2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ተለዋጭ መድኃኒት ዳንዴሊንዮን ክብደትን በተሳካ ሁኔታ ለመቀነስ በሚያስችል መንገድ ይመክራል ፡፡ እፅዋቱ ሰውነትን ድምፁን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም የምግብ መፍጨት (metabolism) ይጨምራል ፡፡
በመንገዶቹ ላይ ፣ በፓርኮች እና በአትክልቶች አረንጓዴ አካባቢዎች ውስጥ የሚበቅለው ዳንዴሊን ጤናማ ሰላጣ ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ብሎ ማን ይገምታል ፡፡ የቪታሚን ሰላጣዎች ከአዳዲስ ወጣት ቅጠሎች ይዘጋጃሉ ፣ በአጠቃላይ ኦርጋኒክ ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡ ተክሉ የአንጀትን እንቅስቃሴ የሚያነቃቃ ከመሆኑም በላይ ጉበት ስብን እንዲሠራ ይረዳል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ለ 60 ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ አዲስ የፀደይ የፀደይ ወጣት ዳንዴሊን ቅጠሎችን ያጠቡ ፡፡ ከዚያም በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ወደ ሌሎች አትክልቶች ሰላጣ ያክሏቸው ፡፡ ትኩስ ቅጠሎች እና ዳንዴሊየን ጭማቂ ለደም ማነስ ፣ አተሮስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ እና ለአንዳንድ የቆዳ በሽታዎች ህክምና እንዲሰጡ ይመከራሉ ፡፡
የእጽዋት ሥሮችም ወደ ሥራ ላይ ይውላሉ ፡፡ አንድ አስደሳች እውነታ የቡና ምትክ ከዳንዴሊን ሥሮች ውስጥ መዘጋጀቱ ነው ፡፡ የተሰበሰቡት በመከር ወቅት ነው ፣ ቅጠሉ ጽጌረዳ መድረቅ ይጀምራል ፡፡ ሥሮቹ በጥንቃቄ ተቆፍረው ፣ ከአፈርና ከሥሩ አንገት ላይ ተጠርገው በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ ፡፡ ውሃውን ካፈሰሱ በኋላ የዳንዴሊን ሥሮች ሲሰበሩ የወተት ጭማቂ መመንጨት እስኪያቆሙ ድረስ ይደርቃሉ ፡፡ የእጽዋቱ የታችኛው ክፍል የብዙ ዕፅዋት ድብልቅ አካል ነው።
አዘገጃጀት:
በተጣራ ሁለት የሾርባ ማንጠልጠያ የዴንዶሊን ሥሮች ላይ በማጣሪያ ማጣሪያ ላይ በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ከዚያ በ 500 ሚሊ ሊትካቸው ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ እና ለ 6-9 ሰዓታት እንዲጠጡ ይተውዋቸው ፡፡ መረቁን ያጣሩ እና በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብዎ በፊት 1 ኩባያ ቡና ይጠጡ ፡፡
ዳንዴልዮን በውስጡ የያዘው የተፈጥሮ እፅዋት (ላክስ) በውስጡ ስላለው የ Laktukovi ንዑስ ቤተሰብ ነው። በጥንት ጊዜ ግሪኮች የዓይን ብግነት በዳንዴሊዮን ላቲክስ ይታከሙ ነበር ፡፡
የሚመከር:
የቡልጋሪያ እርጎ ከፓርኪንሰን ጋር ይዋጋል
ቤተኛ እርጎ የፓርኪንሰንን በሽታ መቋቋም ይችላል ፡፡ አስገራሚው ግኝት በጀርመን ሳይንቲስቶች ዶይቼ ቬለ ጠቅሶታል ፡፡ የቡልጋሪያ እርጎ ለጀርመን መገናኛ ብዙኃን እውነተኛ ስሜት ሆኗል ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ የነርቭ ሴሎችን መጠገን የሚችሉት ሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው እና በጣም የሚያስደንቀን ነገር ግን ባልበሰሉ ፍራፍሬዎች እና በዮጎታችን ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በፓርኪንሰን በሽታ ውስጥ በትክክል እነዚህ ነርቮች ናቸው ዶፓሚን የሚያመነጩት ፡፡ ለችግሩ መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ዲጄ -1 የተባለ ጉድለት ያለበት ጂን ነው ፡፡ እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ ለሆኑት የነርቭ ሴሎች ግሉኮኒክ አሲድ እና ዲ (-) - ላክቴት እንዳይደርሱ ይከላከላል ፡፡ ሆኖም ከማክስ ፕላንክ የመጡ ባለሞያዎች ዲ (-) - ላክቴት በጥራት በቡልጋሪያ እር
የኮኮናት ወተት ሀንጎርን ይዋጋል
ኮኮናት ለጤና እጅግ በጣም ጥሩ ነው እናም በቅርቡ ተወዳጅ እና ተወዳጅ ጤናማ ምግብ ሆኗል ፡፡ ኮኮናት ለልብ ጥሩ ናቸው ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፣ ለአለርጂዎች ይረዳሉ ፣ ለፀጉር እና ለቆዳ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋሉ እና ሌሎችም ፡፡ ወተት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ የኮኮናት ውሃ ከኮኮናት ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ የኮኮናት ወተት ቁስልን ይረዳል ፡፡ በቪታሚን ሲ ፣ ኢ ፣ ቢ 6 ፣ ኬ እንዲሁም መዳብ ፣ ዚንክ ፣ ፎስፈረስ ፣ ሴሊኒየም ፣ ፕሮቲን ፣ ብረት እና ሌሎችም እጅግ በጣም ሀብታም ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ ምርት ከወተት ተዋጽኦዎች በሚርቁ ወይም ለእነሱ አለርጂ ለሆኑ ሰዎች እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ በመጨረሻ ግን ቢያንስ የኮኮናት ወተት ሀንጎርን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ የምሽት ህይወት ትልቁ ኪሳራ የሆነው ሀንጎው ነው ፣
አይብ ካንሰርን ይዋጋል?
አይብ ካንሰርን ወደ ተንኮለኛ በሽታ የመከላከል መሣሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡ በውስጡ የሚገኘው ፕሮቲን የካንሰር ሴሎችን የመግደል ችሎታ አለው ፡፡ ኒያዚን - ይህ ወተት በሚፈላበት እና አይብ በሚበስልበት ጊዜ በላክቶባካሊ የሚወጣው ፕሮቲን ነው ፡፡ በአሜሪካ አን አንቦር በሚቺጋን ዩኒቨርስቲ ተመራማሪዎች ካንሰር-ነክ ህዋሳትን የመግደል ልዩ ችሎታ እንዳለው ተገንዝበዋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ኬሞቴራፒን ጨምሮ አደገኛ እጢዎችን ለመዋጋት ሁሉንም ዘዴዎች በሚቋቋሙ የካንሰር ሕዋሳት ላይ በምግብ እና በሕይወት አካላት ውስጥ የተለያዩ ንጥረነገሮች የሚያስከትሉትን ውጤት አጥንተዋል ፡፡ ላቲኮከስ ላክቲስ በላክቲክ አሲድ ባክቴሪያ ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን ኒያዚን ጥሩ መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡ በሙከራው ውስጥ ተመራማሪዎቹ ለሙከራ አይጦቹ ከመደበኛው አይ
ካካዋ የማያቋርጥ ሳል ይዋጋል
ካካዋ በቅርቡ በሳል መድኃኒት ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የሚሆን ኬሚካል ይ chemicalል ፡፡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች መድኃኒቱ ወደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንደሚገኝና እስከ ሁለት ዓመት ድረስ ለገበያ ሊቀርብ እንደሚችል ይናገራሉ ፡፡ ኬሚካሉ ቴዎብሮሚን ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በቸኮሌት እና በካካዎ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እስከዛሬ ድረስ ፣ ደረቅ ሳል ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት አብዛኛዎቹ ዝግጅቶች እንደ ኮዴይን ያሉ የኦፒአይ ተዋጽኦዎች ውህዶችን ይይዛሉ ፡፡ በየአመቱ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ የማያቋርጥ ሳል ይሰቃያሉ ፡፡ ከዚህ በፊት የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ካካዎ በስኳር እና በስትሮክ በሽታ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በካካዎ ውስጥ የተካተተው የፍላቮኖይድ ኤፒኬቲን በሰዎች በምዕራቡ ዓለም ው
ሽንኩርት ክብደትን ለመጨመር ይዋጋል
ተጨማሪ ፓውንድ እንዳያገኙ የመከላከል አቅም ስላለው ሽንኩርት ክብደት የመጨመር አዝማሚያ ላላቸው ሴቶች ጠቃሚ ነው ፡፡ የደቡብ Queንስላንድ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ከምርምር በኋላ ወደዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡ የልዩ ባለሙያዎቹ ዓላማ ፍትሃዊ ጾታ ተጨማሪ ፓውንድ እንዳያገኝ ለመከላከል የትኞቹ ምርቶች እንደሆኑ ለማወቅ ነበር ፡፡ ስለሆነም ከአረንጓዴ ሻይ ጋር በመሆን ሴቶች ብዙ ሕይወታቸውን ለመዋጋት ከታገቧቸው ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም በሚደረገው ትግል ውስጥ በጣም ውጤታማው መንገድ ሽንኩርት ነው ፡፡ አንዲት ሴት ካሎሪ እና ስብ የበዛባቸውን ምግቦች ብትመገብም እንኳን የሆድ ንፋትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ከልብ ህመም እና ከመጠን በላይ ውፍረትንም ይከላከላል ፡፡ በጥናቱ ወቅት ፈቃደኛ ሠራተኞች በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን
