2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ እውነታው ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም አርጉላ - ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት ብቻ ለየት ያለ እንግዳ ወይም እንዲያውም የማይታወቅ ነገር ተደርጎ የሚቆጠረው ሰላጣ ከጥንት ሮማውያን ዘመን ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ በተጨማሪ እንደ አፍሮዲሲያክም ዝነኛ ነበር ፡፡
በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን አካባቢ ግን በሌሎች ሰላጣዎች ለምን እንደተተካ ያልታወቀ እና ሰዎች ስለእሱ መዘንጋት ጀመሩ ፡፡ ዛሬ በሜዲትራኒያን ውስጥ በጣም ከተለመዱት አትክልቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን የፀረ-ካንሰር ባሕርያትን አረጋግጧል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጭራሽ የተወሳሰበ አይደለም አርጉላ ለማደግ እና እርስዎ በጓሮዎ ውስጥ ወይም በረንዳ ላይ በደረት ውስጥ እንኳን ፡፡
ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ አርጉላ እያደገ:
- አሩጉላ ከዘር ተተክሏል ፣ በአገራችን ውስጥ በጣም የተለመዱት የደች እና የጀርመን ዝርያዎች ናቸው ፡፡ ዘሮችን ለመትከል በየትኛው ርቀት እና ጥልቀት ላይ በሚገኙት መመሪያዎች ላይ ማንበቡ የተሻለ ነው;
- ዘሮቹ እርስ በእርሳቸው በጣም ጥቅጥቅ ብለው የሚያድጉ ከሆነ አሩጉላ 10 ሴ.ሜ ቁመት ያለው እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ እና እስኪተክሉት ድረስ;
- አርጉላ በብዙ የሜዲትራኒያን ሀገሮች እንደ ዱር እጽዋት ሲያድግ ምግብ አያስፈልገውም ፣ ግን ከመጀመሪያው አንስቶ ጥራት ባለው አፈር ውስጥ መትከል ጥሩ ነው ፤
- ዘሩን በመጋቢት መጨረሻ ወይም በኤፕሪል መጀመሪያ ላይ በጥሩ ፍሳሽ በሳጥኖች ወይም በትንሽ ማሰሮዎች መዝራት ተመራጭ ነው ፡፡ ዕድሜው ሲደርስ እና ከባድ ውርጭ የማይጠበቅበት ከሆነ ከቤት ውጭ ሊተክሉት ይችላሉ ፡፡
- ወጣቶቹ ቅጠሎች በጣም ጣፋጭ ናቸው ፣ ስለሆነም ጊዜው እያለ ይላጧቸው ፡፡ ትላልቅ ቅጠሎች እንዲሁ የሚበሉ ናቸው ፣ ግን ሻካራ እና ትንሽ መራራ ናቸው። በተጨማሪም አርጉላ በቂ ቅጠሎችን ያስቀምጣል ፣ ስለሆነም በፍጥነት እንደሚጨርሱ አይጨነቁ ፤
- ደህንነቱ የተጠበቀ ውጤት ለመመገብ ከ5-6 ሳምንታት ያህል በሆነው የአሩጉላ የእድገት ወቅት ጥሩ ነው;
- አርጉላውን በመደበኛነት ያጠጣ ፣ ውሃ ይወዳል ፡፡ ሆኖም በቀጥታ ወደ ፀሐይ ብርሃን ማጋለጡ ጥሩ አይደለም ፣
- በተጨማሪም አሩጉላ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን እንደሚመርጥ ያስታውሱ;
- እርስዎ ከሆኑ በትክክል አድጎ አርጉላ ብዙ ሰብሎችን ከእሱ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቅጠሎቹን ከመረጡ በኋላ አዲሱን እድገቱን ለማነቃቃት በደንብ ይከርክሙት ፡፡
የሚመከር:
በአንድ ኩባያ ውስጥ ደስታ! ዝነኛው የጌንታ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ
ሲመጣ የበጋ ኮክቴሎች ፣ በመጀመሪያ ወደ አእምሮዬ የሚመጣው መጠጦች ሞጂቶ ፣ ዳያኪሪ ፣ ማርጋሪታ ፣ አሜሪካኖ ፣ ባካርዲ ናቸው ፡፡ ግን ከእነሱ በተጨማሪ ክረምቱን ለማስታወስ ዋጋ ያላቸው ሌሎች ብዙ ኮክቴሎች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ጌትነት - በመስታወት ውስጥ እውነተኛ ደስታ! የኮክቴል ስም እንደሚያመለክተው በውስጡ ያሉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ጂን እና ሚንት ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው ትኩስ ጣዕም አፍቃሪዎች በጣም ያመልኩት ፡፡ ሞንታ በሞቃት ቀናት ለማቀዝቀዝ ወይም ምሽቶችዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትክክለኛው መንገድ ነው ፡፡ ይህንን ዝነኛ ኮክቴል እንዴት እንደሚሰራ እነሆ ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 25 ሚሊ ጂን ፣ 25 ሚሊ ሊት ፣ 100 ሚሊ ስፕሬይት ፣ በረዶ የመዘጋጀት ዘዴ የጌንታ ኮክቴል ማዘጋጀት እ
በረንዳ ላይ ሊያድጉዋቸው የሚችሏቸው አትክልቶች
እንደ አትክልተኞች የሚንከራተቱበት መሬት ከሌለዎት በረንዳዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ዱባ ፣ ቲማቲም እና በርበሬ በሰገነቱ ላይ በቀላሉ ይበቅላሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ጎጂ ኬሚካሎችን ሳይጠቀሙ በራስዎ ያደጉ ጣፋጭ አትክልቶችን ይደሰታሉ እናም ለኦርጋኒክ ምርቶች ሰላጣ ይታከማሉ ፡፡ እፅዋትን በተፈጥሮ ማዳበሪያ መመገብ ይችላሉ ፣ ይህ በከተማ ውስጥ ካለው አየር ውስጥ ከባድ ብረቶች የመከማቸትን እድል ይቀንሰዋል ፡፡ በረንዳ ላይ አትክልቶችዎን በሚያድጉበት አፈር ላይ ትንሽ የእንጨት አመድ ለመጨመር ይመከራል ፡፡ ይህ አፈሩን ወደ እጽዋት ሊተላለፉ ከሚችሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይከላከላል ፡፡ በከተማ በረንዳ ላይ በጣም ከተለመዱት አትክልቶች መካከል ጥርት ያሉ ዱባዎች ናቸው ፡፡ ኪያር ለማደግ ቀላል ነው እናም ብዙ ሰዎች ሰላጣ ከሚሠሩባቸው
ወደ ትምህርት ቤት ተመለስ-በልጅዎ ምሳ ሳጥን ውስጥ ጤናማ ሀሳቦች
ለልጆች ለት / ቤት የምሳ ሣጥኖች ለጤናማ እና አስደሳች የሆኑ መክሰስ አስደሳች ሀሳቦችን መፈለግ አንዳንድ ጊዜ በተለይም በየቀኑ ከቻት ቺፕስ እና ቸኮሌት ልጆችን ከመሙላት ለመራቅ ከሞከሩ እውነተኛ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለትምህርቱ ቀን ተስማሚ ነዳጅ - ከስነ-ምግብ ሃሳቦቻችን ትንሽ ተነሳሽነት ያግኙ ፣ እነሱ ገንቢ ብቻ ሳይሆኑ ጣፋጭም ናቸው። ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ለማንኛውም ኦርጋኒክ እድገት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ጠቦት ብዙዎቹን እንዲበላ ማግኘት ከባድ ቢሆንም ፡፡ ካሮት ፣ ዱባ ወይም በርበሬ ይላጡ እና ይከርክሙ ፡፡ ምሳውን በቃጫ እና በቪታሚኖች የተሞላ ለማድረግ ወደ ሳንድዊች ሳጥኑ ውስጥ ያክሏቸው። ካሮትን ወይም ዱባዎችን በመፍጨት ሚዛናዊ ፣ የተሟላ ቁርስ
ከመቶ ዓመት ዕድሜ ውስጥ ባለው ምናሌ ውስጥ የእንስሳት ፕሮቲን የለም
በሂማላያ የሚኖር ገለልተኛ ህዝብ የሆነው ሁኖች የማይታመሙ ሰዎች በመባል ይታወቃሉ ፡፡ የሃንዛ ሸለቆ ሰዎችም በአፈ ታሪክ ረጅም ዕድሜ ዝነኞች ናቸው ፡፡ ብዙዎች ከ 110-125 ዓመታት ይኖራሉ ፡፡ በሕይወታቸው በሙሉ ጠንካራ እና ንቁ ናቸው ፡፡ አፈ ታሪክ እንደሚለው ሁንዛ ወንዶች ከ 100 ዓመት በኋላ አባት ሆነዋል ፡፡ በሂማላያን ሰፈር አማካይ የሕይወት አማካይ ዕድሜ ከ 85 እስከ 90 ዓመት ነው ፡፡ ብዙ ምሁራን የሁንዛን ህዝብ ምስጢር ለመግለፅ ሞክረዋል ፡፡ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - የአከባቢው ህዝብ ባህላዊ አመጋገብ ከሌላው ለየት ያለ ጤንነታቸውን ከሚጠብቅ በላይ ነው ፡፡ አብዛኞቹ ተመራማሪዎች እንደሚያመለክቱት ከሥልጣኔ አደጋ - ከተበከለ አየር ፣ ውሃ እና አፈር ፣ ከተጣራ እና ከተጣራ ምግብ የተጠበቀ ሕይወት ከመምራ
አሁን ባለው የገቢያ ብዛት ውስጥ ምግባችንን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ዛሬ የተለያዩ ምግቦች በጣም ጥሩ ናቸው ፣ ግን ከአስር ዓመት ወይም ከሁለት በፊት ብቻ አስመስለው የተሰሩ ምርቶች ለቡልጋሪያ ሸማቾች አልታወቁም - አይብ የተሠራው ከወተት ብቻ ነው ፣ ማዮኔዝ በውስጡ ባለው እንቁላል ምክንያት አጭር የመቆያ ጊዜ ነበረው ፣ በሱ ውስጥ ስኳር ነበር ቦዛ ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች አይደሉም ፣ ግን ሰው ሰራሽ ኮምጣጤ በሳይንስ ልብ ወለድ መጽሐፍት ውስጥ እንኳን ሊገኝ አልቻለም ፡ በአይብ ውስጥ የዘንባባ ዘይት እና ብዙ ካልሲየም በቦዛ ውስጥ መጨመር ጀመረ - ከስኳር ይልቅ ኢ ተከታታይ ተከታታይ ፣ በሚበላሹ ቋሊማዎች ውስጥ የኮላገን ይዘት ብዙውን ጊዜ የበለፀገ ነው ፣ እና በእንጀራ ውስጥ ተጨማሪዎች ሁሉም ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ ሂደቶች ምናልባት የማይመለሱ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ የሚከሰቱት በአገራችን ብቻ አይደለም ፡፡
