ቅመማ ቅመሞች ከፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ጋር

ቪዲዮ: ቅመማ ቅመሞች ከፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ጋር

ቪዲዮ: ቅመማ ቅመሞች ከፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ጋር
ቪዲዮ: በቀላሉ በቤታችን በሚገኙት ቅመማ ቅመሞች ብቻ ጥርሳችንን ወተት ማስመሰል እንችላለን.. 2024, ህዳር
ቅመማ ቅመሞች ከፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ጋር
ቅመማ ቅመሞች ከፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ጋር
Anonim

ኦሮጋኖ በጣም ፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ ነገሮችን ከሚይዙ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው - ነፃ ነቀል ምልክቶችን የሚዋጉ እና እርጅናን ይከላከላሉ ፡፡

አንድ ግራም ኦሮጋኖ ከብዙ የምግብ ቅመማ ቅመሞች ወደ ሰላሳ ግራም ያህል እኩል ይሆናል ፡፡ ኦሮጋኖ በሾርባ ፣ በስጋ ምግብ ፣ በፒዛ እና በፓስታ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የቲማቲም ሾርባዎን ለስላሳ እና ለስላሳ መዓዛ ለመስጠት በእያንዳንዱ ሶስት የሾርባ ምግቦች ውስጥ ሶስት አራተኛ የሻይ ማንኪያ ኦሮጋኖ ይጨምሩ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቀ ኦሮጋኖ ከሁለት የሻይ ማንኪያ ትኩስ ኦሮጋኖ ጋር እኩል ነው ፡፡

ኦሮጋኖ ለፒዛ እና ለፓስታ ሳህኖች ተስማሚ ተስማሚ ነው ፡፡ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ግማሽ የሻይ ማንኪያ ኦሮጋኖ ወደ አራት መቶ ሃምሳ ግራም ስኳን ይጨምሩ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት እንዲሁ ብዙ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ያለው ቅመም ነው ፡፡ የአደገኛ ህዋሳትን መለዋወጥ ይረብሸዋል። አደገኛዎችን ለመከላከል በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ነጭ ሽንኩርት ለመብላት በቂ ነው ፡፡

ካየን በርበሬ
ካየን በርበሬ

ነጭ ሽንኩርት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የሚለቀቀው ሲቆረጥ ብቻ ነው ፡፡ በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው በትንሽ እሳት ላይ ይቅሉት ፡፡ ወደ ሾርባዎች ፣ ሳህኖች እና ሳህኖች ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ለፓስታ አስደናቂ ጣዕም ይሰጣል ፡፡ የተከተፈ የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ከተጣራ ፐርሜሳ ጋር ወደ ማናቸውም ዓይነት ፓስታዎች ይጨምሩ እና ጣዕሙን ሙሉ በሙሉ ይለውጣል ፡፡

ትኩስ በርበሬ ካፕሳይሲን የተባለውን ንጥረ ነገር ይ containsል ፣ ይህም በእውነቱ በጣም ሞቃት ያደርገዋል። ለሙቅ በርበሬ የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት ይህ ነው ፡፡

የሞቀውን በርበሬ ጣዕም ትንሽ ለማለስለስ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ እና ግማሽ የተከተፈ ወይም የተከተፈ ፔፐር ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ፓፕሪካ ጋር በመቀላቀል ወደ ተወዳጅ ምግቦችዎ ይጨምሩ ፡፡

የሚመከር: