2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጣፋጭ ምግቦችን እና ጣፋጮችን ለማዘጋጀት በምርቶች ላይ ብዙ ኢንቬስት ማድረግ አያስፈልግዎትም። በትንሽ ገንዘብ እና ቅinationት ጣፋጭ እና ጤናማ እንኳን ማብሰል ይችላሉ ፡፡
የገጠር እንጉዳዮች በጣም ጣፋጭ እና ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው ፣ የተራቀቀ መልክ እና ጣዕም አላቸው ፣ እና ምርቶቹን ለመግዛት ብዙ ገንዘብ አያስፈልጋቸውም። 300 ግራም የተቀቀለ እና የተላጠ ድንች ፣ 300 ግራም እንጉዳይ ፣ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ክሬም ፣ አንድ እፍኝ የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ 30 ግራም ቅቤ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ያስፈልግዎታል ፡፡
የተላጠ እና የተከተፈ እንጉዳይ በስብ ውስጥ የተጠበሰ ነው ፡፡ ፈሳሹ በሚተንበት ጊዜ ክሬሙን እና ወጥ ይጨምሩ ፡፡ ድንቹን በ 1 ሴንቲ ሜትር ውፍረት ባለው ክበቦች ውስጥ ይቁረጡ እና ቀለል ይበሉ ፡፡
ከዚያ በድስት ውስጥ ያዘጋጁ እና የእንጉዳይ ድብልቅን በክሬም ያፈስሱ ፡፡ ከላይ ከተቆረጡ አረንጓዴ ሽንኩርትዎች ጋር ይረጩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያብሱ ፡፡
ከማቀዝቀዣው ውስጥ ከተረፉት ነገሮች ሁሉ ጣፋጭ እራት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ የተረፈ ሳላሚ ፣ የተወሰነ ያልበሰለ ሥጋ ወይም ሌላ ሥጋ ካለዎት ፣ ጣፋጭ የስጋ ቦልቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
ለመቅመስ በስጋ መጠን ፣ 1 በሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ ፣ 2 በሾርባ ዱቄት ፣ የተጠበሰ አይብ እና ቅመማ ቅመሞች ላይ በመመርኮዝ 1 ወይም 2 ተጨማሪ እንቁላል ያስፈልግዎታል ፡፡
ስጋውን በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው በመጀመሪያ እንቁላሎቹን እና ከዚያም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በሙቅ ዘይት ውስጥ በሾርባ ማንኪያ ይቅሉት ፡፡ ከተፈለገ በሚያገለግሉበት ጊዜ ጌጣጌጥን ማከል ይችላሉ ፡፡
የተጋገሩ ፖም በጣም ጣፋጭ ፣ ርካሽ እና ጠቃሚ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለእያንዳንዱ ፖም የአሉሚኒየም ፊሻ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ያስፈልግዎታል ፡፡
ፖምውን በ 8 ቁርጥራጮች ቆርጠው ዋናውን ይቁረጡ ፡፡ ከግማሽ ፖም በትንሹ ለመሰብሰብ እንዲችሉ ጥሩውን የአፕል መጠን ያለው አንድ ፎይል ቆርጠው በመሃል ላይ የፖም ቁርጥራጮችን ያስተካክሉ ፡፡
በጥሩ ሁኔታ የተደባለቀውን ስኳር እና ቀረፋውን በመሃል ላይ ያፈሱ ፣ ፖም ከቀሪዎቹ ቁርጥራጮች ጋር ይዝጉ እና በፎርፍ ይጠቅላሉ ፡፡ በከፍተኛው የሙቀት መጠን ውስጥ ምድጃ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
የተከተፈ ስጋን ሳይጠቀሙ የስጋ ቦልሶችን በማዘጋጀት ፈጣን እና ጣፋጭ እራት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ 2 ኩባያ ኦክሜል ፣ 2 ኩባያ የሾርባ ማንኪያ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ ትንሽ ነጭ ሽንኩርት እና 1 እንቁላል ያስፈልግዎታል ፡፡
ሾርባውን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይፍቱ እና በአጃዎቹ ላይ ያፈሱ ፡፡ እስኪበዙ ይጠብቁ ፡፡ ከዚያ በጥሩ የተከተፉ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
እንቁላሉን ይምቱት እና ከሌሎቹ ምርቶች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ በደንብ ይቀላቅሉ እና የስጋ ቦልቦችን ይፍጠሩ ፣ በዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ ይንከባለሉ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ይቅሉት ፡፡
የሚመከር:
ሲትሪክ አሲድ-ምግብ ማብሰል እና የቤት ውስጥ አጠቃቀም
ሲትሪክ አሲድ በቀላሉ ውሃ ውስጥ የሚሟሟና ጎምዛዛ ጣዕም ያለው አንድ ነጭ ክሪስታል ንጥረ ነገር ነው። የሚመነጨው ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ነው ፣ በዋነኝነት ከሎሚዎች ውስጥ በጣም ከሚከማችበት ነው ፡፡ በንግድ ማሸጊያ ላይ እንደ E330 ምልክት ተደርጎበታል ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭማቂዎችን ፣ ጃምሶችን ለማቆየት እና ለማቆየት ፣ ጣዕሙን የሚያበለጽግ እና የፍራፍሬ ቀለሞችን የሚያረጋጋ ነው ፡፡ የሎሚ ፣ አይስ ሻይ ፣ አይስክሬም እና ሽሮፕ ኬኮች ለማዘጋጀት ሲትሪክ አሲድ በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው ፡፡ እንደ ቤት ጽዳት ውጤታማ በሆነ መንገድም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ክሪስታሎች በፕላስቲክ ላይ የተከማቸ ቆሻሻን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳሉ ፣ ባክቴሪያዎችን ከቤት ጽዳት ሰፍነጎች ያጠፋሉ እና በመጨረሻ ግን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎች
ማይክሮዌቭ ውስጥ ምን ማብሰል
የዛሬዎቹ ሴቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮችን ማከናወን አለባቸው ፡፡ በአንድ ጊዜ የሚሰሩ እና ቤተሰባቸውን የሚንከባከቡ ናቸው ፡፡ እና ብዙውን ጊዜ በጊዜ እጥረት ምክንያት ምሳ እና እራት ማዘጋጀት ይሳናቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በጣም በቀላል እና በፍጥነት ሊከናወን የሚችለው በሰላም ምድጃ እገዛ ብቻ ነው ፡፡ ይህ መሳሪያ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የቅንጦት ሆኖ በሁሉም ቤተሰቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የሚገርመው ነገር ፣ በውስጡ ፣ ምግብ ከማሞቅ በተጨማሪ ምግብ ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ዶሮ ከሩዝ ጋር ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ አስፈላጊ ምርቶች 1 ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ሩዝ ፣ 1-2 ኩብ ሾርባ ፣ 3 የዶሮ ሥጋዎች - እግሮች ፣ ነጭ ሥጋ ፣ ክንፎች (ለመቅመስ) ፣ 1-2 የሾርባ ማንኪያ ስብ ፣ 2 1/2 ስ.
እነዚህ ምግቦች በችግር ውስጥ አይበሉም
ችግር በሚኖርበት ጊዜ አመጋገብን መከተል አለብን ፡፡ ስሜታዊውን የጨጓራና የጨጓራ ክፍልን የሚያበሳጩ ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ መብላት የሌለብን ብዙ ምግቦች አሉ ግን ጥሩ ዜናው ሆድዎ ሲረጋጋ እንደገና ሁሉንም ነገር መብላት እንደሚችሉ ነው ፡፡ በተቅማጥ በሽታ ብዙ ፋይበር ስለያዙ እና የሆድ መተንፈሻውን የሚያበሳጩ በመሆናቸው ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ የለብዎትም ፡፡ እንዲሁም የፍራፍሬ ወይም የአትክልት ጭማቂዎችን መጠጣት ጥሩ አይደለም። ከሁሉም በላይ እንደ ፒር ፣ ፕሪም ፣ ሐብሐብ ፣ ሐብሐብ ፣ ፖም ፣ በለስ ፣ በርበሬ እና አፕሪኮት ፣ ዱባ ያሉ ልቅ ፍራፍሬዎችን መተው ይኖርብዎታል ፡፡ ጠንካራ የላክቲክ ውጤት ያላቸው አትክልቶች-ዛኩኪኒ ፣ ቲማቲም ፣ ስፒናች ፣ የአበባ ጎመን ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ብሮኮሊ ፡፡ የሚወስዷቸው ፈሳ
በችግር ጊዜ ቸኮሌት ያጽናናናል
በከባድ የገንዘብ ቀውስ ጊዜ እጥረቶችን ለመቋቋም እንድንችል ሁሉንም የቅንጦት እና ትናንሽ ደስታዎችን እናጣለን ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት እንኳን ሰዎች ያለ አንዳች ነገር መኖር አይችሉም - ቸኮሌት . የጣፋጭ ፈተናው ሽያጭ ከገንዘብ መቀዛቀዙ በፊት እንደነበረው በተመሳሳይ ገደብ ውስጥ የቆዩ ሲሆን በሚቀጥሉት ዓመታት ማሽቆልቆል አይጠበቅባቸውም ፡፡ የግብይት ባለሙያዎች እንደ ቸኮሌት እና ቺፕስ ያሉ ርካሽ ጣፋጭ ምግቦች በሰዎች ቀጫጭን ኪሶች ውስጥ በትክክል ይጣጣማሉ ብለው ያምናሉ ፣ ለዚህም ነው በየጊዜው መግዛታቸውን የቀጠሉት ፡፡ ቸኮሌት ውድቀትን ይቋቋማል ምክንያቱም ሰዎች ሁል ጊዜ ወደ እሱ ስለሚዞሩ - እንደ ሽልማት እና እንደ ውድቀቶች መጽናኛ ፡፡ በቸኮሌት ምርት ፈጠራዎች እንዲሁ በመሪ ቦታዎቹ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ለካካዎ
ቼሪዎችን በቮዲካ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል - ከጃክ ፐፒን ወጥ ቤት ውስጥ ምስጢር
ዣክ ፔፔን ፣ ስሙ ለራሱ ክብር ባለው cheፍ ሁሉ ይታወቃል ፣ ቀድሞውኑም ወደ 80 ኛ ዓመቱ ደርሷል ፣ ግን በምግብ ዝግጅት ትርዒቱ እና በሚያቀርብልን አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት እኛን ማበረታቱን ቀጥሏል ፡፡ እሱ የተወለደው እና ወጣትነቱን በፈረንሳይ ውስጥ ያሳለፈ ሲሆን በልጅነቱ ምግብ ለማብሰል ከፍተኛ ፍቅር ነበረው እና በወላጆቹ በያዙት ምግብ ቤቶች ሁሉ ተወዳጅ ነበር ፡፡ በታዋቂ ሆቴል ውስጥ ተለማማጅነት የጀመረው ገና በ 13 ዓመቱ ነበር ፣ እና በኋላም እሱ ራሱ ቻርለስ ዴ ጎል ን ጨምሮ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ታዋቂ ሰዎች የግል fፍ ነበር ፡፡ አሁን ያለው መኖሪያ ከ 50 ዓመታት በላይ አሜሪካ ነው ፡፡ እንዲሁም በፍጥነት እዚያ ተወዳጅ ሆነ ፣ በተለይም የጆን ኤፍ ኬኔዲ የግል fፍ ሆኖ ለመቅጠር ፈቃደኛ ካልሆነ በኋላ ፡፡ የጃክ ፔፔን
