2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ለቤተሰብዎ ምሳ ሲያቀርቡ እንኳን ፣ የተራቀቀ ሥነ-ስርዓት ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡ ሁሉም ነገር ከሥነ-ውበት ጋር የሚስማማ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም ቀለል ያለ ምግብ በጠረጴዛ ላይ ላሉት ሁሉ ጣዕምን ብቻ ሳይሆን ውበትንም ያስገኛል።
ለምሳሌ ፣ በቀጭኑ ሲቆረጥ ፣ ወደ እኩል ቁርጥራጮች ዳቦ የተሻለ ይመስላል ፡፡ ቂጣው በጣም ትልቅ ካልሆነ በእንጨት ሰሌዳ ላይ ተጭኖ ይቆርጣል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በተለይ ለቤተሰብ ስብሰባዎች እና ለቅርብ ጓደኞች ተስማሚ ነው ፡፡
ለበለጠ መደበኛ እንግዶች ዳቦው ሙሉ ሆኖ እንዲታይ የተቀመጠበትን ምጣድ መጠቀሙ ተገቢ ነው ፣ ግን በእውነቱ ወደ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡
ቂጣው የበለጠ ትልቅ ከሆነ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ እያንዳንዱን በግማሽ ይቀንሱ እና በልዩ ድስ ወይም ሳህን ውስጥ ያድርጉ ፡፡ በመድሃው ውስጥ የተለያዩ የዳቦ ዓይነቶች ካሉ በጣም ቆንጆ ይመስላል - ነጭ ፣ አጃ ፣ ሙሉ ሥጋ።
ቅቤው በልዩ ዘይት ሳጥን ውስጥ ወይም በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ እንደ ሙሉ ቁራጭ ሊያገለግሉት ወይም በትንሽ ቁርጥራጮች ሊቆርጡ ይችላሉ ፣ ወይም ለማሰራጨት የበለጠ አመቺ ለማድረግ እንደ ክሬም ተገርፈው ማገልገል ይችላሉ ፡፡
ቁርጥራጮቹን የበለጠ ለማድረቅ ደረቅ ሳላማ በጣም በቀጭኑ እና በትንሽ ጥግ የተቆረጠ ነው ፡፡ እርስ በእርሳቸው በአጠገባቸው ይሰለፋሉ ፣ በትንሽ ተደራራቢ ፡፡ ለስላሳው ሳላማ ወደ ወፍራም ቁርጥራጮች ተቆርጧል ፡፡
የተቀቀሉት እንቁላሎች እንዳይቀዘቅዙ በፎጣ ተሸፍነው ያገለግላሉ ፡፡ የተጠበሱ እንቁላሎች በተጠበሱበት በትንሽ መጥበሻ ውስጥ ምርጥ ሆነው ይታያሉ ፣ አለበለዚያ ይሰበራሉ ፡፡
ዓሦቹ በተንጣለለ ሞላላ ሳህን ውስጥ ያገለግላሉ ፣ እና ካቪያር - በልዩ ሳህን ውስጥ ፡፡ የተጨሱ ዓሳዎች ያገለግላሉ ፣ ወደ ቁርጥራጭ ይቆርጣሉ ፣ በአረንጓዴ ቅመማ ቅመሞች እና በሎሚ ቁርጥራጮች ያጌጡ ናቸው ፡፡
ምግቦቹ በቀለም ከተመደቡ በጣም ቆንጆዎች ይመስላሉ። ለምሳሌ ፣ ሰላጣ በዱባዎች ፍጹም ነው ፣ እና የቲማቲም ሰላጣ ከሩዝ ጎድጓዳ አጠገብ ቢቆም ጥሩ ይመስላል።
የሚመከር:
ማንጎ እንዴት ማገልገል እንደሚቻል
ማንጎ ጥሬ ወይንም በፍራፍሬ ሳህኖች ወይም በድስቶች ውስጥ እንደ ቁልፍ ንጥረ ነገር ሊበላ የሚችል ያልተለመደ ፍሬ ነው ፡፡ ማንጎ መነሻው ከ 4000 ዓመታት በፊት በሕንድ እና በደቡብ ምስራቅ እስያ እንደሆነ ይታወቃል ፡፡ በቪታሚኖች ኤ እና ሲ እና ፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡ ብዙ ካሎሪዎችን አልያዘም እንዲሁም ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አለው ፡፡ ዛሬ የአየር ንብረት ሞቃታማ በሆነበት በማንኛውም ቦታ ማንጎ ይበቅላሉ ፡፡ ለምግብነት በጣም ተስማሚ የሆኑት ንክኪዎች ከፊል-ለስላሳ አስቸጋሪ የሆኑ ፍራፍሬዎች ናቸው ፣ በእነሱ ላይ ምንም ጉዳት የሌለባቸው እና ለስላሳ ገጽታ አላቸው ፡፡ የጥቁር ነጠብጣቦች መኖር ማለት ማንጎ ከመጠን በላይ የበሰለ ነው ማለት ነው ፡፡ ቆዳው አረንጓዴ ፣ ቢጫ ወይም ቀይ መሆን አለበት ፡፡ ያልበሰሉት ፍራፍሬዎች እጅግ በጣም
ጠረጴዛውን እንዴት በሚያምር ሁኔታ እንደሚያስተካክሉ
ጠረጴዛውን በሚያምር እና በፍቅር ካገለገሉ ማንኛውም ምግብ እውነተኛ ድግስ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጠረጴዛው ውበት በጠረጴዛ ልብስ ፣ በሽንት ጨርቅ ፣ በወጥ እና በጌጣጌጥ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የጠረጴዛው ዝግጅት ከክፍሉ ውስጣዊ ክፍል ጋር በቅጥ እና በቀለም ተስማሚ መሆን አለበት ፡፡ የጠረጴዛ ልብሱ ንፁህ እና በብረት የተሠራ እና ከጠረጴዛው መጠን ጋር የሚስማማ መሆን አለበት። የጨው መጥረጊያው በጠረጴዛው መሃከል ላይ ይቀመጣል ፣ እና ከዝግጅቱ አጠቃላይ ሀሳብ ጋር መዛመዱ ጥሩ ነው። ከሰንጠረ table የጠረጴዛ አደረጃጀት ጋር ክሪስታል የጨው ሻካራ ጥምረት ጥሩ አይደለም። ብዙ ሰዎች የሚበሉ ከሆነ ቂጣውን በጠረጴዛው በሁለቱም ጫፎች በልዩ ጣሳዎች ያሰራጩ ፡፡ በጠረጴዛው ላይ በቂ ቦታ ካለ ሾርባውን ወደ ውብ ቶሮን ያፍሱ እና በጠረጴዛው መሃል
ገላጭ ምግብ መመገብ ወይም ያለ አመጋገብ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መመገብ እንደሚቻል
ገላጭ የሆነ አመጋገብ ባህላዊ ምግብን የሚክድ እና ምን ፣ የት ፣ መቼ እና ምን ያህል መመገብ እንዳለበት የሚወስኑ የራስዎን የሰውነት ምልክቶች ለማዳመጥ የሚጠይቅ ፍልስፍና ነው ፡፡ አካሄዱ ክብደትን ለመቀነስ ታስቦ ሳይሆን አጠቃላይ የአእምሮ እና የአካል ጤንነትዎን ለማሻሻል ነው ፡፡ ስለዚህ ገላጭ መብላት ምንድነው? ከ 90 ዎቹ ጀምሮ አኗኗሩን ሲያስተዋውቁ ከነበሩት ኤቭሊን ትሪቦሊ እና አሊስ ሬሽ የተባሉ የተመጣጠነ ምግብ መብላት ይጀምራል ፡፡ ፍልስፍና አንድ የተወሰነ ምግብ መገደብ እና መከልከልን የሚያበረታቱ ባህላዊ ምግቦችን አይቀበልም እንዲሁም በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ምን ያህል እንደሚራቡ ወይም እንደሚጠግቡ ለራስዎ ለመለየት እና ከዚያ መረጃውን እንዴት ፣ ምን እና መቼ እንደሚመገቡ ለመገንዘብ ይጠቀሙበት ፡ .
ሁሉን ያካተተ ብዛት-በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዴት መቆየት እንደሚቻል?
ሁሉን ያካተተ እሱን እና እሱን ለማሰብ ደካማ እና ደህና የሆኑ ሴቶች ፣ እዚያ እና በብዛት ውስጥ ሁሉም ነገር አለ ፡፡ በሌላ በኩል ለጠፍጣፋ ሆድ በጂምናዚየም ዓመቱን በሙሉ መሥራት አመክንዮአዊ አይደለም እናም መታየት ሲኖርብዎት ራዕይንዎን ለማበላሸት በዋጋው ውስጥ የተካተቱት ሁሉም መሠረቶች ናቸው ፡፡ ሁሉንም ለመብላት የምንፈተን ቢሆንም እንዴት ይህ እንዲከሰት አንፈቅድም? የመጀመሪያዎቹ ቀናት ከባድ ናቸው ፣ ለዚያም ነው ስንት ቀናት እንዳሉ የሚገምቱት እና ምግቡ እራሱን እንደሚደግመው ያውቃሉ ፣ ምንም እንኳን ዛሬ አንዳንድ ፈታኝ የስጋ ቦልዎችን ማግኘት ባይችሉም እንኳ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደገና እድሉን ያገኛሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከባድ ነው ፣ የእኛ ምናሌ ሁልጊዜ አራት-ኮርስ አይደለም ፣ እና እዚህ ከአራት ደረጃ
አትክልቶችን በሚያምር ሁኔታ እንዴት እንደሚቆረጥ
የተለያዩ ዝርያዎች አትክልቶች ተቆርጠዋል በተለየ ጥቅም ላይ በሚውሉት ላይ በመመርኮዝ ፡፡ ለምሳሌ ድንች ፣ ካሮት እና ቢት በረጅም የአትክልት እንጨቶች ተቆርጠዋል ፡፡ መጀመሪያ ላይ እነሱ ወደ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ ናቸው ፣ እና ከዚያ በርዝመት ይቆርጣሉ። ቁርጥራጮቹ የበለጠ ወፍራም ከሆኑ ታዲያ በእርግጥ ዱላዎቹ ይበልጥ ወፍራም ይሆናሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ወፍራም እንጨቶች በበርካታ ቁርጥራጮችን በመቁረጥ በቀላሉ ወደ ኪዩቦች ይቀየራሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ተስማሚ የሙሳካ ኪዩቦች እንዲሁም ለተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ተገኝተዋል ፡፡ በዚህ መንገድ ድንች ብቻ ሳይሆን ዱባዎችን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ካሮትን ፣ ሴሊየሪን ፣ ፖም ፣ ዛኩኪኒን መቁረጥ ይችላሉ ፡፡ ዱባዎችን ፣ ራዲሾችን ፣ አዩበርገንን ፣ ካሮትን ፣ ቲማቲም ፣ የአታክልት ዓይ
