2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ይህ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ በሽታ ከአስራ አራት እስከ ሃያ አንድ ዓመት ዕድሜ ያሉ ልጃገረዶችን ያጠቃል ፡፡ የአኖሬክሲያ ዋና ገጽታ በእሱ የሚሰቃዩ ልጃገረዶች ሰውነታቸውን በተለየ መንገድ ማየት ነው ፡፡
እነሱ እራሳቸውን እንደ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ እንደሆኑ አድርገው ይመለከታሉ ፣ ከዚያ ከባድ ምግብን ይጀምራሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ ረሃብ ደረጃ ይደርሳሉ ፣ ይህም ወደ ጡንቻ መፍረስ ይመራል ፡፡ ይህ በሽታ ሊገኝ የሚችለው ጥንቃቄ የተሞላበት ሕክምና ብቻ ነው ፣ ይህም የሁኔታውን ሥነልቦናዊ ምክንያቶች በመወሰን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የተመጣጠነ ምግብ ሕክምና ከአማካይ ምግብ እስከ 50% የበለጠ ኃይል በሚሰጥ ምግብ ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡ ሆኖም በጣም አስፈላጊው ነገር ህመምተኛ መብላት እንዳለበት ማሳመን ነው ፡፡
አኖሬክሲያ ካለብዎት ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፡፡ በሆስፒታል ቆይታዎ በቂ ምግብ እያገኙ መሆኑን ለማረጋገጥ የካሎሪ መጠንዎ በጥብቅ ክትትል ይደረግበታል ፡፡
የመጀመሪያው ምግብ ሰው ሰራሽ መመገብ ፣ ቧንቧ መመገብ ወይም የደም ሥር መስጠትን ሊሆን ይችላል ፡፡ የአመጋገብ ችግርዎን ለማሸነፍ አብዛኛውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፡፡
ፕሮቲን
የጡንቻን መገንባት እና የጡንቻን መጥፋትን ለመከላከል ፕሮቲን የፕሮቲንዎ ዋና አካል መሆን አለበት። ጥራት ያለው የፕሮቲን ምንጮች ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር መካተት አለባቸው ፡፡ ዕለታዊ ምግብዎን ሲያቅዱ እንቁላልን ፣ whey የፕሮቲን ንዝረትን ፣ የስጋ እና የአኩሪ አተር ምርቶችን ያስቡ ፡፡
ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች
የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚደግፉ ከመሆናቸውም በላይ በሰውነትዎ ላይ ካደረሱት ጉዳት ተጨማሪ ብግነት የመያዝ አደጋን ይቀንሳሉ ፡፡ በጣም ውጤታማ የሆኑት የምግብ ምንጮች የሚመጡት እንደ ፍሎረር ወይም ሳልሞን ካሉ ዓሳዎች ነው ፡፡ በተጨማሪም የበሽታ መከላከያዎን ለመገንባት የሚረዳዎትን 1 የሾርባ ማንኪያ የዓሳ ዘይት በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ ይችላሉ ፡፡
እርጎ
የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከመጥፎ የአመጋገብ ልምዶች እንዲድን ለማገዝ በየቀኑ ምግብዎ ውስጥ እርጎን ለመጨመር ማሰብ ይችላሉ ፡፡ እርጎ እና እንደ አይብ እና ወተት ያሉ ሌሎች በወተት የተጠናከሩ ምግቦች አላግባብ ከመጠቀም በሆድ ውስጥ ሊጎዱ የሚችሉ በጣም አስፈላጊ ባክቴሪያዎችን ለመተካት የሚረዱ ፕሮቲዮቲክስ ይዘዋል ፡፡ ዶክተርዎ የሚስማማ ከሆነ የፕሮቢዮቲክ መድኃኒቶችም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ለሆድ ቁርጠት አመጋገብ
ለሆድ ቁርጠት ብዙ ምክንያቶች አሉ እና እነሱ በተዘዋዋሪ ወይም በቀጥታ በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነሱ ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ ከአዮዎታ ፣ ከአባሪዎ ፣ ከኩላሊትዎ ፣ ከአጥንትዎ ሊመጡ ይችላሉ ወይም በተወሰኑ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የስፕላምን ምንጭ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው ከዚያም ወደ እርምጃ መውሰድ ፡፡ የሕመሙ ከባድነት የግድ ከባድ ችግርን አያመለክትም ፣ ብዙ ህመም የሚያስከትሉ እክሎች እንደ ኮሎን ያሉ ሌሎች ለሕይወት አስጊ ከሆኑት ሁኔታዎች ጀርባ ላይ ያለምንም ጉዳት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በሚያልፈው የሆድ ውስጥ ጋዝ መኖር ብቻ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ካንሰር.
ለስብ ጉበት የሚሆን አመጋገብ
የሰባ ጉበት የሕክምና ስም የጉበት ስታትቶሲስ ነው። በተለይም አደገኛ ሁኔታ ፡፡ በዚህ በሽታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ በጉበት ውስጥ ይከማቻል ፡፡ የሰባ ጉበት ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት የለውም (አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት) ፡፡ ይህ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዘግይቶ እንዲታወቅ ያደርገዋል ፡፡ ወደ ሳርኮሲስ እንኳን ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር ያለበት ምርመራ ነው ፡፡ ከመድኃኒት በተጨማሪ ህመምተኞች አንድ የተወሰነ ምግብ መከተል አለባቸው ፡፡ የሰባው ጉበት እሱ ራሱ በሽታ አይደለም ፣ ግን ከተወሰኑ ምክንያቶች የሚመነጭ ነው። ወደ ሞት እንኳን ሊያደርስ የሚችል ከባድ በሽታ ነው ፡፡ የጉበት ስታይቶሲስ አልኮሆል ወይም አልኮሆል ሊሆን ይችላል። የአልኮል ሱሰኝነት ረዘም ላለ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች ይዳብራል
ለ Helicobacter Pylori አመጋገብ
የዛሬው የሕይወት ዘይቤ ዘመናዊው ሰው በሰዓቱ እንዲበላ እና ጤናማ እና ጤናማ ምግብ እንዲመገብ አይፈቅድም ፡፡ ይህ የጨጓራና የደም ሥር በሽታዎችን ለማዳበር ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ በጣም አደገኛ የሆነው ሄሊባባስተርዮሲስ የተባለውን በሽታ የሚያስከትለውን የሄሊኮባፕር ፓይሎሪ ሆድ ውስጥ መግባቱ ነው ፡፡ በሕክምናው አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ወደ 68 ከመቶው ህዝብ በበሽታው ተይ isል ፡፡ የዚህ በሽታ ሕክምና ረጅም እና ከባድ ነው ፣ እሱ የህክምና ቴራፒን ፣ አመጋገብን እና የአመጋገብ ማስተካከያን ያጠቃልላል ፡፡ ረቂቅ ተሕዋስያን ሄሊኮባተር እንቅስቃሴ የጨጓራ ቁስለት እብጠት ያስከትላል ፡፡ እርሷን የሚያናድድ ምግብ የምትመገቡ ከሆነ ህክምናው ውጤታማ አይሆንም እናም የታካሚው ጤና ይባባሳል ፡፡ በሄሊኮባተር ፒሎሪ ውስጥ የአ
ከ Peritonitis በኋላ አመጋገብ እና አመጋገብ
የፔሪቶኒስ በሽታ በተህዋሲያን እፅዋቶች ወይም በአስፕቲክ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰት የፔሪቶኒየም እብጠት ነው ፡፡ በሽታው በራሱ በራሱ እምብዛም አይከሰትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድ ዕቃ ውስጥ የተለያዩ የሕመም ሂደቶችን አብሮ ይሄዳል ፡፡ የፔሪቶኒስ እድገት በጣም የተለመደው ምክንያት ባክቴሪያ ማይክሮ ሆሎራ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ነው - - streptococci, pneumococci, enterococci, gonococci, colibacilli, proteus እና ሌሎች ኤሮቢስ እና አናሮቢስ ሁለቱም ብቻቸውን እና በተቀላቀለ ኢንፌክሽን ውስጥ ፡፡ ወደ እምብርት የሆድ ክፍል ውስጥ በሚገቡ የተለያዩ መርዛማ ምርቶች ተጽዕኖ ሥር አልፎ አልፎ ጠጣር ነው ፡፡ ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች በደም ውስጥ ደም መፋሰስ ፣ ዕጢ
አመጋገብ ከ 80 እስከ 20 - የእርስዎ አዲስ ተወዳጅ አመጋገብ
አመጋገቡ 80/20 አመጋገብ አይደለም ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ የሚደግፍ ምግብን ለመለወጥ እንደ አንድ መንገድ በጣም በቀላሉ ይገለጻል ፡፡ በ 80/20 የሚከተለው መርሆ ይስተዋላል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ ለመብላት ከሚሞክርበት ጊዜ ውስጥ 80% የሚሆነው ሲሆን ቀሪው 20% ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ፣ ስፓጌቲ ፣ አንድ ኬክ ቁራጭ ወይም ሌላ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን በአማካይ ሦስት ጊዜ ከበላ ታዲያ ይህ 20% በሳምንት ከ 4 ነፃ ምግቦች ጋር እኩል ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አመጋገብ ለመከተል ቀላል እንደሆኑ ይገልጻሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ 100% መሆን እና ሁሉንም ህጎች መከተል መቻል ከባድ እንደሆነ ያስረዳሉ ፣ 80% በጣም የበለጠ ሊደረስበት ይችላል ብለዋል ፡፡
