2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከሴቶች በጣም የተለመዱ ሕልሞች መካከል አንድ የቾኮሌት ቁራጭ መብላት መቻል እና እነሱን መጉዳት ብቻ ሳይሆን ለእነሱም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሴቶች በባልንጀሮቻቸው ላይ በጭካኔ ቀንተው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ወንዶች ለእነሱ ይህ ህልም እውን የመሆን ዕድላቸው እጅግ የላቀ ነው ፡፡
በእርግጥ እኛ እዚህ የምንናገረው ስለማንኛውም ቸኮሌት አይደለም ፣ ነገር ግን በንጹህ መልክ ስላለው - ጨለማ እና ትንሽ መራራ የተፈጥሮ ቸኮሌት ፡፡ ምናልባት ጾታ ሳይለይ አንድ ሰው ሁሉንም ዓይነት ሰው ሰራሽ ጣፋጭ ቸኮሌቶች አዘውትሮ የሚበላ ከሆነ - በክሬም ፣ ወተት ፣ ከረሜላ ፣ ፍራፍሬ ፣ ክሬሞች ፣ ወዘተ. ውጤቱ ከሚፈለገው የራቀ ይሆናል ፡፡
ሆኖም ፣ እርስዎ ወንድ ከሆኑ እና በተፈጥሮ ቸኮሌት በመደበኛነት ጥቅም ላይ ውርርድ (ግን በመጠኑ) ፣ በመጨረሻው ውጤት ይረካሉ።
ምክንያቱ ይህ ዓይነቱ ጣፋጮች በፍላቫኖል የበለፀጉ ናቸው ፣ እነዚህም ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በፕሌትሌቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ናቸው ፣ ይህ ደግሞ በምላሹ የደም መፋቅን ያመቻቻል ፡፡ በተጨማሪም በቀን 1-2 ቁርጥራጭ የልብ ሥራን እንደሚደግፉ እና በተመሳሳይ ጊዜም ከስትሮክ እንደሚከላከሉ ተረጋግጧል ፡፡
የወንዶች ሕይወት ብዙውን ጊዜ ከሴቶች የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የተቆራኘ ነው ፣ እናም በልብ ህመም የመጠቃት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ እና በእርግጥ ከጨለማው ብሎኮች የሚያገኙትን የበለጠ ኃይል እና ጥንካሬ ይፈልጋሉ ፡፡
ሌላው ችላ ሊባል የማይገባው ነገር ቢኖር ተፈጥሯዊ ቸኮሌት የደም ግፊትን በመቀነስ እንዲሁም የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን የመቀነስ መሆኑ ነው ፡፡
ይህ የቸኮሌት ኃይልን የሚያጠኑ የሰዎች መደምደሚያ ነው - የበለጠ ለወንዶች እና ለሴቶች የበለጠ ውስን ብዛት!
የሚመከር:
በምንበላው ቸኮሌት እና በጀርመን ባለው ቸኮሌት መካከል ልዩነት አለ
በቢቲቪ የተደረገ አንድ ሙከራ እንደሚያሳየው በቡልጋሪያ እና በጀርመን በተሸጡት ተመሳሳይ የምርት ስም ቸኮሌቶች መካከል ከፍተኛ ልዩነት አለ ፡፡ ሪፖርት የተደረገው በምግብ ባለሙያዎች ነው ፡፡ ሙሉ ሀዝልዝ ያላቸው ሁለት ቸኮሌቶች ወደ ስቱዲዮ አመጡ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ በጀርመን ውስጥ የትኛው ቸኮሌት እንደሚሸጥ እና በአገራችን ውስጥ የትኛው እንደሆነ ግልጽ ሆነ ፡፡ ጀርመናዊው ጨለማ ነበር ፣ ይህ ማለት የኮኮዋ ይዘት ከፍ ያለ ነው ማለት ነው። ተጨማሪ ሃዘል ፍሬዎች ነበሩ ፡፡ ጣፋጮቹን በሚቀምሱበት ጊዜ የቡልጋሪያ ቸኮሌት ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ሲሆን ወዲያውኑ ከላጣው ጋር ይጣበቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ስያሜዎቹ ተመሳሳይ ነገር ይናገራሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ከኩሶዎች ጋር በተደረገው ሙከራ ከቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጄንሲ የተውጣጡ ስፔሻሊስቶች ል
በቡልጋሪያ ጠረጴዛ ላይ ዓሳ አነስተኛ እና ያነሰ ነው
በአለፉት ጥቂት ዓመታት ቡልጋሪያውያን በአሳ እና በአነስተኛ መጠን ዓሳ እየመገቡ መሆናቸውን በአገሪቱ የአሳና የአሳ ልማት ስራ አስፈፃሚ ኤጄንሲ ጥናት አመልክቷል ፡፡ ከአሁኑ የ 2015 መጀመሪያ እስከ ኖቬምበር መጨረሻ ድረስ በአገራችን ያለው የቱሪ ፍጆት እ.ኤ.አ. ከ 2014 ተመሳሳይ ወቅት ጋር ሲነፃፀር በ 3,304,000 ኪሎ ግራም ቀንሷል ፡፡ ከዚያ ቡልጋሪያውያን የዚህ ዓይነቱን ዓሳ 8,569,000 ኪሎ ግራም ተመገቡ ፡፡ ለጥር - ኖቬምበር 2015 ወቅት የሙሰል መጠን 1,359,000 ኪሎግራም ነበር ፣ ባለፈው ዓመት ግን 4,027,000 ኪሎግራም ተበላ ፡፡ በዚህ አመት በአገራችን ያለው የአሳ ማጥመድ በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል ፡፡ በጥቁር ባሕር ውስጥ የተያዙት ዓሦች ከጥር 1 እስከ ኖቬምበር 30 ቀን ድረስ 8,045,000 ኪሎግራም ነበሩ
ማን-ለቡልጋሪያውያን ያነሰ ካሎሪ ፣ ካርቦሃይድሬትና ውሃ
ቡልጋሪያውያን የካሎሪ መጠጣቸውን መቀነስ እና ቫይታሚን ሲ እና ዲ ያላቸውን መጠን መጨመር እንዳለባቸው አንድ አዲስ ጥናት አመልክቷል ፡፡ የጥናቱ እውነታዎች በተመጣጠነ የስነ-አእምሯዊ ሥነ-ስርዓት ላይ በተዘረዘረው ደንብ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ጥናቱ በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ተዘጋጅቶ ለመጨረሻ ጊዜ የተጀመረው በ 2005 ነበር ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በየቀኑ በሚመከረው የካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ውሃ ውስጥ ለውጦች ተደርገዋል ፡፡ በአዲሱ መረጃ መሠረት ለወንዶች የሚመከረው የውሃ መጠን በየቀኑ ከ 3.
ከአውሮፓውያን በ 3 እጥፍ ያነሰ ቸኮሌት እንበላለን
እ.ኤ.አ በ 2017 ቡልጋሪያውያን 25 ቶን ቸኮሌት በልተው የነበረ ሲሆን ይህም በአንድ ሰው አማካይ 3.5 ኪ.ግ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ከምርት ጥናቱ በተገኘው መረጃ እና የቸኮሌት ፍጆታ በ Eurostat የተካሄደ. በየቀኑ አንድ ቡልጋሪያ ከ 20 እስከ 50 ግራም ቸኮሌት ሲመገብ ፣ የአውሮፓውያን ዕለታዊ ፍጆታ በአማካኝ ከ 30 እስከ 90 ግራም ነው ፡፡ ይህ ማለት በአንድ ዓመት ውስጥ እያንዳንዱ አውሮፓዊ በግምት 10 ኪ.
ቡልጋሪያውያን ያነሰ እና ያነሰ ቢራ ይጠጣሉ
የቢራ ሽያጭ እየቀነሰ መሄዱን የቀጠለ ሲሆን ቡልጋሪያኖች በቡልጋሪያ ከሚገኙት ትልልቅ የቢራ ኩባንያዎች ተወካይ ኒኮላይ ምላዴኖቭ በአነስተኛ እና እምብዛም እምብርት ፈሳሽ እየጠጡ ነው ብለዋል ፡፡ በጋዜጣው ፊትለፊት ምላደኖቭ ጋዜጣ ፊትለፊት በአገሪቱ ውስጥ የቢራ ሽያጭ በ 10% ቀንሷል ብለዋል ፡፡ መረጃው እንደሚያሳየው በነሐሴ ወር ቡልጋሪያኖች ካለፈው ዓመት ተመሳሳይ ወር ጋር ሲነፃፀር በ 10.
