2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አረንጓዴ ቅመሞች በአብዛኛዎቹ ምግቦች እና ሰላጣዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ አረንጓዴው ቅጠሎች በእውነቱ ጥሩ ጣዕም ያላቸውን ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት አስደናቂ ናቸው ፡፡ አረንጓዴ ሰላጣ በጣም ጥቂት ካሎሪዎች አሉት ፣ ለዚህም ነው በጣም ጠቃሚ የሆነው።
መጨረሻ ላይ ቀይ ቀለም ያለው አረንጓዴው የቀዘቀዘ ሰላጣ አልሚ ጣዕም ያለው ሲሆን ለተጠበሰ እና ለተጠበሰ ዓሳ እንደ ምግብ ምግብ እንዲሁም ከ እንጉዳይ ጋር ለምግብነት ይውላል ፡፡
የአይስበርግ ሰላጣ ጭማቂ እና ብስባሽ ፣ ለስላሳ ጣዕም ያለው እና ጎመን እና ሰላጣ የሚያስታውስ ነው። ከ mayonnaise እና ከቢጫ አይብ ጋር በማጣመር አስደናቂ ነው።
የተገዛውን ሰላጣ ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ፣ ብርድን እንደማይወዱ ማወቅ አለብዎት ፡፡ በትንሽ እርጥበት እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ተጠቅልለው በማቀዝቀዣው ታችኛው ክፍል ውስጥ በአጭሩ ያከማቸው።
ዲል ተወዳጅ ቅመም ነው ፡፡ የትውልድ አገሩ እንደ ጥንታዊ ግብፅ ይቆጠራል ፡፡ ዲል ቫይታሚኖችን P እና C ን እንዲሁም ፀረ-ተባይ እና ማስታገሻ ባህሪ ያላቸውን ጠቃሚ አስፈላጊ ዘይቶችን ይ containsል ፡፡
ሰላጣዎችን እና ሳህኖችን በአዲስ ዲዊል ማጣጣም ተመራጭ ነው ፣ ግን ከገዙት ቫይታሚኖችን ከማጥፋት ለመከላከል በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡
በአየር በተሸፈነው ክፍል ውስጥ ዲዊትን በንጹህ ወረቀት ላይ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ ዲዊል ጠቃሚ ነው እናም ለሰላጣዎች ፣ ለሾርባዎች እና ለምግብነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ትኩስ ዲዊል በጣም ጠንካራ መዓዛ ሊኖረው ይገባል ፡፡
ሮዝሜሪ በብዙ አገሮች ውስጥ የማይሞት ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ ፍቅርን ለማፍላት ያገለግል ነበር ፡፡ ሮዝሜሪ ቅመም ብቻ ሳይሆን መድኃኒትም ነው ፡፡
ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ውህዶችን ይ containsል ፡፡ በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ምክንያቱም አለበለዚያ እሱ የነርቭ ስርዓቱን በጣም የሚያበሳጭ ነው።
በምግቦቹ ላይ አነስተኛ መጠን ካከሉ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፡፡ በተጨማሪም ሮዝሜሪ የፀጉርን እድገት የሚያነቃቃና ቆዳን የሚያድስ ነው ፡፡ ለዓሳ እና ለዓሳ ምግብ ምግቦች እንዲሁም ለአትክልት ምግቦች እና ለሾርባዎች አስደናቂ መዓዛ ይሰጣል ፡፡
የሚመከር:
ጤናማ እና አስደሳች የፋሲካ ሰላጣዎች (ፎቶዎች)
ለፋሲካ በዓላት ከባድ ምግቦች የተለመዱ ናቸው ፡፡ በግ ፣ እንቁላል ፣ የፋሲካ ኬኮች ፣ የአምልኮ ሥርዓታዊ ዳቦዎች ፣ ቸኮሌቶች ለሁለተኛው ትልቁ የክርስቲያን በዓል ወቅት ለጠረጴዛ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን መቀላቀል ለጣዕም እምቦታችን ተወዳዳሪ የሌለው ደስታን ይሰጠናል ፣ ከዚያ ግን ከመጠን በላይ ለጫነው ሆዳችን አደጋ ይሆናል ፡፡ ለዚህም ነው በገና ጠረጴዛ ላይ የሚገኙትን ምግቦች በጥንቃቄ መምረጥ ጥሩ የሆነው ፡፡ እነሱ ጭብጥ መሆን እንዳለባቸው ግልፅ ነው ፣ ግን ከባድ እና ጤናማ ያልሆኑ መሆን የለባቸውም። በዓሉን ጠቃሚ እና ቀላል በሆኑ ጣፋጭ ምግቦች በቀላሉ ማክበር ይችላሉ ፡፡ ከፋሲካ ዘይቤዎች ጋር ሰላጣዎች ጤናማ የእፅዋት ምግቦችን ስለሚይዙ እና የክብደት ስሜት ስለማይፈጥሩ ተስማሚ አማራጭ ናቸው ፡፡ በእኛ ቤተ-ስዕላት
ለአረንጓዴ ባቄላ እና ባቄላ ትክክለኛዎቹ ቅመሞች
እንደ ሾርባ ፣ ወጥ ወይንም በሸክላ ሳህን ውስጥ ቢዘጋጅም ፣ ቢጣፍም ሆነ ከስጋ ጋር ቢመሳሰልም ከበሰለ ባቄላዎች የበለጠ ተወዳጅ የቡልጋሪያ ብሔራዊ ምግብ እምብዛም የለም ፡፡ ምግብ በማብሰል ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጥራጥሬዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በትክክል ካልተዘጋጀ ወይም የተሳሳቱ ቅመሞች ጥቅም ላይ ከዋሉ ባቄላዎቹ በፍጥነት ሊያበሳጩዎት ይችላሉ ፡፡ ከአዋቂዎች ባቄላ የሚዘጋጀው ከዚህ ያነሰ ተወዳጅ ምግብ ነው ፣ እንደ ጎልማሳው ሳይሆን በምግብ መፍጫ መሣሪያው ላይ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ነው። የሚወዷቸውን ወይም እንግዶችዎን እንዳያስደነቁ ስለ አረንጓዴ እና የበሰለ የባቄላ ምግቦችን ስለማወቅ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ነገር ይኸውልዎት- - ከጨው በተጨማሪ አዝሙድ በባህላዊው የቡልጋሪያ የበሰለ ባቄላ ላይ ተጨምሮ
ለአረንጓዴ ባቄላዎች ተስማሚ ቅመሞች
ቅመሞች የእያንዳንዱ ምግብ ዋና አካል ናቸው ፡፡ የእነሱ እጥረት ሁል ጊዜም ይሰማቸዋል ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ መጠቀማቸው። ብዙ ሽታዎችን ከተወሰኑ ምግቦች ጋር እናያይዛለን ፣ ግን ሁልጊዜ የመሞከር እድሉ አለ ፡፡ አረንጓዴ የባቄላ ወጥ በእኛ ኬክሮስ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ምግብ ነው ፡፡ በአንጻራዊነት ምግብ ለማብሰል ቀላል እና በጣም ጣፋጭ ይሆናል ፣ በተለይም ምርቶቹን በጣም ተስማሚ ከሆኑ ቅመሞች ጋር ማዋሃድ ከቻልን ፡፡ አረንጓዴ ባቄላዎች እንደ ሰላጣ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ ያለምንም ጥርጥር የእያንዳንዱ ምግብ እና ሰላጣ የግዴታ ክፍል ጨው ነው - በመጠኑ ለማንኛውም ጥሩ ምግብ በጣም አስፈላጊ ቅመም ነው። ቀይ በርበሬ በአረንጓዴው የባቄላ ማሰሮ ውስጥ መጨመር አለበት - ይህ ቅመም የማይሄድበት ወጥ የለም ፡፡ ለአረንጓዴ ባቄላዎች ሌላ ተስማሚ
ለአረንጓዴ ሾርባዎች ሀሳቦች
በፀደይ ወቅት የስፒናች ፣ የዶክ ፣ የሶር እና የኒትል ሾርባዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆኑ ለሰውነትም እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ቀለል ያለ ስፒናች ሾርባ ለማዘጋጀት ፣ ግማሽ ኪሎ ስፒናች ፣ ግማሽ ኩባያ ሩዝ ወይም ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸው ድንች ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ ፓፕሪካ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ያስፈልግዎታል። ለግንባታ ግማሽ ባልዲ እርጎ እና 1 እንቁላል ያስፈልጋል ፡፡ ዘይቱን በዘይት ይቅሉት ፣ ዱቄቱን እና ቀዩን በርበሬ ይጨምሩ እና በመቀጠልም በጥሩ የተከተፈ ስፒናች ይጨምሩ ፡፡ ለመብላት ጨው ይጨምሩ እና 700 ሚሊ ሊትል የፈላ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ከአስር ደቂቃዎች በኋላ ሩዝ ወይም የተከተፈ ድንች ይጨምሩ ፡፡ ድንቹ አንዴ ለስላሳ ከሆነ ወይም ሩዝ ከተቀቀለ ሾርባው እርጎ
ለአረንጓዴ ሻይ እና ፕሮስቴት
እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ ለሞት ከሚዳረጉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ኦንኮሎጂ ነው ፡፡ በወንዶች ውስጥ የፕሮስቴት ካንሰር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ተጎጂዎችን እየወሰደ ነው ፣ ለዚህም ነው ጤናን መከታተል እንዲሁም ፕሮፊክት በሆነ መንገድ ዶክተርን መጎብኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ አንድ አስገራሚ እውነታ በምዕራቡ ዓለም የካንሰር ህመምተኞች ቁጥር በጣም ከፍ ያለ ነው ፣ በእስያ ግን እነዚህ ቁጥሮች በጣም አናሳ ናቸው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የመጀመሪያ ግምት በምዕራቡ ዓለም እየጨመረ በሚመጣው ጉዳይ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ዋነኛው ምክንያት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፡፡ የመከሰቱ ሁኔታ እንዲቀንስ ምክንያት ሆኗል የፕሮስቴት ካንሰር በወንዶች ውስጥ ከእስያ ሀገሮች ብዙ አረንጓዴ ሻይ እየጠጣ ነው ፣ ይህም የመከላከያ ውጤት ያለ
