2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ለሞት ከሚዳረጉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ኦንኮሎጂ ነው ፡፡ በወንዶች ውስጥ የፕሮስቴት ካንሰር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ተጎጂዎችን እየወሰደ ነው ፣ ለዚህም ነው ጤናን መከታተል እንዲሁም ፕሮፊክት በሆነ መንገድ ዶክተርን መጎብኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ አንድ አስገራሚ እውነታ በምዕራቡ ዓለም የካንሰር ህመምተኞች ቁጥር በጣም ከፍ ያለ ነው ፣ በእስያ ግን እነዚህ ቁጥሮች በጣም አናሳ ናቸው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት የመጀመሪያ ግምት በምዕራቡ ዓለም እየጨመረ በሚመጣው ጉዳይ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ዋነኛው ምክንያት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፡፡ የመከሰቱ ሁኔታ እንዲቀንስ ምክንያት ሆኗል የፕሮስቴት ካንሰር በወንዶች ውስጥ ከእስያ ሀገሮች ብዙ አረንጓዴ ሻይ እየጠጣ ነው ፣ ይህም የመከላከያ ውጤት ያለው እና ኦንኮሎጂን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ለአረንጓዴ ሻይ እና ፕሮስቴት
ጥናቱ የተለያየ ዕድሜ ያላቸውን ወንዶች ያሳተፈ ሲሆን ባለሙያዎቹም ንቁ ነው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ያሉ አካላት ይረዳሉ የፕሮስቴት ካንሰር ተጋላጭነትን ለመቀነስ ፡፡ በጥቅሉ 97 ወንዶች የተሳተፉ ሲሆን ሳይንቲስቶች እ.ኤ.አ. ፖሊፊኖን ኢ.
ፖሊፌኖን ኢ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ የባለቤትነት መብቱ የተረጋገጠ ድብልቅ ሲሆን 400 ሚሊግራም ኤፒግሎሎታቴቺን -3-ጋላቴ የያዘ ነው ፡፡ የላቦራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካቼቺን የካንሰር ሕዋሳትን እድገት የሚገታ ከመሆኑም በላይ ሞታቸውን ያነቃቃል ፡፡
ተመራማሪዎቹ ለ 49 ወንዶች ፕላሴቦ እና ሌሎቹ 48 በቀን ሁለት ጊዜ የፖልፊኖን እንክብል ለግማሽ ዓመት ሰጡ ፡፡ ውጤቶቹ ከማበረታታት በላይ እና ውጤታማነትን አረጋግጠዋል በፕሮስቴት በሽታዎች ላይ አረንጓዴ ሻይ. ለዚህም ነው በእስያ ያሉ ወንዶች በየቀኑ ብዙ አረንጓዴ ሻይ ስለሚጠጡ በፕሮስቴት ካንሰር የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡
ከዚህ ሁሉ ጎን ለጎን የዚህ ጣፋጭ መጠጥ አዘውትሮ መመገብ የፕሮስቴት ሥራን ያሻሽላል እንዲሁም ጨምሮ የጤና ችግሮች ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ ይህ በአብዛኛው የሚመነጨው ነፃ ፀረ-ተህዋሲያን በሰው ልጆች ውስጥ የፕሮስቴት ሴሎችን እንዳይጎዱ በሚያደርጋቸው አስደናቂ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ምክንያት ነው ፡፡
አረንጓዴ ሻይ በጣም ደስ የሚል መጠጥ ብቻ አይደለም እንዲሁም የፕሮስቴት በሽታዎችን ለመከላከል ትልቅ መሣሪያ ነው ፡፡ በዚህ አካባቢ የተካሄዱ በርካታ ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ይህንን ጣፋጭ መጠጥ አዘውትረው የሚወስዱ ወንዶች ከፕሮስቴት በሽታዎች በጣም ያነሰ ሥቃይ እንደሚደርስባቸው ያረጋግጣሉ ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ አረንጓዴ ሻይ ዕጢዎችን ጠቋሚዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ የሚያደርግ ነው ፣ ይህ በእውነቱ ሰውነት አንድ ዓይነት ኦንኮሎጂን እያዳበረ መሆኑን ያሳያል ፡፡ የዚህ እርምጃ ምክንያት ሻይ ፖሊፊኖል የሚባሉት ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
ለአረንጓዴ ባቄላ እና ባቄላ ትክክለኛዎቹ ቅመሞች
እንደ ሾርባ ፣ ወጥ ወይንም በሸክላ ሳህን ውስጥ ቢዘጋጅም ፣ ቢጣፍም ሆነ ከስጋ ጋር ቢመሳሰልም ከበሰለ ባቄላዎች የበለጠ ተወዳጅ የቡልጋሪያ ብሔራዊ ምግብ እምብዛም የለም ፡፡ ምግብ በማብሰል ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጥራጥሬዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በትክክል ካልተዘጋጀ ወይም የተሳሳቱ ቅመሞች ጥቅም ላይ ከዋሉ ባቄላዎቹ በፍጥነት ሊያበሳጩዎት ይችላሉ ፡፡ ከአዋቂዎች ባቄላ የሚዘጋጀው ከዚህ ያነሰ ተወዳጅ ምግብ ነው ፣ እንደ ጎልማሳው ሳይሆን በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ነው። የሚወዷቸውን ወይም እንግዶችዎን እንዳያስደነቁ ስለ አረንጓዴ እና የበሰለ የባቄላ ምግቦችን ስለማወቅ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ነገር ይኸውልዎት- - ከጨው በተጨማሪ አዝሙድ በባህላዊው የቡልጋሪያ የበሰለ ባቄላ ላይ ተጨምሮ
ለአረንጓዴ ባቄላዎች ተስማሚ ቅመሞች
ቅመሞች የእያንዳንዱ ምግብ ዋና አካል ናቸው ፡፡ የእነሱ እጥረት ሁል ጊዜም ይሰማቸዋል ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ መጠቀማቸው። ብዙ ሽታዎችን ከተወሰኑ ምግቦች ጋር እናያይዛለን ፣ ግን ሁልጊዜ የመሞከር እድሉ አለ ፡፡ አረንጓዴ የባቄላ ወጥ በእኛ ኬክሮስ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ምግብ ነው ፡፡ በአንጻራዊነት ምግብ ለማብሰል ቀላል እና በጣም ጣፋጭ ይሆናል ፣ በተለይም ምርቶቹን በጣም ተስማሚ ከሆኑ ቅመሞች ጋር ማዋሃድ ከቻልን ፡፡ አረንጓዴ ባቄላዎች እንደ ሰላጣ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ ያለምንም ጥርጥር የእያንዳንዱ ምግብ እና ሰላጣ የግዴታ ክፍል ጨው ነው - በመጠኑ ለማንኛውም ጥሩ ምግብ በጣም አስፈላጊ ቅመም ነው። ቀይ በርበሬ በአረንጓዴው የባቄላ ማሰሮ ውስጥ መጨመር አለበት - ይህ ቅመም የማይሄድበት ወጥ የለም ፡፡ ለአረንጓዴ ባቄላዎች ሌላ ተስማሚ
ለአረንጓዴ ሰላጣዎች እና ለአረንጓዴ ቅመሞች
አረንጓዴ ቅመሞች በአብዛኛዎቹ ምግቦች እና ሰላጣዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ አረንጓዴው ቅጠሎች በእውነቱ ጥሩ ጣዕም ያላቸውን ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት አስደናቂ ናቸው ፡፡ አረንጓዴ ሰላጣ በጣም ጥቂት ካሎሪዎች አሉት ፣ ለዚህም ነው በጣም ጠቃሚ የሆነው። መጨረሻ ላይ ቀይ ቀለም ያለው አረንጓዴው የቀዘቀዘ ሰላጣ አልሚ ጣዕም ያለው ሲሆን ለተጠበሰ እና ለተጠበሰ ዓሳ እንደ ምግብ ምግብ እንዲሁም ከ እንጉዳይ ጋር ለምግብነት ይውላል ፡፡ የአይስበርግ ሰላጣ ጭማቂ እና ብስባሽ ፣ ለስላሳ ጣዕም ያለው እና ጎመን እና ሰላጣ የሚያስታውስ ነው። ከ mayonnaise እና ከቢጫ አይብ ጋር በማጣመር አስደናቂ ነው። የተገዛውን ሰላጣ ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ፣ ብርድን እንደማይወዱ ማወቅ አለብዎት ፡፡ በትንሽ እርጥበት እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ተጠቅልለው በማቀዝቀዣው
ለአረንጓዴ ሾርባዎች ሀሳቦች
በፀደይ ወቅት የስፒናች ፣ የዶክ ፣ የሶር እና የኒትል ሾርባዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆኑ ለሰውነትም እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ቀለል ያለ ስፒናች ሾርባ ለማዘጋጀት ፣ ግማሽ ኪሎ ስፒናች ፣ ግማሽ ኩባያ ሩዝ ወይም ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸው ድንች ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ ፓፕሪካ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ያስፈልግዎታል። ለግንባታ ግማሽ ባልዲ እርጎ እና 1 እንቁላል ያስፈልጋል ፡፡ ዘይቱን በዘይት ይቅሉት ፣ ዱቄቱን እና ቀዩን በርበሬ ይጨምሩ እና በመቀጠልም በጥሩ የተከተፈ ስፒናች ይጨምሩ ፡፡ ለመብላት ጨው ይጨምሩ እና 700 ሚሊ ሊትል የፈላ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ከአስር ደቂቃዎች በኋላ ሩዝ ወይም የተከተፈ ድንች ይጨምሩ ፡፡ ድንቹ አንዴ ለስላሳ ከሆነ ወይም ሩዝ ከተቀቀለ ሾርባው እርጎ
የተረጋገጠ! የሰባ ምግቦች ወደ ፕሮስቴት ካንሰር ይመራሉ
ሁላችንም የሰባ ምግቦች በጠረጴዛችን ላይ ልናስቀምጣቸው ከምንችላቸው በጣም ጠቃሚዎች መካከል እንደማይሆኑ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ በተለይም ለወንዶች አስከፊ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ ጤናማ ያልሆነ የሰባ ምግብ እና የተቀነባበሩ ምግቦች ለፕሮስቴት ካንሰር አስተዋፅኦ እንደሚያደርጉ በሰፊው ይታወቃል ፡፡ እስካሁን ድረስ ለዚህ ምንም ሳይንሳዊ ወይም ቀጥተኛ ማስረጃ የለም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የእስራኤል ሳይንቲስቶች በፕሮስቴት ካንሰር ውስጥ የመስተጋባትን ሂደት እና በስብ የበለፀጉ ምግቦችን በመመገብ በጄኔቲክ ዘዴ መካከል አስጨናቂ አገናኝ አግኝተዋል ፡፡ የቡድኑ መሪው ግኝቱ ወደ ካንሰር ህዋሳት ማምረት አይነት ነው የሚል ፅኑ አቋም አለው ፡፡ እሱ እንደሚለው ፣ እንደዚህ የመሰለ ዘዴ ካለ እሱን የሚያግድ መድሃኒት ሊኖር አይችልም ፡፡ የሜታስታስ እንዳይ
