2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቅቤ እና ተወዳዳሪ የሌለው የወተት እና ክሬም ጣዕም በተለይ ለቁርስም ሆነ በተለያዩ ወጦች እና ልዩ ምግቦች ውስጥ ጠቃሚ ረዳት ነው ፡፡ ግን ለጣፋጭ ምግቦች ዓለማት በጣም ጣፋጭ ለሆነው ጣፋጩ ያነሰ አስተዋጽኦ የለውም ፡፡
አትሳሳትም ፡፡ ለስላሳ እና ለማቅለጥ አሠራሩ በእርግጠኝነት በመቶዎች እና በመቶዎች ከሚቆጠሩ ጣፋጭ ፈተናዎች ጋር ልዩ ስሜት ይፈጥራል። ባክላቫ ፣ ፓንኬኮች ፣ ብስኩቶች ፣ ብዙ የተለያዩ ክሬሞች ፣ ኬኮች… ሰውን እንዴት ማቆም ይቻላል? !!
እዚህ አንዳንዶቹ ናቸው በጣም ታዋቂው የቅቤ ጣፋጮች ፣ ይህንን ታላቅ ደስታ ለማግኘት እያንዳንዱ ሰው ራሱን ሊያዘጋጃው የሚችል።
የቸኮሌት ማኩስ
እሱ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና በጣም ጣፋጭ ነው ፣ አንድ ሰው ከጣዕም ጋር ብቻ ወደ ጥሩ ስሜት ከፍታ ሊተኩስ ይችላል። እና በእርግጥ በዚህ ውስጥ አነስተኛ ሚና የለውም ዘይት. በጣፋጭ እና በአድናቂዎቹ ምርጫዎች መሠረት ለቸኮሌት ሙዝ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ጣፋጮች ያነሱ ናቸው ፣ ሌሎች ደግሞ ቅባት አይኖራቸውም ፡፡ ግን እዚህ ጣቶችዎን እንዲላሱ የሚያደርግዎ አንድ የታወቀ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ ፡፡
ለእሱ ለማዘጋጀት አምስት ምርቶችን ብቻ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያስፈልግዎታል ፡፡ ቸኮሌት መኖሩ በቂ ነው ፣ ቅቤ ፣ ስኳር ፣ ክሬም እና እንቁላል ፡፡ ለ 4 ምግቦች ፣ ቸኮሌት ፣ ጨለማ ወይም ወተት 300 ግራም ያህል ቅቤ ፣ ቅቤ - 50 ግራም ገደማ ፣ 120 ግራም ስኳር እና 4 እንቁላል መሆን አለበት ፡፡ የቸኮሌት ሙዝ የተሠራው ቸኮሌት ከቅቤ ጋር አብሮ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ከቀለጠ በኋላ ነው ፡፡ የእንቁላል ነጮች እና አስኳሎች ተለያይተዋል ፡፡ እርጎቹን በቀዘቀዘ ቸኮሌት ውስጥ ይጨምሩ እና ከቀላቃይ ጋር ይምቱ ፡፡ የእንቁላል ነጮችም በበረዶው ውስጥ ይደበደባሉ እና በተቀረው ድብልቅ ላይ በጥንቃቄ ይጨምራሉ ፡፡
ጣፋጩ ሙስ በተስማሚ ኩባያዎች ውስጥ ይቀመጣል እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ጠጣር ይሆናል ፡፡
ኬክ በቅቤ ክሬም
በዓለም ጣፋጭ ምግብ ውስጥ ቅቤ ክሬም እውነተኛ ክላሲካል ነው ፡፡ ከእንቁላል ፣ ከስኳር እና ቅቤ የተሰራ ፣ በጣዕምና በስብ የበለፀገ ሲሆን በጣፋጭ አፍቃሪዎች መካከል ብዙ አድናቂዎች አሉት ፡፡ ቅቤ ክሬም ኬኮች ፣ ኬኮች እና የተለያዩ አይነት ጣፋጮችን ለማስጌጥ ተስማሚ ነው ፡፡ በተለያዩ ጣዕሞች ሊጣፍጥ እና በተለያዩ ቀለሞች ቀለም ሊኖረው ይችላል ፡፡ በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ካሉ አንጋፋዎች መካከል ግን የቅቤ ክሬም ኬክ ሆኖ ይቀራል ፡፡
በቅቤ ክሬም የዎል ኖት ኬክን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለክሬም 250 ግራም ቅቤ ፣ 2 ኩባያ ስኳር እና 2 የእንቁላል አስኳሎች ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ለኬክ 6 እንቁላሎች ፣ ሌላ 6 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ 12 የሾርባ ማንኪያ የዋልድ ፍሬ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት እና የዳቦ ዱቄት ፡፡ ከዎልነስ ፣ ከእንቁላል ፣ ከዱቄትና ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር ቂጣ ይስሩ ፣ የተጋገረ እና ቀዝቅዞ የሚተው ፡፡ ከዚያ የቅቤ ክሬም መደረግ አለበት ፡፡
በአንድ ሳህኒ ውስጥ ቅቤን ፣ ስኳርን እና የእንቁላል አስኳሎችን ይምቱ ፣ ትንሽ የምግብ ማብሰያ ክሬም ማከልም ይችላሉ ፡፡ ለስላሳ ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ይቅበዘበዙ እና በመደርደሪያዎቹ ላይ ያሰራጩት ፡፡
ቶሊምቢችኪ
ጣፋጩን በሚያንፀባርቅ ጣፋጭነትዎ የተትረፈረፈ ቶሊምቢችኪ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ ጣፋጮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ከዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች አንዱ ቅቤ ነው ፡፡ ከሱ ውስጥ ቢያንስ 8 የሾርባ ማንኪያዎችን በተጨማሪ 300 ግራም ዱቄት ፣ 8 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ 300 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 4 እንቁላል እና ዘይት 6 ቱን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሻምቡ በተናጠል ሌላ 200 ስኳር እና 300 ሚሊ ሊትል ውሃ እና 1 ቫኒላ ያስፈልግዎታል ፡፡
ዝግጅት የሚጀምረው ስኳር ፣ ቅቤና ጨው በሚጨመርበት ትልቅ ሳህን ውስጥ በሚፈላ ውሃ ነው ፡፡ ከዚያ ቀስ በቀስ ዱቄቱን ይጨምሩ እና ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ቀስ ብሎ ቀስቅሰው እና ከታች መለየት ይጀምራል ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ እንቁላሎቹን አንድ በአንድ ይጨምሩ ፡፡ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ማንቀሳቀስ ይቀጥላል ፡፡
በመርፌ ውስጥ ይቀመጣል ከዚያም በሙቅ ዘይት ውስጥ ይጋገራል ፡፡ ከዚያ ስኳኑን ያፈሱ ፡፡
የሚመከር:
ሶስት ኩባንያዎች በቅቤ ውስጥ ላልሆኑ የወተት ላልሆኑ ቅባቶች እያንዳንዳቸው ከ BGN 100,000 በላይ አቃጠሉ
ሶስት ኩባንያዎች ቅቤን በማምረት የውድድር መከላከያ ኮሚሽን የገንዘብ መቀጮ መቀጣታቸውን የገለጹት ደግሞ የስቴቱ ተቆጣጣሪ ባለስልጣን እንደገለፁት ወተትን ያልያዙ ቅባቶች ተገኝተዋል ፡፡ የተሳሳቱ ኩባንያዎች Miltex KK EOOD ፣ Hraninvest EOOD እና Profi Milk EOOD ሲሆኑ በቅደም ተከተል BGN 127,240 ፣ BGN 189,700 እና BGN 113,400 ተቀጡ ፡፡ ቅጣቶቹ በቀረቡት የሂሳብ መግለጫዎች መሠረት ላለፈው የሂሳብ ዓመት ከኩባንያዎቹ የተጣራ የሽያጭ ገቢ 2% ይወክላሉ ፡፡ ለከባድ ማዕቀብ ምክንያት የሆነው የቀረቡት የከብት ቅቤ ምርቶች ምርመራ በተደረገበት ወቅት ነው ፡፡ በነዳጅ ምርቱ ውስጥ የተዘገበው የስብ እና የውሃ ይዘት እሴቶች እንደ ዘይት ወይንም እንደ ሌላ የቅባት ምርት ቢገለጽም በጣም አስፈላጊ ነው ፣
ፓርሲፕስ - አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ በአገራችን በጣም ተወዳጅ ባይሆንም ፣ ፓርሲፕ ጠረጴዛው ላይ ስንቀመጥ ለጤንነትም ሆነ ለመልካም የምግብ ፍላጎት የማይቆጠሩ ጥቅሞች ያሉት አትክልት ነው ፡፡ በጠረጴዛዎቻችን ላይ የጠፋው ተወዳጅነቱ የማይገለፅ ይመስላል ፣ ግን የማይመለስ ነው ፡፡ ፓርሲፕስ እጅግ ደስ የሚል ጣዕም አለው ፣ ለሰውነት ጠቃሚ ፋይበር ይሰጠዋል ፣ እጅግ በጣም ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛል እንዲሁም ስለሆነም ወገብዎን ቀጭን ሊያደርግ የሚችል የአመጋገብ ምርቶች ናቸው ፡፡ የካሮት ወንድም የሆነው 100 ግራም የካሮት ሥር 50 ካሎሪ ብቻ እና ምንም ስብ የለውም ፡፡ የኮሌስትሮል ይዘት 0 ሚሊግራም ነው ፣ 12 ግራም ካርቦሃይድሬት ፣ 3 ግራም የአመጋገብ ፋይበር ፣ 3 ግራም ስኳር ፣ 1 ግራም ፕሮቲን ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ካልሲየም እና ብረት ይሰጣል ፡፡
በሚታደሱበት እና በጥሩ ስሜት ውስጥ ከጉራና ጋር ክብደትዎን ይቀንሱ
ጓራና በአንዳንድ የቬንዙዌላ እና የብራዚል አካባቢዎች የተለመደ በአማዞን ውስጥ ከጉራና ጎሳ ስም የተሰየመ ተክል ነው ፡፡ የእሱ ፍራፍሬዎች ለሰውነት ጤና በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ስብን የማቃጠል እና የኃይል ፍሰትን የመጨመር ችሎታ አላቸው ፡፡ ለዛ ነው ጓራና ጥቅም ላይ ውሏል በቶኒክ ውጤት ምክንያት የኃይል መጠጦችን እና የስፖርት ምግብን ለማዘጋጀት ፡፡ እንዲሁም የሰውነትን የአእምሮ እና የአካል ድካም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ አንዳንዶች ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለማከም ፣ ወባን ለመከላከል ፣ የወሲብ ፍላጎትን ለመጨመር እና ሌሎችም ይጠቀማሉ ፡፡ በበርካታ ክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ ታይቷል ጓራና የማስታወስ እና ንቃት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል እንዲሁም የሰውዬው ስሜት ፡፡ ተክሉ ከካፌይን ጋር የሚመሳሰል ኬሚካዊ መዋቅር አለው ፣ ነ
ሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን እና ቡና ውስጥ ያለው ካፌይን
ሻይ እና ቡና መብላት በትኩረትም ሆነ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ አበረታች ውጤት እንዳለው የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ሆኖም ሻይ እና ቡና የሚያነቃቃ ሂደት በሚከናወንበት መንገድ መካከል ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ ፡፡ እነማን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች ቡና ከሻይ የበለጠ ካፌይን ይ containsል የሚለው አስተሳሰብ የተሳሳተ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ካፌይን በሻይ እና ካፌይን በቡና ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ መካከል አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች እንዳሉ ተገነዘበ ፡፡ በሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን ቴይን ተብሎም ይጠራል ፡፡ አንድ አስደሳች ዝርዝር በቃሉ ሥርወ-ቃል ውስጥ መለኮታዊውን እና አምላክን የሚያካትት “ቴኦስ” የሚለውን የግሪክ ቃል ተሸልሟል ፡፡ ከዚህ አንፃር የሻይ መለኮታዊ ውጤት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያ
መጥፎ ስሜት በቆሻሻ ምግብ ውስጥ እንድንጨናነቅ ያደርገናል
በቅርቡ በአሜሪካ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ሰዎች በመጥፎ ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የተበላሸ ምግብ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በሐዘን ሰዎች ወጪ ደስተኛ እና ቀና አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ጤናማ ምግብ መብላት እንደሚመርጡ ያስረዳሉ ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ብሩህ ተስፋ የሚረዳን ሁኔታ ይረዳናል - የወደፊቱን ህይወታችንን በጥልቀት ለመመልከት እና ስለዚያ ለማሰብ እድል ይሰጠናል ፡፡ ጤና እና የምንበላው ወደ አእምሮአችን ከሚመጡት የመጀመሪያ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ጥናቱን የመሩት ተባባሪ ፕሮፌሰር ሜሪል ጋርድነር እንደተናገሩት የጊዜ አተያይ ሰዎች በህይወት ውስጥ የተሻለ ምርጫ እንዲያደርጉ የሚያስችላቸው ነው ፡፡ በደላዌር ዩኒቨርስቲ ውስጥ የሚሠራው ጋርድነር በተጨማሪም በመጥፎ ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ
