2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሰማያዊ ቢል ፣ ሰማያዊ ወተት ፣ በርዶክ ፣ አሳማ ፣ ወዘተ በመባል የሚታወቀው ቺቾሪ ለስላሳ አበባዎች ያለው እና ለብዙ ጊዜ በቡልጋሪያ ውስጥ በዋነኞቹ በሣር ሜዳዎች እና በእርሻ ቦታዎች በሚገኙ ብዙ ቦታዎች ይገኛል ፡፡
የአላፊ አግዳሚው ዓይኖች በዋነኝነት የሚያተኩሩት በሚያማምሩ ቀለሞቹ ላይ ሲሆን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሰማያዊ እና በደማቅ ሐምራዊ ቀለም መካከል ቀለም ያላቸው ፣ ግን ደግሞ ነጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህ ተክልም የመፈወስ ባህሪያትን ያረጋገጠ እጽዋት በመባል ይታወቃል ፡፡
ቺኮሪ በምግብ ፍላጎት ላይ በደንብ ይሠራል ፣ የምግብ መፈጨትን ያመቻቻል እንዲሁም የፀረ-ተህዋሲያን እርምጃም አለው ፡፡ ለዚያም ነው እራስዎን ከ chicory ውስጥ ምን ማዘጋጀት እንደሚችሉ እዚህ እናሳይዎታለን ፡፡ ተመልከት ከ chicory ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሶስት ሀሳቦች:
ቺኪኮሪ ቡና ፣ ልክ እንደ መደበኛ ቡና በፍጥነት ያነቃዎታል እና ያበረታዎታል ፣ ግን ያለ እምብዛም ጠቃሚ ካፌይን።
ቺቾሪ ቡና
አስፈላጊ ምርቶች 2 tsp ደረቅ እና መሬት chicory, 1 tsp ውሃ.
የመዘጋጀት ዘዴ ውሃው እንዲፈላ ይደረግበታል ከዚያም ቡናው በሚያዘጋጁበት ተመሳሳይ መንገድ ቾኮሪው ይቀልጣል ፡፡ እንደተፈለገው ትኩስ ወተት ወይም ስኳር ማከል ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ቡና ለምግብነት በጣም ተስማሚ መሆኑን ልብ ይበሉ ፣ ስለሆነም ስኳርን ማስወገድ ጥሩ ነው ፣ እና ወተት መጠቀም ከፈለጉ ከዚያ ዝቅተኛ ስብ ባለው ወተት ላይ ይመኩ ፡፡
የመድኃኒት ቸኮሪ ሻይ
አስፈላጊ ምርቶች 4 የሾርባ ማንቆርቆሪያዎች ፣ 1 ሊትር ውሃ ፣ እንደአማራጭ ማር እና ሎሚ።
የመዘጋጀት ዘዴ እንቡጦቹ ለ 10 ደቂቃዎች በውሀ ውስጥ ይቀቀላሉ ፣ ሻይ ይታጠባል ፣ ከተፈለገ ማርና የሎሚ ጭማቂ ይታከላል ፡፡ በቀን 4 ጊዜ ከመመገብዎ በፊት 100 ሚሊትን ይውሰዱ ፡፡
የቺኮሪ ሰላጣ
አስፈላጊ ምርቶች 1/2 የአይስበርግ ሰላጣ ፣ 1 እንቁላል ፣ 2 እፍኝ የሻኪ ቅጠል ፣ 1 አረንጓዴ በርበሬ ፣ 3-4 እንጉዳይ ፣ 5-6 የቼሪ ቲማቲም ፣ ጨው ፣ የወይራ ዘይት እና የበለሳን ኮምጣጤ ለመቅመስ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ የበረዶ ግግር ታጥቦ በጅምላ ተቀደደ ፡፡ በሻካሪ ቅጠሎች ፣ በተቆራረጠ ፔፐር ፣ በተቆረጡ እንጉዳዮች እና በቼሪ ቲማቲሞች ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ከተዘረዘሩት ቅመሞች ጋር ሰላጣውን ያጣጥሙ ፣ ያነሳሱ እና ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡ ከተፈለገ በፓርሜሳ አይብ በመርጨት ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች ተንኮለኛ ሊሆኑ ይችላሉ
እጅግ በጣም ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች እና ትኩስ ጭማቂዎች ሁሉም ሰው ሊገዛው የሚችል ደስታ አይደለም ፡፡ እውነት ነው አብዛኛዎቹ ለአንድ ወይም ለሌላ የሰውነት ሁኔታ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን ለተወሰኑ በሽታዎች በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች የመፈወስ ውጤት አላቸው የሚለው ግንዛቤ የተጠናከረ መሆን የለበትም ፡፡ ጭማቂን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀሙ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል ፣ ግን በጅማ ጭማቂ ብቻ ከባድ በሽታን ለመፈወስ ፈጽሞ የማይቻል ነው። ጭማቂ ቴራፒን ተግባራዊ ካደረጉ ሰውነትዎን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በማፅዳት በተለይም በውስጣቸው በያዙት ቫይታሚኖች ምክንያት የሰውነት መከላከያዎችን ማጠናከር ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች መሠሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እኛ
ትኩረት! ጣሳዎችዎን በወቅቱ ይበሉ - ሊመረዙዎት ይችላሉ
የተለያዩ የታሸጉ ምግቦች ዓይነቶች - ፍራፍሬ ፣ ሥጋ ፣ አትክልቶች ፣ ዓሦች የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ ሳያገኙ እና በቋሚ የሙቀት መጠን ከቀዘቀዙ በቀዝቃዛ ቦታ ቢቀመጡም የአመጋገብ ባህሪያቸውን ጠብቀው ያቆያሉ ፡፡ ምንም እንኳን በማምከን ቢዘጋጁም እና ዘላቂ ቢሆኑም እነሱን ከሠሩ በኋላ ከአንድ ዓመት በላይ ላለማቆየት ተመራጭ ነው ፡፡ የቆዩ ጣሳዎች አንዳንድ የአመጋገብ ባህሪያቸውን ያጣሉ እናም የመመረዝ አደጋ ያስከትላሉ ፡፡ ቆርቆሮ ስንከፍት በተቻለ ፍጥነት መበላት አለበት ፡፡ የተቀረው የቆሸሸ መጠን በቀዝቃዛ ቦታ ተከማችቶ ወደ ተስማሚ የሸፈነ ኮንቴይነር - የሸክላ ዕቃ ወይም ብርጭቆ ፣ እና ከ 24 ሰዓታት በላይ መብላት የለበትም ፡፡ ይህ ካልሆነ ግን ቀሪው መጠን ባክቴሪያዎችን ፣ ጥቃቅን ፈንገሶችን እና ሻጋታዎችን የሚያበቅል በመሆኑ ምርቱን የ
የፍራፍሬ ጭማቂዎች የስኳር በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ
በ 187,000 ሰዎች እርዳታ የተካሄደ ጥናት አስደንጋጭ ውጤቶችን ያሳያል ፡፡ በእነሱ መሠረት የፍራፍሬ ጭማቂዎች መጠቀማቸው የስኳር በሽታ ያስከትላል ፡፡ ጥናቱ ከ 1984 እስከ 2008 የዘለቀ - የእንግሊዝ ፣ የአሜሪካ እና የሲንጋፖር ሳይንቲስቶች ከበርካታ ጥናቶች መረጃ ሰበሰቡ ፡፡ ተሳታፊዎቹ በተመለከቱበት ወቅት ወደ 12 ሺህ የሚሆኑት (ወይም ከሁሉም ወደ 6.5 በመቶ የሚሆኑት) በሽታውን መያዙ ግልጽ ሆነ ፡፡ ጥናቱ የሚከተሉትን ፍራፍሬዎች - ፕሪም ፣ ወይን ፣ ብሉቤሪ ፣ ፒች ፣ ፒር ፣ ፖም ፣ አፕሪኮት ፣ እንጆሪ ፣ ብርቱካን ፣ ሐብሐብ ፣ ሙዝ ፣ የወይን ፍሬ ውጤቶች ተጽ examinedል ፡፡ ውጤቱ እንደሚያሳየው በሳምንት አንድ ጊዜ ብሉቤሪ ፣ ፖም እና ወይን የሚበሉ ሰዎች ፍሬውን በሳምንት አንድ ጊዜ ከሚመገቡ ወይም ጨርሶ የማይበሉት
በባሲል ሻይ አማካኝነት የሆድ ችግሮችን መፍታት ይችላሉ
ባሲል በሜዲትራኒያን እና ታይላንድ ውስጥ በጣም ዝነኛ ከሆኑ ቅመሞች አንዱ ነው ፡፡ በአገራችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነቱ እየጨመረ መምጣቱ የአጋጣሚ ነገር አይደለም እና ባሲል ሳይጠቀሙ ቀደምት በሆነ የጣሊያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የፓስታ ወይም ፒዛ ዝግጅት መገመት ይከብዳል ፡፡ ወይም ደግሞ የበለጠ ጥሩ ምሳሌ - ዝነኛው የፔስቶ ሳስ ፣ ባሲል ሳይጠቀም ሊኖር አይችልም ፡፡ ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ዕፅዋት ቅመማ ቅመም ከመሆናቸው ባሻገር በሰው አካል ላይ በርካታ የመፈወስ ውጤቶችን ያረጋገጠ ዕፅዋት ነው ፡፡ ይህ ማለት ይቻላል በመላው አውሮፓ የሚለማበት ምክንያት ሲሆን በአንዳንድ የአፍሪካ እና እስያ አካባቢዎች እንደ ዱር ተክል ሊገኝ ይችላል ፡፡ የባሲል የመፈወስ ባህሪዎች ብዙ ናቸው ፣ እና አብዛኛዎቹ ከፀረ-ኢንፌርሽን ፣ የህመም ማስታ
ከጥድ ጋር ምን ማዘጋጀት ይችላሉ?
በሁሉም የቡልጋሪያ ክፍሎች ውስጥ እንደ ዱር ቁጥቋጦ ወይም ዛፍ ሆኖ ሊገኝ የሚችል ጁኒየር በእውነቱ ሁለገብ የመፈወስ ውጤት ያለው ዕፅዋት ነው ፡፡ የእጽዋት ተመራማሪዎች ሲበቅሉ ፣ ሲደርቁ እና በወረቀት ሻንጣዎች ሲታሸጉ የሚመረጡትን የዚህ ተክል ፍሬዎች ይጠቀማሉ ፡፡ የጥድ ሥራ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል የምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ ተስፋ ሰጭ እና ዳይሬቲክ እርምጃ ያለው እና ለኩላሊት እና ፊኛ ጠጠር ፣ ለመሽናት ችግር ፣ የልብ ህመም እና የሆድ ህመም ፣ ወዘተ.
