂ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፍራፍሬዎች ፡፡ የአረንጓዴ ፖም ዋነኞቹ ጥቅሞች አንዱ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ያለው ሲሆን ይህም በተሻለ መፈጨት እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ሌላው ጥቅም ደግሞ አረንጓዴ ፖም ለሚመገቡ ሰዎች የአንጀት ካንሰር የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሆድ ድርቀት የሚሰቃዩ ከሆነ የበለጠ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ማከማቸት ይሻላል ፡፡ ዋነኛው ጠቀሜታ የ አረንጓዴ ፖም በውስጡ ቅርፊት ውስጥ የሚገኘው ጠቃሚ ፖሊፊኖል ነው ፡
የአረንጓዴ ሽንኩርት ጥቅሞች
በመፈወስ ባህሪያቸው የሚታወቁ ዕፅዋት አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው አረንጓዴ ሽንኩርት ብዙ ሰዎች በጣም ተራ ምርት እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሩት ፡፡ እውነታው ግን ያ ነው የአረንጓዴ ሽንኩርት ጥቅሞች እነሱ ብዙውን ጊዜ ኢ-ፍትሃዊ ናቸው ፡፡ የእሱ ታሪክ በጣም አስደሳች ነው ፡፡ በእስያ ውስጥ የዱር አረንጓዴ ሽንኩርት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እረኞቹ በመንገዳቸው ላይ ስላገኙት በጣም ተደሰቱ ፡፡ ቀይ ሽንኩርት በግብይት ወደ ግብፅ የመጣው የአምልኮ ስፍራ ሆነ ፡፡ ሰዎች እሱን ማምለክ ጀመሩ አልፎ ተርፎም የወርቅ ሐውልቶች አደረጉለት ፡፡ ከዚያ ጀምሮ ሽንኩርት ወደ ጥንታዊ ግሪክ መጥቶ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ውድድሮች ከመድረሳቸው በፊት አትሌቶች ጡንቻዎቻቸውን የሚቀባበት መድኃኒት ሆነ ፡፡ በሮማ ውስጥ ተዋጊዎች ለጥንካሬ ፣ ለጽናት
የአረንጓዴ የለውዝ ዛጎሎች ጥቅሞች እና መተግበሪያዎች
ስለ ዋልኖዎች ጠቃሚነት በተለይም ከዛፉ የበሰለ ፍሬ ፍሬዎችን በመመገብ ለማሰብ የለመድነው ነው ፡፡ ግን በእውነቱ አረንጓዴ ዎልነስ በተወሰኑ ጉዳዮች ያን ያህል ዋጋ የለውም ፡፡ ከነዚህም ውስጥ በተለይ ለየት ያለ አካል ገና ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች ተሰባሪ ዛጎሎች ናቸው ፡፡ የአረንጓዴ ዋልኖ ቅርፊት ከተቀሩት ፍራፍሬዎች ጋር እንደ ሻይ ፣ ዲኮክሽን ፣ ቆርቆሮ ወይም ሌላው ቀርቶ አረቄ ያሉ ጣፋጭ መጨናነቅ ከሚመስሉ ፍራፍሬዎች ጋር ፡፡ ለሙቀት ሕክምና በማይጋለጡበት ጊዜ እጅግ በጣም የበለፀጉ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ናቸው (እነሱ ከሎሚ ፍራፍሬዎች የበለጠ ይህንን ቫይታሚን በአስር እጥፍ ይበልጣሉ) ፣ አዮዲን ፣ ተለዋዋጭ ንጥረነገሮች ፣ ቫይታሚን ቢ ፣ ኢ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ፡፡ የእነሱ ከፍተኛው መጠን በጣም ለስላሳ ስለሆኑ በመሳፍ መርፌ ሊወጉ
የአረንጓዴ ቅመሞች ጥቅሞች እና አተገባበር
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች ቅመማ ቅመሞችን ይጠቀማሉ ፡፡ የተለያዩ ቅመሞች ለምግቦች ጣዕምና መዓዛ ከመስጠት በተጨማሪ የተለያዩ በሽታዎችን ይፈውሳሉ ፡፡ አረንጓዴ ቅመሞች የግድ አስፈላጊ የጤና እና የመዓዛ ምንጭ ናቸው። እስቲ በጣም ዝነኛ የሆኑትን እንመልከት ፡፡ ዲል - ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ሁለቱም ትኩስ እና የደረቁ ዲዊሎች ጠንካራ መዓዛ ፣ ትንሽ የሚጣፍጥ እና ጣፋጭ ጣዕም አላቸው ፡፡ ሰላጣዎችን ፣ ማዮኔዜን እና የወተት ሾርባዎችን ፣ አይብ እና ማሪንዳዎችን ለመቅመስ ያገለግል ነበር ፡፡ የደም ሥሮችን ይቀልጣል እንዲሁም የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡ የኩላሊት ጠጠርን ለማከም የሚያገለግል ነው ፣ ጸጥ ያለ ውጤት አለው ፣ እና ሥሩ ጡት በማጥባት ሴቶች ላይ የጡት እጢዎችን ምስጢር ያጠናክራል ፡፡ ፓርስሌይ የአረንጓ
የአረንጓዴ ፍሬዎች ጥቅሞች
አረንጓዴ ፍሬዎች የዎልነስ ዛፍ ፍሬዎች ናቸው ፣ ግን ቀድመው ተመርጠው መብሰል አልቻሉም ፡፡ አረንጓዴ ፍሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ለምግብ አሰራር እና ለሕክምና ዓላማዎች ፡፡ እነሱ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን እነሱ ደግሞ ጣፋጭ ናቸው ፡፡ ከእነሱ ውስጥ ጃም እና ማሪናዳ ተዘጋጅተዋል ፣ የመድኃኒት ቅመማ ቅመም ይደረጋል ፡፡ አረንጓዴ ፍሬዎች የተሰበሰቡት በሰኔ ወር ነው ፡፡ በወተት ብስለት ደረጃ ላይ እነሱ ዲያሜትር 2.
