2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ከሳል ሽሮፕ እስከ የሰላጣ ቁንጮዎች ድረስ በብዙ ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ ፣ ግን አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ ከስኳር ሌላ አማራጭ በእውነቱ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
የስኳር ተተኪዎችን ውጤት አስመልክቶ አዲስ መጠነ ሰፊ ጥናት እንዳመለከተው የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ህመም እና ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ እድሉ ከአርቲፊሻል ጣፋጮች ፍጆታ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
ጥናቱ የተካሄደው ከካናዳ የማኒቶባ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ነው ፡፡ በ 10 ዓመት ጊዜ ውስጥ ከ 400,000 በላይ ሰዎችን በመተንተን ከ 37 ጥናቶች የተገኘውን መረጃ አጠቃሏል ፡፡
ውጤቶቹ በሰው ሰራሽ ጣፋጮች አጠቃቀም እና በስኳር በሽታ እና በልብ ህመም ከፍተኛ አደጋዎች እንዲሁም በክብደት መጨመር መካከል ስታትስቲክስ ያለው ትስስር ያሳያሉ ብለዋል የጥናቱ መሪ ፕሮፌሰር ሜጋን አዛድ ፡፡
እንደ ካናዳውያን ሳይንቲስቶች ሳይሆን አብዛኛዎቹ የሥራ ባልደረቦቻቸው ሰው ሠራሽ ጣፋጮች በሚያመርቱ ኩባንያዎች ውስጥ የሚሰሩትን ምርት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ይላሉ ፡፡
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ስኳርን የሚያስመስል ግን በጣም ያነሱ ካሎሪዎችን የያዘ ጣፋጭ ጣዕም የሚሰጡ ሰው ሠራሽ የምግብ ተጨማሪዎች ናቸው ፡፡ እነሱን የያዙ ብዙ ምርቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ዝቅተኛ ስኳር ወይም በቀላሉ በምግብነት ይሰየማሉ ፡፡ እነሱ እንደ ጠቃሚ ሆነው የቀረቡ እና ክብደት ለመቀነስ የሚመከሩ ናቸው ፡፡ ሆኖም ይህ መግለጫ በአዲሱ ጥናት አከራካሪ ነው ፡፡
ፕሮፌሰር አዛድ እንደሚሉት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በመደበኛነት ሰው ሰራሽ ጣፋጮች የሚጠቀሙ ቢሆኑም በአንጻራዊ ሁኔታ ጥቂት ታካሚዎች በእነዚህ ምርቶች ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ተካተዋል ፡፡
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በሰፊው እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደጉ ከመጡ እና በአሁኑ ወቅት ከመጠን በላይ ውፍረት እና ተዛማጅ በሽታዎች እየተስፋፉ በመሆናቸው የእነዚህ ምርቶች የረጅም ጊዜ አደጋዎች እና ጥቅሞች ምን እንደሆኑ የበለጠ ጥናት ማድረግ እንደሚያስፈልግ ጥናቱ ፀሐፊው አክለዋል ፡፡
የሚመከር:
የማክዶናልድ ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን ከምናሌው ውስጥ ያስወግዳል
ፈጣን የምግብ ሰንሰለት ማክዶናልድ ዎቹ በምግብ ዝርዝሩ ላይ ካሉ ምርቶች ሁሉ ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን እንደሚያስወግድ አስታወቀ ፡፡ ዓላማው ጤናማ ምግብ መመገብ የሚፈልጉ ደንበኞችን መሳብ ነው ፡፡ ለውጦቹ ቢግ ማክን ጨምሮ የኩባንያውን በጣም ተወዳጅ ሰባት በርገር የሚሸፍን ሲሆን ከእንግዲህ ሰው ሰራሽ መከላከያዎችን ፣ ጣዕሞችን ወይም ቀለሞችን አይይዝም ፡፡ እስካሁን ድረስ እያንዳንዳቸው የማክዶናልድ ምርቶች ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ እና እነሱን ማስወገዱ የዳቦውን እና የሳባውን እና የአይብን ጣዕም በእጅጉ ይለውጣል ፡፡ በአንዳንድ በርገርዎች ላይ የተጨመሩ ጪቃቃዎች ብቻ ያለ መከላከያ ነበሩ ፡፡ በምናሌው ውስጥ ያለው ለውጥ እንደሚያሳየው ኩባንያችን ለማደግ ዝግጁ መሆኑን ያሳያል ፡፡ ለደንበኞቻችን በወቅቱ የሚፈልጉትን ለማቅረብ
ፕሮፌሰር ቤይኮቫ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ለጤና አደገኛ ናቸው
የጤና ባለሙያው ፕሮፌሰር ዶንካ ባይኮቫ ጉዳት የላቸውም ጣፋጮች የሉም የሚል ጽኑ አቋም ነበረው ፡፡ ከቡልጋሪያ አየር መንገድ ጋር ባደረጉት ቃለ ምልልስ ፣ ሁሉም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በምግብ እና በመጠጥ ውስጥ መጠቀማቸው ለጤና ጎጂ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶቹ ለአገልግሎት ቢፈቀዱም ሌሎቹ ግን አይደሉም ፡፡ እንደ እርሷ ገለፃ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መመገባቸው አሁንም በአፍ ውስጥ እያሉ ለጣፋጭ ጣዕም ለአንጎል ማዕከላት ምልክት ይልካል ፡፡ ይህ ኢንሱሊን ምስጢራዊ ማድረግ የሚጀምርውን ቆሽት ያነቃቃል ፡፡ ነገር ግን ግሉኮስ ሳይሆን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባው የአስፓርት ስም ስለሆነ ፣ ኢንሱሊን መለቀቁ አላስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ግሉኮስ ብቻ ስለሚቀላቀል ፡፡ በተጨማሪም የምግብ ባለሙያው እንደሚናገሩት የአሜሪካውያን ጎጂ ምግብ በዓለም ዙሪ
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ምን ያህል ደህና ናቸው?
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መጠጦችን እና ምግቦችን ለማጣፈጥ ያገለግላሉ ፡፡ እናም እዚህ ጥያቄ ነው የሚነሳው ፣ ምን ያህል ደህና ናቸው? እውነታው ግን ሰው ሰራሽ ጣፋጮች መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ቢባልም ባለሙያዎቹ በጣፋጭ በራሪ ወረቀቶች ውስጥ የተጻፈውን የሚፈለገውን መጠን ወስነዋል ፡፡ ሳካሪን ሳካሪን ከተለመደው ስኳር በ 300 እጥፍ ይበልጣል ተብሎ የሚነገርለት በጣም ዝነኛ እና ተመራማሪ ጣፋጭ ነው ፡፡ እሱ ማስቲካ ማኘክ ፣ የአመጋገብ ሶዳ ፣ ጃም ፣ አለባበሶች ፣ ጣፋጮች ፣ የታሸጉ ፍራፍሬዎች ፣ አንዳንድ ቫይታሚኖች ፣ መዋቢያዎች እና መድኃኒቶች አካል ነው ፡፡ በየቀኑ የሚፈቀደው የሳካሪን መውሰድ በአንድ ኪሎግራም በሰው ክብደት 5 ሚሊግራም ነው ፡፡ Aspartame Aspartame በአሜሪካ ምግ
ሰው ሰራሽ ጣዕምና ጣፋጮች ጉዳት
ሰው ሰራሽ ሽቶዎች ጎጂ ናቸው - ምንም እንኳን ትንሽ ውድ ቢሆኑም ተፈጥሯዊ አቻዎቻቸውን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ ጤንነታችን ሁል ጊዜ መቅደም አለበት ፡፡ በእርግጥ የካንሰር-ነክ ውጤት አላቸውን እናም ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በእርግጥ ምን ያህል አደገኛ ናቸው? ማወቅ ያለብን የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር እነሱ በፍጹም ምንም ዓይነት የአመጋገብ ዋጋ እንደሌላቸው እና እንዲሁም - በሰውነት አልተዋጡም ፣ እነዚህ ባህሪዎች ናቸው አመጋገብ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ክብደታቸውን በተከታታይ በሚቆጥሩ እና ቀጫጭን ምስላቸውን በሚቆጥሩ ሴቶች በጣም ተመረጡ ፣ ነገር ግን ስለ ካርሲኖጂካዊ ውጤት ከዚህ ሁሉ መረጃ በኋላ ሰዎች ደነገጡ ፡፡ በተጨማሪም በጣፋጭቱ ውስጥ ያለው ጣፋጭነት ጠንካራ የምግብ ፍላጎት ያስከትላል እና እሱን
እንደ ፕሮ. ያሉ ጣፋጮች ለማድረግ ጣፋጮች
ብዙዎቻችን ኬኮች እና ኬኮች ማዘጋጀት እንወዳለን ፣ ግን እውነቱን እንናገር - የመጨረሻው ውጤት በቴሌቪዥን ወይም በመጽሔቶች ላይ ያየነው አይመስልም ፡፡ ችግሩ በችሎታዎ ውስጥ እምብዛም አይደለም ፣ ግን በመሳሪያዎቹ ውስጥ ጣፋጮች የሚጠቀሙበት. ለዚያም ነው የባለሙያ ጣፋጮች እንዲመስሉ የሚያደርጉትን በጣም አስፈላጊ የመጋገሪያ መሳሪያዎች ዝርዝር ያዘጋጀነው ፡፡ 1. የፀረ-ስበት ኃይል ኬክ ስብስብ ለኬክዎ የበለጠ አማራጭ ፍለጋ የሚፈልጉ ከሆነ ይህ የፀረ-ስበት ኃይል ኬክ ስብስብ በጣፋጭ ምርትዎ ላይ የተለያዩ ጣፋጮች ወንዝ የከረሜላ ወይም ክሬም fallfallቴ እንዲቀርጹ ያስችልዎታል ፡፡ እነሱ በአስማት እንደተያዙ ሆነው ብዙውን ጊዜ ያለ እንቅስቃሴ የቀዘቀዙ ናቸው ፣ እናም እንግዶችዎን ለማስደነቅ እና በ ‹Instagram› ላይ የሚወዷቸውን እ
