2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቢት ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ቫይታሚኖች ምንጭ ነው ፡፡ ከሩስያ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ቢት ወደ ጥሩ አኃዝ ቀላሉ እና ፈጣኑ መንገድ ብቻ ሳይሆን ኪንታሮትንም የማከም ዘዴ ነው ፡፡
አመጋገቡ ራሱ ቀላል ነው - እስከተበሰለ ድረስ ያልተገደበ ብዛት ያለው ቢት መብላት ይችላሉ ፡፡ አዲስ የተጨመቀ የቢት ጭማቂም ይጠጣል ፡፡
አመጋገቡም ትኩስ ካሮት እና አዲስ የተጨመቀ የካሮትት ጭማቂን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ የተቀቀለ ቢት ለሰላጣ ተስማሚ ነው - በቃ ፍርግርግ ላይ ይቅሉት ፣ ያብሉት እና ሰላጣው ዝግጁ ነው ፡፡
በቢራ አመጋገብ ወቅት ይህ ሰላጣ ዋና ምግብዎ ይሆናል ፡፡ የተጠበሰ ጥሬ ቢት የሚበሉ ከሆነ የሆድ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
ከተቀቀለ ቢት እና ትኩስ ካሮት በተጨማሪ ውሃ ፣ ያልተጣራ ሻይ እና በእርግጥ ትኩስ ካሮቶች እና ቢት መጠጣት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ጭማቂዎች በተናጠል ሊጠጡ ወይም ሊደባለቁ ይችላሉ ፡፡
በውስጣቸው ያለው ቤታ ካሮቲን በስብ ውስጥ ብቻ ስለሚውጥ ጥቂት ትኩስ ፈሳሽ ክሬሞችን ወደ አዲስ የተቀቀለ ካሮት ማከል ይችላሉ ፡፡
እንዲሁም ካሮቹን ማብሰል ይችላሉ እና ወደ ኪዩቦች ቢቆርጧቸው ለሰላቱ አስገራሚ ንጥረ ነገር ያገኛሉ ፡፡ የተከተፉ የተቀቀለ ካሮት ከተቆረጡ የተቀቀሉ ቢት ጋር በመደባለቅ ያገኛል ፡፡
ቢት በሚመገቡበት ጊዜ እንዲሁም እንደ መጠኖቹ ምንም ገደቦች የሉም። በሁለት የተቀቀለ ትናንሽ የበሬ እርሳሶች እርዳታ የረሃብን ስሜት ማደብዘዝ ይችላሉ ፡፡
አመጋጁ ለአስር ቀናት ይከተላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ኪንታሮት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ እናም ከህክምናው ውጤት በተጨማሪ በአስር ቀናት ውስጥ ብቻ ከአራት ኪሎ ግራም መሰናበት ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
የትኞቹ ምግቦች የስኳር በሽታን ይፈውሳሉ
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የትኛውን ምግብ ማየት እንደሌለባቸው እና መብላት የማይችሉት ምንጊዜም ይሰማሉ ፡፡ ሆኖም ምልክቶችን ለማስታገስ አልፎ ተርፎም በሽታውን ለመፈወስ የሚያስችሉ ምግቦች እና መጠጦች አሉ ፡፡ በእውነቱ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚረዱ ምግቦች አሉ፡፡ለዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ዋነኛው ምክንያት የአንጀት እፅዋት አለመመጣጠን ነው ፡፡ ካንዲዳይስ በመባል በሚታወቀው ሥርዓታዊ የፈንገስ በሽታ ይከሰታል ፡፡ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ሰውነትን በተመጣጣኝ ንጥረ-ምግቦች እና ባክቴሪያ ሚዛን እንዲመልሱ በሚያደርጉ ተህዋሲያን መመገብ ነው ፡፡ እነዚህ ምግቦች እዚህ አሉ የኮኮናት ውሃ እና የኮኮናት ወተት የሚጣፍጥ የኮኮናት ወተት እና ዝነኛው የኮኮናት ውሃ ለስኳር ህመምተኞች በጣም ደህናዎች
ፈር ኮኖች እነዚህን በሽታዎች ይፈውሳሉ
የፍራፍሬ ኮኖች የሚሰበሰቡት በመከር መጨረሻ ፣ በክረምት ወይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ነው ፡፡ እነሱ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ቾለቲክ እና ዳይሬቲክ ውጤቶች እና ለብዙ በሽታዎች ይረዳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሜታቦሊዝምን የሚቆጣጠሩ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፡፡ የጥድ ኮኖች tincture ጋር Gargle ሥር የሰደደ የቶንሲል ፣ angina ፣ laryngitis ፣ pharyngitis ይፈውሳል ፡፡ መረቁ ለጉንፋን አልፎ ተርፎም ለሳንባ ምች ያገለግላል ፡፡ ጉንፋንን እና ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ብቻ ሳይሆን የኩላሊት በሽታ ወይም የሽንት ቧንቧ ችግር ካለብዎት ይረዳል ፡፡ የኮኖች ወተት መረቅ የጡንቻን ድክመት እና ህመም ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ከኮንሶዎች ሙጫ ሙጫ የተዘጋጀው ቅባ
ታንጀርኖች የበሽታዎችን ስብስብ ይፈውሳሉ
ታንጀርኖች በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የሎሚ ቤተሰቦች አንዱ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከብዙ ቫይታሚን ሲ በተጨማሪ ከፍተኛ የሆነ የቫይታሚን ዲ አቅርቦት አላቸው ፣ ይህም የፀረ-ሪኬትስ ውጤት አለው እንዲሁም የቫይታሚን ኬ የመለጠጥ ችሎታን ያረጋግጣል የደም ስሮች. ሆኖም ታንጀሪኖች የሲትሪክ አሲድ መኖር መትረፍ ስለማይችሉ ናይትሬትን በጭራሽ አይይዙም ፡፡ ከምርቱ ውስጥ በጣም ጣፋጭ የሆነውን ታንጀሪን ለመምረጥ አስቸጋሪ አይደለም። በጣም አሲዳማ የሆኑት በመጠኑ ጠፍጣፋ ፣ መካከለኛ መጠን ያላቸው ናቸው ፡፡ ግዙፍ ፣ በወፍራም ቅርፊት ታንጀሪን ለማፅዳት ቀላል ናቸው ፣ ግን እነሱ በጣም ጣፋጭ አይደሉም። ግን መጠናቸው ምንም ይሁን ምን የእነሱ ጭማቂ ጠቃሚ የአመጋገብ እና የመድኃኒት መጠጥ ነው ፡፡ ለሕፃናት እንኳን ይመከራል ፡፡ ጭማቂው ታንጀሪን በከፍ
የደረቁ ፍራፍሬዎች ነርቮችን እና ህመም የሚያስከትለውን ዑደት ይፈውሳሉ
ከዓመታት በፊት የደረቁ ቀናትና ዘቢብ በየቤታቸው በበዓላት ላይ ብቻ ሊገኙ ይችሉ የነበረ ሲሆን ዛሬ የደረቁ ፍራፍሬዎች በሁሉም ቦታ በነፃነት ሲገኙ የማይገባቸው ይረሳሉ ፡፡ ቀኖች ለምሳሌ ልብን ያነቃቃሉ ፣ ከረጅም ህመም በኋላ የሚጠናከሩ አስደናቂ ቶኒክ እና የበሽታ መከላከያ ናቸው ፡፡ እነሱ በድካም ይረዳሉ ፣ እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም የሚመከሩ ናቸው ፡፡ ፕሩኖች የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝምን) ይቆጣጠራሉ ፣ የምግብ መፍጨት ችግር ላጋጠማቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በአጠቃላይ የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላሉ እና ለፍጆታቸው ምስጋና ይግባው የፊት ቆዳ ማብራት ይጀምራል ፡፡ ፕራይሞች የደም ግፊትን መደበኛ ስለሚያደርጉ ለደም ግፊት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በቀን 5-6 ፕሪም መብላት በቂ ነው ፡፡ ሰማያዊው ፕሪም ለጥርስ
የዱር እንጆሪዎች ይፈውሳሉ እና ያስውባሉ
የዱር እንጆሪ የጤና ጥቅሞች ሮማውያን የማንፃት እና የማደስ ባህሪያቸውን ሲጠቀሙ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይነገራል ፡፡ በክበብ ውስጥ የተስተካከለ አጭር ግንድ እና ቅጠሎች ያሉት ዓመታዊ ዕፅዋት ዕፅዋት ነው ፡፡ የዱር እንጆሪዎች ታላቅ የሕክምና ኃይል በፍራፍሬው ላይ ባሉ ትናንሽ ቢጫ ቦታዎች ላይ የሚገኝ ሲሆን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሽን ሊያመጡ እንደሚችሉ መዘንጋት የለበትም ፡፡ እንጆሪ ጭማቂ እንደ ሄፓታይተስ እና ሲርሆሲስ ያሉ የጉበት በሽታዎችን ለማከም ፣ የጉበት ሥራን በማነቃቃትና የጉበት ሴሎችን እና የሕብረ ሕዋሳትን እድሳት ለማበረታታት ይመከራል ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ በቀን ሦስት ብርጭቆ መነሳት ይመከራል ፡፡ የዱር እንጆሪ በተጨማሪም የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ፣ አተሮስክለሮሲስስ (በሰውነታችን የደም ቧንቧ ውስጠኛ ክፍ
